（精）戶外活動方案15篇

爲了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。那要怎麼制定科學的方案呢？下面是小編收集整理的戶外活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外活動方案1

一、活動目的

通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕鬆愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的遊戲，瞭解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝願活動圓滿成功!

二、活動時間

20xx年xx月xx日(星期x)

三、活動地點

xx花園

四、主辦方

Xx培訓班

五、主持人

xx

六、經費預算

xx元每人(採用多退少補的'原則)

七、當天活動安排

1)下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數，人員到齊後統一前往xx花園，注意確保各人員安全;

2)在前往景點的途中，團支書提醒同學們遊玩時應該注意的事項;

4)到達目的地，以組爲單位進行自助燒烤;

5)燒烤完由xx來組織同學進行集體遊戲活動

6)晚上9點半統一在景區門口集合，由團支書清點人數，人員到齊後統一返校。

八、注意事項

1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在遊玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;

2)班委提醒同學們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，便於找人;

3)自助燒烤時注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生;

5)注意言行，作爲xx培訓班的學生，外出活動就代表着xx培訓班。嚴禁與人產生不必要的衝突;

6)爲了確保本次秋遊活動安全進行，須有兩名xx隨班同行，協助班委開展工作;

7)關於本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。

九、應急及安全措施

1)如活動當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期;(視具體情況而定)

2)如果出發前出現有同學因身體不適或因事不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動採取自願參加原則)

十、後續事宜

1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理後放到羣共享上，供班級成員拷貝留念;

2)、班委開會總結討論總結此次活動的經驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實踐能力。

十一、各位班委的具體工作

團支書——(活動策劃的總負責人)

組織委員——(協助活動的策劃)

學習委員——(負責活動進行時的具體工作)

副班長——(負責活動進行時的具體工作)

生活委員——(主要負責活動材料的購買及活動費用的收集)

班長——(協助生活委員購買材料)

體育委員——(協助生活委員購買材料)

紀檢委員——(協助生活委員購買材料)

宣傳委員——(負責活動時的拍照工作)

以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!

本次活動望各班委積極配合，同學積極參與。願此次活動成爲我們培訓生活的美好回憶!

戶外活動方案2

一、指導思想

學生在校學習生活較枯燥乏味，德智體美全面發展未得到充分體現。爲了豐富校園生活，以學生全面發展爲指導，創設生動活潑的育人環境，使學生身心得以健康全面發展。我決定在規定時間內組織學生參加豐富多彩的興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生更好地發展。

二、目的和意義

此次舉辦的興趣小組活動是學校課堂教學以外的拓展性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質德育的一個重要體現。興趣小組活動的'正常開展，起到了既可豐富學生的課餘生活，也可爲學生提供一個自主發展的時間與空間的作用。組織豐富多彩的藝術、體育活動，符合絕大多數學生、家長的意願，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，更加有利於激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展

三、課外活動內容

根據北師大成都實驗中學校特色建設情況，同時仍得結合我校師資力量和教學資源，擬開設兩個層面的活動：

1。以美術、硬筆書法、毛筆書法、舞蹈隊、合唱隊、乒乓球、象棋、科技製作、禮儀隊（含小主持人）等組成校級興趣活動小組。

要求：興趣小組活動，根據學生興趣愛好及特長組隊訓練，做到有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，並認真安排好活動內容，有《興趣小組活動計劃》及時做好《興趣小組活動記錄》，有活動圖片，學期末有《興趣小組總結》

2。未參加興趣小組的學生以班級爲單位開展閱讀和練習寫字，看課外書。

四、課外活動興趣小組的組織

1。學校成立課外活動領導小組，興趣小組的指導教師是興趣小組的第一責任人，班級閱讀和寫字指導教師爲班級當堂課第一責任人。按照學校統一部署和要求負責活動的組織、實施。

