當前位置

首頁 > 語文基礎 > 手抄報 > 目浴陽光預防近視手抄報的版面設計

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計

推薦人: 來源: 閱讀: 1.21W 次

導語:近視眼是當今世界最常見的眼病之一,其在我國的發病率之高令人震驚,尤其是近幾年逐漸呈現低齡化趨勢更是讓很多家長越來越重視,今天我們來介紹幾個預防近視的小竅門。

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計圖片01

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計 第2張

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計圖片02

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計 第3張

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計圖片03

目浴陽光預防近視手抄報的版面設計內容:

  預防近視的.經驗

保護視力可多吃2類食物

1、含鉻食物

鉻元素也是人體必需的一種礦物元素,在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡,否則可導致晶狀體鼓出變凸,致使眼的屈光度增大,而成爲近視眼。根據專家的測算,兒童每天約需鉻50-200微克。

含鉻食物有:穀物、肉類、乳酪及蛋黃等,應多給孩子安排。

2、含鈣食物

鈣是我們較爲熟悉也頗爲重視的一種礦物元素,但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發育聯繫起來,然而醫學專家們指出,鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。其科學依據是:眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊,如果鈣元素缺乏,其"液壓"就會忽高忽低,不能保持正常狀態,這種狀況就像一個正在亮着的燈泡,很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少了鈣,可使發育異常而形成近視。

含鈣食物有:牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等,還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物,以增加鈣的吸收與利用。