健步走活動方案大綱

爲了確保活動有序地進行，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰略，可以爲活動指明方向。制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家整理的健步走活動方案，歡迎大家分享。

　　健步走活動方案篇1

一、活動時間與地點

1、時間：20xx年4月27日8：50——11：00、14：50——17：00，

28日14：50——17：00、17：00——19：30

2、地點：西湖公園規定路線繞園一圈

3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳

二、參加辦法

1、參加人員：全體教職員工

2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點（教工之家一樓大廳）領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點（教工之家一樓大廳）交簽到卡，纔算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建築羣大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具；必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。

三、注意事項

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。

請穿寬鬆衣服和運動鞋，自備茶飲。

2、本活動爲健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一；活動中做文明遊客，不亂丟菸頭和垃圾，做好環保工作。

四、獎勵辦法：

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

五、本方案解釋權屬校工會。

　　健步走活動方案篇2

爲深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，爲使活動圓滿成功，特制定本方案。

一、指導思想

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人爲本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民羣衆切實享受到羣衆體育改革和發展所取得的成果，使羣衆體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

二、工作思路

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近羣衆，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導羣衆健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

三、活動時間

時間：20xx年4月—9月

四、活動內容

4月

1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局。

2．武術交流展示大會武術協會。

5月

1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會。

2．舉辦健美展示大會健美協會。

3．少年圍棋升段賽圍棋協會。

4．象棋擂臺賽象棋協會。

5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯。

6月

1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦。

2．太極拳展示大會太極拳協會。

3．排球錦標賽排球協會。

7月

體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會。

8月

1．奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動市體育局等單位。

2．趣味游泳比賽冬泳協會。

9月

1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會。

2．和諧社區籃球賽籃球協會。

五、活動要求

1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的實際，開展形式多樣、豐富多彩的羣衆健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局羣體科。

3．要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人蔘與全民健身活動。

　　健步走活動方案篇3

“綠水青山就是金山銀山”低碳出行你我同行，爲響應國家保護環境、低碳出行的號召，倡導積極健康的.工作、學習方式，河南林業職業職院工會聯合交通銀行老城支行共同舉辦端午節員工健步行活動，現將有關事項通知如下：

一、活動時間

20xx年6月9日（本週六）上午7：40

二、參加人員

xx學院教職工和xx支行員工均可報名參加。

三、活動地點：

起點：xx中點：xx終點：xx

四、活動流程

（一）上午7：40起點簽到，領取手環。等候老師們到齊的時間，爲提前來的老師們安排十分鐘小遊戲環節，活躍氣氛；7：50由交行請來的專業健身教練，帶領大家做熱身運動以及平常鍛鍊前的熱身準備。

（二）上午8點從起點準時出發，出發前全員合影留念。出發後按照洛浦公園步行線行走，中點設置簽到臺，簽到後由交行工作人員指引到尋寶區，尋找問題紙條，紙條上的問題分爲一、二、三等獎和幸運獎，尋找到問題紙條後，返回至終點處，找到交行工作人員回答紙條上的問題，回答正確可得到相對應的獎勵。

（三）最先到達終點的前十名獲得健步行“健步達人獎”。

（四）由河南林業職業學院領導爲健步行前十名的“健步達人獎”頒發禮品；交通銀行老城支行行長爲競猜環節的一、二、三等獎頒發禮品。競猜環節幸運獎在活動結束後，獲獎老師統一到簽到臺領取。

五、活動要求

（一）活動限定人數，請提前電話報名或微信報名，聯繫電話：xx林業職業學院：xx交通銀行老城支行：xx。

（二）因爲戶外活動，爲保證安全，參加健步行要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統等疾病者不得參加，有舊疾（下肢）也不宜參加；凡在職教職工均可參加，但必須身體健康，有一定的耐力適合遠足運動者；參加者衣着應寬鬆透氣，鞋子爲平底運動鞋，以舒適便於運動爲宜。

（三）活動報名截止時間爲6月6日上午12：00前。

　　健步走活動方案篇4

爲豐富教職工業餘化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”。現將有關事項通知如下：

一、活動時間、地點、線路

時間：12月28日（週三）下午4點整活動開始，：0參賽人員準時到學校東操場集合。

地點：東操場

線路：從東操場南門出發左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場南端→建築技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門爲終點。

二、活動要求

1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。

2、報名時間：12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。

請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。

三、注意事項

1、參賽會員必須是身體健康者。

2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。

各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。

4、明參賽，保護環境，嚴禁吸菸，不亂扔垃圾。

四、活動結束後，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。