【推薦】實習週記彙總7篇大綱

不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，一定有不少的收穫，是時候靜下心來好好寫寫週記了。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編幫大家整理的實習週記7篇，歡迎閱讀與收藏。

實習週記 篇1

20xx年6月28日星期一天氣晴

今天，帶着崇敬的心情，我們來到了中國工商銀行實習，不用多說，中國工商銀行作爲中國資產規模最大的商業銀行，早已是家喻戶曉，而且基本每家每戶都有工行卡。不過，之前都是以普通客戶的身份來辦理業務，今天是第一次以認識實習的心態來參觀學習的，相信感觸不同。

公司客戶與個人客戶提供了多元、專業的各項金融服務。在公司金融業務、個人金融業務、銀行卡業務、資金業務、電子銀行業務以及電話銀行服務方面都發展規模龐大，具有明顯競爭優勢.

我重點了解了大堂經理這個職位的工作，主要是分流客戶，識別客戶，接受諮詢、產品推薦、客戶溝通等工作。大堂這個工作是客戶接觸銀行優質服務的開端，是客戶對銀行的第一印象，對外起到代表建行指引客戶，對內起到協調櫃員服務工作的重要作用，是連接客戶、高櫃櫃員、客戶經理等的紐帶。我知道我不僅是工作人員，同時也是客戶的代言人。我必須時刻保持微笑，具備"換位思考"的素質，敏銳地發現客戶的要求，細心周到地服務於客戶。

通過今天的實習，我感受頗深，原來小小一張工行卡的背後，一個大型商業銀行有如此多的內容。今天實習遠遠不夠，我會繼續學習，儘早讓自己能獲得進入金融領域的資格。

20xx年6月29日星期二天氣晴

今天在小組長王葦同學的帶領下，於上午開始了對金鵬期貨經紀有限公司的認識實習，在該公司實際體驗了顧客接受服務的具體過程，以顧客的身份進入公司，從諮詢公司主要業務、瞭解公司具體的規章制度、體驗顧客購買期貨的整個過程。此外，在參觀結束後，參加了由金鵬期貨經紀有限公司的經理主持的報告會，會中詳細介紹了中國期貨市場的發展歷程，尤其對今年推出的股指期貨予以解答，以及期貨業務的介紹。

股指期貨在20xx年就已推出。著名的太客里根做場外交易，日金500被新加坡拿走。中國遠東市場紛紛效仿，怕重蹈覆轍。20xx年次貸危機，6000點下跌陳經理還建議我們瞭解金融衍生品指數的計算方法。股指期貨不會對證券有影響，提前波動預知可以減緩證券波動，上漲慢下跌快。有的學科是相通的，上述的期貨規律就是運用到物理學原理，順時活，逆勢亡，如今股指3000點是中間價，分歧多，有對手，持倉。300元，門檻高，設計成迷你型，才能散戶參與。我國喜歡做遠期，外國喜歡做近期，因爲物流發達，系統文華財經是正版。貨幣美元指數和輪船指數，匯改對化工有利，對紡織不利。

通過今天的參觀學習，對期貨這一抽象的概念有了較深入的認識。

20xx年6月30日星期三天氣晴

今天我們又跟着小組長王葦同學一行，來到興業證券股份有限公司福州分公司參觀學習。上午我們隨意參觀了興業證券現場，發現證券公司的一大特色是場地大，電腦多，並根據客戶交易資金額度，分爲大額客戶區、中額客戶區和散戶區。下午三點半，由興業證券經理爲我們做了場報告會，簡單介紹了興業證券公司以及爲我們提出的問題答疑解惑。

通過今天的實習，我們對證券公司有了一定了解，爲今天學習證券投資知識打下了基礎。

實習週記 篇2

實習的第一個星期現實與理想的差距

臨近畢業的最後半年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。

來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　實習的第一週。

並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

實習的第二個星期小有收穫

經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的雜活，因爲剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做雜活成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

實習的第三個星期初試牛刀

在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直直認爲這是一個很簡單的工作，因爲在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因爲只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶纔會願意繼續下次的談話，如應明確你爲它帶來什麼利益、做這件事對它有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因爲很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談瞭解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

實習的第四個星期現場操作

一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終於開始理解前輩們了。

經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面後，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷後纔有可能有更大的進步。

