大學生暑假實踐心得體會(6篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編幫大家整理的大學生暑假實踐心得體會(6篇)，希望能夠幫助到大家。

大學生暑假實踐心得體會(6篇)1

現在當我坐在電腦面前寫這篇社會實踐的心得，體會時，尤其是經歷過兩次暑假實踐，我感觸蠻多的。通過社會實踐，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還時不時會在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

走進大學，意味着你已經長大了，意味着身上要承擔一些責任，別人衡量的標準也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴格要求自己，提高自身的修養和素質。開始時，看到身邊的同學利用空餘時間去兼職，心裏也想着和他們一樣，但有了時間，同學介紹哪裏有兼職的機會，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點錢，最後都沒有去成。

大一暑假同學介紹說有社會實踐活動，是去藥監局，抱着試一試的心態去面試，原以爲去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知我上班。當時那種喜悅的心情，我至今還記得，可能是第一次的原因。上班的地方離我家好遠，第一次去的路上就已經很累了，還要這樣堅持一個月，哪受得了啊？或許那時候打退堂鼓的想法已經在我心裏產生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個學生開一個小會，主要是分配我們去哪個科室，還有告訴我們要怎麼做之類的。我們科室的人都很友好，尤其是我們負責人，教會了我很多東西。他們都是用行動告訴你該怎麼做，而不是在那裏講道理給你聽；負責人還教了我如何對這些資料分類，方便以後查閱，畢竟福田區的藥店實在太多了。其實有些工作量可能會很繁瑣，重複，但只要你的心態擺正，用一些巧妙的方法或者你會發現其中的樂趣，這是我在負責人身上學到的。我主要的工作任務是上傳福田區證照的營業執照、gsp認證等資料上傳到單位新開發協同監管平臺，還有整理檔案，偶爾和負責人外出檢查藥店，醫療器械企業等等。這份工作難度並不大，但工作量大，很繁瑣，但要求要細心，認真對待。慢慢接觸下去，我並沒有當初的想法，嫌路途遙遠，嫌單調，相反的是我慶幸我有來這裏實習，我學到了很多和專業相關的東西，這些都是在課本上學不到的；還認識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也可以學習經驗；更加知道如何負責，我覺得在工作上，必須要有責任感，這點是很重要的。

我的第二次社會實踐是在深圳市恆榮泰貿易有限公司工作。這次顯然沒有上次那麼緊張了，我是在人力資源部門工作，其實工作性質和文祕差不多，主要是接聽電話、訂購機票酒店；打印、複印資料；整理工作報告；錄入相關資料等工作。因爲這家公司規模比較大，所以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事時，禮貌顯得特別重要，這點在我進去工作的第一天，主管就有強調。我覺得，無論今後在哪個崗位上，這種最起碼的禮貌、禮儀都應該具備。這次可把在學校裏學到的計算機軟件應用上了，例如word、excel這些在學校裏就要學好，學精，現在很多工作上的資料都是電腦化，這些基本功打牢，以後就用得上場。雖然都是一些比較簡單的工作，但我也收穫了不少，從前輩們身上就學到了很多寶貴的經驗了，例如對待工作的態度，處理事情的應變能力，管理能力，溝通能力以及表達能力。

通過這兩次實踐活動，我明白很多道理，一個人初次踏入社會，我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環境來適應我們。也明白賺錢是很不容易的，我深刻體會到父母的不容易，以後用錢方面不能這麼浪費，要節儉點。人生在世，不如意事十有八九。在社會這樣複雜的環境裏，不比在家裏，在學校，沒有什麼煩惱挫折，我們應該放下那種輕狂，誠懇的向別人學習，尤其是前輩們，無論從年齡或是閱歷上，他們絕對比我們有經驗。一步一步地完成，不要一下子期望就太高，要正確的估計自己。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

這兩次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

大學生暑期社會實踐心得體會延伸閱讀――社會實踐報告的書寫要點

1、必須掌握大量的第一手材料。實踐者要深入羣衆，瞭解調查對象各方面的材料，包括正面的、反面的，直接的、間接的，歷史的、現實的，弄清它的來龍去脈，爲分析研究提供大量、可靠的事實依據。

2、要善於作認真的分析與研究。對掌握的大量材料作去粗取精、去僞存真、由此及彼、由表及裏的處理，要透過表面現象，看到事物的真面目，抓住它的本質，從而得出正確的判斷和結論。

