預防近視防控活動方案範文（精選12篇）

爲了確保活動取得實效，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。那麼什麼樣的活動方案纔是好的呢？以下是小編幫大家整理的預防近視防控活動方案範文（精選12篇），希望能夠幫助到大家。

預防近視防控活動方案1

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。爲此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片製作，全班合曲，組詩。

五、活動時間

週五班會課

六、活動步驟

1、由曲《愛眼健康歌》導入本次班會

2、播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性

3、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》、《心靈的窗戶》、《保護眼睛》、《愛眼詩》、《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

4、“愛眼知多少”知識問答(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

5、播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流。)

6、在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛(學生小組交流後再集體交流，並統一認識)

(1)讀書寫字姿勢要端正

(2)不再強光和弱光下看書

(3)不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離

(4)認真做眼保健操

7、全班合唱《深深愛眼操》

8、班主任老師作

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

預防近視防控活動方案2

一、主題班會設計背景

1、班內的的學生近視眼的人數越來越多

2、初中九年級學生不再像七學生那麼聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確

二、班會目標

1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識

2、引導學生正確對待眼保健操

3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣

課前準備：班內學生做眼保健操的小錄像

三、班會過程

1、遊戲導課

(1)小遊戲：“矇眼走直線”

遊戲玩法：

①請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。

②再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。

(2)採訪體驗者

請自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們瞭解眼睛對我們的重要性，並引出課班會主題。)

導語：同學們，眼睛對我們這麼重要，我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)

2、討論交流

(1)說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

教師總結：(看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打遊戲、用髒手揉眼睛)

(2)怎樣保護我們的視力呢?

小組討論，選代表彙報。

(3)交流並總結

(學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

3、“愛眼知識”調查問卷：

(1)學生填。

(2)交流，及時指導。

(3)補充：飲食養眼法。

4、角色扮演：眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的學生們在沒有老師看着時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜着眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節目，你想說點什麼?(引導學生自己及班級現象，重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動：做眼操。

5、活動結束語：

通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

6、活動拓展：

(1)發，並張貼。

(2)製作愛眼宣傳。

預防近視防控活動方案3

教學目標：

1、瞭解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。

2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。

3、掌握保護眼睛的基本方法。

教學準備：

1、收集有關眼睛方面的資料。

2、對班級學生視力進行事先了解。

3、若干幅塗上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

教學過程：

1、同學相互交流自己瞭解的有關眼睛的知識。

2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友爲什麼要揉眼睛？他的眼睛怎麼了？眼睛會生什麼病呢？

3、討論：眼睛爲什麼會生病？教師小結：用髒手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。

4、請若干學生帶上塗有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？

教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體要坐正，不能趴着、仰着看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，並定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

6、保護明亮的眼睛。請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢（教兒歌）帶領學生做眼保健操。

7、教學延伸：教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什麼？自己看到最遠的東西是什麼？最喜歡的東西是什麼？體會眼睛的重要。

預防近視防控活動方案4

活動目標：

1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起。

3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

活動準備：

PPT、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿蔔、雞蛋等

活動過程：

活動前互動:請小朋友們和我一起玩個遊戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。

一、遊戲導入一《貼鼻子》,讓幼兒 瞭解眼睛的重要性。

1、師:今天老師很高興能和小朋友們做遊戲,你們高興嗎?有個小朋友也想和大家做遊戲,看看他是誰(出示大頭兒子圖片)可是大頭兒子不開心,因爲他沒有了鼻子，誰願意幫他貼上鼻子呢?

幼兒上臺矇眼嘗試貼鼻子三次後，小朋友們說一說:爲什麼貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發言)

師:原來是因爲眼睛被蒙起來,看不見了。

2、閉上眼睛5秒後再睜開眼睛,談談感受。(指名回答)

師:現在我們幫大頭兒子貼上鼻子吧!看,他開心的笑了。所以呀，眼睛對我們每個人都很重要，我們要保護我們的小眼睛，誰有好辦法呢?

活動延伸：

二、引導幼兒學習保護眼睛的方法。

1、分享交流,提升經驗。

師:小朋友和你旁邊的小夥伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。

2、幼兒彙報。

師小結:小朋友們真厲害,知道這麼多保護眼睛的好方法!可是，有些小朋友就沒有注意保護自己的眼睛，我們一起來看看他們哪裏做得不對,應該怎麼做?

