2015心理健康手抄報

2015心理健康手抄報

　　2015心理健康手抄報：焦慮症

焦慮症是在面對外在威脅時自身出現了與面對的威脅不一致的反應，在情緒方面它表現爲緊張不安，注意力不能集中，特別敏感，軀體方面的心跳加速過度出汗等。針對焦慮症可以採用軀體放鬆法，系統脫敏法，認知療法等進行治療。