3、要選用切實、可靠的材料說明觀點。社會實踐報告所揭示的結論，必須通過對具體情況、具體事實做客觀的敘述和分析很自然地得出。要善於用精確、充足的材料來說明觀點。不能脫離材料空發議論；也不能只擺一大堆材料，而不提出明確的觀點和結論。

4、社會實踐報告的文字要樸素、明確、實在。要注意把說理和敘事有機地結合起來，要善於用簡要的議論總結經驗，闡明規律，說明政策；還要注意運用可靠的統計數字和羣衆語言來印證觀點。

大學生暑假實踐心得體會(6篇)2

暑假裏去參加了社會的實踐，這次的實踐也是讓我對於社會，對於自己都是有了一個更好的瞭解，並且也是在實踐裏看到自己所學專業的確是自己所選擇的那樣，並且也是找到自己以後努力的方向，的確此次的實踐收穫挺多的，也是讓我更加的明白，學習好了，就要去做才能轉化爲屬於自己的能力。

實踐的工作，雖然只進行了差不多一個月，而且有一週的時間還是學習培訓，不過也是讓我更加的瞭解，職場講究的就是會不會做事情，學的快不快，對於努力，問題，並不是那麼的重視，最終的結果纔是更爲重要的。而在工作裏頭，我也是認真盡責的去做好自己本職該做的事情，和正式的員工相比，我的任務相對輕鬆一些，但是自己來看，卻是並不容易做好的，畢竟自己之前也是沒有做過這方面的工作，同時也是我清楚自己作爲一名學生，能力也是沒有社會人那麼的強，不過我也是盡力的去做，沒出錯，雖然效率不是那麼的高，但是也是能做好了工作，同時通過和同事們的交流，我也是學到了很多工作的技巧，再去改進做好，一個月下來，自己也是把領導交付的任務完成，同時也是有超出，通過這次的實踐我也是進步很大。

工作中做好，不斷的去學習，去感受職場中的競爭，也是讓我更意識到學習是要持續不斷的，努力做好目前的工作，同時也是要去想以後該如何，又是怎麼樣提升更好一些，而此次實踐裏頭同事們也是教了我好多，讓我更懂得了職場之中不但有競爭，其實也是有相互的幫助和學習，自己也是有些時間會去幫助同事，可能複雜的工作自己做不好，但是基本的一些事情也是可以讓我來鍛鍊，去做到位，特別是在培訓裏面其實也是更加的清楚，做好一份工作也是流程挺重要的，而不是隨便的去做就夠了，而是要清楚明白這份工作究竟應該怎麼樣的去開展。實踐的時間不長，但收穫卻是讓我更加的意識到自己以後該走怎麼樣的路，又是哪些方面要不斷的去提升的。

回到學校之後的學習，自己其實也是更加的有目標了，不再像之前一樣的有些茫然，雖然大學的時間很多，但是之前的學習我更加的寬泛一些，而沒有很好的針對性，此次卻是讓我也是感慨，的確找到一條合適的路，然後堅持的走下去，也是會讓自己更爲順利更好的把自己的能力到職場裏面去展現。

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這次社會實踐的經歷已經結束了，在暑假期間我學習到了很多也讓我在這過程當中積累了很多經驗這一點是毋庸置疑的，作爲一名大學生過去我也是缺少這方面的鍛鍊，現在給我感覺是很好的，我也希望能夠在這個過程當中找到自己的方向熱，在這個過程當中我也是有非常多的收穫，這次暑假在超市工作，我認爲是讓我很有感觸的，經歷了一個多月的時間，我感覺確實讓我有了非常大的進步，也有了一些心得。

雖然每天的工作是比較忙的，一天下來基本都是站着的，這次在實踐當中我是有很大的變化的，一開始我覺得很難，在收銀的時候總是趕不過來非常不適應，這給了很大的壓力，但是我還是一點點的克服了，把自己每天的工作完成的很好，在這個過程當中自我還是比較有信心的也認真的做好了自己的本職工作，在這樣的環下下面我也是端正好了自己的態度，暑假期間一直都比較認真，我認爲不是所有事情都應該這樣去發揮，只有認真的搞好自己的本職工作才能在這樣的環境下面成長進步，這段時間以來我也認真的'做好了很多事情，在這方面我更應該有自己的態度，這次在超市工作我是非常認真的，因爲一開始自己的效率比較慢，但是我還是有認真的在搞好自己的本職工作，我相信只有克服了這些才能夠讓自己得到進步，得到提高。

