關於三年級游泳作文九篇

在學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的三年級游泳作文9篇，歡迎閱讀與收藏。

三年級游泳作文 篇1

這個暑假爸爸給我報名了游泳培訓。

爸爸送我去游泳館學游泳，一過去爸爸就把卡給保安看，保安看好了便還給了我們，我們就進去了，到裏面我看見了有許許多多的人，我立刻找了一個位置脫掉衣服；換上游泳褲，就下水適應水溫了，過了一會，教練叫我們大家上去做熱身運動，我們跟着教練一起做熱身運動，熱身運動一做好，我們就一個個地跳下了水，教練過來把我們的腳縮的像青蛙腿一樣，然後叫我們用力登腿還叫我們連續這樣做，做到教練說停爲止，時間過得飛快一下子就下課了。

在回家的上我心裏想“我愛游泳”。

三年級游泳作文 篇2

我的暑假生活豐富多彩，很有趣。我有時做家務，有時玩電腦，有時看電視……

有一天發生了一件有趣的事。那是一個早晨，我一起牀，媽媽就對我說：“我們去游泳好嗎？”“太好了！”我歡呼着，我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了。可是我還沒有學會游泳，有點害怕。我從臺階慢慢走下去，走到水深的地方，越來越害怕，我趕緊跑回臺階上。媽媽說：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶着媽媽的手，又走到水池中。媽媽說：“你先放鬆，再把手指併攏，然後用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”

我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來了。還遊了一米遠。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地遊着，再也沉不下去了。我和媽媽遊了兩個小時，覺得累了，可是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽說：“不要緊的，下次游泳大膽一點，一定會學會游泳的。”

這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以後一定要學會游泳！

三年級游泳作文 篇3

今年暑假爸爸媽媽在學校裏給我報游泳，但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁，我有點害怕了。爸爸鼓勵我說：“別害怕，你一定能夠行的。”聽了爸爸的話，我打消了顧慮，期待這一天早一點到來。

很快到了7月9日的下午2點，我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看着碧藍的泛着微波的池水，心裏既緊張又興奮。同學們穿着五顏六色的泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。

我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學游泳的要領：“首先要學會憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要併攏。”聽了老師的話，我們一個個躍躍欲試。可老師說，不能直接下水，要先做熱身運動：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向後50下。做完後，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎麼這麼冷！”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了，我的腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓，沿着泳池邊排成了一隊。

只聽見老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學們，我們現在先開始練基本功——憋氣，在水裏能憋多長就憋多長。”老師先做了個示範給我們看，然後叫我們自己練，他說三分鐘後來檢查。我也試着做了起來，我先把頭抱住，再深吸口氣，然後再儘量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鑽出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鑽出水面換氣，泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象，好像是一隻只鴨子在水裏覓食。做着做着，老師已經從前面檢查過來了，輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣，把頭使勁往水裏鑽，心裏數着：1秒、2秒、3秒，我堅持不住了，就鑽了出來。老師說：“恩，不錯，能再堅持一會兒就更好了，繼續練吧！”就這樣我們一直練到下課爲止。

經過這節課，我深深地感到游泳並不可怕，而且還有點好玩，我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的，所謂“有志者，事竟成！”

三年級游泳作文 篇4

這個暑假裏，我學會了蛙泳。

第一節課，老師教我們做收翻蹬並的動作。然後，我們做熱身運動，做完後，老師給我們每人一個背漂，最後讓我們轉身下水。老師也下水後，就開始教我們在水下吐泡泡。接着，老師又教會了我們怎樣扶着岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬並和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四節課，我們依次學會了拿着三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地遊。

第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動作，儘量讓動作做得漂亮些，然後就是連續不斷地在泳池裏來回遊，以增強我的耐力。

這次游泳教程一共十節課，我終於學會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛鍊，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水裏不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

三年級游泳作文 篇5

今天，爸爸帶着我和弟弟去體育館裏游泳。

我喜歡玩水，但對游泳這件事情非常害怕。每一次都得套上游泳圈，纔敢下水。那是因爲我怕水流進鼻子裏，這樣我的鼻子會非常酸。我還怕水喝進嘴巴里，這樣的話我會不停地咳嗽。

