有關團隊活動方案7篇

爲了確保事情或工作得以順利進行，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案是綜合考量事情或問題相關的因素後所制定的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的團隊活動方案7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

團隊活動方案 篇1

活動背景：

艾里斯理性情緒理論認爲所有的感覺即情緒都是“自然”的，幾乎都在思考或人自認爲遭到不快或憎惡的刺激經驗之後產生。情緒本身是一種人類“健康的 ”反應。沒有健康的負面感受，人就不會嘗試減輕或避開負面刺激；正面感受也會激發人們生存的慾望且幹勁十足。現在很多青少年對情緒都缺少正確的態度，對自己的情緒不知道如何面對和處理，久而久之會造成一些心理疾病，影響其健康成長。因此引導學生正確看待情緒，學會用正確的方法來處理自己的情緒很重要。

活動目標：

（1）透過活動幫助學生了解情緒是什麼以及情緒是可以傳遞的。

（2）學習正面處理情緒的方法和技巧。

一、活動名稱：情緒我當家

二、活動對象：東方小學五（六）班學生

三、活動名額：45 -50人

四、活動地點：東方小學籃球場附近空地

五、人手編配：5名社工

六、活動負責人：任海衛

六、活動日期：20xx年05月31日 （週一） 10：45-11：35（50min）

七、活動內容：

1. 簡介（5min）

工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。

2.活動一：心情速遞（15min）

活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。

3. 活動二 ：心隨我動（15min）

活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。

4. 活動三：製作情緒健康錦囊（10min）

活動目的：學習情緒處理的方法。

5. 分享總結（5min）

1.分小組總結活動。

2.填寫活動反饋表。

3、集體拿着海報拍照。

六、活動時間安排：

10：15

工作員到達活動場地

10：20-10：25 5分鐘

活動簡介會

1.工作員熟悉活動場地，明確各組的位置。

2.給工作員強調活動注意事項

10：25-10：35 10分鐘

佈置活動場地

10：35-10：45 10分鐘

1、學生到達活動場地；

2、介紹活動內容和主題、目標；

3、向學生介紹工作人員，進行分組。

10：45-10：50 5分鐘

活動簡介（5min）

工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。

10：50-11：05 15分鐘

活動一：心情速遞（15min）

活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。

11：05-11：20 15分

活動二 ：心隨我動（15min）

活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。

11：20-11：30 10分鐘

活動三：製作情緒健康錦囊（10min）

活動目的：學習情緒處理的方法。

11：30-11：35 5分鐘

分享總結（5min）

1、分小組總結活動。

2、填寫活動反饋表。

3、集體拿着海報拍照。

七、人手分工 工作員

拍照 社工1

活動組1 社工2、社工3

活動組2 社工4

活動組3 社工5

社工服務中心

團隊活動方案 篇2

　　一、活動名稱

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”的良好效果。具體目的如下：

1、增強同學間的團隊合作意識

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓練同學對於結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

團隊活動方案 篇3

1、情感激勵：公司歸屬感的激勵，建立起員工對企業文化的認同;

2、成就感激勵：銷售人員不但有薪資的追求，更有事業成就感方面的.追求。建議公司借鑑“百萬圓桌會議”在公司成立精英俱樂部，並給予一些特殊的獎勵;

3、現金激勵：激勵要不斷地重複，更要及時進行。

具體的激勵方案如下：

一、集體早會：作爲一個銷售團隊，每週必須有一次集體的早會，而這個早會只有一個主題，那就是激勵，在早會上可以採用的激勵方式主要有：

1、合唱勵志歌曲(歌曲最好提前練習過或者是大多數人熟悉的)：《超越夢想》、《真心英雄》、《從頭再來》、《飛得更高》、《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》、《和自己賽跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男兒當自強》、《勢不可擋》、《相信自己》、《陽光總在風雨後》、《在路上》、《我的未來不是夢》、《壯志雄心》、《愛的奉獻(手語)》、《步步高(手語)》、《感恩的心(手語)》、《我真的很不錯(手語)》。

2、團隊遊戲：抓住機遇等。

3、愛的鼓勵：一種有規律的鼓掌方式，愛的鼓勵是一種讚美的方式也是一種自我激勵的形式。

二、部門早會：部門的早會應作爲每日的理性工作，而早會的主要內容就是激勵、調動氣氛，讓員工儘快進入工作狀態，部門早會的內容可以是以下幾點：

1、合唱勵志歌曲(同上)