1)出示第-張ppt:小朋友用髒手揉眼睛

小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。

出示第二張ppt :應該用清水洗後，用乾淨的毛巾或者手絹擦。

2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫

引導幼兒說出正確的做法並出示相應的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張太近,應該坐端正。

3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近

引導幼兒找出做的不好的地方，並說出正確的做法(出示相應圖片)

4 )出示第五張ppt :小朋友們拿着竹竿追逐嬉戲

如果眼睛受到傷害時，應該怎麼做? (普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!

預防近視防控活動方案5

活動目標：

1、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備：

ppt

活動過程：

一、謎語導入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、瞭解眼睛的用途

1、提問兩個幼兒做盲人畫像遊戲。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。

三、近視的危害

1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎麼了?

2、給幼兒講解近視的危害。

四、近視的原因

1、遺傳因素

2、錯誤的用眼習慣

五、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法

(1)小朋友在用髒手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?爲什麼?應該怎樣做?

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?爲什麼?應該怎麼做?平時還要注意什麼事情?

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時擡起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。

六、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操

1、教師示範眼睛保健操

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

七 活動延伸

小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

預防近視防控活動方案6

一、班會教學目的：

1、初步瞭解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。

2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

二、班會過程：

1.宣佈主題，班會開始：

同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因爲我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始！

2、瞭解眼睛構造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什麼樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖

A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個複雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。（分別點指）

B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位於眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞並集中到眼睛裏。

C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機裏的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

D、視網膜就像一架照相機裏的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們瞭解了眼睛的構造。

3、瞭解視力受損的嚴重性

原來我們的眼睛是個如此複雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，後果可真是不堪設想。剛纔爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些後果嗎?

預設：

①老師寫在黑板上的板書看不見

②我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

③廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學生大膽表達所瞭解的視力受損的嚴重性，發散性；

主持人要靈活地點評。

同學們剛纔說得很好，但視力不好的後果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。

請六位同學讀，每人讀一條。

4、瞭解視力受損的原因

視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那麼到底是什麼原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫生是怎麼說的吧?（播放解說一般情況下視力受損的原因DV）

聽了醫生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

同學們可以對照着改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

5、瞭解視力的現狀

聽了剛纔的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那麼，同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）

說一說：看了這些圖片，你有什麼感受?

據醫務室統計，我校1到5年級學生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫務室趙醫生的介紹。大家歡迎

聽了趙醫生的介紹，你有什麼想說的?

主持人小結：我們目前的視力情況如此糟糕，那麼我們應該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢?

6、知道怎樣保護視力。

（學生各抒己見）

剛纔同學們說得很積極，現在讓我們再系統地來歸納一下吧。（多種形式讀）

a、教室內採光要好，上課時保持良好的採光條件。放完幻燈後，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；

如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，並夾上夾子，避免風吹等。

b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協調，不能太高，也不能太低。

c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌

d、要注意不能長時間用眼，半小時後眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質；

含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天認真做眼保健操。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心裏，並且在平時時刻提醒自己儘量做到，同時幫助班裏的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

接下來，請許致禎爲大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節奏的）

7、班主任總結：

同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發言，我真爲你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發，愛自己。最後，願我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

預防近視防控活動方案7

爲貫徹落實省教育廳《關於進一步加強中小學近視眼防控工作的`通知》的精神，加強保護學生視力的工作，結合我校實際特制定本工作方案。

一、工作原則

1.堅持預防爲主原則。面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，採取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境;普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作爲學校日常工作，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。

4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學校、家長聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。

二、組織領導

學校成立防近工作領導組，明確分工與職責。

組長：

副組長：

成員：

三、工作措施

(一)加強規章制度建設，規範管理“防近”工作。

1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關部門和人員的職責，並作爲年終考覈、班級評優評先的依據。

2.制定科學的學生在校作息制度。保證小學生每天睡眠9小時。

3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。統籌學生的家庭作業時間，各年級不超過90分鐘。

4.建立健全眼保健操制度。上午課間操後、下午第一節課後，組織學生認真做好眼保健操，各班安排值日班幹部。班主任負責本班的兩次眼保操的落實。

5.每月調整一次學生座位(左右調整)。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。

6.建立視力定期監測制度。每學期期初期末對學生視力狀況進行兩次監測和統計分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，並有針對性地實施相關“防近”措施。