實習的第五個星期意外的收穫

時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼症。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之後，工作纔會更有動力。

實習週記 篇3

取藥拿藥是最簡單也是最重要的的一門技術在拿藥的時候，對不同的年齡，性別和不同程度的人，藥的拿取是不同的，特別是小孩和孕婦的用藥要特別的小心，謹慎，其次在拿藥取藥的時候，要用禮貌的態度去接受患者的諮詢，瞭解患者的身體情況，同時向患者詳細講解藥品的性質，功能，用途和用法及注意事項，同時也要尊重患者的主管意見不同的藥陳列的位置，環境不一樣，但是有些藥品是不同的最重要的是毛利率高的，利潤高的藥品須放在貨架的黃金位置，最後還必須每天給藥品保持清潔，使我們鍛鍊了耐性，認識到了做任何工作都要認真，負責，細心

實習週記 篇4

上週，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。

混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就說說我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和溼度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如鹼骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。

後期在降溫過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部溼度變化很小或變化較慢，但表面溼度可能變化較大或發生劇烈變化。

溫度的控制和防止裂縫的措施爲了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面着手。控制溫度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築溫度;熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構，在寒冷季節採取保溫措施;改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊;避免基礎過大起伏;合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生爲主。

在混凝土的施工中，爲了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土溫度高於氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。

因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

防止混凝土超冷，應該儘量設法使混凝土的施工期最低溫度不低於混凝土使用期的穩定溫度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發現外牆體上，有一層貼有鐵絲網的泡沫塑料，經詢問，才知那是爲了保溫，鐵絲網是爲了固定水泥沙漿。

通過這次的實習，儘管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。

實習週記 篇5

第一週

轉眼我要畢業了其實心裏還是有點害怕的，要步入對我來說是陌生的社會，緊張之餘還是帶有點興奮。怎麼說這是我第二次踏上實習之旅了。這天我來到了***公司，一到這個公司緊張的心情一下子鬆懈了下來，公司裏的人多非常的熱情，很快我便融入了他們這個大家庭，對於我來說，他們更像我的大哥哥大姐姐，希望我之後在公司的這段時間能從他們身上學到很多書本上學校裏學不到的東西。

俗話多說萬事開頭難，所以初來駕到的我並沒有懈怠，而是很認真的對待每一件事。公司裏的前輩們並沒有打算開始就爲難我的意思，他們很客氣的讓我先了解一些公司的情況，還有他們工作的情況，讓我有準備。我也很認真的查閱了一些資料，在公司翻看一些書籍，還有之前公司做的一些項目。我邊看邊記錄一些數據，像一些專業知識，園林景觀設計，市政，道路，橋樑等設計要素和注意事項等等。還有我也幫忙幹一些細小的雜物事。雖然這些事情都是雞毛蒜皮的小事情，但是也讓我知道：有本事才硬道理埃一定要好好學好好幹，之前的一些實習經驗還是你不夠的。能身處在這麼大家庭中我倍感愉快，希望我能成爲他們中的一員。

第二週

時間過得很快一週過去了，回顧上週的事情，這周我期待事情能更多點，能學到更多的東西。似乎對每個人來說多不希望星期一的到來，由於週末的輕鬆與懈怠，很難把心情收復回來，可是我依舊高高興興去上班，因爲我想好好的幹，有更好的發展。大家又開始忙碌起來了，看着他們跑來跑去，我不敢去打擾他們，又希望他們能分點事情給我做做，雖然我知道這些事情多是很重要的，我沒有這個經歷與能力，可是我希望能學，哪怕讓我跟着他們。終於有人看到我了，師傅讓我跟着他出去，想想出去也許也能學到好東西。我們來到了位於富陽市最繁華的中心：**廣場，**公園。對這個地方富陽人多不會陌生，可是隨着人們生活水平的提高，人們越來越注重享受了，所以這裏是人們享受生活的重要地方之一。當然肯定少不了綠色植物，我們此次來的目的也是爲了搞好這裏的綠化，還有查看花草樹木的養護情況，適當的進行改建和更新。我仔細的環顧四周的植物，還有園林小品建築，雖然以前我經常經過這裏，但是沒有這麼認真觀察過，發現從中還是能學到點東西的，植物的品種，還有植物配置等一些在學校裏常見的問題多能看到。希望有更多的機會出去見見世面。

