目浴陽光預防近視手抄報參考設計圖

導語：(6.6)是第22個全國“愛眼日”，在全國愛眼日到來之際，專家指出，要想守護一生的光明，須從愛眼護眼開始。

目浴陽光預防近視手抄報參考設計圖01

目浴陽光預防近視手抄報參考設計圖02

目浴陽光預防近視手抄報參考設計圖03

目浴陽光預防近視手抄報參考設計內容：

　　“目”浴陽光預防近視

(6.6)是第22個全國“愛眼日”，在全國愛眼日到來之際，專家指出，要想守護一生的光明，須從愛眼護眼開始。

吉林市“愛眼日”活動的主題爲“‘目’浴陽光，預防近視”。如今，“低頭族”成爲一個普遍的社會現象。吉林中西醫結合醫院眼科主任張偉介紹說：屈光不正、視覺疲勞是“低頭族”最易患的病症。

“我們長時間近距離的看一些東西的時候，我們會有一個視力疲勞加重的問題，然後會近視，人直勾勾的盯着屏幕，導致我們很多的'人會出現乾眼，這也是電子產品帶給人非常非常重要的副作用。”

那麼，如何防止屈光不正和視疲勞呢?張偉主任建議“低頭族”做到以下幾點。

“首先多做戶外的活動加強鍛鍊。第二要注意用眼的時間，用眼的距離，我們建議上電腦之前，建議點點防乾眼的眼藥水，我們多吃點玉米，多吃點像菠菜這樣的深綠色的蔬菜，這含葉黃素比較多。這樣對於我們補充感光物質、胡蘿蔔素啊等等，對我們的眼睛是很有好處的。”