暑假大學生社會實踐心得大綱

暑假大學生社會實踐心得1

有些路，一開始我們都不知道怎樣去走，走着想着也就過來了；有些人，一開始我們都不知道怎樣去認識，陪着伴着也就熟悉了。後來才發現，路上有過的困惑、遲疑、疲倦，無非都是生活逼着我們在成長，讓我們在生活中懂得生活，在成長中理解成長。

“苦”是所有下鄉實踐活動給人的第一印象。誠然，習慣了城市生活的繁華便捷，習慣了大學校園的閒適安逸，而行走在田間地頭，忍受着太陽暴曬造成的那種心理落差確實是一種苦；習慣了隨性生活，習慣了衣來伸手，而如今要接受團隊的利益高於一切的集體化管理造成的那種不適應確實也是一種苦。如果這就是“三下鄉”暑期社會實踐活動所爲我們帶來的“苦”的話，在適應這樣的“苦”之後，要讓我爲這段經歷作出總結的話，我依然會毫不猶豫地說：“不虛此行”。

是的，就是不虛此行，因爲這段日子裏，成長是真真切切的，我們都見證了彼此從什麼都不懂到後來的得心應手；感動是真真切切的，我們體會了不同的人在我們的生活中出現所帶來的快樂到後來的難捨難分；震撼是真真切切的，我們都親眼看見了當生活的不幸加註在一個人身上時他所回擊的那種堅毅與不屈。如果說在這段經歷之前我對於自己的生活還是迷茫不安的話，那麼現在，這些真真切切的感受教會了我，強者爲自己，更強的人爲別人，只有不斷強大，只有不斷成長，纔有可能去幫助別人。存志高遠不止是一種心態，更應該是一種承諾，關於磨合理想與現實的承諾。

初到浦席塘，帶着的是對下鄉生活的一腔熱情。第一天上課，學生們沒有想象中的調皮與不配合，他們的禮貌和懂事反倒第一次上課的我顯得有些侷促了，那時我意識到了，我們在爲他們帶去“外面的世界”的同時，他們也讓我們領略了不一樣的世界。第一次當班主任，班級事情沒有我想象中的複雜繁瑣，學生們都有自己明確的分工。趣味運動會上，一張張稚嫩的面孔上滿是認真；文藝匯演上，即使只是二年級的他們，也嚴肅地對待着自己的節目，感動之餘不禁感概，如果他們能走出大山，他們也會和城市裏的孩子們一樣優秀。

後來的日子，我們都經歷了許許多多的第一次，第一次做飯，手裏拿着菜刀手足無措；第一次洗碗，流水線的簡單分工讓我們明白了團隊工作的效率；第一次爲集體買菜，精打細算已然成爲了每個隊員的習慣；第一次睡桌子拼成的大牀，一起奮鬥的經歷讓我們更加珍惜彼此……

下鄉的日子裏，調研也是我們重要的任務之一，一開始看到調研課題時，每個隊友都傻眼了，由於專業知識匱乏的侷限，由於對農業產業化並不瞭解的尷尬現狀，學習成爲了我們前期準備的重頭戲。後來，對相關文獻資料的閱讀與學習，對實地考察時的認真瞭解與詢問，對每天所收集的及時整理與意見交換，都是一個學以致用的過程。每天晚上的總結會議上，各組意見交換時，思維與思維之間的碰撞儼然見證了每個人的成長變化。後來的日子裏，不論是吃飯還是休息，總是能在玩笑聲中聽見類似於“深加工”、“掛果”這樣的專業術語，捧腹大笑之際不禁思考，生活是不是又讓我們成長了？

離開蒲席塘，帶着的是滿滿的不捨。開學時校長那句“一日爲師，終身爲父”的深刻教誨深深影響了學生們的言行舉止，見面九十度鞠躬和那句“老師好”，讓我們捨不得這一羣懂事的學生。習慣了看着每天早晨六點的蒲席塘漸漸醒來；習慣了每天凌晨悄悄對她說聲晚安；習慣了課堂上和學生一起感悟生活；習慣了和隊友一起並肩作戰克服苦難，讓我們捨不得這一段神奇的日子。

有些路，可能一輩子就那麼一次。同甘的時光很多，但共苦的日子裏，陪在身邊的人才會顯得更加珍貴。我不會忘記在蒲席塘的日子，不會忘記我們的那一羣可愛的學生，不會忘記調研路上我們是怎樣成長的，不會忘記師哥師姐們對我們的照顧幫助，不會忘記離開的那個晚上，滿天繁星下說着過去說着未來的突擊隊……

未來還很長，那麼，且行且珍惜。

暑假大學生社會實踐心得2

今年七月十九號，我參加了由Xx農業大學經濟貿易學院組織的暑期“三下鄉”社會實踐活動，我們的營隊名稱是“揚青春風采、促進位趕超”。我們營隊這次下去的主要活動內容是：宣傳Xx湖生態經濟建設；同時做好關於土地流轉、勞動力流轉和“三農”問題的問卷調查；通過座談等形式，瞭解鄉鎮基層黨建現狀及存在的困難；瞭解大學生村幹部以及“三支一扶”人員的工作情況；依靠多種渠道，獲取“環Xx湖生態經濟區”建設的相關信息與數據；深入農村、走進農戶、貼近農民，做到了解農民疾苦，真實的反映農村的現狀，呼籲社會給予“留守老人”“留守兒童”足夠的關注。

