心理演講稿15篇

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在日常生活和工作中，演講稿對我們的作用越來越大，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的心理演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理演講稿1

各位評委，親愛的同學們，大家中午好!

我是來自國貿xx班的劉鐵柱同學，今天我要競選的職位是心理部副部。

在學生會工作的一年中，我真正見識到了，學生會是大學生自己的家，是大學生的“聲音”，在這裏，同學們可以發表自己對社會的見解和看法，不斷地與社會加強聯繫，勾畫自己的社會理想，並鍛鍊自己的社會活動和工作能力，爲學校和社會的.穩定與發展做一些力所能及的事情。所以今天我勇敢的站在這裏參加競選，爲培養自己的能力，也想爲學生會貢獻出一份自己的力量。

今天我競選的職位是心理部副部。過去一年在心理部的工作經驗和能力的積累，使我覺得自己有能力肩負這一重任，調解好老師和同學們之間的關係，組織好我係各項活動，豐富同學們的生活，相信在領導和老師以及各位同學的支持下我會很好的完成各項工作。

我的工作設想重點是做好以下幾點：

1：配合學生會各部門，做好迎新工作，開展豐富、全面的入學心理教育講座，幫助xx級新生更快更好的適應在這裏的生活。

2：努力配合正部，使我部工作人性化。時常與輔導員及班級代表溝通，瞭解同學們在學習生活中的切實狀況和存在的問題，切實解決廣大學生的實際困難。

3：積極開展戶外心理活動，組織一些有趣精彩的戶外遊戲，並在互動中引導同學們建立一個積極健康的思想。

4：運用管理的方法，完善我部的例會制度，做好各項會議的記錄工作，提高辦事效率，充分發揮各個成員的優勢，讓每個成員得到充分的鍛鍊。

如果我當選了心理部副部，我將作好自己本職工作，在院領導、老師及正部的指導下，以培養我院學生健康的心理素質爲方向,積極開展學生思想教育,努力提高我院學生的整體素質。“求真，務實，開拓，創新”，將我係的學生工作做“小”，做“細”，爲同學服務，爲老師分憂。

最後我想說今天我在這裏努力爭取這份責任，希望承擔這份責任，不是爲了榮譽和名號，或浮華背後的虛僞，而是希望伴隨大家一起成長，一起爲我院的學生工作獻出一分微薄的力量，大學生活，一路上有你有我，有彼此的祝福，期待，與信任。

我期待你們的信任。謝謝大家!

心理演講稿2

各位老師、同學們：

下午好！

爲進一步加強我校學生心理健康教育工作，促進學生了解心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，養成正確的心理健康觀念，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，今天大學生心理健康教育既是自身成才的基礎，更是時代發展的必然要求。深入開展這項工作，對於高校貫徹落實以人爲本的科學發展觀，推進素質教育，增強大學生思想政治教育的實效性，促進大學生全面發展，爲建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學生的心理健康教育工作。從20xx年開始，將每年的5月25日定爲“全國大學生心理健康日”。“5.25”的諧音是“我愛我”，意爲大學生要關愛他人，先從關愛自己開始，使每個個體都能健康成長。

今天，在學院心理健康教育中心的積極籌備下，大學生心理健康月活動以開展主題教育班會、心理遊戲、心理電影展播、心理圖片、知識宣傳展、心理文章知識廣播、心理素質拓展活動、校園環跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳大學生心理健康知識，幫助同學們強化心理健康意識，提高心理素質，激發心理潛能，增強心理調適能力和社會適應能力，全方位的加強我校大學生心理健康教育工作。

