學習心理健康教育的手抄報

培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。下面小編和大家一起學習心理健康教育的手抄報，歡迎參考！

　　心理健康教育心得總結

人，是個複雜的生靈。身，是人活動的載體;心，是人活動的動因。人的身體健康固然重要，心理不健康那就不能稱其爲人了。所以，身心都健康纔是我們現代人的理想的追求。 素來，我對心理學有着濃厚的興趣。在中學時，沒機機會接觸心理學，就一直喜歡看有關心理方面的書籍。像《冰鑑》、《度心術》、《一眼看穿一個人》等等。上大學沒多久，就萬般幸運地接觸了“大學生心理健康教育”這門課程。兩個月下來，心理學及心理老師給我的幫助使我真的受益匪淺。

許多人都知道並且都認同：心態決定狀態，狀態決定成敗。在漫長而短暫的人生路上，不斷地調整自己的心態，反省、反思自己的'所思所感所想是很有必要的。我記得有位偉人曾經說過：“阻礙你成功的並不是失敗，而是你面對失敗時的心態”。我學習心理學以來，最大的收穫就是獲得了很好的心態。我不會再因爲自己的平庸而焦慮，不會再因爲自己的無可奈何而彷徨，更不會因爲自己身處逆境而自暴自棄。特別是校心理諮詢室的老師讓我做的那個沙盤遊戲心理測試，真的讓我獲益良多。我在沙盤上思緒馳騁，無拘無束。我花了近一個鐘頭描繪出了我未來理想生活的藍圖。通過老師們那獨道地精闢地講解和循循善誘的指導，我更加清晰地認清了自己內心真實的想法，更讓我知道了自己的優點和長處：考慮問題很周全，但過分追求完美;有強烈上進心，但過於急躁······我衷心的感謝老師們的指導，讓我幡然醒悟。儘管有點亡羊補牢的感覺，但我依然堅信爲時未晚。現在，我制定目標更加實際，可行;在處理人際關係方面，我也懂得把握好“度”;處理事情我也開始有條不紊;對幸福和快樂也有更加深刻的體會······我堅信，我從這兒收穫的東西將會爲我畢生所用，也終將成爲我畢生的財富。

俗話說：月亮本身不會發光，光來自太陽。智力和能力就是一對同胞孿生兄弟。智，就是心智，是人的內心世界;而能力是外在表現。智力和能力合起來稱爲智能。能，好比月亮，本身不會發光，非智力因素卻似太陽般有能量，主導着智力因素，具有動力，定向，引導，維持能力的作用，進而全面提高個人素質。我們應該吸收更多的非智力因素髮出的光芒，也就是多培養自己的心理素質，讓“能”發出更大更亮的光。

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以我們大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務於社會的人生觀作爲自己人格的核心，並以此爲中心把自己的需要、願望、目標和行爲統一起來，樹立遠大理想，“以天下爲己任”，從而產生

強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峯。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成爲“四有”人才的重要保證和基礎。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。梁啓超先生曾說過：“少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄與地球，則國雄於地球。”這一名言震盪着一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，爲國家的富強奉獻自己的青春。

親愛的朋友們，在鍛鍊身體小憩之時，也調節一下自己的心理狀況吧!因爲那片綠也 常需要呵護。你們同樣也要堅信：只有身心健康纔是真正的健康!!!