第三週

時間總是過去的很快，轉眼我在公司也有半個多月的時光了。回顧這段日子讓我覺得工作其實並沒有我們想象的那麼簡單，社會並沒有想象中的那麼美好。但是既然我已經邁出了第一步，那往後的日子我一定會再接再厲繼續努力的。雖然這段時間的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。總覺得在學校裏學的東西還不夠多，像之前學的植物種類有些忘了，有些不認識，在公司有空的時間我也翻閱了一些書本和查閱網絡多瞭解一些植物。在這段時間裏我也想到了，要做一名優秀的工程師還需要很多知識與經驗。在工地上一些工程的質量把關十分的重要，現場的管理經驗，預算基礎知識，施工場地的各項工作，還要精通安全生產，成本控制，施工進度等等管理程序一樣多不能少。所以等着我學得東西還有好多好多，真怕時間不夠用。

第四周

你越想時間走快點，它偏偏走的很慢，這下你想讓它走慢點了，它卻飛快的走了。一眨眼的功夫一個月就過去了，我的收穫說多不多說少不少，不過還是公司裏的人給我的感觸最大，從該剛開始的膽怯，緊張，到現在感覺到的親切感，讓我完全融入了這個大家庭，真的是非常的感謝大家，給我這個機會，還教了我很多東西。跟着師傅出去的機會也逐漸變多了，雖然他們老說女孩子應該呆在辦公室裏的，工地上吃不消跑的，但是我覺得自己吃得消跑的，我不怕苦的，聽見我這麼說大家多笑了。爲了多學點，瞭解這行，這周也去了一些個公園小區，瞭解了一下園林植物及其功能，樹木種類與搭配，花卉和一些景觀設計等等。一週下來收穫頗多。讓我感受最深的是，現在在外面有些時候路過的人看到公園小區裏的植物不知道是什麼樹，什麼花的，自己懂得話，說出來感覺很有本事。這還是多虧了以前在學校的時候老師的教導，現在又有了師傅的指導，之後的日子也要靠自己多學點東西了。

第五週

時間一去不復返，每天多像是在跟時間賽跑，每天多要過得那麼的充實。可能是外面跑的多了，在辦公室靜靜的畫圖的時間也少了，所以這周師傅給了我一個新任務，就是給一個工程的景觀綠化設計。這要用到我們在學校學過的cad軟件，很長時間沒有練習了，開始生疏了，所以這次是一個很好的機會。開始覺得這是我學過的東西，而且在學校裏也畫過不少的設計圖，可是跟上次實習一樣，以爲自己有所長進了，但是這比想象中的還是要難。設計圖很大，比之前所有的圖紙多要難，一些不規則的地塊設計又有要求，道路地段還要考慮安全美觀，三角形的分車綠化帶又要把角圓滑掉等等一些難題多出現了。經過我日日夜夜的奮戰，圖紙的雛形出來了。雖然我設計的東西沒有那麼一派塗地，但是真的是離師傅的要求太遠了，雖然師傅沒有說我什麼，更加不會罵，他只是說慢慢學，沒有人一步就成功的。有了這句話，我的信心沒有失掉，而是更加堅信明天會更好。所以我除了吃飯上廁所其餘時間多在這圖紙上打轉，一刻也不敢鬆懈。

第六週

上週對自己的表現不是很滿意，這周我要再接再厲的，加油!對一些我還沒有設計過的地段，我選擇了先在草稿紙上設計好方案，然後再畫到電腦上。有些時候實在是太累了，眼睛吃不消，腦子也想不出方案了，就在一旁的書架裏翻一本設計的書，看看人家的設計方案，對於一些好的方案，記錄下來做做筆記。中途適當的休息還有大腦的放鬆對之後的設計很有幫助，思維被帶動了，也開闊眼見了。煩躁的心情在這一週裏頻繁出現，多一一被我轉換，但是設計圖並沒有從無變有，從有變優，一次次打擊我的自信心。正當我苦惱的時候師傅給了我很大的幫助，他跟我說：沒有什麼事不通過努力是能成功的，而且纔剛剛開始，不能急於求成。聽了這些話給了我很多的鼓勵，我更加相信先苦後甜了。雖然設計圖不知道修改了多少次，但是我的興趣越來越濃，因爲看着自己的作品在一步步慢慢的成型，真的很開心。