在學校第七屆大學生心理健康教育宣傳月活動開幕之際，我在這裏爲進一步做好大學生心理健康教育和心理危機干預工作提出了三點希望：

1.希望大家進一步提高對心理健康教育工作的.認識。

2.希望大家進一步加強心理健康教育工作的宣傳力度，積極鼓勵學生參與。

3.希望大家進一步提高全校心理健康教育工作水平。

最後，我相信，在學院領導的高度重視下、在師生們的團結協作下，在同學們的積極參與下，第七屆心理健康活動月必將取得圓滿成功！

心理演講稿3

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好！

當我們還在細細體味四月裏丁香的芬芳和書香的悠長時，激情的五月已悄悄的來了，伴隨着時光的流逝和心靈的成長，我們迎來了學院第三屆“5.25大學生心理健康節”。

作爲大學生，我們是否曾想過：大學是什麼？有人曾用四句話概括大學生活的多樣性：

它是智慧的時期，也是愚蠢的時期；

它是信仰的時期，也是懷疑的時期；

它是光明的時期，也是黑暗的時期；

它是充滿希望的春天，也是令人失望的冬天；

大學三年是我們青年的轉型期，我們站在智慧與愚蠢的邊緣，面對着光明與黑暗，如何選擇？路該怎樣走？這都是無法逃避的問題。我們都是年輕的追夢人，校園裏流動着一個個追求自我發展與自我完善的大學生部落。進入青年初期的我們，由於經歷相對簡單，生活閱歷相對較少，基本上是從校門到校門的生存背景，有人稱之爲“門內人”；而另一方面，經歷者學業壓力、人際交往的壓力、經濟壓力、就業壓力與社會競爭。因此，我們的成長與發展、我們的身心健康受外界環境的影響越來越大。有的同學可以正確的應對這些壓力，走出自己的人生道路，開創自己美好的未來；而有的則被這些壓力所羈絆，陷入嚴重的心理困境而不能自拔，最終會走上了不堪想象的歧途。然我們不能夠掌握控制這些外在的環境，所以，我們想要健康成長、順利發展，就必須善於自我調整，培養積極心態和健康的的心理素質！

正是在這種背景下，學院高度重視大學生的心理健康成長，每年定期開展“5。25大學生心理健康節”，旨在促進我們對心理知識的瞭解，喚起我們對心理問題的關注，在學習生活當中樹立科學的心理認知，優化我們的心理素質、尋找合適的應對心理問題以及工作、學習、生活中的困難和壓力的調節方法。

大學生涯對於來說，都是一個無法割捨的人生體驗。在這裏，不管你們願意與否，都要開始獨立地面對真實的生活，都要自主地解決自己的人生難題。但是，當我們以極大的熱情去直面生活、實現自己的.理想之夢時，會發現生活之舟是那麼的複雜，有時甚至是那麼的難於駕馭。在痛苦的反思之後，有人開始調整目標、重塑生活，以積極的心態去迎接新的生活；有的人則選擇了逃避與自暴自棄，以消極的心理與行爲去迴避困難。積極的接納與奮進是美好人生的起點，而消極的對抗則有可能一事無成。因此，我們要積極的響應開展心理健康活動，充分利用這次活動所提供的便利和信息來重新塑造自己，端正心態、明確方向與目的，趁着明晨的第一縷朝陽，開始做健康的、新的自己！爲我們美好燦爛的人生打下一個堅實的基礎！回顧過去，我們倍感艱辛的同時也倍感欣慰。心理協會自成立以來在院領導的關心下以及學院心理健康教育中心的引領下不斷茁壯成長，管理模式不斷完善，現有成員84名，分祕書部、策劃部、諮詢部、宣傳部、外聯部，以及話劇組等六個部門，我們以“普及心理知識，傳遞心靈關愛，促進心理健康”爲主要宗旨，組織一些享有成效的心理素質拓展和心理健康活動，切實提高同學的心理素質。

對內，協會成員做到共同進步、共同成長。每週召開一次例會，總結每週的工作、安排佈置本週的事情；組織安排每月一次的內部活動，增強協會成員的心理素質，鍛鍊各種能力。

對外，心理協會以“宣傳吸引人、以活動感染人”的方式開展了豐富多彩的活動。心理健康協會在學院心理健康教育中心的指導下，在協會全體成員共同努力下，完成了各項工作任務，得到了廣泛的肯定。在過去的一學年裏，我們本着“宣傳心理衛生知識，發展心理素質潛能，推進素質全面發展”的宗旨進行招新，通過宣傳單、海報、深入班級和校園軍訓點等多種渠道進行宣傳，取得了一定成效，壯大了心協的隊伍。九月份我們舉行了本學期的表彰總結大會，目的是讓更多的同學瞭解心協、認識心協，讓大家心裏對心協有一個初步的定位，更加積極的參與相關活動。另外每個月我們都會進行心理電影展播，讓廣大同學在娛樂的同時從中有更大的收穫。十月份我們舉辦了以“生命、感動、感恩、感悟”爲主題的徵文大賽，通過這次活動不但豐富我們的學習生活而且促進了我們對自身心理成長曆程的瞭解。在11月，我們協助心理健康教育中心對大一新生進行了心理健康測評，建立心理檔案，甄別有心理困難的學生，爲學院的心理健康教育工作作出了貢獻。12月份我們經過充分的準備成功的舉辦了現場心理朋輩輔導經，得到院領導的肯定。展望未來，我們深知任重而又信心百倍。在接下的活動時間裏我們會陸續舉辦心理健康標語徵集、革命歷史有獎竟猜，心理情景劇原創劇本徵集、心理健康知識手抄報徵集比賽等一系列心理健康活動，作爲我院大學生心理協會的會長，深知任重而又倍感榮幸，有責任也有義務爲我校同學的心理健康儘自己一份力量，我們和大家一起攜手度過這個美好的時期！

