有關戶外活動方案集錦七篇

爲確保事情或工作順利開展，預先制定方案是必不可少的，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？以下是小編收集整理的戶外活動方案7篇，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動方案 篇1

爲認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關精神，推進全市地稅系統工會工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升幹部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩定、積極向上、團結奮進的工作氛圍，經市局系統工會委員會和市局機關工會委員會研究討論，擬在20xx年度開展六項活動，現將活動方案公佈如下：

一、“守望黃土地”——鄉村文化體驗活動

（一）活動主題：走進鄉村田野，享受藍天白雲，呼吸清新空氣，重溫童年遊戲，體驗鄉村生活，尋找內心寧靜。

（二）活動時間：7月中旬。

（三）活動地點：西峯區董志鎮南廟村。

（四）參加人員：市局機關全體職工。

（五）活動項目：

1、開展垂釣比賽。

2、開展騎行比賽。

3、開展滾鐵環、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

4、參觀農田果園。

（六）活動方式

比賽活動職工自願報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽採取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。

（七）主辦單位：市局機關工會。

二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動

（一）活動主題：面向全市地稅系統，舉辦中華傳統文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領職工繼承和弘揚中國傳統文明，積極踐行社會主義核心價值觀。

（二）活動時間：8月中旬。

（三）活動地點：市局機關、各縣（區）地稅局視頻會議室。

（四）參加人員：全市地稅系統幹部職工。

（五）活動項目及方式

1、舉辦國學傳統文化講座

活動方法：採取遠程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設立主會場、各縣（區）局設立分會場，組織職工收聽收看。講座內容包括：《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養生》；

2、結合“講座”學習，以弘揚中華傳統文化、踐行社會主義核心價值觀爲主題，全市系統工會組織職工進行文學創作（包括詩歌散文），送交系統工會，評出優秀作品。

3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽

地點：市局

參加人員：市局機關全體職工，各縣（區）局參賽人員。

比賽方式：以系統工會評選出的優秀作品爲主，舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣（區）局工會自選人員參賽，其中市局機關4人，西峯和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上爲自創，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現場評（頒）獎，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個，同時設優秀組織獎1個。

（六）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會，市局機關工會。

三、“我愛大自然”——戶外徒步活動

（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質，豐富職工的業餘生活，引導職工快樂工作，健康生活。

（二）活動時間：8月下旬。

（三）活動地點：合水縣太白鎮夏家溝。

（四）參加人員：市局機關全體職工、合水縣局全體職工。

（五）活動內容

1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程爲5公里，女子組徒步里程爲3公里。

2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

3、參觀蓮花寺石窟。

（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者爲勝，活動分別獎勵男女前12名，具體爲分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信羣，後由評委統一評定獲獎等次，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個。

（八）主辦單位：市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。

四、“稅收業務我最強”——稅收及經濟知識擂臺賽

（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調動每個職工學習經濟、稅收等專業知識的積極性，培養濃厚的學習興趣，形成勤奮向學的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質和執法能力，推動地稅事業科學發展。

（二）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。

（三）活動地點：市局機關設主會場，各縣（區）局設分會場。

（四）參加人員：全市地稅系統職工。

（五）活動內容：經濟稅收知識競賽

（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、QQ等），各縣區局設即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區局選拔3人蔘加決賽，決賽爲現場擂臺賽，抽籤決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設優秀組織獎一個。

（七）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會。

五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓練培訓活動

（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養職工的組織能力、協調能力、團結互助能力及思維創新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。

（二）活動時間：9月上旬。

（三）活動地點：正寧縣調令關國家森林公園。

（四）參加人員：市局機關和正寧縣局全體職工。

（五）活動項目：戶外拓展訓練

（六）活動方式：市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。

（七）主辦單位：市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。

六、組織舉辦各類運動會

市局機關工會和縣（區）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規模適中的職工運動會。

戶外活動方案 篇2

活動宗旨

爲了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”爲指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛鍊20-25分鐘爲工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”爲實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規範化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動爲輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標

1. 培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2. 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3. 培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動準備

