健康心靈快樂人生演講稿大綱

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家早上好。

我是高二一班的孫xx。今天我演講的主題是《健康心靈，快樂人生》。 如果我問大家一個問題：“什麼是健康？”多數人一定會說：“健康就是身體健康。”的確，長期以來，人們對健康的觀念侷限在身體方面。其實，健康的人既應該是身體健康的人，又應該是心理健康的人。人人都想擁有一個健康的心理，那我們應該怎麼做呢？要培養一個好的心態、一個好的`適應能力和一個好的情緒管理能力。“天生我才必有用”說的是自信的魅力；“心存感恩，真誠待人”是人際交往的核心。我們能夠通過認識、調節、釋放心理，從而一起用“心理”的力量來認清我們人生的迷茫階段，來找準人生的奮鬥階段，來品味人生的成功階段。親愛的朋友們，打開我們心靈的窗子，讓陽光照射進來，溫暖我們的人生！

此次心理節以心靈灑滿陽光，健康點亮生活爲主題，爲期一週，活動內容精彩紛呈，主要包括心裏戶外活動 心理講座 心理電影等。尤其是心理戶外活動，有心理遊戲 心理健康知識展覽 心理測試 現場心理諮詢 心語心願五項內容。

希望這次活動能在同學們的配合下成功舉行，也希望同學們在這次活動中能學習到心理知識，提高心理素質和抗壓能力，培養創新思維，塑造健康心理，成就快樂人生。預祝華羅庚中學第二屆心理節活動圓滿成功。

我的演講到此結束，謝謝大家。