同學們，無論是春天還是冬天，無論是春暖花開還是嚴霜刀戟，讓我們首先認識自己，然後把握自己，調試自己，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們用真誠作圓心，以心願爲半徑，共同畫上一個快樂，完美的圓。

謝謝大家！

心理演講稿4

老師、同學們：

早上好！

今天我講話的主題是“五月心飛揚，夢想不停航”，當我們還在細細品味四月裏丁香的芬芳和書香的悠長時，激情的五月已悄悄的來了，伴隨着時光的流逝和心靈的成長，我們迎來了

“5.25心理健康活動月”。

衆所周知，同學們在成長與社會化的過程中，不僅面臨着青春期的種種難題，也面臨着來自考試的直接壓力。在我們一邊奔跑一邊追尋夢想，並用自己的勇敢繪製未來的時候，這些難題與壓力都對心理健康的培養構成了現實的阻力。它們偶爾使我們憂傷，偶爾使我們煩惱，偶爾又使我們不知所措。那麼，問題來了，你是否希望能夠有人傾聽，你是否渴望一次心靈的交流，你又是否渴望在取得好成績的同時有一個健康的身心？

本屆的心理健康活動月將通過一系列心理活動安排，讓同學們有一個相互傾聽、相互交流、相互瞭解的平臺與契機。讓同學們在緊張的學習生活中，也能傾聽來自自己心靈的呼喊，關注自身的心理健康。同時，也讓同學們在這樣一個張揚個性的'時代中培養團隊協作精神，增強團隊意識。我們希望通過心理學的專業知識，幫助大家放下心靈的羈絆，打開心靈的大門。讓健康的心理伴隨着大家渡過青春，渡過高中生活，爲將來的成長奠定心靈的基石。基於此，在心理輔導室的精心籌備下，本次心理健康活動月主要有以下幾項活動：

一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言，讓自己和自己對話，以此方式來表達對自己的喜愛、鼓勵或說出自己的煩惱和心聲。

二、觀賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優秀的心理電影介紹、有趣的心理圖片、心理小知識、三行情書作品展來示拓展同學們關於心理資訊的知識面，幫助大家進一步瞭解自我。

三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之遊園活動。通過豐富多彩、有趣好玩的心理小遊戲，釋放同學們學習生活中的心理壓力，增強同伴之間的交流與合作，提高大家自我放鬆和自我心理調適的能力。

四、走出心靈雨季——高三心理諮詢專場。高三進入高考前的最後備考階段，心理輔導室將在高三年段進行現場心理諮詢活動，幫助高三學生放鬆心態，輕鬆備考。

五、傾聽心靈之聲——中學生十大心理問題投票。通過問卷的形式選出我校高中生最關注、最突出的十大心理問題，使之後的心理活動、心理校本課、心理報紙、心理輔導更加具有針對性。

詳細的活動安排及活動內容，請大家關注實驗樓門廳的宣傳海報和5月份的心理報紙。

5．25，心理月，我們給你一個舞臺，我們許你一份承諾。同學們，讓我們一起參加心理月活動，一起打開心靈之窗，一起感受同學之間的團結協作，用真誠作圓心，以心願爲半徑，共同畫上一個快樂，完美的圓。

心理演講稿5

各位老師、各位同學：

大家早上好！今天國旗下講話的內容是：保持健康心理。

大家可曾聽過這樣的一句話：“一撇一捺寫個人，一生一世學做人”。不錯，“人”字寫起來確實很簡單，但我們一生卻從沒有停止過這樣的探索：如何做一個健康的、健全的人。

如果有人問我們：“你健康嗎？”也許我們會說：“我當然健康啦，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病。”可是健康不應只指體格健壯與否，還應該包括心理在內的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上健康。聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”並作出如下解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。

目前，在我們同學中，存在着這樣一些心理問題：焦慮、頭痛、失眠、對人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、悲觀、以我爲中心、處理不好同學之間的關係等。

那麼，怎樣克服這些心理疾病，心理健康的標準又是什麼呢？我們每一個人都知道身體健康的重要性，也知道如何使自己有一個健壯的`體魄，“因爲身體是革命的本錢”。而且生理健康的指標較明確，判定更容易一些。但很多人卻忽視了心理健康的重要性，而心理健康的判定也較爲困難，因爲心理健康具有明顯的相對性和模糊性。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險，敢於探索，善於競爭，善於合作，富於創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。