1. 活動器械（廢舊報紙製作的旋轉魔棒）每人一件。

2. 音樂：行走-節奏樂“打獵”；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的遊戲；互動遊戲-幼兒整合課程”火車過山洞；放鬆運動-歌曲“親親美人魚”；活動結束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程

一、 練習行走，變換隊形。

1. 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2. 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、 器械操：旋轉魔棒

1. 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2. 幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。

三、 互動遊戲：

1. 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。

2. 遊戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3. 幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”遊戲。

4. 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍遊戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”遊戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1.幼兒兩人爲一組隨音樂做柏手律動

2.幼兒互動變換位子。

3.幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

戶外活動方案 篇3

一、活動背景

作爲中國銷量第一的微型車生產商，*******股份有限公司目前年生產能力達18萬輛。正在擴大中的*******預計到xx年年生產能力達到336，000輛。

企業生產的產品包括商務用車、微型廂式客車、微型雙排貨車、微型單排貨車四大系列共210個品種車型。xx年12月，上汽通用五菱開始生產雪佛蘭spark微型轎車，這也是首次在國內生產雪佛蘭品牌的轎車。

上汽通用五菱共有400家經銷店和400家售後服務網點密集分佈在全國的29個省市自治區。xx年上汽通用五菱共銷售180，188輛汽車，比去年增長了22、8%。通過上汽通用五菱汽車股份有限公司在國內的知名度和美譽度，多年來汽車銷售量大幅度的增長，在目標市場是有口皆碑。今以獨特的新款在適當的時機滿足顧客的需求，讓懂得生活的人能更好的體驗生活，爲市場提供最好的，提供最優惠的，成了上汽通用五菱汽車股份有限公司的理想與抱負。做微車，需要口碑。湖州菱通汽車有限公司抓住契機，在元旦期間，在湖州三縣兩區進行進一步的宣傳。

二、活動目的

鑑於微車市場與目標顧客追求口碑好，強動力，售後服務好的特性，滿足顧客的心理需求。

借人們嚮往的輕鬆時尚心理，推出個性、時尚、絢麗的新款雪佛蘭spark，讓顧客體驗工作之餘的輕鬆心情。

藉助五菱小旋風“能拉能載”的概念操作，借勢推出新產品——單雙排“小旋風”車，進一步提高產品的非常空間概念。

通過活動拉近顧客與車的距離，提高湖州菱通汽車有限公司的品牌形象。

三、活動重點

針對客戶：追求輕鬆、時尚、品位的消費需求，體驗生活真諦，突出個性品位。（雪佛藍spark），追求高效益，強動力，低風險的消費需求。（五菱微車）

針對企業：瞭解顧客心理，看清市場需求，樹立信心，力創佳績，提升品牌形象。

針對行業：不可低估其他品牌競爭，認清品牌定位和產品的功能價值，不能落後。

四、活動方案

活動方案：通過在湖州的各個地區舉行小型車展，吸引目標客戶，促進購買行爲，提升品牌形象。

活動內容：營造一個輕鬆的活動氛圍，給人一種輕鬆購車，自由購車之感，與同行業產生差異化。

具體操作：

1、湖州市區

宣傳單先行

方案1、①在湖州菱通汽車有限公司（陵陽路1198號）門口擺上大型的拱門（可以的話大型的氣球），②彩旗③標語提示，活動優惠提示。

方案2、湖州前村，原因：由於湖州東邊土地徵用，屬於新農村，農民手裏有徵用款，而且買車跑運輸或者載客是不錯的維持生計的方法。

2、長興地區：宣傳單先行

開往夾埔方向，三峽移民區。原因：三峽移民區的顧客沒有生活保證，工作也沒有，沒有經濟來源，買車跑運輸或者載客是一種方法，另外國家有優惠政策3年（省一些手續費用）。

3、安吉地區：宣傳單先行

在縣城廣場，縣政府門口，人口流動密度高的地區搞車展，拱門，橫幅。ps：例如孝豐，杭垓等邊遠山區，搞鄉鎮宣傳，宣傳單先行。因爲路途較遠，可以事先電話聯繫。

戶外活動方案 篇4

7月23日上午，濟南陽光幼兒園富翔天地園的老師和小朋友們在院子裏進行了一場別開生面的玩水活動。玩水是所有小朋友都喜歡的活動，尤其是在夏季，幾乎所有的小朋友都對此樂此不疲。爲此，我們設計了本次的活動，孩子們在歡呼雀躍的同時也在討論着：“我們家有……”，說的都是各種玩水的工具，看來對孩子們這次的活動是摩拳擦掌、躍躍欲試。