在爲期一個星期的下鄉過程中，給我感觸最深的還是是關於“留守兒童”和“空巢老人”的問題。我覺得自己瞭解到許多在課堂上無法瞭解到的事情，個人的心境也有了一些變化，或者說是有了一些提高。

這幾天，我們每天都會下到不同的村子，去做一些調查問卷，和村民們進行交流溝通。我從小就很喜歡和別人溝通，我一直覺得和不同的人溝通，透過不同的人可以看到不同的是世界。在村裏的時候，我最多的就是和老人閒話家常，可以說每個隊員應該最多的就是和老人溝通，這並不是我們有多喜歡和老人聊天，而是偌大的村裏，幾乎沒有什麼年輕人，年輕力壯的大都出去打工了。

村裏的留守兒童和空巢老人的現象非常嚴重。這個情況在下鄉之前，我們也是有做數據調查的工作的，多少是有些瞭解的，但是冰冷的數字總是不及真實的畫面更令人震撼。七八十歲的老漢，帶着五六歲的孩童一起生活，這個畫面沒有給我溫馨的家的感覺，倒是莫名的衍生出一種苦澀。

在我眼裏，人的一生有兩個時間段是最溫馨最幸福的。一個是童年，而另一個則是晚年。在天真爛漫的童年裏，可以無所事事，可以無所顧忌的去做一些你想做的……當然我並不是鼓勵小孩子做什麼壞事，只是覺得在孩童時代，總是可以放開的去玩耍，去嬉鬧，因爲在這個時候，你的父母會一直在你身後保護你。他們爲孩子撐起了一片廣闊的天。而在一個人的晚年，是在經歷過了年輕時的風風雨雨，風光也好，落魄也好，晚年算是人生最後的避風港，兒女就是屋檐，理應爲自己的父母遮風擋雨，讓他們安心，安享晚年。

遺憾的是，在鄉下的這一個星期以來，我一直以來認爲理所當然的觀念動搖了，沒有父母在身邊的童年，如何能夠天真爛漫呢；沒有兒女在身旁的晚年，如何能夠安心享受呢？

現今社會，孩子的教育問題永遠都是一個非常重要，也是迫切需要解決的一個問題。孩子的啓蒙老師一般都是他們的父母，可是長期在外打工，甚少歸家的父母，又如何啓蒙教育自己的小孩呢？孩子的童年一直混跡在和他們隔了一代的老人中間，或多或少地被一些比較老的觀念圍繞着，我想這並不是一個好的現象。子不教，父之過。父母難道不應該負起這個責任嗎？

而對於村裏那龐大的空巢老人的陣容，我更是辛酸。家有一老是個寶，但目前農村的狀況，就是家有一老是根草，不僅沒有在年老時享到兒女的福，還要替兒女照顧一堆小孩。當然，不可否認很多老人都是喜歡照顧小孩的，但這並不代表他們就很願意在自身精力很有限的情況下把照顧孩子再一次的當成一份事業啊？也沒有哪個孩子只想得到爺爺奶奶、外公外婆的愛，一般來說都是更渴望父母的愛吧！

在外面打工的兒女也很辛苦，我也是爲人兒女，也是懂得那份心情的。想多賺一些錢，給自己的父母和小孩更好的生活環境。這是一份大家都有的孝心。但是否想到過，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，這個世界上充滿了未知，你永遠不知道你在下一秒會失去些什麼。也許有一天，你終於發達了，你富有了，你衣錦還鄉了，風光無限，你要來更好的履行你愛父母愛子女的義務了。可是父母已經變得太老了，老得再也無法和你好好說話，再也無法享受你給的一切……子女也已經長大了，早已不是想在你懷裏撒嬌的孩童了，他們也獨立了，對你也只是陌生多過親暱。終於，你有錢了，可是卻再也買不回父母的時間，和孩子的童年。有些東西就是這樣，錯過了，失去了，就再也不會擁有了。

暑假大學生社會實踐心得3

三下鄉結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學，這個我們都曾經嚮往的地方。出發前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：教案、活動宣傳資料、晚會節目······一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉”實踐活動會是怎麼個樣子，白沙村風土人情會是怎麼樣的，小朋友們會是怎麼樣的······在來到這裏之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對於照片裏的小朋友沒有什麼概念，可是，經過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶着笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名字，他的性格，我和他所發生的事，樂在其中。九天的時間對於漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。

在白沙小學的每一天，都是那麼地有規律，但又是那麼地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發生，開學典禮，趣味運動會，尋寶遊戲······每天晚上都要開會，排練節目，再加上洗澡洗衣服等個人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起牀，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會，排練······

可能是那麼近十天的時間不至於讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那麼快來而不是等待着離開的日子。

除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。文錦、文鑫、伯樂，他們都是已經從白沙小學畢業的，但還是回來聽我們講課，由於年紀的原因吧，我們在幾天內就和他們成爲好朋友，無論是去做“食品安全與衛生宣傳”，還是搞“告別晚會”，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當嚮導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這麼些事。認識他們是我這次活動最大的收穫，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是隻是維持那麼的幾天，願我們的友誼長存。