那麼，心理健康的標準，應包括哪幾個方面呢？

首先是要有正確的人生態度。

其次是要有滿意的心境。

第三是要有和諧的人際關係。

第四個標準是，良好的個性，統一的人格。

第五個標準即是適度的情緒，充分的理智。

當代著名作家柯雲路對自我重建心理素質、走向成功強調了四點，在此我把這四點送給大家：

對人生——自信積極、微笑樂觀；

對困難和壓力——滿不在乎、輕鬆自在；

對他人——不卑不亢、寬仁博愛；

對工作——敢說敢做，拿得起放得下。

同學們，“大浪淘沙”是社會演進和人生長河永恆不變的規律，“不相信眼淚”已成爲許多人追求的勵志口號。同學們要努力培養積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優良心理素質。具備了這些積極健康的心態，才能更好的迎接未來社會的挑戰。

最後，祝願同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。謝謝！

心理演講稿6

尊敬的初XX級的領導、老師：

下午好!很榮幸受到年級領導的邀請來作這次講座，內容爲“良好的開端是成功的一半”。爲了真的讓學生有收穫，併爲您的班級管理帶來好處，今晚的講座需要您擔任助教並予以幫助。

由於過去的講座主要是我講，學生聽，當時聽的時候學生比較有感覺，但過後大多會忘記聽講座時內心的激動和誓言，不會去做作業，講座的效果就會打折扣。加上學生人數比較多，一千多人，初一，年齡比較小，在操場敞開的環境，沒有多媒體課件，之前跟羅老師協調好，講座的時間爲一個半小時，而初一學生的.注意力很難持續那麼長的時間。

如何讓學生更有收穫並激勵學生採取行動?我在構思的時候請教了成都九中心理學名師張豔老師，並採納了她的建議，即請班主任在講座時擔任助教。

做好了這個工作，對於您班學生的心理輔導是很有幫助的。

您的主要任務是：

1、分發學案，即《青春 夢想 行動 堅持——良好的開端是成功的一半》。

2、在我講了夢想以後，組織學生填寫，並作學生的見證人並簽名(簽名的儀式也有教育作用)，監督他們執行，也可以利用班會課組織學生交流，交流的過程中學生們會相互啓發相互激勵。可以把這張表貼在班上互相交流。如果您願意，還可將這個表保存好，根據學生現在的表現預測他是否會實現夢想，並作15—25年的跟蹤調查。

3、如果講座過程中，學生不大坐得住，我會組織互動或作心理放鬆操，這時請班主任在一旁帶領大家做，並指導學生。學會後老師們可以在複習迎考或者學生出現浮躁、靜不下心來的時候帶領他們做。我在高一年級部分班級的心理課前做過這個嘗試，即在學生複習之前帶領他們做，之後學生看書複習的效果比較好，下課鈴聲響起沒人離開，學生仍沉浸在靜心複習的美妙感覺中。

在講了夢想以後，可能還是有很多學生不知道怎麼填，所以我想請三至五位比較優秀的同學先填好，上講臺交流，爲其他處於懵懂狀態的同學作示範。故請年級上安排三至五位比較優秀的同學，講座前我先對他們進行培訓，指導他們填寫。

我的講座內容有四個方面：一是帶上鑰匙前行，即引導學生在開學之初就爲自己確立夢想和目標。在雜草長起來之前，先在他們的心靈土壤上種上莊稼，除掉雜草最好的辦法是種上莊稼，在這個講了之後，班主任可能要結合那個表作很多的引導工作。

二是學會學習，養成良好的學習習慣。我印了一份學習習慣問卷調查，上面有心理學專家提供的25條良好的學習習慣，每人一份，班主任可以今晚發，也可以另找時間發，最好組織學生進行學習，找出自己本期重點養成的好習慣。或者在每天早讀之前讓他們讀一遍，會起到良好的提醒作用。

三是善於與人相處。主要是啓發學生要學會尊重、學會寬容。並記住人際交往的黃金法則，避免人際衝突。

四是學會自控。

五是學會吃苦。引導學生正確認識軍訓的苦和累。

六是學會理財，引導學生做記賬本，並規劃自己的消費。

後兩點若有時間就講，沒有時間就不講了。

最後時間允許會有一個暗示訓練，主要目的是啓發學生預見自己初中三年的學習生活，激發學生的緊迫感，增強學習動力。

衷心感謝各位老師的支持和配合!爲了學生，讓我們一起努力!謝謝!

