苦與樂議論文（通用12篇）

無論是身處學校還是步入社會，大家總少不了接觸論文吧，論文的類型很多，包括學年論文、畢業論文、學位論文、科技論文、成果論文等。那麼一般論文是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的苦與樂議論文，希望能夠幫助到大家。

苦與樂議論文 篇1

苦澀，人人都會經歷，但人人都得品嚐。歡樂，人人也會經歷，可人人都企盼再度。我從不認爲生活能一帆風順。我也不會迴避苦澀，因爲它也是構成人生的一部分。

“吃得苦中苦，方爲人上人”。人的一生有棱有角，不會從一開始就註定將完整無損。苦難將人生不停消磨。不能吃苦的人，自然玉碎不復，甚至會崩裂破碎，人生不再。而能吃苦的人，就苦難視如珍寶，在苦難的消磨下，越發堅毅，越發強硬，最終會揮發出耀人的光芒。也正是苦難將他們的人生磨得光鮮豔麗，精緻完美。

苦難就如糞土一般，人人所不欲。可它對部分人卻有着不可取代的作用。如果我們將糞土僅僅視爲糞土的話，那它終將遺臭萬年，更加使人們反感。但是你將糞土給予土地的話，它就將成爲最好的肥料。苦難方是如此。如果你僅僅將苦難當作痛苦的預兆，你終將無法克服。而你將苦難視作人生的瑰寶，去與你不屈的心靈結合，那你定會收穫成功。

人的一生，功名榮譽，都水到渠成。要經歷的你終就要經歷。苦盡甘來，苦未歷，甘何來？苦與樂終定不能分開。愛因斯坦說：“我能獲得比別人多的成就，在於我比別人吃了更多的苦。”這似乎告訴我們，如果把人生當作一場盛餐，百味皆爲調料。樂你無從選擇，但是你可以運用苦澀而調製。牛頓說：“我從沒有停止成功，我也從沒有停止吃苦。”正如他所說，苦難源源不盡，伴你度過終生。你千萬不要怕吃苦，更需要堅信：再經歷些苦難，或許我就可以嗅到成功的芳香。

苦與樂議論文 篇2

讀書，有的人認爲是痛苦的，有的人認爲是快樂的，那麼讀書到底是快樂的還是痛苦的呢？

古人讀書有“頭懸樑，錐刺骨”的人，也有“鑿壁偷光”的人，他們是苦讀書的典範，既然讀書是痛苦的，那麼爲什麼他們還要苦讀下去呢？原因就是他們知道讀書的樂趣所在，在苦讀書中尋找讀書的快樂。

著名作家冰心老人有一句話是“好讀書，好讀書，讀好書”闡述的就是讀好書的快樂。一本好書，也許他思想好，也許他文學性強，爲人們所喜愛，讀這類書一般人是可以感受到快樂的。可以從中吸取別人的人生經驗，學習別人的思想，賞析文章的文學性，這些都是很快樂的，所以，從這方面講，讀書是快樂的。

目前，許多中學生厭惡讀書，他們一想到讀書就會困，一拿起書本就想睡，甚至有些中學生不僅討厭讀課外書，而且還討厭讀課內書，表現爲厭學，最後導致學習成績下降，考試不及格，前途渺茫啊！那麼他們爲什麼會厭學呢？原因就是他們只看到了讀書的痛苦，而享受不到讀書的快樂。讀書的快樂與痛苦是共存的，只有痛苦而沒有快樂和只有快樂而沒有痛苦的讀書都是不存在的，只要讀書的態度端正，就一定會在經歷一番痛苦後感受到快樂。

讀書的時候，無論是難讀的字詞，艱深的字眼或是作者過高的文學性都會讓我們感到痛苦，但我們一定要堅持住。古人云：“逆水行舟，不進則退”，我們只有在“逆水”中勇往直前，纔不至於“不進則退”。

讀書之後，對讀書的感悟，對自身爲人處事的啓示或是從中獲取的知識都會讓我們感到快樂。而且書讀的越多就越快樂。古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。我們只有在讀的書數量達到一定程度後，纔可以在“下筆”是“如有神”。