7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動。不得擠佔體育課，不得在體育課時留學生做作業。

(二)開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼衛生習慣。

1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，深入開展視力保護宣傳教育。印發相關宣傳資料，學生、教師人手一份。各班級召開專題班會進行學習宣傳(查班會記錄)。班級內張貼眼保操掛圖和視力監測表，隨時對視力進行檢測。

2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

3.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育。

4.教師在課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢。課間不許學生寫作業，督促學生到室外活動或遠眺。學校將此項工作納入教學常規檢查範疇進行抽查，與班級以及教師考評掛鉤。

5.向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長爲學生提供有利於視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。

6.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動。

(三)完善教學條件，爲學生創建良好的視覺環境。

1.保證教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，後排課桌後緣與黑板的水平距離不超過8.5米。

2.根據學生身高的變化及時調整課桌椅的高度。至少每學期調整一次，此項工作作爲學期工作常規，和班主任工作考評掛鉤。

3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便於擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離爲1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般爲1.2米。

4.教室採光應符合國家相關衛生標準。

5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直於黑板;採用配有燈罩的燈具，燈具距桌面的懸掛高度爲1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，並配有燈罩。

預防近視防控活動方案8

爲貫徹落實《市綜合防控兒童青少年近視實施方案》，切實加強青少年學生近視防控工作，特制定本校實施方案。

一、提高認識，建立健全組織機構

充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡稱"防近"工作）的重要性，堅持預防爲主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學衛生條件、普及保護視力知識、落實學生體育活動時間、減輕學生過重課業負擔、建立家校和社區聯動機制，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

組織機構：

組長：xxx

副組長：xxx

成員：各班班主任中層領導、年級組長

二、明確職責，建立健全規章制度

學校“防近”工作必須全員參與並作爲常規活動落實。由校長室負責並制定工作實施方案，後勤服務部門做好衛生條件改善工作；教導處承擔學生減負工作的指導和監督以及教師培訓任務；德育處承擔家校社區聯繫、宣教和評議等工作，並組織深入有效地“防近”活動；各年級組長要引導和監督好全體班主任落實“防近”各項措施的落實；各科任老師要充分把握學科教學和日常管理契機，深入做好防近工作。學校要把各職能部門制定科學規範的學生在校作息制度，嚴格落實眼保健操制度，建立視力定期監測制度，堅持學生每天一小時體育鍛煉制度，把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的範疇。

三、宣傳教育，培養良好的用眼衛生習慣

1.德育處要將防近宣教工作納入學年德育工作計劃，有計劃地開展宣傳教育，每月一次“防近愛眼”主題班會。

2.要通過國旗下講話、校園網、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛生課、開學典禮等途徑廣泛開展“防近”知識宣教活動。每學期進行一次防近知識廣播。

3.要利用全國“愛眼日”等節日活動，開展預防近視衛生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。

4.要充分利用校園網、校刊、微信和家長會等途徑提高家長對“防近”工作的重視程度，加強方法指導。每學期家長會要有“防近”內容。

5.要及時糾正學生不良用眼習慣和讀書寫字姿勢，重視眼保健操的指導和監管，隨時矯正學生做眼保健操的錯誤動作，力求學生按準穴位，保證質量。

四、落實減負，保證眼睛得到充分休息

1.要嚴格執行省教育廳關於減輕學生過重課業負擔的文件精神，嚴控作業量，控練習資料，確保學生每天在校上課時間不超過六小時，每天睡眠不少於10小時，作業量適當。

2.要改進教學方法，提高教學質量，做到不拖堂，確保學生課間休息時間。要嚴格執行課程計劃，不佔用學生自習課，不隨意補課。

3.要堅持學生每天一小時體育鍛煉制度，上好體育課，積極開展大課間活動，確保活動量。

4.學校教育本着按需的原則合理使用電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，原則上採用紙質作業。

五、改善條件，營造良好的視覺環境

1.教室內佈置美觀大方、整潔明亮。

2.密切關注教室採光，確保教室採光應符合國家相關衛生標準。

3.要合理安排學生座位，課桌椅高度與學生身高的比例相稱，每兩週調換學生座位一次，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。