在活動的開始，孩子們都是在自己班的活動區裏，把各種玩水工具比如小桶、小水槍、水車、小船等放到蓄水桶裏、盆裏盛水、不緊不慢的玩着，但是很快就有小朋友忍不住了，開始用水槍衝着別的班級的活動區泚水，對方的小朋友們立即就羣起而攻之，於是班級之間的水槍泚水大戰瞬間拉開了帷幕，每個班級的小朋友都自動分成兩隊，一隊負責進攻，看見哪裏有水注射過來，立即就進行反擊，甚至還跑到對方“陣營”的前面去主動攻擊，隨着孩子們的你來我往，孩子們用水槍玩起了“打水仗”的遊戲。隨着活動的不斷升級，孩子們也明白了一個道理，不輕易的去對方的陣營，因爲一不小心就會被他們圍攻，但是隻要有別的班的小朋友靠近，不管是誰來了就開槍。所以除了負責主動“攻擊”的小朋友之外，後面還有一隊小朋友負責防守，保護自己的“陣地”，防止其他班級的小朋友進攻到自己的活動區裏。在孩子們的歡笑聲中，我們的水槍大戰漸漸接近尾聲了，因爲孩子們發現我們準備的所有水都被用光了，但是孩子們還是意猶未盡，於是我們相約兩週之後再來一次。

這次的活動雖然時間不長，但是孩子們的收穫卻特別大，首先是快樂伴隨始終，在整個遊戲過程中，我們聽到的最多的就是孩子們的歡快的笑聲，所有小朋友全身心地投入到遊戲的過程中，時不時地爲打退別人的進攻而興奮的歡呼。其次是孩子們的團結意識有了提高，所有小朋友都明白要跟對手班級的小朋友進行射擊，不能衝着自己班的小朋友來，甚至在活動過程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就說：“哎，咱倆是一個班的，你別泚我！”知道一致對外了。還有小朋友看見老師的衣服被泚溼了，直接就問：“誰弄得？”老師說…班的…，孩子們接下來就問：“下午還玩吧？”，居然想下午再泚回來，看來在班裏自己怎麼玩都行，但是別的班裏的小朋友是堅決不可以的，團體意識在無形中就建立起來了。再次是孩子們的快速反應能力，能夠在人羣中快速的找到自己的對手並做出反應，而不是被動的被“攻擊”，隨着遊戲的不斷“升級”，孩子們的快速反應能力明顯的在不斷提高。最後是大部分小朋友的膽量明顯比以前提高了，之前很多小朋友不敢與其他班的小朋友主動互動，就算在一起，也不知道該怎麼相處，有了這次的體驗，孩子們不但與其他班的小朋友互動起來了，而且還邊喊着對面小朋友的名字邊進行“攻擊”，然後聽到的就是一串愉快地笑聲，雖然是在打水仗，但是孩子們之間的人際關係氛圍卻很融洽。

活動雖然結束了，但是孩子們的成長卻還在持續，期待着下次的水槍“大戰”能夠給孩子們帶來不一樣的活動體驗。

戶外活動方案 篇5

一、 活動宗旨

《幼兒園工作規程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是，現在的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現重智育輕體育、重保育輕鍛鍊的現象，再加上部分家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛鍊。在幼兒園的實際工作中，常常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱熱鬧鬧，而運動質量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同：有的認爲戶外體育活動的場地大，教師不好組織；有的認爲體育活動容易出事故，還是少開展爲宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流於形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質量卻得不到保證。