2、團隊遊戲：參見附件《團隊遊戲》

3、讀勵志文章：特別推薦讀《世界上最偉大的推銷員》(又稱《羊皮卷》)

4、部門口號：每天早會作爲最後一項內容，不斷重複具有激勵意義的部門口號，加深印象，增強團隊凝聚力，另外一個作用就是心理暗示。

三、培訓：《拿出你的激-情》

四、PK：把競賽範圍引入日常銷售工作中，在各個部門之間，在員工之間開展競賽。

五、成立精英俱樂部：把榮譽給予優秀員工，作爲對員工的激勵方式。

六、物質獎勵：獎勵要及時，獎勵要有新鮮感，獎勵要有層次，每日小獎、每週大獎、周月重獎，日獎應以統計數據爲頒獎依據，如有效電話量、客戶拜訪量、有效

數據錄入量等，周獎以簽單金額、簽單數爲依據，周獎、日獎的目的是不間斷的刺激員工，頒獎是一定要配合愛的鼓勵，讓沒得到獎勵的員工得到一些刺激。 注：歌曲、文章、遊戲、課件見附件，PK、精英俱樂部、和獎勵見實施細則。

團隊活動方案 篇4

　　一、指導思想：

數學教學的目的是培養有數學素養的人才。數學是現代化的重要組成部分，它的內容、思想、方法和語言已經廣泛深入人們的日常生活、工作和學習的工具，數學素養是現代公民必備的素養。數學作爲教育學科的一部分，它承擔着給人一定的數學知識的任務，同時給人以數學思維素養。

　　二、活動目的：

1、進一步引導和鼓勵教師努力提高實踐教學能力，從而達到加強師資隊伍建設。

2、通過專業技能比賽活動，讓教師意識到專業技能的重要性，同時有針對性地培養和提高自己。

　　三、展示內容：

根據首屆小學數學教師素養大賽的參賽方案，賓縣團隊把常用數據的記憶作爲技能展示的內容。我們展示的內容共分爲四項：分別是50以內的數判定它是質數還是合數，如果是合數還要對該數進行分解質因數。以及各數的平方值、立方值、與圓周率的乘積。

　　四、展示方法：

1、展示的內容由團隊5人共同完成。

2、將展示的常用數據的記憶的4項內容租成一個整體，再製作成課件，展示時隨機抽取哪個數字，就背誦出該數的各項答案。

3、展示時，由一人執機操作，其他四人口頭背誦。觀衆和評委可以參看課件來判定展示的數據是否正確。

　　五、預設效果：

1、能夠根據隨機出現的數字，快速而準確地說出它是質（合）數並對合數分解質因數，它的平方值、立方值和與圓周率的乘積。

2、能夠在規定的時間內展示出準備的一多半數字。

3、隨機抽取的數字越大越好（當然，這是無法確定的），這樣展示的難度也意味着得到了提升。

團隊活動方案 篇5

一、活動目的：爲了增強同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20xx年5月23日下午13點30

四、活動地點：辦公室、虎山公園

五、活動參與人員：全體員工

六、活動主持：鄧**、蔣**、劉**

七、活動形式：團體比賽＋互動遊戲

八、所需物料：橫幅一條、拔河繩一條、羽毛球拍兩對、羽毛球若干、踺子兩個、獎盃、計分板、紀念品、獎品、照相機、生日背景樂、秒錶

九、活動方案：（共分三個部分，共約個3小時左右）

前奏：（時間1：30-1：40）

全體參與人員在客服辦公區，圍成一個圈。

主持人：宣佈本次活動開始

第一部分：五月生日員工party（時間13：40-14：10）

1、主持人宣佈今天的壽星

2、唱生日歌，上蛋糕，許願

第二部分：團體比賽（14：40-15：40）

宗旨：加強團隊合作，增進同事之間的瞭解，增強員工集體榮譽感。

賽程：由拔河、羽毛球、踢踺子三項，共記三分，贏一項得一分，輸得0分，總分多的隊勝出

1、分隊：參與全體人員分成兩隊（14：40-14：50）

▲分隊規則：全體人員每人從主持人手中抽一張撲克牌，在不能發出聲音及不出亮牌的情況下，有肢體語言告訴周圍的人你手中牌的花色。認爲相同花色的站一起。站錯組的，要爲大家表演個節目後由主持人安排入組

