開展全民健身的活動方案範文

爲了確保活動有序地進行，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。那麼大家知道活動方案怎麼寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的.開展全民健身的活動方案範文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　開展全民健身的活動方案1

　　一、比賽項目：

氣排球、拔河、羽毛球、乒乓球4個項目

　　二、比賽時間：

20xx年4月26—28日

　　三、比賽地點：

①氣排球比賽地點：縣三中體育館

②拔河比賽地點：縣全民健身服務中心（原體育局）

③羽毛球比賽地點：縣全民健身服務中心羽毛球館

④乒乓球比賽地點：縣乒乓球俱樂部

　　四、報名要求：

1、氣排球、拔河以企事業單位、學校、鄉鎮爲單位組隊，報名時須交一寸相片，拔河設男、女隊，每隊爲12人，其中領隊和教練各1人，上場隊員爲10人；氣排球每隊爲12人，其中領隊和教練各1人，上場隊員爲5人，其中必須有1名女子隊員，領隊和教練均可上場。

2、羽毛球、乒乓球2個項目爲個人報名參賽項目，其中羽毛球和乒乓球雙打爲自由組合。

3、所有比賽項目不收報名費。

　　五、錄取名次及獎勵

（一）氣排球：視報名情況而定，取前八名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優秀組織獎2名，頒發獎金和榮譽證書。

（二）拔河：男隊、女隊各取前8名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優秀組織獎男女隊各2名，頒發獎金和榮譽證書。

（三）羽毛球、乒乓球：

1、成人組：設男單、女單、男雙、女雙、混雙五個項目，各取前三名，頒發獎金和榮譽證書。

2、青少年組（xx歲以下）：設男單、女單2個項目，各取前三名，頒發獎金和榮譽證書。

　　六、報名時間及地點

報名時間：4月11日—22日

氣排球、拔河報名地點：縣全民健身服務中心（原體育局）

　　開展全民健身的活動方案2

　　一、時間、地點：

12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。

　　二、活動內容：

1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）

2、趣味活動：

項目一：《海底傳月》

1、比賽人數及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員

2、比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝

3、比賽規則：

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。

3)當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）

4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。

項目二：《鐵人三項接力》

規則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。

注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。

項目三：《趕籃球接力跑》

規則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進至另一端，繞過標誌後趕籃球返回；第二人接棒後重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不成績。

　　三、報名參賽辦法：

各基層分會將報名表於12月20日前報工會魏紅梅處。

　　四、獎勵辦法：

1、參加健步行活動人均一份紀念品。（必須走完全程）

2、趣味活動分爲一等獎、二等獎、三等獎。

　　五、活動要求：

1、各基層分會要認真組織、積極參與、注意安全。

2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規則。

3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴禁吸菸，進入場地所有人員需穿着運動鞋。

　　開展全民健身的活動方案3

　　一、指導思想

以“健身強體”爲主題，以提高全民身體素質爲目標，發動全市廣大幹部羣衆，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術，逐步使廣大人民羣衆把武術當成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。

　　二、活動時間

20xx年8月8日20時至22時。

　　三、組織領導

活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術協會承辦，領導石志浩副局長、羣體股股長朱信國負責督查和協調。組長：武術協會會長張偉林；副組長：武術協會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峯、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。

　　四、活動內容

1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

2、少林拳、械。

3、太極拳、械。

4、跆拳道。

　　五、報名方法

1、負責聯繫人：

2、報名參加表演人員，需帶身份證及其複印件。

3、認真填寫本人有關個人真實資料。

4、報名時間至20xx年8月3日16時截止。

5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經濟自負。

　　六、工作要求

發展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位市民的事業。加強各機關、社區、農村、企業和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恆的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民羣。市體育局將加強組織協調、業務指導，積極發揮自身優勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。