學生暑假的實踐心得三篇大綱

　　學生暑假實踐心得（1）

在哈根達斯實習日子裏，我的生活是有味道的，所以現在回想起來，特別懷念，要不沒有這些味道，我想我的實習就這樣的過去了。但不是，那種種的味道還深深的記住我的腦海裏，叫人無法忘記。這些都是我的人生中很難得的一次經驗。人生經驗都是在人我們的人生中不斷的積累的，在實習中我所收穫到的不止是我的知識，更重要的是我的精神也有了進一步的提高。就讓我來分享一下我的種種事情吧！

甜

朋友，是人生中一樣很重要的東西，在哈根達斯里我就認識了很多朋友。他們在我的實習生活中教導了我很多的知識。教我怎麼做好服務，怎麼促銷商品，怎麼製作咖啡等等，雖然他們有的年紀跟我差不多，有的只比我大1，2歲，但是他們所經歷的事情就比我多，見的東西就比我要廣。在他們身上，我可以發掘到很多我沒有接觸到的種種。這就是樂趣，要在生活中發掘，這樣的人生纔有意義，不然我想人生就沒有什麼趣味可談了。

酸

酸溜溜的味道很多人都知道是怎樣的。我在這裏，也嚐到了。在這裏要面對很多在我們學校裏沒有的東西，就是要跟自己的領導交流。我在店裏做錯事，當然要自己面對，受到批評是在所難免的。這種酸酸的味道已經好久沒有嘗試到過了，也只有把它嚥下去了，被人批評的感覺真的不好受啊。自從第一次被經理批評後，我努力做的更好，在那之後我就沒被上司教訓過，算是慶幸了吧。

苦

在學校裏，特別是上了大學以後，我就好久沒有嘗過辛苦的滋味了。大學的生活跟中專相比，真的差得遠。但在哈根達斯實習的日子裏，我又試到了這種味道了。有時候要上10個多小時的班，一直站着。到了週末，客人多的時候又忙的不的了，有時候還會出現逃單現象，這個時候真的會鬱悶，一天辛苦賺下來的錢都不夠賠。。。

這些日子太累了。整天都要做着重複的事情，太苦悶的事情，使人的生產工作積極性都是沒有的，所以人是感覺特別的累。即使如此，我也咬着牙堅持下來了，看着領到的工資，雖然不多，但是我的辛勤所得，心理上的苦早就沒有了。有時候上的累了，會覺得很辛苦，但因爲自己全年已經在哈根達斯上過班，也有了基礎，跟其他新手比起來這已經不算是什麼了，很好的一次鍛鍊機會啊，我想在以後的找工作過程中，這麼累的我們都過去了，以後還怕什麼呢？

除了甜酸苦以外，還有很多的味道的，但是我覺得什麼都好，都已經過去了，就讓它過去吧。在店裏的種種現象我都是看在眼裏，記在心裏的。大家對我的好，我都懂。在學校裏，我們受着學校的保護，受着家長的愛護，就像溫室裏的花朵一樣，這次實習好比我們這些花朵走出溫室，出來前的一次練習，我不怕吃苦，不經歷風雨怎麼見彩虹呢？經過這次的實習以後，我相信我的適應能力一定別人強。

人情味

在哈根達斯，我覺得我們的領班和經理人真的挺好的，會考慮我們員工的身體情況，有時身體不適還會照顧一下，店裏多了點人情味，我們的家屬感就強得很多，那麼工作起來都有點幹勁。也就因爲店裏的領班和經理人很好，有時候店裏很忙，缺人手，我已經上了好長時間的班，領班或經理開口要我加一下班，只要我身體撐的住，我都會幫忙。所以說，多一點人情味未必不好。

積極性

自從外賣人手的缺乏，我便被安排去學習做外賣了，在做外賣的過程中我愛上了做咖啡。

有時候我寧願做外賣也不想做大堂，儘管做大堂的好處比外賣多。臺灣作家張寧靜曾經說過當一個人在爲喜歡的事情付出時，山也就不高了，水也就不深了，馬拉松也就不長了。喜歡實際上是很好的糖劑，可以叫人心甘情願地付出身體的極限可以叫人無悔地投入，許多看來不可能的事情就是那麼可能了。

總之，經過了這次在哈根達斯實習以後，我的各種各樣的.能力都有一個新的提高。讓我明白了要客觀的看待世界，只有在實踐中不斷提升自己的各個水平，才能成材。在剛開始的時候，有同事問我爲什麼以前在哈根達斯做過了，知道其中的苦還來，那時候的我真的有點後悔，但是現在的我，可以大聲的對他們說，我覺得這個地方鍛練了我，使我這個整天都不出家門的人來說，我還認識了來自五湖四海的人，聽他們講他們的故事，對比自己的現在，你說我還有什麼不滿足呢？我不認真讀書真的是對不起自己啊。也真正懂得惟有讀書才能改變自已的人生，改變現狀。我在這次實習中也是一樣的啊，看到的，聽到的，感覺之深，我想也只有我自己明白。對我以後的人生當然有益啊！