來到白沙小學，是多麼的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在白沙村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。白沙村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村裏就有一個正規的籃球場，可就是每一天的“及時雨”讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽纔剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬。可我們卻打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們全部都光着腳，不管雨怎麼下，地怎麼溼，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由於地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什麼大問題，這爲我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最後由於體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。

在我們要離開的前一天晚上，我班上的同學文保打電話來說問我們什麼時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，並叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎麼理他，因爲他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數。可是，第二天早上，當我在收拾東西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經被隊長趕出課堂的傢伙，竟然真的那麼早來送我們。頓時我們都好感動，覺得千里迢迢來這裏認識他們，教導他們，很值，很值。我們心中對他們的那份不捨又急劇增加了······

走了，離開了白沙小學，離開了我們的學生們，縱使心中對他們還是念念不舍。至今，在白沙小學的每一個精彩鏡頭都一一浮現在我的頭腦，看着在那裏照的照片，想念着那裏的每一個人，只有通過照片我們才能把那美好的瞬間留住，希望我們的學生們能夠快高成長，天天向上·····

暑假大學生社會實踐心得4

大學的第二個暑假到來了，應社會對大學生的要求和學校的提議，我參加了這次暑期社會實踐，在這次活動中我學到了很多，感悟了很多！下面是我在這次實踐中的心得體會！

暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式參加實踐，深入社會，提高自我的活動！積極參加社會實踐，有利於我們大學生了解社會的現實，爲以後更好的融入社會，貢獻社會有很好的奠基作用！有利於將我們的書本知識運用到實踐中去，實現兩者的有機結合!是大學生成長成才的一條重要途徑！ 暑期社會實踐給我們提供了這樣一個平臺，讓我們踏入社會，發展自我，展現自我，大學生暑假社會實踐心得。經過這次實踐，我們瞭解了社會，發展了自我，實現了在實踐中檢驗自我！爲我們以後步入社會打下了堅實的基礎！

這次實踐我們主要針對老年人，希望在雅安建立一種新型的居家上門服務機構，這種機構在沿海一段已經開始運行了，但是在內地還沒有發展起來，我們還親自到雅安是福利院實踐了幾天，在這幾天中我真的感受了好多。先是我們的前期調查，這樣的前期調查有利於我們後期實踐更好的開展，所以是十分必要的，因此我們也做得很認真！在調查期間我們也碰了不少壁，也曾被誤認爲是傳銷，最後在大家的努力下，前期調查還是順利的完成了!其中讓我感受最深的就是有一個農村的老奶奶，她很鬱悶，跟我們說了他們家的情況，她有兩個兒子，老伴過世了，兒子不孝順都搬家到外地了，只剩下她一個人在家，逢年過節也沒個人一起過過節，平常也沒人照顧!聽到這些我們的心裏真的很不是滋味，但我們問到政府的福利的時候，老奶奶更是氣憤，根本沒得到福利，我們當時很不解，但是更多的是期望，希望她的兒子們能盡孝道，也希望政府能多到農村看看，給需要幫助的老年人更多的福利，讓他們安安心心地度過餘生！到福利院實踐的那幾天，感受頗深。實踐期間我深深感受到團隊的力量，大家在一起，只有齊心協力才能把事情做到最好!只有大家分工合作才能提高效率。但在工作之餘我們還是有說有笑，關係十分和諧!這就是團隊的力量!

幾天的實踐，雖然很短暫，但是卻是難忘的經歷!我們開展了豐富多才的娛樂活動，幫助福利院打掃清潔，跟孩子們一起玩耍..........這個過程中我們收穫了快樂，但更多的是感動!在這個福利院的爺爺奶奶們大多都是因爲家裏的孩子們工作忙或者有些是沒有兒女不得已而住進來，他們更多的是需要社會的關愛，讓他們有家的溫暖，而我們的`目的更多的也是給他們帶去快樂，讓他們感受到自己並不孤單，還有社會這個大家庭他們的關愛!當然也有很多爺爺奶奶年輕的時候還是知識分子，他們更有利於我們更好的開展工作，支持我們的工作，是我們的實踐能夠更好的開展，獲得更好的效果，所以我們的娛樂活動很成功，大家都很活躍，那種一起笑一起開心的感覺真的很不錯。彷彿我們就是他們的孩子，親人，真的很感動！在福利院兒童區，我看到了好多有缺陷的娃娃，他們不能像正常人一樣生活學習，有的不會說話，有的智力有問題。。。。。。。這讓我感到很心酸，沒想到在這個世界上還有這樣一羣人，他們沒有家，沒有父母的疼愛!從小缺少愛的娃娃對於我們的到來感到特別的開心，他們有一個行爲真的讓我感到很心酸，一直要我們抱，這樣的行爲在別人看來也許無法理解，對有父母的孩子這是在簡單不過的事了，但是對於他們來說是一種渴望甚至可以說是一種奢侈，面對這樣一羣孩子，我只有無言額，不知道該說些什麼，只希望我們能夠帶給他們一點家的溫暖，讓他們感受到這個世界還有愛！真的希望有更多好心人，能夠多去看看他們，就算只是就抱抱這些孩子也好！這就是我所希望的!實踐在大聯歡中圓滿的結束了，有快樂，有汗水，更多是收穫了感動!