▲其它：出現男女分配不均的情況下，由主持人安排調劑。

▲備註：上面分好的隊，由各隊自取隊名，及口號來參加以下的比賽

2、拔河比賽（14：50-15：20）

▲評判團及記錄團：鄧**、蔣**、劉**

▲比賽規則：各隊各出6名隊員參加比賽，賽制爲三局兩勝制

3、羽毛球（15：30-16：30）

▲比賽規則：各隊各出4名隊員參加男單、女單、混雙三項羽毛球比賽

▲賽制：每項爲11個球，每贏一項得一分，輸得0分，總分多的隊勝出

4、踢踺子（16：40-17：40）

▲比賽規則：各隊全隊員參加，由一名隊員起踢，下一隊員接上，每個隊員只能踢一下，優先完成一輪的團隊勝出

第三部分：頒獎典禮（時間17：40-18：00）

1、由我們的大BOSS王**致詞，併爲勝出隊頒發勝出獎盃及勝出記念品

2、由我們零銷頭頭王進致詞，併爲參與隊隊頒發夢想獎

第四部分：互動遊戲（時間18：10-19：00）

1、韓老師入職2週年感言

2、新入職員工自己我介紹，及表演節目

3、你說我猜遊戲

▲比賽規則：由韓老師及兩名新員爲隊長進行選取隊員，分成3隊。各隊分別出一名猜題隊員，其餘人員負責比劃（可以語言提示，但不能說出詞語中的字可以動作或聲音提示）5分鐘內猜出題數最多都爲勝，最後一名將接受勝出都給出的任何懲罰。

第五部分：晚餐（可自由參加）

活動結束。

團隊活動方案 篇6

一、活動背景和目的

一年一度的五一國際勞動節又要來了，同學在瞭解了勞動節的來歷後一定會對各種各樣的職業有一定的興趣，對每種職業的日常工作內容也會非常好奇。首羨中學團委少先隊在五一長假期間開展“規劃美好人生，體驗勞動甘苦”活動，來進一步瞭解和理解同學們理想或者崇敬的一些職業。

二、活動時間

第一部分（發動階段）：各班團支書、大隊委員做好每位同學的宣傳工作，認真做好解釋工作。

第一部分（體驗階段）：五一長假期間

第二部分（展示）：五一長假後，5月中旬

三、活動內容和上交材料要求（材料大小a4）

首先確認自己未來的理想職業是什麼，然後去尋找身邊是這樣職業的人，對他們進行採訪，說出職業的苦與樂，再跟蹤採訪體驗一天，並寫下自己的心得。要求初一、初二年級全體同學參加，撰寫活動心得，拍攝勞動情景。

材料製作規格：a4紙大小，要求圖文並茂。各班統一收齊後於五一長假後開學第一天上交。

四、活動注意事項

在開展活動時要注意安全，儘量先思考完善和聯繫完善後再去開展，不可藉着開展活動無目的遊玩，浪費寶貴的時間。

團隊活動方案 篇7

　　地點：籌建處籃球場

時間：20xx年1月1日(元旦節) 15:00～17:30活動內容具體如下：

以集體遊戲爲主，現場報名，自由組隊，遊戲強調團隊協作，各項遊戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本着“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

　　活動項目：

1、齊心協力

遊戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然後用筷子夾着乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

2、當仁不讓

遊戲方法：(經典老遊戲“搶板凳”)遊戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然後，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿着圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因爲凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其餘的人繼續玩，直到剩下最後一人爲止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花

遊戲方法：多人遊戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數爲主持人宣佈的數量，多了少了都爲失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續遊戲，最後，主持人根據情況宣佈勝利者(原則上3人以內)

4、“水!水!水!”

遊戲規則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一隻紙杯，然後從前往後傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最後的水的多少算勝負。

5、混合接力

籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則，籃球彈兩次爲違例，排球、乒乓球落地爲違例，違例者返回起點重新開始)

6、飄來飄去

參加人員：兩組對抗(每組一般爲3人到7人)

遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地爲輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

7、投圈套物

遊戲規則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在衆人監督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數)

8、背部運球

遊戲方法：現場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放於兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 (於10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點後由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，遊戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)

9、吸星大法

遊戲規則：

人數：分2～4隊

器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然後讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

遊戲規則：持棒趕球，20米往返 (於10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將球趕至並繞過障礙物，然後再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。