食品安全的手抄報素材內容

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食品安全的手抄

食品安全的手抄

十大垃圾品的危害

1、油炸的食物因爲再高溫裏過度油炸，含有致癌物質，會損害腎臟、腦細胞，導致心血管等疾病。

2、醃製食品多含有過量的鹽分，多食易造成高血壓，加重心臟負擔；同時因爲醃製品醃製時間長，發酵了很多不好的物質，含有的酸性物質會刺激胃黏膜，導致消化系統受損甚至致癌。

3、燒烤類的食物因爲再被炭火烤制的過程中產生了大量的致癌物質，吃多了燒烤容易患上癌症，並且燒烤是三大致癌物質之首。

4、冷凍過的甜點容易導致人體寒氣過重，腸胃不消化，並且冷凍的甜點含有大量的易胖物質，吃多了容易發胖，導致各種因肥胖引發的病症。

5、話梅等蜜餞是三大致癌物質之一，再醃製的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，還加入了很多防腐劑和色素，吃多了很容易致癌。

6、汽水、可樂等飲料含有大量的碳酸，會影響人體對鈣的吸收，還有很高的`糖分，很容易發胖的。

7、不要聽信包裝上的“本產品不含防腐劑和人工色素”，那都是此地無銀三百兩，方便類的食品含有各種防腐劑、添加劑、基本只有熱量，沒有什麼營養的，所以不要抱幻想說官方說了不含任何添加劑這種鬼話。

8、罐頭類的食品也是醃製了的，含有大量的糖分、防腐劑等，也沒有新鮮食品的營養，所以不要吃太多罐頭。

9、外面購買的加工類肉食品，會加入大量的鹽、防腐劑，會加重肝臟的負擔。

10、食用香精、色素很多，吃太多肝臟排毒系統壓力會很大，並且熱量很高，吃多了很容易發胖。

這十大垃圾食品都是我們日常經常吃的食品，可見現在我們的生活有多不健康，平時我們應該多吃新鮮食品，少吃這些垃圾食品，可以偶爾吃一次，當作調節調節生活，但是絕對不能養成天天吃垃圾食品的習慣。

飲食安全兒歌

小朋友，要記好，食品安全真重要。

講衛生，懂常識，少生病就少打針。

小食品，要挑選，過期食品不能要。

小零食，不亂吃，病從口入不得了。

喝飲料，不太好，天天都喝肚子叫。

小冰棍，冰淇淋，多吃牙齒長不好。

牙齒不好真難瞧，長大就像猴寶寶。

小地攤，買食品，細菌又多不衛生。

不買不吃不生病，老師家長真高興。

吃燒烤，更不好，危害更比吸菸高。

油炸食品要少吃，你能做到身體好。

小學生食品安全歌謠

小朋友，進學校， 學知識，長本領。

文化知識要學好， 健康安全也重要。

病從口入危害大， 食品質量數第一。

食品挑選要細心， 三無食品需留意。

蘇丹紅、吊白塊…… 樣樣都是有害物。

看清廠家出廠期， 切莫超過保質期。

小攤小販莫相信， 衛生更是難放心。

油炸醃製要少吃， 健康危害正面臨。

飲料冷飲有節制， 損害牙齒吃壞肚。

安全意識人人有， 爭當食品小衛士。