但看到弟弟已經學會了潛泳，我也下了決心一定要學會潛水。我拿掉游泳圈，捏緊鼻子，屏住氣，把頭伸進水裏，卻發現潛水非常好玩，一點兒也不可怕。就這樣，我學會了潛水，可是我還是沒有學會游泳。

過了一會兒，爸爸要我和弟弟比賽游泳。可是我不會遊，只好一邊潛水一邊走。可是我一潛水，腳就再也踩不到地了。於是我就努力把腳使勁兒地踢起來，手也划起來。我吃驚地發現，自己的身體浮了起來，也在前進。我學會游泳啦！這次以後，我就在水裏一直遊，現在已經能遊五米多了。

我非常高興，因爲我學會了游泳！

三年級游泳作文 篇6

暑假裏的一天，我們剛吃完晚飯，就叫上陳思旖一起去游泳館游泳。這可是我第一次游泳啊！我的心裏既忐忑又興奮。

來到了游泳池邊，啊！好大的游泳池呀，淺水區的人可多了，大部分都像我一樣，身上套着游泳圈游泳的!

我連忙來到臺階邊，扶着不鏽鋼扶手，小心翼翼地沿着臺階一級一級往下走，水池裏的水冰涼冰涼的，我的身體不由地一抖，一種恐懼感在我心裏油然升起。可我看到周圍的小朋友都大膽地從上面往下跳，我顧不上害怕了，學着其他小朋友一樣，雙腳在臺階上用力一蹬，然後縱身向下一跳，一下子就沉入了水中，來不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進了水，鼻子裏也吸進了水，幸虧游泳圈交的及時托起，不然，我的小命可就不保了。

我開始扶着池邊慢慢地走，但看見陳思旖雙腳在用力地向後蹬水，雙手在拼命地划動，身子在慢慢地向前移，這樣就能能遊啊？我不由地鬆開扶着池邊的雙手，學着陳思旖的模樣，慢慢向前方遊動。

看別人在潛水，我也想試試水下“憋氣功”，然後戴上特製的水中眼鏡，捏緊了鼻子，頭往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚藍的池水在我眼前晃動，水中的人們像自由自在的魚兒一樣在水中來回穿梭。

後來媽媽又教了我仰泳，她托住我的腰，讓我的身體慢慢地浮起，我把頭枕在游泳圈，身體向上仰起，雙腳使勁蹬，雙手向兩邊拼命划動，身子就慢慢向前遊動了，我也能仰泳了啊，這時，我心裏別提有多高興了。

第一次游泳，有緊張、有害怕、有興奮、有快樂，這感覺真讓我回味無窮。

三年級游泳作文 篇7

今年這個假期很不一樣，因爲我在假期裏學會了游泳，鍛鍊了我的毅力。

學游泳的好處還有很多，它不僅能強身健體，而且還是一項必備的生存技能，關鍵時刻可以逃生。經常游泳，可以增強對感冒的抵抗力，可以具備更好的平衡力，還會使人更聰明，做事情注意力更集中。

在學習過程中，很多小朋友中途都放棄了，還哭着讓岸邊的媽媽抱，但是我堅持到了最後，我學會了蛙泳和自由泳，雖然有苦有累，但沒有眼淚，因爲我很堅強。下面給你們介紹一下我怎麼學游泳的，感受一下我的`不一樣的假期。

看着游泳運動員在水裏像魚兒一樣游來游去，可是真正想學會游泳，可不是那麼簡單，需要克服許多困難和害怕的心理，例如要克服水很冷、人很累這些困難，還要克服對水的害怕，並且要有耐心和毅力。

學習游泳，首先要學會呼吸，呼吸就是換氣，只有學會了換氣，才能遊很久、遊很遠。在水裏換氣可不如在地面上這麼輕鬆自如，教練讓我在深水區，扒着池邊反覆練習100次，有時候要連續練習1小時，雖然很乏味，但我知道這是學游泳必備的本領，所以我認真地練，用心去體會。現在，我已經掌握了換氣的本領，能夠平躺在水底，能夠在水底打坐，能夠在水底跳舞和翻跟頭，還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢！

