開展健身的活動方案範文
爲了保障活動順利、圓滿進行，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案要怎麼制定呢？以下是小編收集整理的開展健身的活動方案範文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
開展健身的活動方案1
各部門以及全體員工：
爲了全員健身，增強大家的.身體素質，改善工作壓力，公司定於20xx年x月x日週五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
一、指導思想。
爲貫徹《xx集團關於改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”爲主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進員工健康工作，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關係，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
(二)原則
1、以人爲本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人蔘與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關係，建立更好的團隊合作關係。
3、友誼第一，比賽第二；人人蔘與，公平競爭。
三、實施措施
1、時間地點
時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00——17：00羽毛球比賽
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手爲第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以後各輪比賽均比照第項規則進行。
3、比賽規則
每局11分，採用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者爲勝當比分出現10:11時繼續比賽領先2分者爲勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。
每發5個球后交換髮球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實施
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的採購)
五、活動保障
具體由綜合部組織負責。
六、活動要求
1、爲保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。
開展健身的活動方案2
一、活動目的：
爲活躍員工業餘生活，增加企業活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放鬆，更爲積極的參與工作。
本次職工娛樂活動爲體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門爲單位組織參賽。
二、活動領導小組：
組長：xx
成員：xx
二、活動內容：
三、（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點：三樓員工活動室
3、項目組織人：xx
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以後五局三勝制。
5、部門限定人數男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：30
2、地點：三樓大會議室
3、項目組織人：xx
4、抽籤淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00
2、地點：職工食堂
3、項目組織人：xx
4、抽籤淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數男女各5人
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點：後院
3、項目組織人：xx
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者爲勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：xx
二隊：xx
三隊：xx
四隊：xx
1、時間：4月29日14：30
2、地點：後院
3、項目組織人：
四、獎項設置：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
2、（一）、（二）、（三、（四）、項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最後各參賽選手以部門爲單位記總分，評出團體獎
3、部門參賽人數不足規定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。
五、費用支出(略)：
六、注意事項：
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。
七、其它：
各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責後勤保障工作，準備比賽道具等。