因此，我認爲，讀書有其痛苦和快樂，在痛苦之後有快樂，在快樂背後也有其痛苦的過程。

苦與樂議論文 篇3

讀書的苦與樂讀書雖苦，卻也樂在其中。苦與樂就如一對孿生兄弟，相互依存，不可分離。我們的學習也是如此，只有經受苦中苦，才能擁有甜上甜。

夜晚時鐘不停地跳動，“滴答，滴答”轉眼，時鐘已經指向11點。我伏在桌上，頂着疲憊的雙眼，拿起那即將沒墨的水筆，不停地在桌上划着，彷彿永不休止。

“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”不記得是哪位名人說過，偶然間就想起了這句話，確有一絲的道理，剛纔的疲憊也有些消失。但之後的學習，也令我漸漸對讀書產生厭惡感。晚上，眼睛剛剛合攏，桌上的作業，還有那疲勞、睏倦、痠痛都圍着我打轉，脖子僵硬地動彈不得。每當這時候，我就想起小學時同學們常說的玩笑話：“讀書苦，讀書累，讀書還要交學費……”這雖然只是隨便一句，卻也道明瞭讀書的苦楚。讀書啊，確實苦。

清晨，鬧鐘響了太陽偷偷地從東邊探出了腦袋，基本上無人不讚嘆。但我卻懼怕這火紅的球體升起，因爲這意味着辛苦的一天就要開始，我又要讀書了。這時，我正在睡意中，我極不情願地從牀上爬起，之後，便懶洋洋地拿出書包，拖動着疲憊的身軀，向校園走去。

來到了學校，我卻被那朗朗讀書聲、同學們嬉笑的歡笑聲所感染，我的精神便也爲之一震，我想是該和昨天說拜拜了。

回到教室中，老師的講課聲如那動聽的歌聲，時而輕盈，時而急促，美妙得令人難以置信，這就是那個“黃金屋”和“顏如玉”吧！讀書固然苦，卻也飽含樂！

學習中有苦有樂，只有短暫的苦，纔有永久的樂。

苦與樂議論文 篇4

讀書是一件快樂的事。當你無聊時，你可以在書中找到樂趣；當你遇到困難時，你可以在書中找到答案。

記得去年，我當選了區級的三好學生，當我知道這個消息後，開心得一蹦三尺高，心裏比吃了甘蔗還甜，這種快樂不能用語言所形容。這就是讀書帶來的快樂。還有一次科學課時，我們小組做《有趣的馬達》這個實驗時，我們不用絲毫吹灰之力就完成了實驗，還得到了老師的表揚，我們心中的自豪和興奮之情啊，簡直無話可說！數學課上，數學老師的普通話也令人啼笑皆非。每當數學老師說：“準備起……時”，全班都會鬨堂大笑。因爲老師說成：“準備切……了”，有的同學笑彎了腰，有的同學笑紅了臉，有的趴在了桌子上。笑聲久久迴盪在教室裏，我想：如果不讀書，哪來這麼多快樂呢？

但是，讀書也是辛苦的。冬天，我鑽在被窩裏，鬧鐘催我快快起牀，我望望窗外“呼呼”的北風，我想：如果不用上學就好了。在學校裏，最讓人頭疼的就是考試了。如果考得不好，老師要批評，家長要責罵，同學要嘲笑。我呢？什麼也沒得說，真是啞巴吃黃連，有苦說不出啊！這難道不是讀書帶來的苦惱嗎？

有樂有苦，有喜有憂，這就是讀書的滋味；樂在其中，苦在其中，讓讀書伴我一生！

苦與樂議論文 篇5

現代社會的節奏加快，人們在忙中穿行，概嘆着忙的苦與樂，在我看來，苦與樂滲透在生活的每一角落，忙中的苦與樂昭示着時代的巨大變化。

苦與樂的交織。

或許我們還在抱怨，自己爲何不夠美麗，在抱怨自己爲何不夠成功，爲何自己的生活不夠美滿，但是，我們都是被上帝咬過一口的蘋果，雖說不美麗，但是一定甘甜，沒有美麗的外表，但有一顆美麗的心靈，沒有過人的成就，但是有堅強的意志力，沒有幸福的家庭，但是有一顆懂得珍惜幸福的心，我們的生命中一定會有缺失，上帝在關上一扇門的同時，一定會爲你打開一扇窗，射進來的陽光可能不是最強烈、最明亮的，但一定是最溫暖的。