暑假大學生社會實踐心得5

大學的第二個暑假到來了，應社會對大學生的要求和學校的提議，我參加了這次暑期社會實踐，在這次活動中我學到了很多，感悟了很多!下面是我在這次實踐中的心得體會!

暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式參加實踐，深入社會，提高自我的活動!積極參加社會實踐，有利於我們大學生了解社會的現實，爲以後更好的融入社會，貢獻社會有很好的奠基作用!有利於將我們的書本知識運用到實踐中去，實現兩者的有機結合!是大學生成長成才的一條重要途徑! 暑期社會實踐給我們提供了這樣一個平臺，讓我們踏入社會，發展自我，展現自我。經過這次實踐，我們瞭解了社會，發展了自我，實現了在實踐中檢驗自我!爲我們以後步入社會打下了堅實的基礎!

這次實踐我們主要針對老年人，希望在雅安建立一種新型的居家上門服務機構，這種機構在沿海一段已經開始運行了，但是在內地還沒有發展起來，我們還親自到雅安是福利院實踐了幾天，在這幾天中我真的感受了好多。先是我們的前期調查，這樣的前期調查有利於我們後期實踐更好的開展，所以是十分必要的，因此我們也做得很認真!在調查期間我們也碰了不少壁，也曾被誤認爲是傳銷，最後在大家的努力下，前期調查還是順利的完成了!其中讓我感受最深的就是有一個農村的老奶奶，她很鬱悶，跟我們說了他們家的情況，她有兩個兒子，老伴過世了，兒子不孝順都搬家到外地了，只剩下她一個人在家，逢年過節也沒個人一起過過節，平常也沒人照顧!聽到這些我們的心裏真的很不是滋味，但我們問到政府的福利的時候，老奶奶更是氣憤，根本沒得到福利，我們當時很不解，但是更多的是期望，希望她的兒子們能盡孝道，也希望政府能多到農村看看，給需要幫助的老年人更多的福利，讓他們安安心心地度過餘生!到福利院實踐的那幾天，感受頗深。實踐期間我深深感受到團隊的力量，大家在一起，只有齊心協力才能把事情做到最好!只有大家分工合作才能提高效率。但在工作之餘我們還是有說有笑，關係十分和諧!這就是團隊的力量!幾天的實踐，雖然很短暫，但是卻是難忘的經歷!我們開展了豐富多才的娛樂活動，幫助福利院打掃清潔，跟孩子們一起玩耍……這個過程中我們收穫了快樂，但更多的是感動!在這個福利院的爺爺奶奶們大多都是因爲家裏的孩子們工作忙或者有些是沒有兒女不得已而住進來，他們更多的是需要社會的關愛，讓他們有家的溫暖，而我們的目的更多的也是給他們帶去快樂，讓他們感受到自己並不孤單，還有社會這個大家庭他們的關愛!當然也有很多爺爺奶奶年輕的時候還是知識分子，他們更有利於我們更好的開展工作，支持我們的工作，是我們的實踐能夠更好的開展，獲得更好的效果，所以我們的娛樂活動很成功，大家都很活躍，那種一起笑一起開心的感覺真的很不錯。彷彿我們就是他們的孩子，親人，真的很感動!在福利院兒童區，我看到了好多有缺陷的娃娃，他們不能像正常人一樣生活學習，有的不會說話，有的智力有問題……這讓我感到很心酸，沒想到在這個世界上還有這樣一羣人，他們沒有家，沒有父母的疼愛!從小缺少愛的娃娃對於我們的到來感到特別的開心，他們有一個行爲真的讓我感到很心酸，一直要我們抱，這樣的行爲在別人看來也許無法理解，對有父母的孩子這是在簡單不過的事了，但是對於他們來說是一種渴望甚至可以說是一種奢侈，面對這樣一羣孩子，我只有無言額，不知道該說些什麼，只希望我們能夠帶給他們一點家的溫暖，讓他們感受到這個世界還有愛!真的希望有更多好心人，能夠多去看看他們，就算只是就抱抱這些孩子也好!這就是我所希望的!實踐在大聯歡中圓滿的結束了，有快樂，有汗水，更多是收穫了感動!

這次實踐讓我們深入了社會，體驗了社會，豐富了自己的大學生活。步入大學就等於步入令人半個社會，我們積極參加社會實踐，在實踐中鍛鍊自己，積累經驗，爲以後自身的發展有十分重大的意義!我覺得通過這次實踐我真的學到可很多，學到怎樣去體驗生活，學會了怎樣去服務他人，關愛弱勢羣體!總之，這次實踐讓我受益匪淺!