2。活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），輔導教師做好活動小組學生的管理工作。

3。學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用。

五、注意事項及其他

1、課外活動期間，各小組組長要記錄好學生缺勤情況。

2、小組長髮現缺勤情況馬上詢問班主任並查找，否則出現意外學生自己承擔責任。

3、各活動小組教師提前到位，不準提前下課，否則出現意外，由各小組指導教師承擔責任。

5、課外活動期間，不得出現無故缺指導教師情況，更不允許在沒有教師指導的情況下活動。對於無故缺勤情況，學校將定期通報。

6、在一學期課外活動中表現突出者，期末量化適當加分，凡通過學校課外活動領導小組考覈達到合格以上者，輔導教師每人200元輔導費，獲得優秀的輔導教師每人400元。

7、輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇於創新，發揚奉獻精神，爲深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。

戶外活動方案3

一、活動背景：

隨着時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的.前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時刻：

每週四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：

(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1。由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。符號名字

2。活動遵行自願原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加;

3。根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4。按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq羣;校內網;班級博客…)每週通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1。活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的羣衆性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動方案4

爲慶祝“五四”運動93週年，迎接黨十八大勝利召開，繼承和發揚“五四”運動光榮傳統，引導廣大青年員工牢固樹立科學發展理念，弘揚“誠信、責任、創新、奉獻”企業核心價值觀，培養團結奮進、積極進取、開拓創新精神，充分展示京山公司青年員工積極向上精神風貌並增強員工凝聚力，公司團委決定開展“崗位作貢獻、青年展風采”慶“五四”青年節主題團活動。現將活動具體事項通知如下：

一、主題：崗位作貢獻、青年展風采

二、目的：豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺，增進友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上精神風貌。

三、時間：4月20日(週五)

四、地點：惠亭水庫

五、人員：公司青年員工，自願報名

六、組織單位：公司政工科(團委)

七、活動內容：野外拓展(燒烤，野炊，拉歌，小遊戲、登山)，聽取《建設和弘揚統一企業文化》宣傳手冊講解

八、活動流程：

1、活動日上午8：00在公司院內集合，將活動參與人員分成幾個小組(小組數視參加人數定)。(8:10~8:20)

2、各小組推選組長、副組長和安全員各一名，組長全面負責本小組各項工作，協調分工，並協助團委確保活動順利開展，副組長負責人員聯絡，小組之間交流合作，安全員負責本組成員活動過程中各項安全措施落實。(8:20~8:30)

3、後勤保障人員隨車出發，將活動物資搬至活動地點，活動其他人員徒步出發至活動地點，途徑惠亭山，各小組團結互助，爭取在最短時間內到達活動地點。(8:30~10:00)

4、開始燒烤和野炊，各小組之間加強溝通和互助，確保食物安全美味。(10:00~12:30)

5、活動中要體現節能環保意識，活動結束後必須進行衛生清掃和東西清理，保持環境整潔。(12:30~13:00)

6、聽取《建設和弘揚統一企業文化》宣傳手冊講解。

7、以小組爲單位，進行全體參與者互動小遊戲，遊戲輸一組要表演節目。(13:00~15:00)

8、集體從惠亭山爬山返回，各小組團結互助，爭取在最短時間內返回。

九、活動要求：

1、公司屬各單位、各部室青年員工自願報名。聯繫人：吳小斐(664997)

2、參加活動者需遵守活動紀律，團結互助，並準備娛樂小節目(無硬性要求)，充分展現青年員工風采。

3、活動過程中，參與者要積極交流崗位心得、生活趣聞、廚藝或其他特長。

4、請各單位負責人支持並鼓勵青年員工參與該主題活動。

十、活動分工

1、活動組織：公司團委

2、活動總策劃：金亞男

3、活動指揮：祝德軍

3、活動總責：潘文峯

4、活動攝像、宣傳：劉倩玉

5、活動安全：吳小斐

6、後勤保障：劉毓偉、李蓓蓓、商愛玲、李佳

十一、互動遊戲

坐地起身

一、項目類型：團隊合作型

二、遊戲規則：

1、首先要求四個人一組，圍成一圈，背對背坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、依次增加人數，每次增加2個直至每組全員都參加進來。

