開展徒步全民健身活動方案（通用6篇）

爲了確定活動的圓滿進行，就需要我們事先制定活動方案，一份好的活動方案一定會注重受衆的參與性及互動性。那麼大家知道活動方案怎麼寫才規範嗎？以下是小編爲大家收集的開展徒步全民健身活動方案（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　開展徒步全民健身活動方案1

　　一、指導思想

爲推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業餘文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變爲有組織、有目的、有內容的健康規範化的徒步行爲。

　　二、活動宗旨

磨礪意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走

　　三、活動目的

1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，爲構建和諧社會發揮積極作用。

2、作爲戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此瞭解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

徒步協會主席：楊勇

徒步協會副主席：王清平

徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

1、xx月中下旬，xxx春遊徒步活動（地點待定）

2、x月中下旬，鐵門關徒步活動

3、x月中下旬，“賞胡楊xx”xx徒步活動

　　六、預計費用

1、春遊徒步活動（野炊）：3000元

2、鐵門關徒步活動（晚餐）：xxx元

3、“賞胡楊xx”xx徒步活動（午餐）：xx000元全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

1、活動期間一切行動聽指揮。

2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

3、應選擇長袖吸汗衣物，並帶防曬霜、護脣膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防着涼。

4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

5、要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

6、遊玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

7、請自帶攝像器材，並注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保溫馨提示

1、員工應注意個人安全，不允許自駕車。

2、燒烤籤子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

3、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

4、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

5、請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對於維護沙漠生態，有着不可輕視的作用。

6、進入的區域是沙漠生態旅遊自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好並置於景區垃圾分類箱內。

　　開展徒步全民健身活動方案2

　　一、活動目的

通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到夥伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂並存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

活動時間20xx年5月1日，北京時間9點。

　　四、活動地點：

白楊溝徒步路

　　五、活動內容

（一）活動基本內容

1、清晨九點所有人員按時到達集合地點（xxxx），在社區門口統一乘車前往活動地點。

2、宣佈徒步人員注意事項：

①本次徒步活動要徒步走完全程。

②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。

④遊玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。

⑤請自帶攝像器材，並注意保管。

3、下車後由組長整理隊伍，並舉行啓動儀式，主持人宣佈活動正式開始，接着由領導進行簡短的講話，講話完畢後，主持人將宣佈活動正式開始，所有人員按秩序出發。到達最終目的地後可自由活動。並在規定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。

　　六、行程路線

從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。

　　七、活動人數

全體工作人員

　　八、安全、環保溫馨提示

1、各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。

2、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

3、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束後，將廢棄物分類裝好並置於垃圾分類箱內。

　　開展徒步全民健身活動方案3

爲創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，爲低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值“五一”，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校範圍內，開展“我運動，我幸福”徒步活動。爲使這項活動開展的既轟轟烈烈，又紮實有效，特制定本方案。

　　一、指導思想：

緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放鬆身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。

　　二、活動安排：

組織全校教職工，一個年級組爲一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整後原路返回學校。

　　三、活動時間：

4月30日下午15：00——18：30

　　四、徒步路線：

1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。

2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園並爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點。

3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園——原路返回——校內集合。

　　五、活動人員：

小學部、梨香小學、初中部全體教師、高一高二教師。

　　六、活動準備：

1、以年級組爲單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的後勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。

2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的'勵志口號，在活動啓動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事後發送至工會幹事張惠老師郵箱內。

3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批准）。

4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。

5、按照20元/人的經費標準，用於購買水、食品等物品，於活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動後將發票交給高中部王策老師，發票內容填寫請諮詢李璐璐老師）。

　　七、注意事項：

1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。

2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便於教師根據活動安排提前調整工作任務。

3、務求實效。要以這次活動爲契機，呼籲教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯繫。

　　開展徒步全民健身活動方案4

　　活動口號：

“陽光之行，健康生活”

　　活動對象：

戶外徒步愛好者

　　活動時間：

“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）

　　活動地點：

荊門周邊

　　活動背景：

進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨着人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網特爲廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

　　活動目的：

通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關注，進一步提高生活質量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。