XX年9月4日

心理演講稿7

尊敬的老師、尊敬的同學們：

我講話的題目是《陽光心理健康人生》。同學們，你可曾爲一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到鬱悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？假如有，請關注你的心理是否健康！心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。

心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場競賽的輸贏；大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的'和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，正確相識自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，信任失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作爲。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學共享，你會得到更多的快樂；把你的看法與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人共享快樂，快樂會加倍，與人分擔苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的看法，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

再次，正視現實，勇於解決問題。正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的解決方法，而不企圖躲避，推卸責任。

最終，心情穩定，性格開朗。養成酷愛生活、主動向上的生活看法，要樹立遠大的志向和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境快樂，才能勝不驕，敗不餒。

同學們，讓我們打歡樂靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在起先呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、華蜜的陽光沐浴我們

心理演講稿8

我們的歷史是鬥爭的。過去，幾乎所有的演說都基於眼下的問題或困境－－它是我們的不滿與恐懼，但總是把我們的過去的心靈中的榮耀“感”進行聯繫與挑釁，卻又同時允許了“一種”未來的命運與夢境的無意識激情。

如果認爲一篇演講稿必須抓住民衆的心情才能影響力，那我只是在利用您們的激情：一種充滿自我安慰的激情；這無異於一位統治者利用我們當中“小部分”的怨恨與貪婪來統治着民衆，統治着社會。對於自由，民主的訴求與宣言也是基於這種方式，這是大家所熟悉的歷史“事件”。只要是爲了擴張領土，不論是戰略性或文化消費，都是因爲民主，自由的“體制”在某種人（包括媒體或所謂的大衆文化中的大衆色彩）的煽動下達到的歷史教訓。在這種體制中，我們要的是權威，但由於每個人不能得到，於是爲統治者或政客創造了“時間的機會”：只要是人民甚至是人類的心理需要。

於是我們並不是因爲珍惜生命而發揮自由民主，卻是爲了某種制度的建構而消耗畢生的精力。我們的自由民主是付出了許多寶貴的靈魂而“選擇”了羣體或個體之間的徘徊，這是國家的政策，也是社會集團的陰謀；因爲他們仍然認爲“一般人”只有激情而沒有思想的，認爲他們的自由民主只是一種“要求”，並非真心實意。於是從大學講壇到社會媒體都一致塑造一種備忘錄：只要國家不動亂，就有自由民主－－這是口頭承諾。我們仍然活在統治制度中，我們的生命失去了真正的保障，而成爲了忙碌與恐懼的傀儡。以上已證明了我們的歷史只是在應付而非面對－－應付原始的統治制度的不平衡“規則”或約定成俗。我們趕走了貴族統治，卻趕不走統治者，也“不能”取消他們所傳承給我們的統治制度，我們總是受社會暴力所誘惑與恐嚇。這是我們的悲劇，也是人性的詭辯；我們只看見社會發展的癌症，卻看不見人性的地雷區；即使看見了只是方便利用或進行挑戰，而非避免發生。

爲自由的鬥爭被人性異化爲“自由鬥爭”的歷史，以至於鬥爭自由的歷史。如果沒有貴族暴力的壓迫歷史，您們還會爲生命的崇高而爭取自由嗎？如果沒有暴力體制的不對等現象，您們還會急於從古典中尋找人性的尊嚴嗎？可是您們從歷史中獲得了什麼代價呢？－－只是無窮的戰爭，報復與恐懼，還有野性的貪婪。這跟統治者的手段又有何差別呢？您們只是滿足了自由民主的“氣息”罷了，卻同時爲統治者的策略提供更多的合理化形式，以至使您們不得不爲“淪落”到爲統治意志而戰，爲社會制度而奮鬥。這不是你們的思想，而是統治集團的威脅力量；即使有契約或備忘錄，那只是桌面上的一張紙。就連社會主義運動也免不了政黨組織“控制”工農階層的歷史統治。在國家與生命之間，我們乖乖地“選擇了”聽從統治者的命令制度，即使選舉與輿論也只不過是社會生活過程的'“附加價值”。－－我們要的是經濟發展，並且是在犧牲靈魂的方式下“注視着”現實的“最低水平”。只要有娛樂，我們就笑嘻嘻了，真像個不能長大的孩子。

歷史的發展之所以繼續，是因爲它沒有將來的形式。不是歷史推動了人類的發展，而是人類的發展“暴力”決定了歷史的心聲。歷史只是人類設計的時間程序，概括了設計，戰略與實驗的生存手段。例如：我們沒有說話的“機會”，卻接受着輿論的空間！我們的疲憊心靈無法自由“發表”，卻接受了發泄心情或壓抑的論壇！我們努力不是來自奮鬥，也不是爲了奮鬥，卻是因着生活壓力的各種理由來作爲社會實踐上的辯護“方式”！我們樂於實用的觀點或理智，是爲了證明自己的生存意志，正如尼采的激情！我們追求民主只是爲了更多的權力鬥爭！我們閱讀古人的智慧，並不是出於意識到他們是人類的一部分，而是因爲他們是我們的“看不見的將來”，爲我們自閉的心境做一點安慰的工作。