4、計時起點爲四個人坐在地上就位時，計時終點爲全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數不變環節重新開始。

三、活動目：這個任務體現是團隊隊員之配合，該項目主要讓大家明白合作重要性。

解手鍊

一、遊戲簡介：所有隊員首先左手和左邊隊友左手相握，右手和自己對面隊友右手相握，這樣手牽手結成了一張網，要求大家在不鬆開手情況下，讓網成爲一個圓。時間短小組勝利，計時起點爲大家面對面站成同心圓，計時重點爲手鍊全部解開。

二、遊戲人數：小組全員(偶數)

三、活動目標：鍛鍊新團隊溝通，執行及領導力。

人椅

一、遊戲類型：團隊遊戲

二、遊戲目的 ：從本遊戲中體驗團隊精神，要求在團隊中每一個人都要充分貢獻自己力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數思想。

三、遊戲規則和程序：

1、每組所有成員都應該圍成一圈，每位成員都應該將他手放在前面隊友肩上;

2、聽從主持人指揮，然後每位成員都應該徐徐坐在他後面隊友大腿上;

3、坐下之後，開始計時，要求先正轉二圈，再反轉一圈，用時少一組獲勝;

4、要求所有人屁股不能離開身後隊友大腿，否則違例一人次，總時間加5秒。

十二、活動物資

1、安全：滅火器、雲南白藥、創可貼、碘伏(吳小斐)

2、燒烤食物：肉食、素菜、燒烤作料(商愛玲、劉倩玉)

3、主食：方便麪、白膜、火鍋(潘文峯、吳小斐)

4、生活用品：碗筷，紙巾、桌布(李蓓蓓)

5、酒水：純淨水4桶，礦泉水2箱(吳小斐)

6、車輛：皮卡車1輛(潘文峯)

7、工具：燒烤架兩套、鍋兩個(帶鍋鏟)、平底鍋一個、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峯、吳小斐)

8、作料：油、鹽、火鍋底料

9、橫幅、旗子、相機

十三、活動參加人員：

(略)

戶外活動方案5

一、趣味接力賽(20分鐘)

遊戲規則：

1、遊戲分爲四隊進行接力

2、每組家庭站在不同的100米處準備接力

3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒

3、當哨子響後開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞

4、到達終點，計時結束，加上氣球震破的情況統計秒數，秒數最短的隊伍獲勝

5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

遊戲準備：

1、裝水的氣球40個

2、哨子一個

3、秒錶計時器1個

4、紅繩：標記跑道100米節點

5、比賽記錄表及簽到板

需要人員：

1、標記跑道100米節點

2、各節點一個老師負責監督家長是否以拍手的方式接力(一個節點一個帶隊老師)

3、總計時員1名，吹哨子，統計各隊秒數，各帶隊老師將結果填入比賽記錄表，後將表格彙總 給總記錄員

二、雙人跳繩(25分鐘)

遊戲規則：

1、每隊家庭10分鐘的`練習時間

2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽

3、家長和孩子一起跳繩，統計一分鐘跳繩個數，各隊成員進行累加。

4、被絆倒後，繼續跳繩，綁倒的個數不納入總數的統計

5、繩總數最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

遊戲準備：

1、跳繩4根 2、計時器1個

需要人員：

帶隊老師統計每組的跳繩個數，並統計整隊的跳繩個數，填入比賽記錄表，後將表格彙總給總記錄員

三、八人九足(20分鐘)

遊戲規則：

1、每隊有10分鐘的練習時間

2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起

3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 遊戲準備：

1、綁在腳上的綵帶32條

2、秒錶計時器1個，計時器1個

3、哨子1個 需要人員：

1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時

2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數記錄至比賽記錄表，後將表格彙總給總記錄員

四、拔河(30分鐘)

遊戲規則：

1、以抽籤方式決定比賽對手

2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制

3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名

遊戲準備：

1、哨子一個 2、紅繩

3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩

需要人員：

吹哨子，記錄名次

五、頒獎(播放運動員進行曲)(10分鐘)

