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小學生心理健康手抄報:心理健康教育小故事

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小學生心理健康教育小故事

小學生心理健康手抄報:心理健康教育小故事

  一塊鋼板的價值

在經濟學上曾經有一個著名的希爾頓價值說,大意是,一塊普通的鋼板值5美元,如果把這塊鋼板製成馬蹄掌,它就值10.5美元,如果做成鋼針,就值3550.8美元,如果把它做成手錶的指針,價值就可以攀升到25萬美元。

那麼,一塊鋼板值多少錢呢?

紐約州第一任黑人州長羅傑·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟,這裏的孩子逃學、打架成風,有的還偷竊、吸毒,非常難管,長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂,勸他們不要打架,勸他們要有理想,但都無濟於事。最後他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯伸着小手走向講臺時,皮爾·保羅展開他的小手,說:“我一看你修長的小拇指就知道,將來你是紐約州的州長。”這句話在羅爾斯幼小的心靈裏發生了一次大爆炸。因爲從小到大,只有奶奶讓他振奮過一次,有一天奶奶說他可以成爲一艘五噸重的船的船長。從此後,羅爾斯記下了這句話,並堅信它。他的衣服不再沾滿泥土,他不再產污言穢語,他總是挺直腰桿走路,他成了班長。在以後的四十多年裏,他沒有一天不是按照一個州長的規範要求自己。五十一歲時,他真的成了州長。

一塊鋼板值多少錢呢?就看你把它看成什麼,是馬蹄掌還是指針。

  學會從失敗的陰影中走出來

德國精神治療專家邁克·蒂茲說過:“我們似乎創造了這樣一個社會,人人都拼命地表現,期望獲得成功,達不到這些標準心裏就會不痛快,便產生恥辱感。”作爲一名教師,工作的組合不再是單一的教書上課、批改作業、迎接考試……在專業成長的過程中,優質課評選、基本功比賽、各級論文大賽、學生的各項競賽紛紛融入我們的教育教學工作中,充實着我們的生活。可是,兩軍交戰,必有勝敗;千軍萬馬過獨木橋,必有淘汰,光環籠罩的永遠只是少數人。提高素質教育的同時,給我們大多數教師帶來的是更多的煩惱和無奈,甚至於更多的是經歷失敗後的頹喪與消沉,那巨大沉悶的失敗感就像是滔天巨浪反覆拍打着我們的自信和自尊,又似層層冰水時不時侵蝕着我們的鬥志與熱情。有的人因此失去了工作的激情,意志消沉;有的人整天學着阿Q,逃避現實,使原本壓力就很大的教師職業變得更加壓抑,原本就不太寬鬆的工作環境變得更加令人窒息。要想做一名樂觀的挑戰者,從失敗的陰影中走出來,面帶着微笑走出自己的豔陽天,最好的醫生還是自己,爲自己煨一碗健康樂觀的心靈雞湯是非常必要的。

  定好自己的飛行高度,能飛多高就飛多高

“人以適意爲悅,樂莫善於如意。”許多人把自己的人生目標定得非常高,可總是實現不了,頻頻接受失敗的打擊,於是越來越灰心,最終什麼目標也沒有了,所以目標的制定是很有學問的。首先,制定人生奮鬥目標要適當,好高騖遠只能讓自己永遠活在失敗的陰影裏;其次,目標不是一成不變的,制定目標要具備可調控性,能根據具體情況及時調節;第三,制定目標還要有坡度性,一口是吃不成一個大胖子的。

  從哪兒摔倒了,打哪兒爬起來

“竹高千尺爲有節,梅香四野爲凌寒。”我們面對自己的學生,總是開導他們“成功了別驕傲,失敗了也不要灰心,正所謂勝不驕、敗不餒”。其實,這些語重心長的話不僅僅送給學生,也要送給自己,在心底珍藏。人的一生不可能一帆風順,總是在成功和失敗的交錯間流逝,挫折是人生旅程必經的站點。不管成敗是與否,我們永遠都不要停下追求的腳步,只有追求過、奮鬥過,才無怨無悔,這樣的生活纔會充滿激情和歡樂。經得起挫折吧,從哪兒摔倒了,打哪兒爬起來!風雨之後才見彩虹,切莫讓挫折擊敗我們的信心和勇氣。

  學做飛機上的“黑匣子”

優質課評選,名落孫山,後悔自己沒找評委打點;基本功比賽淘汰出局,怨嘆對手太強;論文大賽未能獲獎,責怪評委太沒眼光;學生競賽未能奪冠,抱怨家長沒有配合……失敗了就是失敗了,說明自己還是存在問題的。樂觀地看問題不是一味地爲自己申辯。不願承認自己和別人的差距,只會讓自己被前進隊伍甩得更遠。經一虧,長一智,我們要學做飛機上的“黑匣子”,一方面飛機墜毀了它還能保持自身的堅硬完整,另一方面經歷了失敗它還能客觀地記錄下失事的過程。失敗後,我們要及肘尋找原因,找出解決問題的對策,提升自我。我想,這也是各級各類大賽的組織方所期待的效果:比賽的結果並不是最終的目的,重要的是大家在歷經各項賽事的過程中成熟了、提高了,更加完美了。

  學會偶爾地放棄

鍥而不捨的執著精神固然可嘉,但是偶爾地學會放棄也是一種人生智慧。魯迅放棄了學醫,從此文學界誕生了一位文學巨匠;梵高放棄了做傳教士,卻鑄就出了一名舉世聞名的畫家。放棄是對自己的鶯新認識,放棄是對人生新的領悟。放棄不等於丟棄,偶爾地放棄是爲了更牢更好地抓起;放棄不等於結束,而是新的目標新的希望的開始。

合理地制定目標,樂觀地面對失敗,妥善地解決問題,偶爾地學會放棄,你的心靈深處一定會載滿愉悅,你的人生旅程一定會陽光滿地!