父輩們總告訴我們，吃的苦中苦，方爲人上人，人生這艘船，不可能總在風平浪靜的大海中航行，暴風雨總是突然而至，擾亂了航行的方向，黑夜甚至有時會威脅我們的生命，痛苦在心裏燃燒，可是勝利的彼岸之花充滿了誘惑，我會勇敢的往前走，勇敢的航行着會衝破風雨的阻擋，在快樂的海洋中微笑，懦弱着只能在沉入海底時發出嘆息。

痛苦是勝利的土壤

不記得誰說過，生命是由無數個一天組成的，過好每一天，就擁有一個完美的人生。我們每一天只要抱怨，就會有痛苦的一天，那麼我們爲什麼不學會快樂呢？快樂是一種態度，你用怎樣的態度面對生活生活就回回報給你什麼，將心比心。

在人的一生中有苦與樂，有得與失，好與壞，許多人把生活的進程比作吃果子，有酸有甜，吃果子的過程，就像生活的過程，先嚐甜果的人會以爲甜味是長久的，而對安逸的環境，順利的機遇會逐漸產生依賴，最後難免受不了打擊和壓力，先嚐酸果的人反而會認爲痛苦一定會過去的，美的一定會來

臨，苦難是成功的先導，但是這個過程需要我們經歷風雨，然後纔會見到彩虹。

其實，人生中的樂比苦要多。

苦與樂議論文 篇6

莎士比亞曾經說過：“書籍是全世界的營養品。生活裏沒有書籍就好像沒有陽光;智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”是啊，書是人類進步的階梯，是生活中的五味散，是人類精神的食糧。它的魔力足以讓我樂在其中。

俗語說得好：水養人，書養心。捧着一本《唐宋詩詞選》，我的心也隨着一起陶醉在這些文學作品中了。

當我讀到“怒髮衝冠，憑欄處”時，頓時被岳飛的滿腔激情所感染，一腔怒火全噴向秦檜頭上去了。當我讀到“笑談渴飲匈奴血”時，又被他大無畏的報國精神所震撼。

“水光瀲豔睛方好，山色空朦雨亦奇。欲把西湖比西子，濃裝淡抹總相宜。”讀後，腦中立即展現出一幅蘇軾暢遊西湖的畫面。畫中蘇軾喜笑顏開，把酒當歌，無限風光盡收眼底，十分快意。“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”又把我從憤怒之中拉了出來，耳邊恍惚響起鞭炮聲，想像人們歡度春節的美景，心情也如年初一般融入除舊迎新的喜悅中了……

古今中外，無論是作家、詩人、政治家還是科學家，無不是博學多識，而這些都受益於閱讀。“華羅庚數學邀請賽”的金得主陸昱在回答什麼是他成功的祕訣時如是說：“我只是在課堂知識掌握的情況下多看看些課外書籍，什麼知識性的，趣味性的都看。”可見，有益課外的讀書也會讓你在數、理、化等多方面出類拔萃。

不僅如此，閱讀還會讓人有“秀才不出門能知天下事”的本領。它爲我們開啓了一扇瞭解社會的窗口，潛移默化地完善我們的思想，滌盪着我們的心靈，它對我們的寫作水平、閱讀能力也將會起到莫大的幫助。

冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。正如詩人杜甫所說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，孔子也是先有手不釋卷，後纔有“韋編三絕”的故事;也是因爲讀書，中國古代才也出了這位大名鼎鼎的教育家和思想家。魯迅正是把別人喝咖啡的時間都用在讀書上，後來成了中國新文化運動的先鋒、文學的泰斗。讀書苦，讀書樂，但苦中也有樂。只有勇於讀書，善於讀書，才能在讀書中取得成功。

