《頭手倒立》說課稿

　　一、指導思想：

本課以“體育與健康課程標準”研究爲宗旨，以遵循“以人爲本，健康第一”爲指導思想。以充分激發學生參與運動的興趣，發展學生的柔韌、靈敏、協調性，增強機體機能，增進心理健康爲目的。安排技巧組合爲本課主要內容，教師通過不斷引導，讓學生在學習過程中，充分發揮主體作用，積極地去看、學、練、比。使學生始終處於想學，樂意去練的狀態中。在課中，學生掌握了所學的運動技能，同時培養了學生在活動中能與他人合作、勇敢積極向上的精神品質。也爲每位學生提供表現自我，展示自己的學練空間，使學生充分地享受到成功所帶來的快樂。

　　二、 教材分析：

我今天說課的內容，初三體操教材中的《頭手倒立》，本課是技巧單元教學計劃中的第一次課。

體操教材是中學階段的基礎教材，體操動作來源於生活與生產，與生活有密切的聯繫。學會體操技能不僅增強了體質，同時還可以在生產和日常生活中應用。體操技能是在克服困難中取得的，這對於提高練習者的自信心，培養刻苦頑強的精神，戰勝自我，促進心理的健康具有重要的作用。

頭手倒立是體操中的倒立類動作，對上肢、腰部肌肉的力量以及對身體倒置時控制直體的能力方面要求都比較高。倒立的力學原理是支撐面的大小與重心的高低有關，因此倒立動作，首先要有穩固的支撐面，並且使直身體重心穩定控制在支撐面內。學生以前未曾接觸過身體處於倒置狀態並且要求控制身體平衡的情形，對於新鮮事物大家都比較感興趣，課堂氣氛較爲活躍。教師在課堂中適時調整學生的活躍氣氛，及時引導學生學會自我保護。

通過以上的教材分析我確定了以下重點與難點：

重點：建立相對穩固的支撐面，控制身體重心的位置，學會自我保護。

難點：如何將身體重心穩定的控制在頭、手建立的支撐面內。

　　三、學情分析：

教學對象爲我校初三年級男生比較喜歡體育活動，身體素質普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，學生的接受能力較強爲本堂課奠定了好的基礎。

　　四、教學目標：

1、認知目標：瞭解頭手倒立的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述頭手倒立的動作要領，懂得頭、手成等腰三角形建立穩固的支撐，形成自我保護的安全意識。

2、技能目標：學生基本能獨立完成頭手倒立狀態下的平衡，大部分的同學能在同伴的保護幫助下完成直體倒立動作。

3、情感目標：在集體的環境中能體現互幫互助，團結協作的精神。在參與中體驗成功的樂趣，展現創新意識和自信情感，有樂於表現自我的慾望。

通過以上教材分析，以及教學目標和重點與難點的確定。爲了更好的完成教學目標以及解決重點與難點，我採用了以下的教法與學法。

　　五、教法與學法

激發興趣、活躍情緒 教師主要採用：講解示範法；學生主要採用：觀察法、模仿練習法。

合作探究、發展能力

教師主要採用：（1）講解示範法。（2）預防和糾正錯誤法：如我通過動作要領的明確，防止學生錯誤動作的出現，以及在學生練習過程中，我通過巡迴觀察，對發現的錯誤動作及時的糾正、講評。（3）積極性評價法：如我在觀察學生練習過程中，發現學生動作做的比較好的，我就馬上讓他爲同學做示範，使他獲得成功的喜悅，鼓舞士氣並且用“做的非常好”“太棒了”等詞語來激勵他們。（4）分層遞進法：如在整堂課中我先要求同學在保護與幫助下完成屈體頭手倒立的動作，對技術好的同學我先加以引導，完成直體的動作練習。對個別同學強化動作要領，使一部分學生成爲練習的“領頭羊”。

學生主要採用：（1）觀察法 （2）小團體練習法：如幾位同學之間相互配合，通過相互之間的探討完成老師的課堂練習的內容。

（3）小團體評價法：發揮學生的主體作用，如通過觀察同伴的練習情況，根據自己已有的經驗及我講解的動作要領，對動作優劣作出評價，加深對動作的印象，提高動作質量。

（4）自我評價法：如我在看完一個同學練習後，對那位同學提出：你在練習中感覺動作做的如何？再由同學自己對練習的動作與標準動作進行全面的體會與評價，總結自己練習的情況，明確自己練習的側重點。