二、 活動主題

主題：健康、快樂、發展

三、 活動原則

我們幼兒園積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎上，因地制宜，不斷優化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面發展。參照新《綱要》的精神，我園實施課題研究所遵循的原則有以下幾點：

1、目標性原則

以幼兒發展目標爲核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發展目標的指導思想，幼兒發展衛生學是制定目標的理論基礎。我園的幼兒身心發展特點是制定目標的現實依據。根據實現目標的需要，選擇相應的教育內容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內容忽視教育目的的現象。

2、 發展性原則

幼兒體育活動的出發點和歸宿是促進幼兒的發展。發展不僅體現爲幼兒知

識、技能的增長，更體現在幼兒的心理機能和身體素質的提高，幼兒的發展規律既遵循一般的規律，又體現着個體的差異。爲此，幼兒園對幼兒體育活動的指導必須把着眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，瞭解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

3、 發揮教師主導作用與幼兒主動性結合相結合的原則

對幼兒進行戶外體育活動的指導應是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發展的過程。因此教師的作用應體現在根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育活動，爲幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。在教育過程中觀察、指導幼兒，在發揮教師主導作用的同時，應充分認識到幼兒的發展是一個積極主動的過程，沒有幼兒的主動參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發幼兒的內部動機，調到幼兒的主動性和積極性，克服長期以來以教師爲中心，忽視幼兒發展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要注意防止出現新的“兒童中心”，消弱教師作用的現象。

4、 活動性原則

活動是幼兒與環境相互作用的橋樑，是幼兒活動發展的基本途徑。因此，應根據幼兒發展的需要，提供適當的教育環境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦爲特點的教育活動，活動多方面的經驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。

5、 整體性原則

不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發展有重要作用，因此，應充分發揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成爲相互聯繫、相互滲透的有機整體。克服重智輕德、重課輕遊、幼兒園教育與家庭教育相脫節的現象。

四、研究內容

1、我們發現園內普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。

研究，尋求合理運用體育器械的規律。充分運用社區資源，充分蒐集廢舊物品和自然物製作各種體育器械；探索創新，發揮體育器械的多種功能；因地制宜，爲幼兒選擇適當的體育器械。

2、體育活動的方法多種多樣，而我們經常使用的遊戲的方法組織幼兒練習，把枯燥的動作和身體素質的練習變成有趣的模仿活動或有情節的遊戲活動，使幼兒輕鬆、愉快的參與活動，達到增強體制、促進全面發展的目的，我們將精心設計新穎多變的遊戲活動，在住址形式和內容編排上進行改革，有目的、有計劃的積極引導幼兒探索遊戲的玩法，促進幼兒的發展。

3、以課程理論爲指導，優化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動，課程目表是課程的靈魂，制定好目標對開展整個體育活動有調控和保證的作用。但長久以來，有的教師習慣於按照事先編排好的教學內容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動，注重表面形式，頭腦中缺乏目標意識，我們將加強教師的園本培訓，樹立目標意識，掌握科學的教育策略。從體育的多維效應、多種角度建構戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育活動更有特色。

五、研究方法

1、爲使教師進一步樹立發展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動的一般規律及不同方面發展的特殊規律，易於根據發展目標設計教育活動。將每一目標分解爲若干水平層次，形成從低到高的發展序列，不同年齡班教師可根據本班的幼兒的發展實際，選擇相應水平層次的目標。

2、各年齡班的戶外體育活動的'目標既是教師組織教育活動的依據，教育內容、方法及手段亦根據實現目標的需要而定。

六、活動組織

1、組織原則：注重手段的多樣化與內容的豐富性。強調通過多方面的重複性的經驗促進每一分解目標的實現，充分挖掘各級發展目標。

2、基本形式：

（1）個體活動：教師根據當前目標的需要和幼兒的活動興趣提供環境，投入玩具和材料引發幼兒主動活動。同時，教師亦注意在活動過程中觀察、指導幼兒，對於較長時間內一種或幾種行爲練習的幼兒給予適當指導，以使幼兒通過個體的活動獲得發展。