苦與樂議論文 篇7

讀書雖苦，樂在其中。

在人生的旅途中，儘管人人盼望歡樂，無人喜歡憂傷，但它們本是孿生姐妹，永遠伴隨在生活的舞臺上。我們學習知識也是如此，爲了那眼花繚亂的“數字迷宮”而嘔心瀝血；爲了那令人頭痛的題而費盡心思。這些表面看來確實很辛苦，然而在辛苦的另一端，迎接我們的則是一串歡樂的音符。

“一分耕耘，一分收穫”。耕耘就得付出一定的低價。沒有那含辛如苦的“耕耘”，哪能領會到甜入心田的收穫?知識的海洋原來不是風平浪靜的。要想獲得真知，就必須揚起奮發的風帆，努力拼搏，這一定是很苦的。在它面前，我們是畏難怯步，還是搏擊進取?前者當然不會在事業上有所成就，更不能領會到學習的樂趣;而後者則會領略支知識的芬芳，迎來“梅花撲鼻香”的豐碩成果。想想你取得的每一點進步吧，哪一點不是經過辛勤的勞動所得到的!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們渴望的是獲得知識，付出點低價算得了什麼。當然求知是艱苦的，但當我們把用心血得來的知識用在建設祖國的四化大業上，爲國家的富強、人民的幸福做出貢獻，豈不是非常快樂嗎?

苦與樂議論文 篇8

多讀課外書本，可以增加自身涵養性和素質，以及思想境界，思維和邏輯能力。鑑於此，雙雨培訓爲大家準備了這篇中學生讀書筆記範文：讀書的苦樂之境，歡迎閱讀!

在人生的旅途中，或有歡樂，或有悲傷，但這一切的情感一旦通過閱讀的洗禮，一切情感都已全無，只剩讀書之樂。

或許有人會說：“書是一杯不加糖的咖啡，品起來可真苦啊!”可是不然，你殊不知，口感越苦，越會使人振奮，口感越苦，越能使人體味深刻，正如錢鍾書的那句：“真正的讀書的快樂是不放糖的咖啡，在苦中能品出甜味來，苦才真正是讀書的快樂的引誘。”

“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，”這句話我們從小就知道，在書中，我們可以重返《三國》的激烈戰場，感受《水滸》英雄的英姿颯爽，身臨《西遊記》的神人怪鬼之界，垂憐《紅樓夢》中賈史王薛四大家族的興衰。在書中，從孔子的《論語》到毛澤東的《毛澤東詩集選》，從魯迅的的《彷徨》《吶喊》到莎士比亞的《哈姆雷特》《羅密歐與朱麗葉》，從冰心的《小桔燈》《繁星春水》到郭敬明的《夢裏花落知多少》。在書中，我們可以感受到四季輪迴，從“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知”到“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，從“停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花”到“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。

讀書令我們感受到了從古至今，由國內到國外，從老一輩到新一代的改變與不同，博覽羣書，生活是如此充實。

“萬般皆下品，唯有讀書真”，“書是人類進步的階梯”，只有讀書，才能爲未來的藍圖染上光輝的色彩。是故有古人頭懸樑，錐刺股，鑿壁偷鄰光，更有程門立雪，囊螢映雪，燃糠自照，最終終成一代名人。因此，讀書可以改變一個人的命運，更可以造就一個人，何樂而不爲呢?

在現在，多數同學只重視讀課本，而不重視課外閱讀，只重視考試成績而不重視身心感悟，只重視表面意思而不重視深層涵意，這並不是真正的.閱讀，這樣讀書只會覺得乏味，枯槁，必會感到苦了，而只有用心，用愛去讀書，讀書之樂必會令你樂得合不攏嘴。

讀書會有苦，但苦即爲一種樂，讀書會感到快樂，而必須是在經歷苦的條件之後，是亦苦即是樂，樂必經苦，這便是讀書的苦樂之境了。

苦與樂議論文 篇9

“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟。”從古至今，讀書總難免被看作一項苦差事。誠然，讀書之苦有時是極惱人的，但我以爲讀書亦有一番大樂趣。