導學自創、培養興趣

教師主要採用：（1）演示、啓迪引導法

（2）積極性評價法：如在學生自編動作的練習過程中，如我看到了同學比較有新意或有創意的，我就用“這位同學做的很漂亮！”、“他這個動作多有創意！爲他的精彩表演，掌聲鼓勵”等語言來鼓勵。

學生主要採用：（1）觀察法 （2）模仿自創練習法。

小結評價，課後延伸，評講練習得失、引導學生善於觀察、動腦思考。

　　六、教學過程：

根據以上教材分析，教學重點與難點，以及教法與學法的確定。我把整個教學過程分成四個階段組織實施。

（一） 激發興趣、活躍情緒

教學步驟：

課堂常規、隊列對形目的：加強組織紀律，明確教學任務。

快速反應練習、徒手操目的：集中學生注意力，提高興奮性。組織隊形 （二） 合作探究、發展能力

主要內容：新授-- 頭、手倒立

教學步驟：

1.我邊演示邊引導學生用頭頸部寫自己的學校名稱和姓名。 學生先做完的先報告，教師留意觀察。

2我出示小黑板，讓學生明確本堂課的練習內容，並完整示範動作，動作標準到位，同時也講述保護與幫助的方法以及練習的要求。

3.學生練習頭手倒立2-3次。要求：根據動作要領在保護與幫助下認真練習。

4.我巡迴觀察學生動作，集中隊伍對普遍存在的技術問題進行講解，強調頭手應建立等邊三角形，重心控制在頭手建立的平面內。

5.根據教師的動作要領練習，同學輪流進行保護與幫助。使練習者的身體重心基本控制在頭手建立的平面內。

6. 同學們練習認真，相互之間討論動作要領。若存在不懂的問題主動請老師輔導幫助。

7.我巡迴觀察後對普遍並較爲突出的問題進行集中講解。學生對照自己的動作體會得失。

目的：

教師先示範動作讓學生產生表象，在教師的言語激勵下讓學生主動的進行練習，在練習中讓學生感悟動作，通過老師的講解動作要領後，能讓感悟動作要領的學生體驗成功的快樂，使練習中存在不足的同學能找到原因。通過再次練習及教師的巡迴輔導，使每一位學生都體驗成功的喜悅，從而達到激發學生練習的興趣的目的。

（三） 導學自創、培養興趣

主要內容：頭、手倒立練習的延伸

教學步驟：

1、在學生取得成功感覺的同時我通過設問——你們能用頭手倒立及其他動作進行動作的組合。

2、讓同學們互相討論，自我嘗試自己的組合練習。

3、我巡迴觀察學生練習，並適時給予一定的指導與啓發。

4、我集中隊伍，指揮各組派代表到中間示範自己的動作組合，通過對動作的觀看給學生進行打分。

5、我引導學生是否能取人之長、補己之短，把動作再改進一下呢？

6、學生根據其他同學的練習組合得到啓發後，再次對自己的動作進行改進，並面向全體進行展示。

目的：

採用步步深入的方法引導學生，激勵學生。通過對頭手倒立動作的練習，把以前學過的動作加以綜合，讓學生有充分發揮自己才智的空間。讓他們在創編中鞏固練習內容，複習以前學過的內容。通過各組表演，同學們能在觀看中得到啓發，同時產生新的想法，在下一次的練習中表現的更爲出色。教師的示範爲學生作新一層次的提高，讓他們感悟動作，爲課堂練習在課後的延伸作鋪墊。

（四） 結評價、課後延伸

教師：評價在本堂課的練習中最有價值的動作組合，引導學生平時多注意觀察，多動腦思考，培養自己的創新意識。

學生：虛心接受老師的引導，自我評價，談自己的感受。

教師：講解、演示“點頭Yes,搖頭No”的遊戲規則讓他們在愉快的環境下進行頭頸的放鬆活動。並口令指揮。

學生：聽清老師的講解內容隨口令一起練習。

師生：相互道別，收拾歸還器材，結束本課。