（2）小組活動：主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣，照顧幼兒不同發展水平，有利於教師因人施教、個別給予身體鍛鍊技能上的重點指導，培養幼兒的集體意識、合作精神及協調人際關係的能力。

（3）集體活動：集體活動以傳授身體鍛鍊的新知識、新技能爲主，這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。

以上三種活動形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉化的有機整體，不可相互分割。

七、活動保障措施：

1、建立課題組：

組長：

組員：

2、以班爲單位開展活動。

3、場地劃分：見幼兒園戶外場地規劃圖

3、時間安排：

（1）幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30

（2）幼兒早操活動時間08:30——09:20

（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進行活動。

（4）以年級爲單位，每月進行一次戶外體育公開活動，組織教師進行觀摩、

點評。

（5）不定期查找一些理論指導或優秀教案等文獻資料，幫助教師及時瞭解最新的理念。

（6）每學期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評，以掌握研究的實效性和進程。

八、活動過程：

1、 教師要收集開展優化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，做好開展工作。

2、各班教師要根據幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。

3、學期結束後教師要依據活動開展情況陸續進行總結，找出優缺點，加以改進。

戶外活動方案 篇6

收益及基本目標

此次培訓所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕鬆氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：

1、增強學員參與意識，主動性和責任感;

2、幫助大家認同目標，建立歸屬感，明確努力方向;

3、樹立、鞏固自信和他信，體驗同進同退、共生共贏的感受;

4、提高行動力，啓發個人想象力和創造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力;

5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰。

6、突破自我，勇於創新

基本流程

※熱身：形式多樣的熱身活動，讓整個隊伍的能量迅速流動起來。

※ 破冰：分組後的"破冰"活動，使輕鬆、活躍的訓練氣氛沿着正確的方向擴散開來。

※ 溝通：溝通貫穿於訓練活動始末，包括語言、肢體語言及心靈感應。誘發學員本能的溝通慾望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產生的巨大效益。

※ 建立信任：在項目活動輕鬆愉快的氛圍中，學員間的相互瞭解和理解，隨着彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實的自信與他信。

※ 解決問題：項目活動本身，是參與者尋找、發現、分析、實驗應對、並最終解決問題的一系列過程。

※ 分享：學員通過親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務後的感受、 感想即時、真誠地說出來。由專業教練進行有針對性地總結提升，求同存異;並密切聯繫實際工作和生活，以追求卓越。

方案設計理論特點

此次拓展訓練中讓學員體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓學員對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對於一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

紀律要求

1、訓練時必須嚴格遵守項目規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加訓練時必須穿運動鞋，着裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。

活動流程：

第一天

15:30 到達山莊拓展訓練基地

16:00 培訓會(產品的講解理念銷售技巧)

21:00 結束今天行程

22:00 休息

第二天

07:00 起牀洗漱早餐

08:00 集合整體集合，全員就位

08:20 破冰活動放鬆心情，活躍氣氛，調動團隊成員的積極性。

團隊組建1. 在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;

2. 團隊組員互相熟悉。

團隊展示激發團隊激情。

09：20 驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策

10：30 挑戰150加強學員的合作意識，提高學員溝通默契

12：30 午餐90分鐘

13：30 並肩起立提高團隊的合作能力和競爭力。

14: 30 七巧板 團隊思維合作協調

15：30 鼓動人心通過競爭提高團隊效率，並加強團隊成員的責任感

16：10 休息10分鐘

16：20 動力圈1、培養團隊內部的相互信任;2、增強學員挑戰自我的勇氣;3、發揚團隊精神、互相幫助;4、通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;6、培養學員換位思考的意識

17：30 回顧總結團隊理念的總結分享

17：50 集合全體拍合照

18:30 燒烤

19:30 篝火晚會

22:00 休息

第三天

08:00 起牀洗漱早餐,然後自由選擇山莊通票或者返程

關於安全

體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。本基地使用一流的專業器材，任何的項目均有安全設施加以保護，並由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監控活動的全過程。

