2020愛護眼睛預防近視小學生徵文

導語：眼睛是心靈的窗戶，我們在日常生活中一定要保護自己的眼睛，它是我們在這個世界上與世界聯繫的重要工具之一。下面是小編爲大家帶來的2020愛護眼睛預防近視小學生徵文，歡迎大家閱讀借鑑！

　　2020愛護眼睛預防近視小學生徵文1

上學的路上，他自言自語的說：“我看一會兒書應該沒事的。”就這樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，說：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣噹”一聲，小軍撞到了電線杆子上，頭撞起了一個特別大的包，小軍痛得直叫。

小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍說，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好。”小軍不耐煩地說：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經常會把菜汁灑到書上，就連在學校吃飯的'時候也是這樣。

睡前看書是個好習慣。但他不坐着讀書，而是躺在牀上看書。有時候還蒙到被子裏看。臥室的燈非常暗，小軍蒙到被子裏看，這樣對眼睛的傷害特別大。

就這樣過了一段時間後，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍說：“你再這樣下去就要近視眼了，以後要多愛護眼睛。”

這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？

　　2020愛護眼睛預防近視小學生徵文2

眼睛，是心靈的窗戶！讓我們天天欣賞美麗多姿的花、綠意盎然的草，這時，你會感覺到，世界是多麼美好啊！

可是據中華眼科網統計：全國近視人口占全國總人數的30%，城市近視人口比率達33%，其中，在校的小學生佩戴眼鏡的比例爲30％，中學生爲50％，大學生達到了75％。居世界第二位。統計數字顯示全國近視眼發病人數達到3.6億，人數居世界之首！

那麼，是什麼原因使中國近視人數如此恐怖呢？其實，原因很簡單：看太多電視。手機等讓你覺得雞毛蒜皮的小事都是原因！下面，就讓我來告訴你如何保護眼睛吧！

首先，做作業時，要保證光線充足，遇到反光一定要避免！看書的時候，不能躺着看或者趴着看！否則，會造成斜視！看書時一定要坐着，擡頭挺胸不要離書本太近，45分鐘休息一次最爲適宜。如果你要看電視，也不是不可以，控制在每天1小時就可以！還要儘量到戶外運動，開開眼界，保證睡眠充足也是跟眼睛息息相關的！另外，在晃動的船、車上看手機、書不僅會頭暈，而且會導致視力下降！如果，你覺得眼睛很痛，可以做做眼保健操，或者看看遠處的綠色植物！

同學們，讓我們好好保護眼睛，用我們明亮的眼睛開創未來吧！保護眼睛，從小做起！

　　2020愛護眼睛預防近視小學生徵文3

說起眼睛，那一直是我的驕傲。每當別人問起我的視力，我總是裝作若無其事地說：“還好，還好，也就是1.5啦。”這樣的回答總會引來對方的一陣讚歎。也正因爲我的視力一貫如此，不由得就放鬆了警惕：趴着寫作業、躺着看書；一個禮拜要看3小時的電視、玩1小時的電腦……日子過得輕鬆自在，卻沒想到倒黴的近視大師還是粘上了我。

上一學期期末，體育老師查視力。我像往常一樣，信心滿滿地站在了白線的後面，漫不經心地用右手矇住了眼睛。啊？怎麼看不見那最下面的一排？我抹了抹眼睛，想看得更清楚些，可這下卻更加模糊了。最後，我只好硬着頭皮測完了視力，老師說：“0.9、1.2”

天哪！我的視力從來沒有這麼差過！真是猶如一個晴天霹靂炸在了我的頭頂。回到家，我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉眼就變成了鐵青，不過，最後媽媽看在我老實坦白的份上，還是稍稍平靜了一下心情，只是比平日更嚴格督促我寫字的姿勢，叫我更加註意用眼衛生。之後的那個週末，媽媽就帶我去了寧波最好的眼科醫院，找了最權威的專家。經過一系列的檢查，我還是無可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。

接下來的日子裏，我做作業、看書時要戴上它，平時出門還得隨身攜帶，寸步不離；每天得滴幾種藥水，好幾次還嗆得我鼻子發酸；最讓我痛心疾首的，是要遠離我那心愛的電視與電腦，這簡直是要把我給囚禁了！此時，我才真正體會到近視的痛苦，可除了怪我自己，還能埋怨誰呢？

很快，沒有電視電腦陪伴的兩個月，在我的眼皮底下悄悄地溜走了！在這段時間裏，媽媽隔三差五帶我去醫院複查。奔波多次，終有成果。前幾天，醫生笑着告訴我說：“其實，你的視力還是很不錯的，1.5、1.2。”聽醫生這麼一說，我和媽媽相視一笑：我笑得得意，媽媽笑得輕鬆。接着，醫生話鋒一轉，說：“不過，馬上就要開學了，你一定要注意用眼衛生、注意勞逸結合、認真做好眼保健操，這樣，才能真正預防近視的發生。如果眼睛一旦真正近視，那我也無計可施了。”

以前，我看到周圍的“四隻眼”還覺得好玩，可是有了這次戴上眼鏡又摘掉眼鏡的經歷，我以後再也不會把媽媽的話當作耳邊風了。

一定要好好保護視力，因爲我能切身體會到戴上眼鏡後的那份痛苦。