總之，我們的思想不來自於無限的心境，卻是爲策略的動機而設計的生存手段。把人類的做人手段當成是我們自己的生存法則，這就是我們的思想原理，就是我們的基本的心理動機；正如常言道“人不爲己，天誅地滅”。即使有人反對，他的生活依舊活在社會統治的人性框架中。歷史已經證明，是文藝復興起死回生的學者－－如蘇格拉底或莎士比亞－－也是民族主義的反殖民主義運動以及全球化力量，推動了自由體制的發展；但還是體制本身的強制力量。後現代主義已經向我們展示了合理化的霸權運作過程及其方式。可是我們當代的許多國君仍然“意圖”藉着各種合理化的範式或框架－－例如語言遊戲或話語建構－－來維着辛苦經營或創造的統治力量（非統治制度）；他們仍然是我們思想過程的幕後工作人員，藏在像媒體視窗背後做我們人類的“真實的影子”。那麼請問您們，人類的存在，人類的思想難道只能在統治制度的形式之下或之中嗎？難道世俗化，精神化，宗教化纔是我們自由思想的“媒介”形式？您們的思想，您們的自由，難道只能是人類的，制度的，現實的，以及自我利益的，而不能是生命或思想本身的目的嗎？難道您們不曉得，當我們越來越在現實裏爲各種“小部分的利益”而鬥爭時，心境就越來越自閉，以至不斷地出賣和消耗自己的生命的靈魂嗎？您們難道只爲了“自我的”思想而寧肯出賣人類每一個單位中普遍固有的生命的靈魂？請您們記住這一關鍵時刻。

在這關鍵中，你們再也不是“某某動物”的公式法則，更不是“人類”的本相。您們是“人”，有生命思想的人，有爲存在本身的榮耀而付起尊嚴責任的人，更是有能力避開邪惡鬥爭而團結在一致的保守自己“善性的意念”的人。這種“人”不是一種身份或某某形態，他就是他自己的（非自我的）“意義”。它到處地活在羣體中，但也可以在所有的個體中找到它的蹤跡－－它們之間沒有矛盾對立與張力－－當他們彼此衝突時是出於意識到，外來（或內在）不規則壓力的問題的強制力量及其弊病而迫使他們尋找團結合一的支點來對抗一切形式的“幻覺”－－但是它們的對抗並不是製造各種紛亂的鬥爭與戰爭，也不是爲了鬥爭或改革，而是盡力保守羣體與個體之間的和諧的純真本性：這種本性足以讓野心家，政客，外交官等等的統治力量無法分化我們內心過程的善性的意念－－這種意念是一種爲生命本身的生存意義而來的能力，但不是一種爲現實鬥爭的野性力量。

心理演講稿9

尊敬的領導，同事們：

大家好：

各位老師，各位同學大家早上好!我是來自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學生”。

首先，心理健康是什麼?它是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。而作爲一名心理健康的中學生，我們應該要有良好的心理素質，有積極樂觀，健康向上的心理品質。

就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學獲得了優異的成績，但同時也有一部分的同學成績並不是很理想。這時他們就會在學校，家庭及個人的一些因素的影響下產生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒，恐懼等各種心理產生。如果不對其進行調整，可能會對學生的心理及生理帶去不良影響或產生巨大的創傷，所以可見心理健康對一箇中學生是有多麼的重要。

在當前形勢下，心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學教綱中，也對此提出了明確的說明。“德育即政治思想，道德與心理健康教育。”因此可見心理健康教育的重要性，那麼心裏健康對中學生的意義有什麼呢?有利於學生的身體健康成長。有利於學生的學習效率提高。有利於智力與個性和諧發展。有利於心理疾病的防治。

那如何才能使我們成爲一名心理健康的中學生呢?

一、樹立正確的.人生態度。

有着正確人生態度的人能對周圍的事物有較清醒的認知和判斷，這樣的人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀，從而使我們的心理變得健康。

二、有滿意的心境。

這能使我們對自己心中有數。有着清醒的認識，對自己生活與學習有正確的標準。

三、有和諧的人際關係。

樂於交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關係和諧，心情也就比較舒暢，心裏也就會存在於健康的狀況之中。

四、學會控制情緒。

要用積極的情緒戰勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。

最後，希望大家都能成爲一名心理健康的中學生。

就會變成過往!同學們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!

謝謝大家，我的演講完畢!