學習游泳，還要掌握好平衡。只有人的重力和水對人的浮力大小一樣，人的身體才能漂浮起來。在水中漂浮的時候，人要像個數字“1”，然後加入手臂划水和雙腿蹬水的動作，你就會感覺到有一股力量推着自己前進了。手臂和雙腿的動作，我也練習了好久，除了1小時的教練輔導，下課後我還反覆練習，反覆琢磨。

學游泳鍛鍊了我的耐心和毅力，使我不再是一個嬌氣的女孩。現在，我已經能夠連續游泳500米，並且被授予四級泳帽。

雖然游泳的好處很多，但是一定要注意安全，在這裏提醒小朋友注意幾點：

首先，要在正規的游泳池裏游泳，不能在小河溝裏游泳。

其次，?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳，不能自己單獨去游泳。

最後，即使掌握了游泳技巧，已經學會了游泳，也不能在風浪大的海里游泳，以免發生意外事故。

不會游泳的小朋友，聽了我的介紹，趕緊遊起來，加入我們的小魚隊伍，也過一個不一樣的假期吧！

三年級游泳作文 篇8

午後,火辣辣的太陽炙烤着大地,知了在樹上“知了、知了……”地叫着，花草樹木都熱得耷拉着腦袋，但我卻興致勃勃地去城東體育館游泳了！

游泳館裏可真熱鬧啊!大人、小孩都在泳池裏歡樂地嬉戲着。我也迫不及待地一個箭步跳入水中。這時，就聽到陳老師大聲地對我說：“正陽，今天我們來遊50米！”“啊！50米！那可是一個長長的泳道啊！”我有點不敢相信自己的耳朵,可陳老師二話不說就把我帶到了泳池的最頂端。

筆直的泳道好像在對我說：“正陽，加油，你一定行的！”只聽陳老師一聲令下，我就像一支離弦的箭，飛快地遊了出去。我雙手用力地划着，心中默默地念着游泳時蹬腿的口訣：“推、頂、翻、併攏……”我一會兒探出頭來吸氣，一會兒又沉入水中呼氣，就這樣，我不知不覺地游出了30多米。但是，漸漸地，漸漸地，我覺得自己的身子越來越重，好像背了一塊大石頭。，我心想：我放棄吧。這時,我聽到了陳老師鼓勵我的聲音：“正陽，加油！加油！”我頓時來了勁頭，向終點游去。四米、三米、二米、一米！我終於游到終點了！陳老師也開心地表揚了我，說我真厲害。

經過這次游泳，我知道了：做任何事都不能半途而廢，堅持就是勝利！

三年級游泳作文 篇9

今天，我和爸爸一起到百家湖去游泳。

我和爸爸快速換上了泳裝，然後，我套上救生圈就下水了，“哇，水好涼呀！”我不禁叫了起來。爸爸教我游泳要用腳在水裏使勁撲打，在撲打的時候還要用手劃。我按照爸爸叫我的方法，哇，我慢慢的前進了，在我撲打的過程中，有水花濺到我的身上，涼絲絲，真爽呀！我剛剛還在橋洞下，現在就到另一個橋洞下了。咦，我怎們會遊得這樣快呢？我告訴了爸爸，爸爸說我一段時間纔到這兒的，不用大驚小怪。突然，我的腦子閃出了一個問題：我爲什麼不能遊快點呢？我一定要把這個問題解決掉。我的腳拼命的在水裏劃打，我也在用力地划着。我遊着遊，就就腳也酸了，手腳也酸了。但是，我要堅持住，我閉上了眼用力地遊，我睜開了眼睛，發現在第三個橋洞下了。我高興極了，我把爸爸叫來，讓他看看我游泳。我閉着眼睛，用勁地遊，當我睜開眼睛，已經到第一個橋洞下。我問爸爸我遊得怎麼樣。爸爸說我有進步了。我終於可以遊得這麼快了。

雖然游泳很累，但是在學習中。我得到了鍛鍊——身體的鍛鍊；意志的鍛鍊。