4.定期檢查視力，每學年不少於2次，並及時將檢查情況通告學生和學生家長。

5.指導和督促家長爲孩子提供有利於視力保護的學習環境，控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛生習慣。

預防近視防控活動方案9

一、活動目的：

二、活動主題

共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。

三、活動時間

20xx年4月。

四、活動內容

（一）提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行爲規範，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養成科學規範使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

（二）加強近視監測干預。做到對近視的早預防、早發現。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，配合醫療衛生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒儘快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發生高度近視。

（三）堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。

（四）切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待併合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發展。

（五）有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長微信羣等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長爲孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養成良好用眼習慣。

五、工作要求

1、組織開展學一學“預防近視”知識。

2、開一次“預防近視”主題隊會。

3、組織家長學習南關小學家長一封信。

4、認真做好每一節眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。並在4月末舉行全校的眼保健操比賽。

預防近視防控活動方案10

一、活動目的

今年6月6日是第x個全國“愛眼日”，

眼睛是觀察與認識世界的重要器官，爲普及眼睛知識特製作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處於明亮的狀。我係眼視光專業以宣傳欄的形式爲大家大力宣傳衛生用眼和眼疾防治措施。

二、活動形式

此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，並張貼一些愛眼護眼有關知識

三、活動內容

6、1張貼介紹活動海報

6、2—6、5張貼愛眼護眼海報

四、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步瞭解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。

五、活動時間(附表)

活動名稱6、16、26、36、46、56、6

愛眼講座聯繫同學講座準備以愛眼日活動策劃方案

及開始講座

愛眼海報介紹活動海報愛眼海報愛眼海報

愛眼報欄確定內容聯繫噴繪張貼

愛眼手冊確定內容手冊印刷發放

愛眼菜譜與食堂協商(待定)印製菜譜噴繪

愛眼貼士確定內容(待定)製作並於宿舍宣傳發放

經費預算

1、問卷300x0.15=45元

2、宣傳欄噴繪8x50元=400元

3、手冊1000x3元=3000元

4、菜譜噴繪2x50元=100元

5、貼士1000x0.3=300元

總計：3845元

我們可以爲你們帶來的

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。愛眼日活動策劃方案

2、贊助方享有冠名權、協辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳

3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳

4、可以在市區做一些公益活動，利用我們的專業優勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。

5、“6、6“將成爲我係常規工作，院系領導支持，強大的不斷蓬勃發展的眼視光專業做後盾

6、長久的合作關係，暑期社會實踐、公益活動等。

預防近視防控活動方案11

一、改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境。

1.保證每個教室、宿舍、圖書室內光線充足，使用有利於視力健康的照明設備。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發現不亮的燈管由班主任及時上報總務處，總務處安排人及時更換。

2.每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內亮度。

3.爲學生採購符合標準的可調節課桌椅，鼓勵學生個人購買坐姿矯正器。爲每個教室配備一個視力箱。

4.學校規定至少每兩週調換一次座位，方式爲列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。

二、培養學生良好的用眼習慣。

學校統一要求教師做到:

1.培養學生良好的用眼習慣，即:看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;看書、寫字一小時後要休息片刻，並適當遠望;不要躺在牀上看書;不要歪着頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務去抓。

2.教師認真備課，向45分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。每天課外作業不得超過90分鐘。

3.教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕鬆辨認。

三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量。

1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，不得私自佔爲他用。當班教師負責監督和指導學生的眼保健操指法。

2.保健教師和體育教師隨機進班檢查學生做眼保健操情況，發現找不準穴位的學生及時糾正並反饋給班主任。

3.班主任或任課教師平時依據反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。

4.學校組織相關人員對全體教師進行眼保健操再培訓，使每位教師能正確撐指法，以便對學生進行指導。

5.學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長彙總後，每週一由學生公示一次結果，對錶現不好的班級由領導給予點名批評。

四、加強體育鍛煉，增強體制。

體育與健康課程每週不少於3課時。每天安排30分鐘大課間體育活動，紮實做好“一課兩操”（體育課、大課間操、眼保健操）。各班還要以小組爲單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。

五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識。

1.利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

2.組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。

3.向學生及學生家長下發宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發現由於過度看電視和電腦導致的近視其發展速度和近視程度比學習引發的近視還要嚴重。