短短一個多月，我磨礪了自己很多，我認真的做好了自己的本職工作，通過這樣的方式積累了很多經驗，在這一點上面還是應該要端正好心態的，這讓我也比較認真，暑假期間我認真的做好了很多事情，工作的時候積極，有什麼事情都是第一時間去做好，這讓我感覺非常的有意義，雖然現暑假結束了，但是我還是願意去把這份工作做好端正好自己的心態在，大學期間缺少社會磨礪這也讓我感覺自己還是有很多不足之處，還有很多需要去完善的地方，這這次事情給了我很多經驗，我也一直都在努力的搞好分內的事情，以後一定多多的參加社會實踐鍛鍊自己，這也讓我對這份工作充滿了信心我也一定會在以後的學習當中端正自己的心態，努力成爲一名優秀大學生，這次實踐豐富了我的閱歷，我也在堅持做好自己的本職工作，讓自己努力成爲一名優秀的學生。

大學生暑假實踐心得體會(6篇)4

我從初期準備階段滿懷憧憬的開始，到實踐期間親身經歷的深刻體會，再到臨行時依依不捨的結束，實踐的每一天都讓我感慨萬分，收穫良多。在暑期社會實踐活動籌備階段之前，我就經常聽師兄說起過。每次聽完師兄師姐們講起社會實踐時，那份快樂幸福總是洋溢在臉上。於是我決定要參與到暑期社會實踐活動，我必須要親身的去感受那份快樂。透過社會實踐我能夠趁此機會鍛鍊自我，提高各方面的潛力；同時我也能夠收穫真摯的友情，建立真正的良好長久友誼。還有就是想借此機會提前接觸社會，向當地的居民帶去我們點滴的愛心，向社會奉獻我們大學生應有的微薄力量。

從報名參與這次暑期社會實踐活動開始，我就做好吃苦耐勞的準備，爲了這次期盼已久的實踐，就算再苦再累我都要堅持。此刻實踐結束了，整個實踐的過程中，雖然有時我覺得自我做得不是很優秀，但我對自我的表現還是滿意的。

吃苦耐勞的思想準備是真正投入到暑期社會實踐活動的基本前提。所以，實踐團組織爲讓大家做好思想方面的準備，從模擬階段開始就對隊員們嚴格要求，並對紀律方面制定了嚴格的規章制度。由於我是被分配到調研小組，其工作的主要職責是透過調查問卷的形式瞭解當地的一些教育狀況，這是這次實踐活動其中的一大項目。要進行調研，光靠我們調研組的幾名成員是遠遠不夠的，我們還需要大家每一名實踐隊員的幫忙。由於在惠城那邊是由我來負責那裏的調研工作，我儘量根據大家各自工作之餘的時光來安排調研的人員。七月的天氣烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家還是任勞任怨。我想，大家的努力是我們模擬調研能夠取得成功的一大因素。當然，團長的調配以及之前的模擬調研都使我們工作起來又減少了許多的麻煩。還有就是大家的用心服從安排很大的促進了這次的調研成功。所以說，一個組織如果沒有了紀律，就如一盤散沙沒有了水，怎樣都捏不成一團泥。

就這樣，模擬階段嚴格的團隊紀律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準備，爲真正的暑期社會實踐活動打好思想基礎。

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大學的第二個暑假到來了，應社會對大學生的要求和學校的提議，我參加了這次暑期社會實踐，在這次活動中我學到了很多，感悟了很多！下面是我在這次實踐中的心得體會！

暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式參加實踐，深入社會，提高自我的活動！積極參加社會實踐，有利於我們大學生了解社會的現實，爲以後更好的融入社會，貢獻社會有很好的奠基作用！有利於將我們的書本知識運用到實踐中去，實現兩者的有機結合！是大學生成長成才的一條重要途徑！暑期社會實踐給我們提供了這樣一個平臺，讓我們踏入社會，發展自我，展現自我，大學生暑假社會實踐心得。經過這次實踐，我們瞭解了社會，發展了自我，實現了在實踐中檢驗自我！爲我們以後步入社會打下了堅實的基礎！