心理演講稿10

老師們，同學們：

大家早上好！

我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什麼是健康。世界衛生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。”一個健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環境和社會環境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。

心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁加倍，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那麼，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態，做到身心健康呢？

第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，現實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網絡生活中他們能控制有度，誠信爲人。

他們目標遠大，志向高遠，不會因爲遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

第二，要正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的`建議與意見。他們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

第三，要樂於交往，保持和諧的人際關係。

心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數人建立良好的關係，與他人齊心協力，合作共事。

少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲；少年雄與地球，則國雄於地球。梁啓超先生這一名言震盪着一代代青少年的心靈，我們中學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，爲國家的富強做出貢獻。我的演講完畢，謝謝大家！

心理演講稿11

雖然在生命的旅途上我剛剛邁出十五個年頭，但學校——這個知識的搖籃卻使我懂得了許多許多……

她不但使我懂得，今天生活的美好，她還告訴我昨天中華民族所經歷的苦難，令人熱血沸騰的五四青年節，它標誌着中華青年銳意進取，勇於創新；五四它記載了昔日中華兒女爲中華崛起團結奮進的史實，同時它也成了鼓舞今天中華兒女勇往直前的路標。

我們這一代青年一定要繼承五四運動的光榮傳統，勇於探索，勇於創新，爲中華崛起而獻身！

儘管今天我們的國家已不能與七十年前的舊中國同日而語，但是縱觀世界，我們還必須承認我們的落後，這就要求我們這一代人要面對現實，樹立更遠大的理想，使我國早日繁榮富強，爲人類做出更大的貢獻。

我，做爲八十年代的中學生，我清楚地意識到我們國家落後的原因之一就是科學技術水平低。

因此，

我，決心繼承五四運動的光榮傳統，以天下爲已任，將我的一生獻給祖國的科技事業。

我，要用我辛勤的汗水澆出祖國科技事業中最豔麗的.花朵；

我，要用盡我畢生的精力摘取數學王冠上最璀璨的明珠；

我，要用我的智慧填補祖國科技事業的空白！

我對未來充滿信心。因爲我生活在這個充滿友誼的班級集體，學習在中這個優越的環境，在嚴父慈母般的老師的教育下茁壯成長！

同學們，朋友們，聽了我的理想，也許你們會說：君不知，造原子彈的不如賣茶葉蛋的。如果有人真的這樣告誡我，那我也會坦然地告訴他，我意已定，執着不悔。我還在向這些人進一句忠言：“鼠目寸光，終不能成大器。”

因爲我深知，全民經商是不符合社會發展規律的，儘管從近處着眼，經商可以掙大錢，但是如果一個國家的科技事業不發展，那麼這個民族將永遠是落後的民族，而落後的民族終將被歷史所淘汰，可以想象，到那時莫說是經商，就是吃飯恐怕也要困難。正如列寧所說：“在一個文盲充斥的國家，是不可能建成社會主義的。”

同學們，朋友們，我們是二十一世紀的建設者，祖國興衰就決定於我們這一代人的努力。只有我們這一代人努力奮鬥，儘快縮短我們與其他先進國家的距離，我們這個民族才能強盛，我們的國家才能屹立於世界先進國家之列。

到那時我們將自豪地說：

我們，是五四精神的體現者。

我們，無愧於我們的時代，無愧於老師們的培養教育

努力吧，同學們，朋友們，爲了祖國的昌盛，爲了民族的振興！

奮鬥吧，未來是屬於我們的。

讓我們繼承五四傳統，揚起理想風帆，爭取做二十一世紀的主人！

心理演講稿12

同學們、老師們：

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折，是一生中心理髮展最活躍的階段。由於身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致許多心理問題：

1.抑鬱：

總覺得苦悶、無精打采、提不起幹勁。

2.焦慮：

總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。

3.人際關係敏感：

總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;

與異性在一起時感到不自在。

4.情緒不穩定：

心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

5.心理不平衡：

如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。

6.適應不良：

對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。

7.強迫症狀：

總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎麼辦、說錯了話該怎麼辦;

總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

8.對抗傾向：

常發脾氣、摔東西、大喊大叫、愛擡槓、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。

這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學生認爲自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學生認爲自己是心情開朗的。也有5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作爲中學生一定要關注心理健康問題，學會正確認識、合理調節自己的心理狀態。

青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標誌，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素質教育、和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。

基於此，我希望同學們能學會：

用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇於擔當

用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學會主動與父母、老師和同學進行交流，爲個性健康發展注入愛的陽光。

用寬廣心胸待人。開誠心，布大度。對周圍的老師、家人、朋友、同學，給予更多的'諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅

用心理健康知識補給營養，充盈心靈，積極維護身心健康。主動學習心理健康方面的知識，積極參與學校各項活動

用正確的態度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發現、早調理

時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內心多些喜悅和快樂

戒除網癮，迴歸社會，用陽光的心態積極參加豐富多彩綜合實踐活動

同學們：

讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養，迎接陽光生活每一天

讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛

願我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。希望同學們能鬥志昂揚地迎接各種挑戰，意氣風發地去追求更大夢想，祝願每位同學學業有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。