暑假大學生社會實踐心得6

不知不覺，短暫的暑假生活又結束了。回到校園，回想着剛過去的打工日子和即將到來的大三學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷 我在酷熱中迎來了作爲大學生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作爲一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。 所以爲了同一個目標，同一種信念，我加入了暑期社會實踐活動。

雖然實踐的一個月，並不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，正趕上較爲涼爽的日子，但是一活動起來，同樣也是汗流浹背的，一會兒衣服就溼了，才經過幾天的活動，腰痠背痛，但是我並不覺得累，因爲我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我爲之無怨無悔。在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層、走進市民瞭解了更多現實問題，樹立了正確的成才觀。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的打工生活，所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。我在暑假裏是進剛鐵廠做質檢工作的，那些活兒看似簡單而輕鬆的，身體不斷的重複着一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是爲了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。

在實踐期間，能涉及的活動其實是很多的，各個方面都有。比如，要完成一個材料的包裝時，不是簡單的做完就行了，可以想下怎樣做的更快更容易。這也就是每個商家所需要追求的效率，怎樣在最短的時間裏創造出更多的價值。所以我們同樣可以思考，創新和開拓，當然首要的是看自己有沒真心的爲之付出和保持一種什麼樣的心態。打工期間，在提高自己動手和實踐能力的同時，還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個纔是最重要最值得我們追求的東西。

暑假雖然只有一個月時間，但是在這段時間裏！累啊，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作......不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，爲以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長。

暑假大學生社會實踐心得7

“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響，爲了使我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉”社會實踐活動，發揮專業優勢和特長，在實踐中受教育、長才幹、做貢獻，以實際行動爲“構建和諧社會”奉獻力量。經團省委和學校的統一安排，並根據校團委和院團委有關文件精神指示，我隊立足實際，切入社會熱點，組織了爲期九日的“夢飛揚”赴xx市增光中學暑期社會實踐服務隊，我十分榮幸地成爲爲該隊的一員，並擔任宣傳組負責人。這次xx暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發現自身存在的不足。

爲順利完成此次暑期社會實踐活動的任務，我們做了精心的準備。在課程的準備和活動的開展方面，我們與學校取得較好的溝通，瞭解到當地學生的迫切需要，並針對他們的特點開展特色的課程和活動，以此豐富他們的課餘生活。

作爲一名宣傳組的負責人，我所擔當的任務是總領此次三下鄉活動的宣傳工作。宣傳，作爲一項宣揚黨和國家精神，以及華南師範大學學生風貌的途徑，有着至關重要的作用。在本次暑期社會實踐活動中，宣傳組的工作緊緊圍繞“慶賀共和國建立xx週年”的主題，通過一系列宣傳活動，使精神深入人心，激發學生和當地村民的愛國主義精神和民族自豪感。在本次暑期社會實踐活動中，我們深入當地農戶，派發傳單，宣傳本次暑期社會實踐活動，宣揚華師人的精神。使學生能夠從活動中瞭解相關知識，從活動中領悟新中國的精神，同時，也豐富了學生的課外活動。整個遊園活動現場氣氛活躍，學生樂此不彼。

在此次社會實踐活動中，我積極參加了各種活動，精心爲學生準備了歷史課，手工課，並擔任文藝匯演的主持，在各項活動中不斷鍛鍊自我，提升自我，在本次暑期社會實踐活動中，我得到以下一些認識：

l、提高了認識，明確了責任。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化轉自了我們對新農村的思想。經濟落後，一切都免談。社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，爲祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。

2、增長了才幹，發現了不足，激發了熱情。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加社會實踐活動，鍛鍊了廣大同學的才幹。同學們一起努力做了很多事情，我們一起做問卷調查，一起上街進行宣傳，一起表演節目……在xxxxxxxxxx中鍛鍊了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既爲地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作爲一種把理論知識運用於實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的發展的理想目標。

3、展示了形象，發揚了學校作風，體現了專業特色。通過參加大學生社會實踐活動，充分展示了青年大學生的風采。我們都展現出了良好的精神風貌，不怕苦、不怕累。

三下鄉與其帶給我不少的鍛鍊不如說帶給我不少的思考的角度，這次三下鄉讓我真真正正的從管理者的角度在思考着問題，即使很幼稚，很懵懂，但卻是讓我思維的方式有了重大的轉變的。

隨着時間的流逝，我們三下鄉活動在大家共同努力下圓滿結束，大家帶着一份感動與思考起程，想想我們分別的那一幕想想我們與增光學生共同度過的那點點滴滴，想想我們志願者們留下的足跡，想想這些天來我們所做的每一件事——真的爲我的人生增添了不少的經驗和收穫，它也是這片天空下不滅的回憶，這將成爲我人生的一筆財富，值得我永遠珍藏。三下鄉就是要我們這些熱血青年好好利用自己的才能來與實踐相結合，讓我們實實在在感受鄉情，知道自己的責任和使命是什麼。並要在實踐中肯定自己的價值，並認識自己的不足，這就要求我們更加努力去學習和充實自己，去更好地爲以後爲人民服務作好準備，這纔是我們三下鄉的意義。

暑假大學生社會實踐心得8

在過去的這個假期應該是我到大學以來最難忘的一個假期了，因爲我經歷了以前的假期生活中從未有過的體驗和實踐，因爲這個假期讓我體驗到了成爲一個社會人的艱辛，也讓我深深的體會做銷售的艱辛與磨練，但是我也在這次的實踐中學到了很多和成長了好多。