學員需知

歡迎您參加體驗式培訓，爲使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：

◎ 學員自備物品：

v 請着運動裝、運動鞋或方便活動的服裝;

v 自帶防曬護膚用品，太陽帽等;

v 戴眼鏡的學員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

◎ 注意事項：

v 培訓前三個月內做過任何的手術請務必推遲您的培訓時間，如疾病得到有效控制且在康復期，

可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的培訓;

v 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;

v 培訓前請將長指甲剪去，如若留長髮者，請把長髮紮起或盤在頭頂;

v 培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;

v 培訓中會有一些富挑戰性的項目，請學員服從培訓師的指揮;

v 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求助;

v 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;

v 請您愛護各項培訓設施以及自然環境。

注意事項：

1、如確定行程，提前三天訂活動

2、活動當天如有天氣異常變化，活動有無改變請提前通知確認。

3、女士請儘量穿着運動服裝、運動鞋，避免穿高跟鞋。

戶外活動方案 篇7

活動背景:

青年學生在國家生死存亡的時候，敢爲人先，勇敢地站出來，喚醒國人，承擔起救國救民的責任，這樣的五四精神是值得每個國人學習的。同樣，大家都身爲共青團的一份子，在目前相對的好形勢下也很有必要通過不斷學習共青團的先進精神和新世紀曆史背景下的時代精神，提高團員意識。身爲青年學生的我們，又是國家 211 重點高校裏的大學生，更有責任去繼承和發揚這樣的勇氣，精神，爲祖國的偉大復興負責，爲此，我們車輛工程班特舉行了 弘揚五四精神，善恩小學助學行 團日活動。

活動主題：

弘揚 五四 精神

活動目的：

1、進一步加強本班級團支部團結協作的戰鬥力，進一步提高班級共青團員、入黨積極分子、預備黨員的思想覺悟，促進班級同學之間學習、生活的交流。

2、加強團的組織建設，繼承、發揚優良傳統，激發同學愛國熱情，引導同學爭當時代青年先鋒，在實現共青團事業新發展的進程中建功立業，充分展示我們班的良好精神風貌。

活動時間：

20xx年4月12日

活動地點:

閩侯善恩小學

活動流程：

前期工作：

1、向全班同學徵求活動意見，充分發揮班級同學的聰明才智，同時達到在班級同學間宣傳活動的目的。

2、班團委開會，確定活動方案，做好活動人員的分配五四青年節戶外活動策劃方案3篇五四青年節戶外活動策劃方案3篇。

3、聯繫善恩小學的老師，瞭解該小學具體情況，以及商討活動時間、活動內容等問題。

4、組織同學到各宿舍收集廢舊書紙、塑料瓶，收集好後，統一賣到廢品回收站，將所得的資金給善恩小學的學生們買書籍，和學習用品。

5、組織同學學唱《善恩園有愛》，以便到時可以同善恩園的孩子們合唱。

6、宣傳委員作好活動海報的宣傳工作，讓更多的人能瞭解這次活動。

7、班級幹部對善恩小學進行實地考察，並與善恩小學的老師進行一些活動當天情況的友好協商!。

活動階段:

1、班級同學於活動當天早上8：30集合完畢並乘車前往。

2、9：09：20活動前準備，分好各小組。

3、第一階段：

進行一個簡單的送書儀式，將在活動之前在班級收集廢品的錢買的書，有《十萬個爲什麼》以及有關講述五四運動小故事的書籍。

第二階段：

將同學分成兩組，對於低年級同學，主要是和他們一起做一些集體遊戲，如帶球跑等活動。對於高年級同學，主要是給他們講述五四運動英雄、烈士的故事，以及共青團如何誕生等內容

第三階段：

同善恩園的孩子們合唱善恩園之歌--《善恩園有愛》，結束此次活動五四青年節戶外活動策劃方案3篇策劃書。

4、收拾物品，清點人數，準備返校。

後期工作：

1、召開班級全體同學座談會。讓大家談一談對此次活動的看法，以及大家在此次活動中受到的感悟和教育。

2、完成活動的報道與總結。

活動經費預算

海報： 20元

條幅： 30元

交通費： 100元

活動獎品： 50元

礦泉水： 20元

總計： 220元