心理演講稿13

各位領導，各位同學：

大家早上好！

我今天演講的題目是：中學生如何擁有健康的心態。

如果我問一個同學：你身體健康嗎？他可能會說：我當然健康！看，我像小牛一樣強壯。但是，你的健康不應該指身體健康，還應該包括心理健康。

那麼，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們注意以下幾點：

1.不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會因爲小瑕疵而自責，受害者就是自己。爲了避免挫折，你要在能力範圍內設定目標，欣賞自己的成就，自然會有詹妮弗的感覺。

2.不要對別人期望過高：很多人把希望寄託在別人身上，如果對方達不到自己的要求，就會大大失望。其實每個人都有自己的想法和優缺點，何必要求別人去迎合自己的要求呢？

3.驅散我們的憤怒：當我們憤怒的時候，我們會做很多錯事或者事情。與其事後後悔，不如事前控制自己，把憤怒轉移到另一個方面，比如打球，唱歌。

4.偶爾也要克服：一個做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無知的人才會鑽到小的點上。所以，只要不影響大前提，小地方沒必要過分堅持，減少自己的煩惱。

5.暫時逃避：當你的生活受挫時，你應該暫時拋開煩惱，做自己喜歡的事。比如運動，睡覺，看書等。等到情緒平衡了，再去面對自己的問題。

6.找個人聊聊你的煩惱：把所有的鬱悶都埋在心裏只會讓你不開心。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內心的'煩惱，你會覺得詹妮弗。

7.爲別人做點事：幫助別人是幸福的基礎。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱，也決定了自己的存在價值，可以獲得寶貴的友誼。爲什麼不做呢？

8.一段時間只做一件事：根據美國心理諮詢專家喬奇博士的發現，導致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情，精神壓力太大，不會引發精神疾病。爲了減輕他們的精神負擔，他們不應該同時做不止一件事，以免筋疲力盡。

9.不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因爲他們太喜歡競爭，所以總是處於緊張狀態。其實和諧纔是人與人相處最重要的。

10.善待他人：我們經常被排斥，因爲人們對我們有戒心。如果你在適當的時候表現出你的善意，當你交朋友和幾個敵人時，你會感到平靜。

11.娛樂：這是消除心理壓力的最好方法。不要太多娛樂，最重要的是讓你的心情珍妮弗。

只有及時接受必要的心理諮詢，擁有健康的心理，才能順利輕鬆地解決學習和生活中的問題，從而更好地適應新環境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生髮展，走向自我實現。

謝謝大家！

心理演講稿14

老師們、同學們：

大家早上好！我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

同學們，你可曾爲一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到鬱悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。 回想奧運賽場，世界高手雲集，競爭異常激烈，由於心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心絃，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最後一槍僅僅打出4。4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的`心理是多麼的重要！ 心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理？ 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作爲。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

再次，正視現實，勇於解決問題。正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

最後，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！

心理演講稿15

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天，我給大家講一個故事。

一天，一條蚯蚓看見許多美麗的花，就想得到一些花瓣。它對丁香花說：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎？”丁香花說：“爲什麼要給你？”它說：“我能幫你鬆土啊。”丁香花說：“好吧。”蚯蚓幫丁香花鬆了土。於是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說：“你能給我一片花瓣嗎？”金葵花說：“我爲什麼要給你？”它說：“我能幫你鬆土啊。”金葵花說：“好吧。”蚯蚓幫金葵花鬆了土，於是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡着了。那朵花低下了頭，用自己的花瓣爲蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了，卻不知道那朵花幫助過它。可是，那朵花低頭的時候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以後，花的種子發芽了。

這個故事告訴我們什麼呢？

蚯蚓幫丁香花和金葵花鬆土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：如果我們去幫助別人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助我們自己！蚯蚓的這種行爲就是心理健康的表現，也是我今天國旗下講話的主題：做一個心理健康的孩子。

一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康。因爲小學階段不但是我們身體生長髮育的關鍵時期，也是我們心理素質發展的重要期，它們都將直接影響着我們未來的健康和精神面貌。那麼心理健康有什麼標準呢？今天我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量： 1、學習上，心理健康的同學能夠在老師的指導下認真努力學習，按時完成各科作業，形成良好的學習習慣．取得良好的學習成績。2、在人際關係方面，要學會處理與家人、老師和同學的關係，在平時的學習、生活中能夠關心他人，幫助他人，心裏有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說出來，尋求解決的辦法，不要動不動就用極端的方法來解決問題。3、在自我意識方面，要善於正確地評價自己，並能通過別人來認識自己，善於反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行爲，能愉悅地接納自己。只有在這三個方面能夠做到的`學生，纔可以說是心理健康的學生。

同學們，“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，讓我們行動起來，像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動共同去開拓健康的綠洲，促進大家的精神健康。 在這裏我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。

最後祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。