六、做好視力監測，關注重點羣體。

繼續做好每年度兩次視力檢查工作，對已經近視的學生，通知家長及時到正規醫院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處於邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監測，不要再使視力繼續下滑。

預防近視防控活動方案12

一、主要目標

堅持“預防爲主、關口前移”原則，強化部門分工協作，聚焦0-6歲兒童和中小學生兩大重點人羣，抓住家長和學校兩個關鍵，依靠眼科醫療衛生機構和醫務人員兩大主力，建好線上與線下兩大陣地，發揮媒體和社會公衆人物影響力，普及預防近視知識，加強預防近視健康教育隊伍建設，形成全社會共同參與的良好氛圍，保護和促進廣大兒童青少年身心健康。

二、重點工作

（一）形成一套工作機制。堅持衛生健康部門主動靠前，聯合教育、體育等部門，爭取工會、共青團、婦聯、科協等羣團組織力量支持，發揮當地權威眼科醫療衛生機構和醫療衛生人員積極性和主動性，依託各級各類媒體持續宣傳倡導，主動服務學校、服務學生、服務家長，形成全社會共同參與支持兒童青少年預防近視健康教育的常態工作機制。

（二）開發一批健康科普作品。以國家衛生健康委印發的《兒童青少年預防近視健康教育核心信息》和《0—6歲兒童眼保健和視力檢查服務規範》爲基礎，開發面向公衆、兒童青少年、教師和家長、醫療衛生人員的科普作品。科普作品內容要通俗易懂、科學準確，主題包括但不限於堅持充足的白天戶外活動、保持正確的讀寫姿勢、避免不良的讀寫習慣、控制電子產品的使用時間、早篩查早發現早矯正、保持充足的睡眠和合理的營養、在醫生指導下佩戴眼鏡並定期複查等；形式要豐富多樣、易於傳播，包括但不限於視頻、音頻、海報、一圖讀懂、圖書、宣傳冊、摺頁、專題片、文藝作品等。

（三）成立一批健康科普小分隊。參照國家級成立以“中國好醫生、中國好護士”月度人物中眼科醫生名字命名的“兒童青少年預防近視科普小分隊”的做法，鼓勵各地熱心科普、專業過硬的眼科和兒童眼保健醫療衛生人員成立一批“兒童青少年預防近視科普小分隊”。注重基層醫療衛生人員健康教育能力培訓，不斷髮展壯大兒童青少年預防近視健康教育隊伍。

（四）開展一系列健康科普活動。依託兒童青少年預防近視科普小分隊，聚焦0-6歲兒童、中小學生等重點人羣，深入校園、社區、家庭，廣泛開展主題科普活動，原則上每月不少於1次。鼓勵社會各界力量支持和參與兒童青少年預防近視科普活動。

（五）打造一批健康科普樂園。依託當地權威眼科醫療衛生機構、科技館、流動科技館等資源，打造一批以兒童青少年愛眼護眼、預防近視健康教育爲主題的科普樂園，面向社會公衆免費開放，通過兒童青少年感興趣的參觀訪問、互動講座、遊戲體驗等形式，幫助兒童青少年、學校、家長等掌握兒童眼保健和近視防治知識與技能。鼓勵各盟市打造不少於1個盟市級兒童青少年預防近視科普樂園，可結合實際向旗縣級延伸。

（六）開設一個健康科普專欄。各地在當地報刊、廣播、電視、門戶網站等各類媒體和衛生健康委自有平臺（官方網站、行業報、新媒體帳號等）開設兒童青少年預防近視健康教育專欄、專版、專題等，主動宣傳愛眼護眼知識，展示科普活動進展，推廣典型經驗，滿足羣衆健康科普需求。

三、有關要求

各盟市要充分認識兒童青少年預防近視健康教育工作的重要意義，將其作爲“我爲羣衆辦實事”實踐活動的一項重要舉措，加強組織領導，完善工作協調機制，確保目標任務落實落細。要創新方式方法，統籌各方資源，強化宣傳倡導，動員社會各界參與,爲維護兒童青少年視力健康辦實事、辦好事。各盟市可自願報送在工作中形成的典型經驗和做法，自治區衛生健康委將通過印發衛生健康工作交流、組織媒體調研等形式擇優宣傳推廣。