讀書之樂，樂在增長見識。同學之中，總有幾位時常因見識廣博引來旁人欽羨的目光。他們豐富的知識儲備緣何而來：想必大部分應由讀書而來。書籍所描繪的斑斕世界。既是現實自然的重現，又是人類生活的延伸。閱讀的過程，正是一個認識自然，發現自己的過程。看看那些如飢似渴的讀者們，他們臉上如癡如醉的神情有力地證明了，閱讀中蜂擁而來的新奇的知識是多麼的令人沉醉，令人歡悅啊！

讀書之樂，樂在獲得教養。赫爾曼·黑塞曾在他的著作中提到，要獲得真正的教養，最重要的途徑之一，就是研讀世界文學，而對每一部傑作的深入理解，都會使人感到滿足和幸福。人們也常說，“腹有詩書氣自華”，由此可見，讀書對於獲得教養是極其重要且必要的。一個被書籍滋養過的人，他的內心一定是平和、欣悅的。他看待事物的目光也會是柔和、寬容的。因讀書而獲得的教養使他對生活生髮出無限的熱愛，這熱愛又將讓他的心保持愉快的跳動。

讀書之樂，樂在跨越時空，與作者傾心交談。書籍是人類文明的精華，更是那些偉大的靈魂所留給我們的財富。誠如歌德所說，讀一本好書，就是在與一個高尚的人談話。我們在感悟前人的思想、經驗、追求時，彷彿聽到了他們久遠渾厚的絮語，彷彿已經和他們面對面，捕捉他們臉上或憂鬱或自信、或痛苦或歡樂的表情。楊絳先生曾寫過一則有趣的比喻：讀書的趣味正在於穿過一扇隱形的門偷偷溜進了作者的房間。好一個“偷偷”！那一份和作者交流的好奇與私密，是每一個熱愛閱讀的人都恣意享受着的幸福。除此以外，與作者思想碰撞出的火花，更能從中嗅出快樂的芬芳。

讀書確是有一番大樂趣的，那些徹悟的瞬間，那些美好的感悟就是最好的佐證。

苦與樂議論文 篇10

何爲苦，何爲樂？老子曰：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”。苦與樂不過一對孿生兄弟，相繼降生，結伴隨行。

所謂“樂極生悲”、“苦盡甘來”，無不說明一個顛撲不破的人生哲理，幸與不幸往往僅隔一步之遙。“塞翁失馬，焉知非福”，境由心生，苦樂懸系一念之間。

古有陶淵明，對陶而言，爲官最苦。幾仕幾齣，最終歸返田園，以“禾鋤田頭，採菊東籬”爲樂，一生悠然自得，不慕名利，卻爲後人留下千古佳話以及絕逸美文。而從古至今，又有多少人前赴後繼，苦於逐名奪利。對他們而言，篡取名利纔不枉爲人生一樁樂事，“洞房花燭夜，金榜題名時”一度被認爲是人生最得意之事。苦與樂，不過因人而異。

孔子曰：“無入而不自得”。意即無論到了什麼境地，沒有不自由自在的。這是一種境界。安貧樂道者如顏回，簞食瓢飲，而仍不改其樂。施施然、怡怡然，不以爲苦，自以爲樂者更有陶潛筆下的五柳先生。不慼慼於貧賤，不汲汲於富貴。銜觴賦詩，以樂其志。短褐穿結，簞瓢屢空，依然以文章自娛。常人眼中的苦中作樂莫過於此了。

我等凡人縱然不能如古人之超脫飄逸，也達不到范仲淹者“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的胸懷，卻也大可不必作“人生苦短，且對酒當歌”的哀嘆。知足者常樂。縱然不能左右天氣，卻可以改變心情；不能樣樣如意，但卻可以事事盡力。多一點點寬容，多一點點坦然，少些慾望，多點從容。人生怕也可以勝似閒庭信步。

“懷良辰以孤往，或植杖而耘籽”。爲人的境界，莫過於始終保持一種坦然積極的心態。生命精彩與否在於自己的創造之中，人生既已苦短，又何必讓旅程苦上加苦？“你哭，自己一個人哭，你笑，世界與你同笑。”何不樂對生活，與世界同笑，苦中樂一樂又有何妨？