第一週

轉眼我要畢業了其實心裏還是有點害怕的，要步入對我來說是陌生的社會，緊張之餘還是帶有點興奮。怎麼說這是我第二次踏上實習之旅了。這天我來到了***公司，一到這個公司緊張的心情一下子鬆懈了下來，公司裏的人多非常的熱情，很快我便融入了他們這個大家庭，對於我來說，他們更像我的大哥哥大姐姐，希望我之後在公司的這段時間能從他們身上學到很多書本上學校裏學不到的東西。

俗話多說萬事開頭難，所以初來駕到的我並沒有懈怠，而是很認真的對待每一件事。公司裏的前輩們並沒有打算開始就爲難我的意思，他們很客氣的讓我先了解一些公司的情況，還有他們工作的情況，讓我有準備。我也很認真的查閱了一些資料，在公司翻看一些書籍，還有之前公司做的一些項目。我邊看邊記錄一些數據，像一些專業知識，園林景觀設計，市政，道路，橋樑等設計要素和注意事項等等。還有我也幫忙幹一些細小的雜物事。雖然這些事情都是雞毛蒜皮的小事情，但是也讓我知道：有本事才硬道理埃一定要好好學好好幹，之前的一些實習經驗還是你不夠的。能身處在這麼大家庭中我倍感愉快，希望我能成爲他們中的一員。

第二週

時間過得很快一週過去了，回顧上週的事情，這周我期待事情能更多點，能學到更多的東西。似乎對每個人來說多不希望星期一的到來，由於週末的輕鬆與懈怠，很難把心情收復回來，可是我依舊高高興興去上班，因爲我想好好的幹，有更好的發展。大家又開始忙碌起來了，看着他們跑來跑去，我不敢去打擾他們，又希望他們能分點事情給我做做，雖然我知道這些事情多是很重要的，我沒有這個經歷與能力，可是我希望能學，哪怕讓我跟着他們。終於有人看到我了，師傅讓我跟着他出去，想想出去也許也能學到好東西。我們來到了位於富陽市最繁華的中心：**廣場，**公園。對這個地方富陽人多不會陌生，可是隨着人們生活水平的提高，人們越來越注重享受了，所以這裏是人們享受生活的重要地方之一。當然肯定少不了綠色植物，我們此次來的目的也是爲了搞好這裏的綠化，還有查看花草樹木的養護情況，適當的進行改建和更新。我仔細的環顧四周的.植物，還有園林小品建築，雖然以前我經常經過這裏，但是沒有這麼認真觀察過，發現從中還是能學到點東西的，植物的品種，還有植物配置等一些在學校裏常見的問題多能看到。希望有更多的機會出去見見世面。

第三週

時間總是過去的很快，轉眼我在公司也有半個多月的時光了。回顧這段日子讓我覺得工作其實並沒有我們想象的那麼簡單，社會並沒有想象中的那麼美好。但是既然我已經邁出了第一步，那往後的日子我一定會再接再厲繼續努力的。雖然這段時間的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。總覺得在學校裏學的東西還不夠多，像之前學的植物種類有些忘了，有些不認識，在公司有空的時間我也翻閱了一些書本和查閱網絡多瞭解一些植物。在這段時間裏我也想到了，要做一名優秀的工程師還需要很多知識與經驗。在工地上一些工程的質量把關十分的重要，現場的管理經驗，預算基礎知識，施工場地的各項工作，還要精通安全生產，成本控制，施工進度等等管理程序一樣多不能少。所以等着我學得東西還有好多好多，真怕時間不夠用。

第四周

你越想時間走快點，它偏偏走的很慢，這下你想讓它走慢點了，它卻飛快的走了。一眨眼的功夫一個月就過去了，我的收穫說多不多說少不少，不過還是公司裏的人給我的感觸最大，從該剛開始的膽怯，緊張，到現在感覺到的親切感，讓我完全融入了這個大家庭，真的是非常的感謝大家，給我這個機會，還教了我很多東西。跟着師傅出去的機會也逐漸變多了，雖然他們老說女孩子應該呆在辦公室裏的，工地上吃不消跑的，但是我覺得自己吃得消跑的，我不怕苦的，聽見我這麼說大家多笑了。爲了多學點，瞭解這行，這周也去了一些個公園小區，瞭解了一下園林植物及其功能，樹木種類與搭配，花卉和一些景觀設計等等。一週下來收穫頗多。讓我感受最深的是，現在在外面有些時候路過的人看到公園小區裏的植物不知道是什麼樹，什麼花的，自己懂得話，說出來感覺很有本事。這還是多虧了以前在學校的時候老師的教導，現在又有了師傅的指導，之後的日子也要靠自己多學點東西了。