　　活動步驟：

前期準備

1）發起活動召集

2）活動總調度：

後勤保障：

線路嚮導：

安全負責：

聯繫電話：

3）製作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記綵帶，環保袋

4）採購必須品：

（1）解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

（3）呼吸系統常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、噴霧劑、繃帶等。

（5）開山斧，手套每隊一套。

（6）根據報名人數購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，鹹菜，鴨蛋等。

活動實施：

1）確定人數，按指定時間，在指定地點，發放用品。

2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網。

3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉彎，發放一些小獎品（200—300元），在調動大家情緒後，在對利吉網做一個簡短的介紹，並給每人發放一張宣傳彩頁。目的在於讓大家心愉快的主動接受利吉產品宣傳單。

4）活動結束後，拉起利吉網橫幅，彩旗，合影留念。

贊助商宣傳方式

活動冠名：爲提供活動冠名權，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

條幅宣傳：在中途休息現場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，並舉行趣味活動，介紹，發放宣傳彩頁。

報紙宣傳：相關媒體對活動進行相關報道、荊門日報對活動進行相關報道。

稿件宣傳：活動之後用相機將本次活動值得回味的場面，處理後上傳各大網站進行立體多方位宣傳。

注意事項：

1）全程安排專人舉彩旗。

2）由於活動時間較長，合理安排人員，確保活動安全順利進行。

3）活動中提倡環保，準備好防刮環保袋。

4）活動結束後整理活動中的精彩瞬間。

5）製作詳細費用統計表。

　　開展徒步全民健身活動方案5

　　一、活動目的

釋放壓力，釋放心情，強身健體。

　　二、活動宗旨

磨練意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走

　　三、活動內容

1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，爲構建和諧社會發揮積極作用。

2、在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

　　四、活動組織

此活動爲業餘自由組織，有意願者自由參加

　　五、活動時間

活動時間初步定爲7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

　　六、行程路線

從一基地籃球場徒步出發經鄉下小路至紅花湖，坐車返回

　　七、活動人數

自由參加，不限人數，我們都是同路人

　　八、活動物品

活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

必備物品：旅行包、麪包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等。

　　九、注意事項

1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；

2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；

3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。

　　開展徒步全民健身活動方案6

　　一、活動時間：

11月20週日8：00—17：00

　　二、活動形式：

35公里城市徒步

　　三、參與人數：

至少80人

　　四、參與對象：

10歲以上學員及學員家長

　　五、活動道具物資：

學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印製）

背心

條幅2條起點+終點

手舉旗8個

休息點噴繪1個

榮譽證書

士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）

採訪小視頻及活動跟拍、擺拍

醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）

擴音喇叭（最少2個）、音響1個

君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）

飲用水、衛生紙（各校自己購買）

　　六、路線選擇：

在城市主要街道規劃好起止路線，不要重複路線（各校提前預報路線總部審覈）

　　七、活動邀約：

學校招生部、教學部提前兩週定向邀約目標客戶報名

　　八、現場宣傳：

攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二並轉發朋友圈推動觸發式傳播

　　十、人員安排及分工

活動主負責人：趙璐璐

主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成

宣誓帶領人：趙璐璐

宣講人：趙璐璐

邀約負責人：侯廣真王巖

邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環環劉傳玉戚俏俏於菲

主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動羣報名參加，確保活動參與人數最低80人

參與家長3人結爲一個小組，9—12人結爲一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）

徒步活動負責人：侯廣真

成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉傑陳真汝

主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行

安保部負責人：張東依

安保部成員：孫晉鵬張輝

主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理

後勤部負責人：於菲

後勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖

主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資

媒宣負責人：馮碩

備註：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照

　　十一、路線安排

早上8點學校門前集合出發——鴻潤商務賓館（九都國際）——珠江花園——大學生創業園——頤正園——職業中專——曹沃——壹號院——鴻陽熱力公司——石榴園西門——黃風口——環城森林公園綠道（巨山綠道）——楊樹林驛站——東巨山——新城實驗高中——瀚景名座——體育館——中醫院——互聯網小鎮——奚仲中學——永泰花園——到達學校。

備註：全程35公里。

備註：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品。（物品服務點循環使用）