學生暑假實踐心得（2）

本着一顆不爲利益，只爲在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更爲在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什麼都不會，似乎大家都認爲是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有板有眼的。

雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含着各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫許多，成長更多。

剛來的前兩天是給我們培訓的，別認爲服務工作是一份簡單的工作，爲了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們幹起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以乾的一樣好。

開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端着盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了！

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，爲了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

每天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峯期。4點半過去又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峯期。

學生暑假實踐心得（3）

第一次打暑假工，第一次做一名普工，第一次真正的踏出社會，第一次2009年的夏天，給了我太多的第一次，人生也是從無數個第一次開始的，我真心珍惜這一次給我的磨練，這一次的感動。

回首那段日子，彷彿還在昨天。昨天的我，在河源市高新區西可通信有限公司模具廠真空電鍍部當一名普工，主要負責生產製造流水線上的工作。還清楚的記得第一天跟同學去報到的情景，夏日炎炎五個人在陌生的地方，大包小包的行李一路隨行，那個壯觀引來無數人側目，說真的，當時心裏就是有一種感覺，丟人！第一天給我心靈好大的感觸，就是再怎麼也要好好讀書，以後別走這樣的路。

沒來之前，一直就有心裏準備，打工的生活會好苦，但是來了之後才知道現實的比想象的更辛苦好多，不僅是身體上的勞累，還有心靈上的壓力，時刻感覺透不過氣來。既然做了一份工作，就要把它做好，對它負責到底，但是很多時候因爲自己的粗心大意或不熟悉把產品給搞砸了，挨批評就少不了了。

在這裏實行的是兩班倒的工作制度，剛開始時真的好不能適應日夜顛倒的生活，上夜班的時候很容易打瞌睡，工作效率也不高，生活規律又全亂了套，一方面是來自自己生活上的原因，一方面是工作做得不到位，來自上級的壓力，一時間，真的有了打退堂鼓的打算。

但是，轉念一想，我好不容易纔進來的，別人都能堅持住，爲什麼我不能？所以一直憋着一股氣，只要別人能做的，我就能，越是打壓我，我就越是不服輸，不到最後一刻我絕不低頭，所以一天一天的熬了過去。也好在，那裏的員工都很好，無論是工作上還是生活上都給予我很多幫助與鼓勵，跟他們在一起不單只是學到東西，還很開心，在她們的熱心幫助下，我也慢慢適應了那裏的生活節奏，越做越順，越做越開心了。

在那裏給我感觸最深的，體會最多的，不是生活、工作苦不苦，而是工作的責任心。我敢說那裏的員工大部分對待工作都是很有責任心的，由於公司實行的是分班制，以產品的良率爲標準，兩個班進行比較，好的表揚，差的找出原因，要是不能提高良率，組長就有責任了，挨批是正常的，跟着的我們也不會好過啊！

必然會加大工作量。一開始時，我們都沒想過這些東西，只是一味的想着日子快點過完，熬出頭就行了，但後來慢慢明白熟悉之後，就一心想着不輸給另一班，從此每天就有了一個念頭，好好幹，提高良率，似乎這樣幹活就有了幹勁，生活就有了目標一樣，這樣的每一天都不是混混度日的了，而是更有了精神，更有了一份責任，這樣的生活也是更快樂的，因爲我們感受到了我們都很齊心，我們感受到了付出後的回報，體會了工作上的成就感。

在那裏工作還給了我另外一個體會，就是員工的學歷跟工作效率是掛鉤的。以前總是以爲做一名普工，不需要很多的知識，但是進去工作後才發現，像我們這些做暑假工的明顯比他們那些接受文化少的員工更有素質，工作起來更有效率跟質量。我們瞭解到在一線工作的普工他們的學歷都不高，很多都沒有初中畢業的，年齡也相對較小。

在工作上明顯跟我們是有一定得差距的，例如說他們工作上不會靈活變通，可能是我們都是從學校出來的，我們相對於他們也比較聽話，容易接受上級工作的安排，還有工作的領悟性我們也相對比他們的高，很多工作我們都是點到則明，而他們卻要一定的時間，還要別人耐心的教，這些都是有明顯的差異的。所以在那裏的領導都比較喜歡我們，走時都不捨得讓我們走。

總之，在這短短將近兩個月的普工生涯中，給我感觸最深的，用一句話概括就是知識決定命運，沒有知識你就只能做最基層的工作，並且在工作中素質方面也會表現出來你與別人的差距。所以經過這次的鍛鍊使我更珍惜現在的學習生活，讓我更懂得要去學習更多的文化知識，或許現在還沒有感覺到它的作用，但是在以後的工作中它一定會立竿見影的。也希望大家都明白這一點，多多努力爲將來奮鬥！