苦與樂議論文 篇11

讀書有苦有樂，苦中帶甜，甜中摻樂，樂苦摻半，其中情趣無窮。而我認爲，讀書的苦與樂完全取決於自身對讀書本質的理解與個人的讀書經驗。對書我是別緻的鐘愛，總是很自然的走進別人的情感世界，身臨其境的欣賞異域的美景，我的面部表情完全由她來主宰，那種愉悅的感受甚至讓我不想離開以至於被她永遠淹沒。

我喜歡閱讀，所以對她親切有加，常常留戀於那擰我心絃的文字，優美的語段，深情的感慨以及令我觸目驚心的一幕幕情節中。正如前人所言：“讀一本好書，就像與一位高尚的人談話”的確是這樣的，書中的精闢言語，又何嘗不像是一位德才雙兼的導師所言，與這樣的人交流，你會不快樂?你會不興致激揚嗎?

但讀書有時也會令我痛苦與煩悶，曾記得在讀高爾基的《童年。在人間。我的大學》時，那時候我上小學4年級，對書中的語言很是不理解，不明白文章內容，磕磕絆絆的，幾天下來，厚厚的一本書也沒被我翻看幾頁，覺得難啊!一段得反覆看幾遍才難往下繼續，那時我真想放棄，與其這麼痛苦的讀，還不如不讀!

其實我確實是先放下她了，但當我初中再看她時，覺得並沒有剛接觸時那麼辛苦，想來主要是取決於自己的心態，因爲那會兒我首先害怕她太厚，自己啃不動，內心先否決了自己，找下了不能完成的藉口，所以收穫了讀書痛苦的果子，在毅力面前人是如此脆弱，也許那時會很辛苦，但你收穫的更多是別人想要卻沒堅持下來的東西，不僅包括知識上的收穫，還包括來自精神領域的昇華。說到底，讀書的苦樂還是取決於自身的態度，與書爲友，能夠讓自己成爲一名高尚的人，何樂不爲呢?

苦與樂議論文 篇12

寫笑看苦樂，春暖花開。

孟子有云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”身有苦，心間樂，人生纔有大格局。

苦樂參半，喜憂交織，這纔是真人。

苦中作樂的事蹟，催人奮進。“天行健，君子以自強不息。”潛水，旋轉，跳躍；訓練，訓練，訓練，作爲一名女性，王亞平的航天路註定坎坷。親友的質疑，輿論的壓力，身心的疲憊，無數次欲說還休，無數次咬緊牙關，無數次聲嘶力竭，她從未畏難，一次次挑戰自己的極限，一次次創造自己的奇蹟！天星爛漫，星辰大海爲你閃耀。

苦中作樂的人格，歷久彌新。“人生不設限。”力克胡哲生來殘疾，他有過自卑，想過自殺，說過放棄；但他找準定位，用他智慧的大腦，靈活的脣舌，以他的翩翩風度折服世人，以他的激情雄辯彰顯人生。“生命的長河川流不息。”親人的病痛，時局的動盪，家國的危亡，都消融在一樹紫藤蘿。宗璞用她唯美的文字刻畫人生海海，用她細膩的筆觸書寫生命奇蹟。

苦中作樂的精神，薪火相傳。陋巷，簞食，瓢飲，書聲琅琅，心如止水，纔有孔仲尼一聲“賢哉，回也！”的慨嘆；牢獄，宮刑，鐐鎖，忍辱負重，身殘志堅，纔有後人一句“史家之絕唱，無韻之離騷”的望塵莫及；冰湖，飢寒，強敵，鐵脊風骨，錚錚軍魂，纔有“民族的脊樑由我們託舉”的壯天撼地。縱觀古今，從不缺席，中國人的苦樂熔鑄於歷史，寄託於危難，發揚於榮光。

“生於憂患，死於安樂。”艱苦的生活更能磨礪人卓絕的意志，卓越的意志才能開創安樂美滿的人生。

苦中作樂，以苦爲樂；凌寒才能獨秀，破繭才能成蝶。先苦後樂，樂更有意義；先樂後苦，苦愈顯渺茫。

最狂的風，最靜的海。從今天開始，笑着面對生活；從腳下起步，揮拳擊翻軟弱。不經風起雲涌，哪來風輕雲淡？笑着戰勝苦難，笑着品嚐歡樂，這就是苦樂真諦吧！