這次實踐我們主要針對老年人，希望在雅安建立一種新型的居家上門服務機構，這種機構在沿海一段已經開始運行了，但是在內地還沒有發展起來，我們還親自到雅安是福利院實踐了幾天，在這幾天中我真的感受了好多。先是我們的前期調查，這樣的前期調查有利於我們後期實踐更好的開展，所以是十分必要的，因此我們也做得很認真！在調查期間我們也碰了不少壁，也曾被誤認爲是傳銷，最後在大家的努力下，前期調查還是順利的完成了！其中讓我感受最深的就是有一個農村的老奶奶，她很鬱悶，跟我們說了他們家的情況，她有兩個兒子，老伴過世了，兒子不孝順都搬家到外地了，只剩下她一個人在家，逢年過節也沒個人一起過過節，平常也沒人照顧！聽到這些我們的心裏真的很不是滋味，但我們問到政府的福利的時候，老奶奶更是氣憤，根本沒得到福利，我們當時很不解，但是更多的是期望，希望她的兒子們能盡孝道，也希望政府能多到農村看看，給需要幫助的老年人更多的福利，讓他們安安心心地度過餘生！到福利院實踐的那幾天，感受頗深。實踐期間我深深感受到團隊的力量，大家在一起，只有齊心協力才能把事情做到最好！只有大家分工合作才能提高效率。但在工作之餘我們還是有說有笑，關係十分和諧！這就是團隊的力量！

幾天的實踐，雖然很短暫，但是卻是難忘的經歷！我們開展了豐富多才的娛樂活動，幫助福利院打掃清潔，跟孩子們一起玩耍、、、、、、、、、、這個過程中我們收穫了快樂，但更多的是感動！在這個福利院的爺爺奶奶們大多都是因爲家裏的孩子們工作忙或者有些是沒有兒女不得已而住進來，他們更多的是需要社會的關愛，讓他們有家的溫暖，而我們的目的更多的也是給他們帶去快樂，讓他們感受到自己並不孤單，還有社會這個大家庭他們的關愛！當然也有很多爺爺奶奶年輕的時候還是知識分子，他們更有利於我們更好的開展工作，支持我們的工作，是我們的實踐能夠更好的開展，獲得更好的效果，所以我們的娛樂活動很成功，大家都很活躍，那種一起笑一起開心的感覺真的很不錯。彷彿我們就是他們的孩子，親人，真的很感動！在福利院兒童區，我看到了好多有缺陷的娃娃，他們不能像正常人一樣生活學習，有的不會說話，有的智力有問題........這讓我感到很心酸，沒想到在這個世界上還有這樣一羣人，他們沒有家，沒有父母的疼愛！從小缺少愛的娃娃對於我們的到來感到特別的開心，他們有一個行爲真的讓我感到很心酸，一直要我們抱，這樣的行爲在別人看來也許無法理解，對有父母的孩子這是在簡單不過的事了，但是對於他們來說是一種渴望甚至可以說是一種奢侈，面對這樣一羣孩子，我只有無言額，不知道該說些什麼，只希望我們能夠帶給他們一點家的溫暖，讓他們感受到這個世界還有愛！真的希望有更多好心人，能夠多去看看他們，就算只是就抱抱這些孩子也好！這就是我所希望的！實踐在大聯歡中圓滿的結束了，有快樂，有汗水，更多是收穫了感動！

大學生暑假實踐心得體會(6篇)6

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態，而是應該結合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我們應該注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

當我穿上那件鮮紅的工作服時，就表明着我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理，所以我對剛開始的工作格外小心，在這個“人生地不熟”的火鍋城裏，我顯得是那麼的“孤單”。在我的印象中，服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中，僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班，九點半準時點名，然後我們服務生的工作就是打掃衛生，包括樓梯和誰也不願意打掃的衛生間，每次都會有人喝醉，衛生間吐的哪裏都是，由於是剛開張，並沒有招到特定的打掃衛生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。

做完這些之後，就要開始站位，等着客人的到來，然後我們的正式工作就開始了。也就是把菜從後廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了，下午四點半開始點名，再重複上午的工作，直到十點回家。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最後客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班後腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易於睡眠。

經過幾天的重複性工作，雖然很累，但是爲了給他們留下一個好印象，我努力的做好我的本職工作，還時不時幫服務員和後廚的一些忙。我已經對飯店的其他員工有了一些瞭解，就以爲和他們“混”的很熟，心中的束縛好像就沒有了，我開始有點飄了，開始學會了偷懶，開始學會了……這些不該學習的不良習慣讓我受到了批評，得到了教訓。

菜都上齊的時候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會，沒有想到恰好被經理看到，他吧我叫到一旁，語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？我知道你是大學生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，你現在就是一個服務生，你就必須把服務生的工作做好。”從那天起，我明白做人做事要認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。確實，聽了經理對我的金玉良言讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭一個很好的努力方向。

經過社會實踐的磨練，我會漸漸變得更加成熟、更加自信，這對我以後的學習，生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識，用知識武裝大腦，充實自己，讓自己的人生更有價值。