遊戲準備明細：

1、裝水的氣球40個

2、哨子一個

3、秒錶計時器1個、計時器1個

4、紅繩：標記跑道100米節點

5、比賽記錄表及簽到板

6、跳繩4根

7、綁在腳上的綵帶32條

8、大透明膠：貼紅繩

9、拔河大繩

10、別針(固定比賽胸牌)

需要人員明細：

1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統計總分總名次：1名

3、各環節計時：1名

4、攝像：1名

5、音控：1名

6、主持人：1名

7、材料準備：1名 、橫幅、胸牌製作(16個)：1名

戶外活動方案6

爲體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日遊活動，具體如下：

一、 活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、 活動時間：20xx年8月27日公司組織戶外活動方案

三、 活動口號：放鬆心情、勇攀高峯！

四、 活動地點：翠華山國家森林公園

五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人

六、 行程安排：公司組織戶外活動方案

①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始遊覽。

③、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30 在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

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七、 注意事項:

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1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行爲舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的`安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、 各隊負責人電話

第一隊 張 三 15119881511 張 四 18692587456

第二隊 李 五 13622221111 李 六 15112345678

第三隊 王 七 18991919911 王 九 18478965284

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

人力資源科

時間

戶外活動方案7

一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外遊”

二、活動宗旨：爲豐富員工的文娛生活，增進員工之間的'溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：全體員工

四、活動地點：某景區

五、活動行程安排：在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：

第一批年月日上午8：30分

第二批年月日上午8：30分

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展遊戲（詳見附件四）

1）上午9：00到達目的地：拍集體照

2）上午9：30―11：30開展戶外拓展遊戲

3）上午11：30―下午14：30燒烤

4）下午14：30―15：30自由活動

5）16：00集合準時返程

六、活動經費預算：

1、車費：

2、景區門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物：

5、互動遊戲紀念品：

6、備用藥物：

七、合計本次預算經費：

八、活動工作人員安排：

策劃員：

採購員：道具、拍照：

物品保管：

戶外活動遊戲組織：

活動安全負責人：

注意事項

1、此次活動爲戶外運動，參與人員建議穿着輕便寬鬆衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

戶外活動方案8

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啓發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的瞭解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行爲，最終實現培訓目標。

三、注意事項

1、關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。

2、隊員準備

全體參訓人員(包括家長)着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;

請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;

積極開放的心態將有助您取得良好成績;

相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;

特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

3、保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。

4、項目簡介

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀的牆，以摸到牆頂的扣環爲成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的'取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

6、空中抓槓(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵槓)。

7、天使之手(男女搭配，藉助空中的三根繩子走鋼絲)。

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案9

一：公司集體爬山

在“重陽節”來臨之際，爲了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作爲集團20xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：

一、登山時間：20xx年10月11日

二、活動地點：白雲山

三、參加人員：集團機關全體員工

四、比賽具體安排：

1、起點：

2、終點：

3、登山分組：本次登山比賽以部門爲單位分爲5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

財務組（計財部、資金部、稽覈部）

工程項目組（合約部、工程部）

汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）

4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以後，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束後由各組的'組長帶隊下山。

五、獎勵方式：

1、以小組爲單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據年齡段及性別設置個人獎：

青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-60歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

六、注意事項：

1、參賽人員穿着統一訂製的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。

戶外活動方案10

一、活動目標

1、感知圓形和方形的餅乾，獲得對圖形的初步概念。

2、自制夾心餅乾，體會與人分享品嚐的樂趣。

二、活動準備

1、果醬每桌各一份，紙巾、小勺與淺盤人手一份。

2、圓形餅乾與方形餅乾各若干（寶寶人數的兩倍）。

三、活動過程

1、出示餅乾和果醬

（1）老師說：“今天真開心，老師爲我們準備了餅乾和果醬，要教我們做夾心餅乾了！先來聞一聞香不香”（鼓勵勇敢的寶寶上前聞一聞）

（2）老師說：“夾心餅乾也有它的好朋友，老師來幫圓形寶寶找找它的朋友（頭碰頭，臉碰臉，一模一樣）。那我們再來找一找方形寶寶的朋友吧。（老師故意找錯，讓寶寶來幫忙找一找正確的圖形朋友）。”