第五週

時間一去不復返，每天多像是在跟時間賽跑，每天多要過得那麼的充實。可能是外面跑的多了，在辦公室靜靜的畫圖的時間也少了，所以這周師傅給了我一個新任務，就是給一個工程的景觀綠化設計。這要用到我們在學校學過的cad軟件，很長時間沒有練習了，開始生疏了，所以這次是一個很好的機會。開始覺得這是我學過的東西，而且在學校裏也畫過不少的設計圖，可是跟上次實習一樣，以爲自己有所長進了，但是這比想象中的還是要難。設計圖很大，比之前所有的圖紙多要難，一些不規則的地塊設計又有要求，道路地段還要考慮安全美觀，三角形的分車綠化帶又要把角圓滑掉等等一些難題多出現了。經過我日日夜夜的奮戰，圖紙的雛形出來了。雖然我設計的東西沒有那麼一派塗地，但是真的是離師傅的要求太遠了，雖然師傅沒有說我什麼，更加不會罵，他只是說慢慢學，沒有人一步就成功的。有了這句話，我的信心沒有失掉，而是更加堅信明天會更好。所以我除了吃飯上廁所其餘時間多在這圖紙上打轉，一刻也不敢鬆懈。

第六週

上週對自己的表現不是很滿意，這周我要再接再厲的，加油!對一些我還沒有設計過的地段，我選擇了先在草稿紙上設計好方案，然後再畫到電腦上。有些時候實在是太累了，眼睛吃不消，腦子也想不出方案了，就在一旁的書架裏翻一本設計的書，看看人家的設計方案，對於一些好的方案，記錄下來做做筆記。中途適當的休息還有大腦的放鬆對之後的設計很有幫助，思維被帶動了，也開闊眼見了。煩躁的心情在這一週裏頻繁出現，多一一被我轉換，但是設計圖並沒有從無變有，從有變優，一次次打擊我的自信心。正當我苦惱的時候師傅給了我很大的幫助，他跟我說：沒有什麼事不通過努力是能成功的，而且纔剛剛開始，不能急於求成。聽了這些話給了我很多的鼓勵，我更加相信先苦後甜了。雖然設計圖不知道修改了多少次，但是我的興趣越來越濃，因爲看着自己的作品在一步步慢慢的成型，真的很開心。

實習週記 篇6

這已經是第五週了，在完成第四周的水質分析操作後，師傅詳細給我講解了全水質檢測的有關問題。例如：譜尼測試的廢水檢測項目有50多項，包括pH值、色度、懸浮物、硫化物、總氰化物、揮發酚、氟化物、化學需氧量、五日生化需氧量、總有機碳、磷酸鹽、總磷、總氮、氨氮、總餘氯、總銀、總錳、總鎳、總汞、總銅、總鋅、總鉛、總鎘、總砷、總硒、總鈹、總鉻、苯、甲苯、對二甲苯、間二甲苯、鄰二甲苯、三氯甲烷、四氯化碳、三氯乙烯、四氯乙烯、鄰苯二甲酸二丁酯、鄰苯二甲酸二辛酯、甲醛、苯並（a）芘、氯苯、對二氯苯、鄰二氯苯、糞大腸菌羣、六價鉻、石油類、陰離子表面活性劑、動植物油、水溫、丙烯腈、烷基汞等。雖然要記得有這麼多，但我懂得：這不是一下子就能理解和記憶的，有機會結合實際操作自己總結歸納慢慢消化吸收吧。