在這個假期剛剛開始時我和同學們約起來想要找到一份與我們所學的專業有關的工作做，可是經過了對酒店和旅行社的詢問後我們的計劃沒有實行，但是這一切也沒有打滅了我的決心，因爲我覺得每次假期我們都只是回到家裏幫忙做點家務活以後就無所事事，只能在家裏面做無聊事對於我們大學生來說是沒有意義的，我覺得我還是留在學校，離開父母的支持與幫助，然後靠自己的能力去找到一份工作，並且把那份工作給堅持下去是十分有必要的。

所以我決心要留在學校，並且找到一份工作，最後把這份工作給堅持到底。如果說鍛鍊人，我覺得賣手機是很鍛鍊人的，因爲在這樣一個通訊十分發達的信息時代，手機已經成爲了一個很大衆化的東西，而在手機行業內的競爭也是十分殘酷的，在賣手機的時候的種種辛酸只有我們經歷過的人才會知道。有幾次我們都要堅持不下去了，我們也差點退出了這個辛苦的遊戲，但是後來還是堅持了下來。

在我們工作期間，我們的主要任務就是賣手機，但是我們也在做一個“學生特惠季活動，這個活動一來是推動xx手機的暢銷，二來就是將xx手機從人們觀念中的商業人士專用手機推向大衆化手機而推廣銷路，

對於我來說，我覺得這次假期我確實學會了很多，畢竟走進了社會和我們在學校裏會有很多的差別。在學校裏會有老師和同學的幫助，但是在社會上很多都還要靠自己，但是有時候只要你真心待人也會交到很多的朋友，也會有這些朋友幫你，當然也會經歷被別人從背後捅一刀的痛苦，但是再怎麼說，思想彙報範文我不能否認的就是經過了這個假期我確實長大了很多。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在工作中曾不斷告訴自己：在今後的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己人格和修養。我一直很喜歡這樣一句話：人生因爲經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的能力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作爲一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的能力是必須的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有通過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自己的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣纔有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，說出自己的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。

鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自己。因爲在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫助也是有限的。做事就不能依賴別人，只有通過自身的努力，走出屬於自己的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自己勇敢地克服，採取積極的態度，培養個人獨立處事的能力，必將獲得最終的成功。

通過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫助。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分積極的作用。

暑假大學生社會實踐心得9

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，心得體會面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，熱門思想彙報就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踊躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

暑假大學生社會實踐心得10

記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因爲自己終於盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然後在那個地方留下美好而難忘的回憶。

通過了面試和培訓後。我被安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。

在這六天中，我做了很多準備：

1、繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言。

2、去圖書館找了一些教人玩遊戲的書籍來參考

3、就如何當好一名助教這個問題，諮詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。

因爲我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間裏能儘自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

終於，我懷着興奮的心情來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在這個現在回想起來充滿着回憶的地方展開了。但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過於美好了。

在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起牀洗漱——去學生宿舍召集本班學生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這裏的每一件事情當中，其實還包括着很多。比如，因爲我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學生”會出現賴牀的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至於上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。

以前我也參加過一些社會實踐，但是對於這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因爲在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是爲了激勵他們，我必須振奮起來；很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以爲來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，並且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一箇中肯的態度，也是我在認識到事實之後的第一個想法。

很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己說，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這裏的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在夏令營裏儘量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及昇華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的八九天的時間裏，我始終充滿着熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因爲我的內心本着自己的信念和有着大家彼此間的關懷而快樂起來。

最後，我想說的是，任何收穫其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念並且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收穫總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。

暑假大學生社會實踐心得11

回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點纔要回家，一天幾乎都是坐着在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然後把貨款全結算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這麼麻煩的，要些對着賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

這個過程遠沒我想象的那麼簡單輕鬆，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以爲半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。

在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最後的成就感當然壓過了曾經的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恆心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。

在以後我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎？不能。那麼我們必須要養成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，纔可以不管做什麼工作都不怕都能有很好的心態去把它做完做好。

這段時間的實踐，個人簡歷雖然不是選的我們的專業部門，但是從中我還是學到了不少對以後工作有用的東西，比如說心理素質的培養，耐力的考驗，這都是我們以後的工作中要碰到的東西，我們的專業再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的能力。也是不好在這個複雜多變的社會中立足的。從中我也瞭解到了自己的不足之處，在以後的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以後在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。

暑假大學生社會實踐心得12

今年寒假我來到了xx售後服務部實習，因爲家裏的電腦出現故障卻不知道怎麼處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這裏實習。可以說，近x個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

一、真誠

你可以僞裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裏不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等！

踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。

從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：＂師傅早＂，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

二、溝通

要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。

通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。

在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

三、激情與耐心 激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花

在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。

在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。

通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。

後來我又進行了各種計算機操作系統的反覆安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啓動的時候就可以通過聲音來判斷故障：