2、學做好朋友夾心餅乾。

（1）出示兩塊一模一樣的餅乾。老師說：“那我們來看一看好朋友夾心餅乾是怎麼做的呢？我們先在一塊餅乾的'中間塗上甜蜜蜜的醬（適量），再把另一塊貼上去，“頭”碰“頭”，“臉”碰“臉”，輕輕合在一起，就成爲“好朋友夾心餅乾”了。請寶寶們也來做一做好朋友夾心餅乾吧。”（餅乾圓圓，像個太陽。啊嗚一口，變成月亮。）

老師說：“看來，我們的寶寶也想做一做了，讓我們自己來試試吧！”

3、長帶寶寶自選餅乾和醬料製作餅乾。（一份方形餅乾和一份圓形餅乾） 教師解說：

（1）長可幫助寶寶一起做一做好朋友夾心餅乾，每個寶寶分別做一份圓形餅乾和一份方形餅乾，不能與其他寶寶爭搶哦！儘量讓寶寶獨立完成，你可以在這個過程中看看孩子的動手能力發展到一個什麼樣的水平了。

（2）塗果醬時長要指導寶寶塗得少一點，不然會果醬會溢出來的。

4、鼓勵寶寶做一塊送給爸爸媽媽或爺爺奶奶品嚐。

教師解說：品嚐時可以讓寶寶看一看、聞一聞、嘗一嘗，鼓勵寶寶說說自己做了什麼形狀的餅乾，並和爸爸媽媽一起嘗一嘗，吃的時候指導寶寶說：“請吃餅乾”、“謝謝”、“不用謝”。這是讓寶寶學會分享。

長指導要點：

1、本節活動是對第一個活動所學知識的鞏固與遷移，並讓寶寶體會到與人分享品嚐的樂趣

2、讓寶寶自己動手做一做好朋友夾心餅乾也可以不斷提高寶寶的動手能力。

3、長在時也可以和寶寶再做一次好朋友夾心餅乾或者找一找中一模一樣的物品，鞏固寶寶所學的知識。

四、結束、離園活動

1、給長髮放當天學習材料，讓長了解活動的目標。

2、請長填好《受育寶寶檔案》上的活動評估，並介紹一些以後上課的事宜。

3、鼓勵寶寶大膽的和老師說“再見”，養成寶寶有禮貌的習慣。

戶外活動方案11

爲體現培訓班集體精神，增強成員的團結協作感，促進成員之間的溝通，培訓班計劃x月份組織成員舉行xx山一日遊活動，具體如下：

一、活動意義

豐富成員業餘生活，促進成員之間的溝通，讓成員放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間

20xx年xx月xx日

三、活動口號

放鬆心情、勇攀高峯!

四、活動地點

xx山國家森林公園

五、參加人員

xx培訓班全體成員xx人

六、行程安排

7：00從xx公寓統一乘車前往xx山景區。

8：30到達xx山景區，進入山門開始遊覽。

9：30―12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

12：00―13：00在在天池邊用餐、休息。

13：00―15：30在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

15：30―17：00在度假村就餐。

17：00―18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。

七、注意事項

1.此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的'日常用品。

2.遊玩當天早餐自備，中午由培訓班統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。

3.提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4.行爲舉止大方得體，注意維護xx培訓班形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5.期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6.在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7.必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

第一隊：

第二隊：

第三隊：

具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。

戶外活動方案12

一、活動背景：

隨着時刻的緩緩消逝，高校的生活越來越緊急了。就像剛入高校時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己進展的方向，選取了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅決地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的.，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行溝通，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增加體質，促進友情，提高團結意識。

三、活動時刻：每週四下午2：00x3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些嬉戲節目供大家消遣。