本週需要完成的工作重點是協助師傅做氯化物的測定。每次我都把所需藥品：1%酚酞指標劑，10%鉻酸鉀指示劑，0.1M硫酸標準溶液，硝酸銀標準溶液等準備好。

再利用正確的測定方法：量取100毫升水樣於三角瓶中，加2-3滴1%酚酞指示劑。若顯紅色，即用0.1m硫酸溶液中和至無色，若不若顯紅色，則用氫氧化鈉溶液中和至微紅色，然後以0.1m硫酸溶液回至無色，再加入1毫升10%鉻酸鉀指示劑；用硝酸銀標準溶液滴定至橙色，記錄硝酸銀標準溶液的消耗量a，氯化物含量按下式計算：

CLˉ= (a xT/V)1000mg/La：滴定水樣消耗硝酸銀溶液的體積，毫升 T：硝酸銀標準溶液的滴定度 V：水樣的體積，毫升。

我們就這樣按照要求和步驟，通過準確的操作檢測儀器，得出準確、可靠的數據，彙總完事後上報到廠裏。每天周而復始的按部就班工作，容不得半點馬虎和大意。

實習週記 篇7

隨着實習時間的不斷前移，加深了我對本職工作的進一步認識。由於在整個實習過程中，本人表現得相當積極和用心，並獲得了編導對我的信任，他給機會讓我去採訪。我聽了之後，頓覺受寵若驚。雖然內心有不少疑問，但很感謝編導對我的信任，感謝他給我這個機會。

爲了不辜負編導寄予的厚望，同時也爲了證明自己的能力，在採訪之前，我就做了詳細的採訪計劃。首先我對採訪人物的背景進行了初步瞭解，然後根據編導的要求設計了一份採訪提綱。並仔細的對採訪問題進行了斟酌，力求盡善盡美。一直自以爲準備充分，但真正上場才發現自己心有餘力不足。採訪時間雖然不長，但卻調動了很多各式各樣的因素。如果準備不夠深入，根本很難做進一步採訪。出征以失敗告終，但失敗比成功更能讓我正視自己的不足，好讓我尋求改進的辦法。

跟拍採訪前，編導安排我跟進行交談，目的讓我更好地瞭解的背景，以便拍攝之日，能夠順利進入狀況。同時也增加我們的認識。到時候面對鏡頭的時候就不會緊張了，會顯得更爲自然。那次的接觸，我跟還算相談甚歡。我也從中獲得了不少背景資料。唯一不足的是，可能對方還是有點緊張，每個問題都是點到即止，沒有深入拓展。總的來說，那次的接觸，讓我對接下來的採訪充滿了信心。然而事實卻並不如想象中那般好。甚至有點糟糕。平時自以爲口才了得，還蠻健談的。但到了實際採訪過程中，卻發現自己說不出話來。那天，一大早，我們拿好攝影設備來到跟拍現場。由於編導想把這條片子做的自然一點，就好像紀錄片那樣純粹。，所以力求拍攝一家人的和樂融洽的場面。我的工作任務就是引導他們對某些問題進行討論。不知道是大家不習慣鏡頭的緣故，還是我的問題。我發話的時候，大家的反應都比較冷淡。基本上是應付式地搭理了幾句。話不投機半句多，或許就該這麼形容。冷場原來就是這麼一回事。後來一個前輩上前來幫忙。不知道是不是由於他了解他們的生活背景的原因，他跟我問同樣的問題，然而卻有不同的效果。我不斷留意他的談話技巧不斷分析自己失敗的原因。

總結如下：

一、客觀分析：可能這個家庭還不是很適應鏡頭的存在，感覺有點拘謹，放不開。所以不怎麼想答話。我跟他們年紀相差太遠，而且少了一些生活經歷。問起話來少了一種同代人的熟悉。

二、主觀分析：

1、本人問問題的水平有待提高，無論從語氣語調，問題的開放程度，提問的方式方法。

2、本人要放下身段，更爲親切一些，讓人感覺很舒心，才能在一個和諧。自然的方式下進行跟拍採訪引導。

3、要乘勝追擊。有時候不是他們不想回答你的問題，只是他們還在適應當中，只要你勇敢的追問下去，也許結果就不一樣了。（當時我問了幾個問題，發現大家回答熱情不是很足，所以我也底氣不足，問不下去了。立即就打住了。其實當時只要我繼續的堅持問下去或許就不一樣。

4、要在他們的答案中發掘問題。不要一直的按着自己的稿子去問問題，可以試着從他們的答案把問題挖掘的更深一些。