1短：啓動正常，

2短：非致命錯誤，

1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤

　　計算機藍屏的原因有：

1、系統重要文件損壞或丟失引起的 （包括病毒所致）。

2、內存超頻或不穩定造成的藍屏。

3、硬件的兼容性不好引起的藍屏。

4、硬件散熱引起的＂藍屏＂故障。

　　計算機經常死機的原因有：

1、系統出現錯誤包括病毒所致。

2、主板的芯片或者其他的零部件損壞。

3、顯卡接觸不良。

4、內存接觸不良。

5、cpu風扇散熱不良。

6、計算機的電源有問題。

7、硬盤出現故障等。

　　計算機黑屏的原因：

1、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良。

2、主板沒有供電。

3、顯卡接觸不良或損壞。

4、cpu 接觸不良。

5、內存條接觸不良。

6、機器感染 cih 病毒，bio被破壞性刷新等等。

因爲我師傅是硬件方面的工程師，對軟件瞭解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。

暑假大學生社會實踐心得13

這個暑假是我成爲大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次參加社會工作，經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了參加社會工作，社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐工作讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會是一個大家庭，不再像學校的生活那麼單純，社會是一個比較複雜的環境，我們要和不同年齡，不同知識背景和社會背景的人交往，走進工作的崗位，要學會承受和自我不斷充實自己，在工作的崗位上，不再像學校，有老師的督促和監督，在工作中，再也沒有人督促我們要學習，要學習哪些方面的知識，所以一切都的靠自己的自覺，要在工作中不斷學習，充實自己。在這一個月的工作中，我經歷着一名學生到職員的轉變，學會適應從學校到社會的工作環境。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧！暑假實踐工作雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛鍊自己的意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗.這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”。

時間過的好快，不知不覺我們在這已經“熬”過一個月了，記得剛來的時候，我們有太多的不滿接着是順從，既來之則安之，學會了慢慢適應！一個月從不懂到懂，從跟師父到自己獨立，現在想想自己都不知不覺的熬過來了！今天下午人事部找我談話，談我的工作感受與生活問題，坐在那裏我就在回想我的這一個月，以前在學校早上八點上課，下午四點五十放學，吃飯睡覺玩，而如今工作了，生活也成定性的了，除過休息，早上八點上班，六點半起牀，半個小時打扮的時間，七點去吃員工餐，之後開會，接着一天的工作就開始了，下午四點半下班，吃過飯就回宿舍休息，不累的情況下出去逛街！每天都是重複的生活，原來這就是所謂的社會人！我們也由學生變成了職業人的角色！ 一切都有不習慣變成了習慣，好多同事看見我都說脫去工裝看着你好小！有一個領班開玩笑的對我說:你好年輕哦！我還是一個單純的小女孩，我不會與人玩心眼，所以吃虧的總是我！

一個月來我單單是工作，可以說是混日子吧！還是沒有從我的工作中找到樂趣，發現我好機械化！經理有一次給我談話問我後悔不後悔我的選擇，我說後悔過，但是那是在學校的時候我後悔我的選擇，現在走進工作崗位，去實踐過之後我不後悔了。記得他第一次就教導我們幾個要擺正心態，從學習中成長，從小事做起！那次很令我感動，我有一個工作沒有做到位，他就親手教我，尤其他那句話說的很好：細節做不到何來管理！他還鼓勵我繼續學習英語，堅持做下去總有成功的那一天！ 我把我的感受說出來時，說實話我心裏是很不平衡，整天工作的很壓抑、沒有激情，然而助理針對我的感受又談了她的見解，她的一席話瞬時點亮了我，當你無法改變這個環境的時候你就改變你自己，我們是堂堂大學生是不錯，是社會就不承認你是大學生怎麼着，你是大學生那來的經驗讓人家用你，你不還得從零做起，所以心態很重要，有時你必須向社會低頭！這個月每天的工作都是一個新挑戰，相信我會以嶄新的姿態迎接工作上的挑戰，但願我能學會更多！

在工作的崗位上，要有責任感，自己做錯了就需要自己承擔責任和後果，也許由於自己的一個不小心，可能會給公司帶來巨大的損失，只有自己有高度的責任感，才能更好的避免自己的無數個不小心。在工作的崗位上，要認真，勤奮，努力，還要有團隊精神，一個公司是一個團體，一個大家庭，只靠一個人 的力量是創造不了什麼奇蹟的，所以我們要有高度的團隊意識，大家要團結一致，齊心協力，努力做好工作過程中每一步，要嚴格按照工作步驟，切不可偷懶和自己的異想天開。由於我們是剛從學校走出去的大一學生，幾乎沒有什麼工作經驗和知識面比較狹窄，所以工作過程中肯定會遇到許多不懂的地方，工作中要主動，遇到不懂的問題，要積極主動的去向有工作經驗的員工請教。

暑假大學生社會實踐心得14

21天的光陰，21天的回首，21天的時光荏苒，歲月如梭，如一縷縷紅線，將我們纏繞起來，越纏越緊······21天，我們抱怨過，我們歡笑過，我們流過汗，我們淋過雨，我們一起在這21天走遍了大大小小的街道社區，跑遍了市中心角角落落。我們互相扶持，互相關照，我們在這21天不曾忘記過彼此，因爲我們是一家人！

