學校職工健身活動方案

爲保障活動順利開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究後所制定的書面計劃。活動方案要怎麼制定呢？以下是小編整理的學校職工健身活動方案，希望對大家有所幫助。

　　學校職工健身活動方案1

　　一、指導思想

“每天鍛鍊一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。爲提高教職工的健身意識和健康水平，建設積極向上的校園文化，爲學校建設一支穩定、優質的師資隊伍，特制定本。

　　二、基本原則

積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作

　　三、領導機構

組長：高徐進

副組長：史文勝、王便花

成員：全體教職工

　　四、活動管理

1、提倡和鼓勵教師利用課餘時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛鍊、課間操、下午第三節課和放學後）。

2、提倡走路或騎自行車上下班。

3、提倡組建健身俱樂部

（1）組織申報

①教職工在不影響工作的前提下，自願參加各種健身活動，人數較多可以組成健身俱樂部。

②俱樂部由隊長負責，自行制定組內製度，最後報工會登記。不登記則不進行考覈、獎勵。

③俱樂部受工會領導，各俱樂部隊長具體進行日常管理。

（2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學鍛鍊，並有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經費收支記錄等。

（3）活動場地：

學校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其餘自備。

（4）考覈與獎勵辦法

①考覈：負責人定期向工會彙報活動開展情況，期末交一份總結材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監督。

②獎勵：學校每學期期末時根據考覈情況設“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。

　　學校職工健身活動方案2

爲豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，爲高水平醫科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定於20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。

　　一、活動主題

建功在崗位，健身在行動

　　二、組織機構

主辦：校工會

承辦：各工會分會

　　三、活動目的

倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。

　　四、活動項目

（一）全校性活動項目

“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽

（二）各分會開展項目

請各分會根據自己的.情況，設計組織本分會教職工的羣體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

　　五、活動要求

在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。

　　學校職工健身活動方案3

　　一、宗旨

爲慶祝中國共產黨建黨100週年，獻禮十四運。我校將積極開展“快樂歐亞、健康生活”健步走活動，響應十四運的“全民全運、同心同行”精神，激發教職工鍛鍊熱情，增強教職工身體素質，豐富我校教職工文化生活，提升教職工幸福指數。

　　二、報名時間

4月19日-4月26日

　　三、打卡日期

4月26日-8月31日

　　四、主辦單位

校工會、黨辦、通識教育學院

　　五、承辦單位

通識教育學院體育與健康課程中心

　　六、活動形式

線上打卡

七、活動項目

　　教職工健步走

八、規則

（一）4月26日上午6:00-8月31日下午22:00，每天6000步達標，獎勵按照步數的多少進行統計（統計數據以軟件後臺導出數據爲準）。爲公平起見，每日步數超過30000步（以身體健康爲主，不鼓勵超過30000步）將視爲違規，取消本團隊所有人獎勵資格。參賽教職工要根據身體狀況，量力而行，確保安全。

（二）獎勵辦法：

1、月獎勵：每月評比全校前10名，進行獎勵。次月不累計。（評比4個月數據）

2、總獎勵：活動結束後總步數獎勵

一等獎：總步數前100名並堅持100天；

二等獎：總步數101名—200名

三等獎：總步數201名—300名

鼓勵獎：若干

　　九、參與方法

部門組織，個人報名參與。

十、報名辦法：

1、報名資格:全校教職工均可報名；

2、報名方式：通過“約練”微信小程序進行自願報名；

　　十一、參賽須知：

1、運動前應做好充足的準備活動，結束後應做放鬆運動；

2、疫情期間避免到人羣集中的地方活動，注意着裝(運動服、運動鞋)；

3、掌握正確的技術動作要領，科學、合理的安排運動時間，避免不必要的運動損傷；

4、運動前認真檢查周邊環境是否安全並適合運動；

5、運動過程中出現身體不適應立即停止運動，並告知家人或朋友，運動時旁邊最好有人監護；

6、請根據個人身體健康狀況，選擇參與。