2、活動遵行自願原則，班上同學可依據詳細狀況選取性參與；

3、依據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

4、根據每個同學的愛好愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，談天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲堅固；

活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。

七、詳細流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡潔的支配→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（羣；校內網；班級博客…）每週通訊說個性活動→活動進行→宣揚部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣揚工作→祕書部整理材料存檔。

八、留意事項：

1、活動的進行可依據天氣狀況或某些重要的羣衆性事情取消，絕不耽擱高校的主旋律。

2、活動期間的人財平安。究竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不行避開的。一些珍貴物品則要留心照管。

戶外活動方案13

一、活動主題：

“團結互助，增進友誼”

二、活動目的：

本次秋遊活動，在領略秋季優美景色的.同時，促進同學間的交流，營造和諧融洽的氛圍，豐富同學們的戶外生活，陶冶情操。

三、活動時間：

10月27日或10月28日(暫定)

四、活動地點：

xx溫泉+古猿人洞

五、活動對象：

全體同學。

六、具體活動安排：

8:00點於學校門口準時發車(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx溫泉→晚餐→打道回府;

七、活動預算：

1.過路費：340元

2.午餐：400元

3.景區門票+溫泉：105元/人

4.其他：200元，合計約2000元。

八、活動須知：

1.參加活動的同學，需攜帶本人身份證，以便購買景區門票;

2.按時到達指定地點，逾時不候;

3.活動期間手機保持通訊暢通;

4.不允許私自行動，如有特殊需外出情況得到領導允許後方可出行;

5.服從安排，注重自身及同事的人身財產安全。

戶外活動方案14

一、活動名稱：

凝聚和諧團隊、踏春郊遊活動

二、活動目的：

在繁忙的工作之餘，爲了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊遊。此次活動的目的是豐富員工的業餘文化生活，促進同事之間的`溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、活動時間及地點：

待定

四、活動對象：

君尚物業全體員工

五、活動形式：

郊遊，踏青，戶外徒步，燒烤，攝影，遊戲

六、活動準備：

（1）集合時間：待定

（2）集合地點：公司一樓

（3）車輛安排:辦公室負責，在踏春郊遊活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

（4）所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

（5）燒烤場地安排：人事部負責聯繫好場地確保正常使用

七、活動內容：

（一）人員編制：以抽籤方式決定隊員選擇，每15人爲一小隊，共10個隊伍。

（二）活動流程：

1、7：00-7點30---指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的地

2、9：00—11：00—自由瀏覽景點

3、11：00—13：00—至指定燒烤區域進行燒烤，後勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等

4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協作性，增強團隊凝聚力

5、17：00以後---離開景區，參加踏春活動的同事整理東西，保持環境的清潔，返回市區指定地點用餐，結束一天行程。

八、注意事項：

1、全體員工着裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬

2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動結束後請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔

戶外活動方案15

一、主題活動時間：

20xx年4月25日下午15：00——17：00

二、主題活動地點：

籃球場

三、主題活動目的：

通過幾個遊戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、主題活動流程：

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分爲4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分爲3組，時間最短的組獲勝進入決賽；

(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的爲最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就

淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最後贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。滾珠子

每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶裏，用時最短的.隊伍獲勝。

報數：(40min)這個遊戲可以替換成“石頭剪刀布”

此遊戲有兩個規則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。

(1)1，3組合爲一組，2，4組合爲一組；

(2)每組自願(一定要自願)選出一名隊長；

(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2……所有人報完之後報1

的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

在遊戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個遊戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇於承擔。

擡單槓(可以用木條，報紙捲成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單槓放在食指上，保持單槓平衡並且每個人的食指都不能離開單槓，將單槓由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個遊戲主要考驗大家的團隊協作能力，遊戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選遊戲規則：

(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3後計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間爲一分鐘；兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間爲一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。遊戲目的：

1要取得長期利益，必須採取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自於暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

五、現場人員安排：

主持人：XXX拍照攝影：XXX

裁判：XXXXXXXXX

六、道具：

布條；水管4根；桶；滾珠。