2020關於保護眼睛預防近視的徵文範文
導語：“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。下面是小編爲大家帶來的2020關於保護眼睛預防近視的徵文範文，歡迎大家閱讀借鑑！
2020關於保護眼睛預防近視的徵文範文1
六月六日定爲全國愛眼日，我們每個人都離不開自己的眼睛，沒有眼睛面前會是一片黑暗，沒有眼睛，就會失去明亮絢麗的世界。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升，給我們帶來了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務等都要用到眼睛，可見眼晴是多麼重要啊！
我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫字的姿勢，都能夠引起近視，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書、看報，尤其是我們青少年。還有，寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長、過久。要認真做好眼保健操，多去戶外運動。注意眼的衛生。不用髒手摸眼睛，每天做眼保健操，爲了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動起來，保護好我們自己的眼睛，做一個健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，那麼在你的面前將會是什麼？這我不說大家也應該知道吧？沒有眼睛，我們將會什麼都看不清了。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會變得孤獨無助！
隨着科學技術的.發展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多。中國小學生近視日趨上升，最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率爲22.78%，中學生爲55.22%，而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。
一個人沒有好的眼睛，將來就會給事業和工作帶來許多不便。我由於沒有好好保護眼睛，現在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現在，稍遠一點的東西就看的很模糊。於是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好後悔啊！可後悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好對所有小朋友說一聲，你們可千萬要好好保護眼睛啊！
2020關於保護眼睛預防近視的徵文範文2
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在牀L或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9—10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最後，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，爲了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！
2020關於保護眼睛預防近視的徵文範文3
隨着科技的突飛猛進，電腦在我們的生活中逐漸成爲休閒工具，也正是這樣，有的學生把它當成了娛樂的功能，長時間都呆在電腦面前，慢慢地，視力就不如以前的好，因此，有的學生就戴上了令人厭煩的眼鏡，我們何嘗不想擺脫它呢？但是一離開了它，我們的世界猶如蒙上一層輕紗，爲了使我們的世界更加五彩繽紛，我們只有善待眼睛。
眼睛是人類永恆的窗口、我們的交流平臺，但他又是多麼的容易破碎，有的人一生下來就註定黑暗一輩子，他們是多麼地渴望光明，渴望看到這異彩紛呈的世界。比起他們，我們要幸福好多好多，因爲我們擁有一雙明亮的眼睛，我們的世界多姿多彩，比起他們的寂寞和可怕的漆黑，我們不能因爲一時的快樂而關閉了這扇窗。當自己僅是的時候，面對着自己釀成的苦酒，造成的後果，世上哪裏會買後悔藥？
眼睛，我們美麗的雙眸，心靈的窗戶。如果關閉它，那麼這世上所有絢麗、動人的景色不就永遠告別我們了嗎？也會逐漸遠離知道消失得無影無蹤。因爲近視，有多少朋友仍然陷在煩惱和痛苦之中，既然上天給了我們一雙活靈活現的眼睛，我們應當珍惜它，並且善待它、愛護它。打開這扇窗，我們可以領略大好江山的秀麗風光，欣賞五彩斑斕的綠樹紅花，那一簇簇令人嚮往的花兒，那一波波淘氣的海浪，時時刻刻都在撥動着我們的心絃。當我們陶醉的同時，那些失眠和近視的人，無時不刻地爲自己沉浸在黑暗和模糊中而悲傷，他們的眼前似乎蒙着黑布，繞着晨霧，罩着似有似無的紗，擋住了他們觀察自然的視線。爲了使這些悲劇不在我們的身上重演，我們需要呵護這扇寶貴的窗。
我們要保護眼睛，才能擁有幸福的明天，擁有快樂的生活，讓那些生動形象的畫面永遠能隨心所欲的映入眼簾，不再有人再爲了近視而苦惱，猶如陷入無底洞般的悲痛不已。我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽光照進我們的心房，讓怡人的風景討厭我們的心靈，願譜成一曲賞心悅目的曲子，盡情地品味那優美的風景；我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，領略祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古蹟；我們需要打開眼睛這扇價值連城、無法取代的窗戶，看着小溪在自然的懷抱中安逸地流淌着……
靜謐的夜空，一眼望去，便是有着一瀉千里光芒的月亮，閃閃發光的星星，給夜空增添了不少的色彩。心靈之窗，不爲誰開，只爲我開，讓我盡享山河之壯、世界之美、宇宙之大……朋友，珍惜美好的生活就讓我們從愛眼、護眼做起吧，永遠打開心靈的那扇窗。