記得陳奕迅的《十年》中，有這樣唱到：“十年之前，我不認識你 ，你不屬於我，我們還是一樣，陪在一個陌生人左右，走過漸漸熟悉的街頭，十年之後，我們是朋友 ，還可以問候······”歌詞中講到的是情人，但我覺得我們也像歌詞中講的那樣。21天之前，我不認識你們，你們不認識我。我們還是一樣，都在自己的小籠子裏，錯過一個個相識的鏡頭。21天之後，我們是朋友，很好很好的朋友，我們從心裏的籠子裏破殼而出，一同相約在學生會這個大家庭，我們一起打鬧，一起歡笑，一起流汗淋雨，我們不分彼此。

21天中，我們有了阿婆，有了大叔，有了女神，有了林x學姐和楚x學姐，還有偶爾來客串的小胖學姐（學長），當然還不能忘了我們的xx爹！我們一同爲我們的“安全xx，你我同行”團隊而努力，我們一起經營着我們的這個家。

記得我們的

第一次聚餐，是在一個大雨滂沱的日子，在那銀泰城，在那“往日時光”。木式的桌椅和杯具透露出一片古樸和寧靜，柔和的燈光彷彿能照進人的內心，窗外的雨點不住的敲擊着窗戶，似打擊樂，似交響樂。在這樣的氛圍下聚餐，是那麼美好，那麼的靜謐。但是，正如殘月那樣，這次聚餐少了楚菲學姐，林晨學姐和小武爹，有點美中不足，沒有滿月時帶給人的那種團圓美。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。如果說第一次是小聚，那麼第二次的聚餐是真正的大團圓了，不光全隊的都來了，還有小胖學姐的傾情加盟。那個夜晚，我們在一起，喝了好多，也玩了好多，我們敞開心扉，說着彼此的祕密，直到時間一點點從筷子與杯子間流走，快21點時，我們才着急的趕回學校。一開始並不知情，直到剛纔，才知道那天晚上我們花了好多錢，而學長學姐們並沒有告訴我們·······頓時感覺好慚愧，留下學長學姐來面對那些賬單······學長學姐，總是把快樂帶給我們，讓我們很安心，而總是自己去承擔那些事後的壓力與工作。如果說我們是鮮花，那學長學姐就是那襯托我們，輸送給我們養料的綠葉。如果沒有綠葉，也就沒有鮮花的綻放的吧，不是麼？

21天的日子，有歡聲笑語，有身心憔悴，烈日下有我們的揮汗的英姿，大雨中也有我們不餒的身影。在這21天裏，湖州街道上，市中心，都能看到穿着白色t恤的身影，沒錯，那就是我們——xx師範學院生命科學學院“安全xx州，你我同行”暑期社會實踐團隊。21天裏，我們站過崗，參觀過交警指揮中心，在社區給孩子們上過課，也在社區裏有過晚會表演。我們的一點一滴的心意，一絲一縷的堅持都融入在這些活動工作中。在烈日下暴曬，我們沒有放棄。在冒雨前往社區，我們沒有認輸。在準備社區晚會而一遍遍的排練時，我們沒有感到辛苦。在看到其他學院提早離開時，雖有不甘，但我們並沒有抱怨，當初選擇了，就有面對這些的心裏準備。

在這些日子裏，我也認識到了很多的社會百態，人間情暖。在社會中，並沒有想象的那麼簡單，有“勾心鬥角”，有“人不爲己，天誅地滅”，也有自己所沒有認清的一面，像交警除了鐵面無私，也有柔情的一面，小孩子並不都是天真活潑的，也有很成熟的。去拉贊助時，沒有一個人會白白的贊助給你。

21天的暑期社會實踐，光與影的結合，快樂與汗水的相擁，終究還是迎來了告別的鐘聲。21天之前，我還在傻傻的幻想，暑期社會實踐的構架，轉眼間，21天已過，我們也將彼此帶着微笑，相互離別，共同來結束這個難忘的暑期社會實踐。讓我們，舉杯，來爲我們的暑期社會實踐共同喝彩，酒杯相碰的旋律，是我們相約的承諾，再見了暑期社會實踐。再見了小夥伴們，我們一個月以後，再見·······

暑假大學生社會實踐心得15

我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

我們卻肩負着不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領導的關懷下，在院團委的支持和帶領下，我們信息服務隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。

信息服務隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領下順利到達xx市xx縣xx鎮，並且受到了xx鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志願者與鎮長xx在xx區xx鎮政府會議室舉行了座談會。會上，鎮長xx表示，信息服務隊的到來將會給xx鎮帶來新知識、新信息，送來新的科技技術。同時，黃鎮長希望，信息服務隊的青年志願者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神，在農村艱苦的環境中鍛鍊才幹、自我成學長。

來到xx市xx縣xx鎮的短短三天時間裏，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到xx鎮慰問信息服務隊隊員，並且給予了服務隊的工作高度的評習價。

此次活動以“傳播it新資訊，服務和諧新xx”爲主題，以科技下鄉、文化下鄉爲主線，不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識，提高了他們對計算機網絡的認識，而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農村的目網的。

計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務新農村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們瞭解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。

我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師，7名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作。在服務隊裏每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認爲尚算成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處。在服務xx鎮的同時實現自我的成長。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收穫了。這短短的幾天將成爲我心底最美好的回憶。坐在這裏寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮人民，是他們給了我們成長的經歷；我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮人民的生活越來越好，經濟發展的更好更快。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。