爬山比賽活動方案策劃

爲有力保證事情或工作開展的水平質量，通常會被要求事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的爬山比賽活動方案策劃，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

爬山比賽活動方案策劃1

一、活動題目

春季分組登山比賽。

二、活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，宣傳部負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，外聯部負責本次活動的贊助工作。

四、活動內容

將所有參加活動的同學分成若干組，沒組選出隊長一名，負責帶領各自的。小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組爲獲勝組。

五、活動目的

通過本次活動使學生提高對身體素質的重視，增強學生的團隊合作意識。

六、活動總結

通過成功的進行本次登山比賽活動，使我們社團的內部合作更加默契，各部門對於各自職責更加明確。也在活動中發現了社團內工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發展起到了積極的推動作用。

爬山比賽活動方案策劃2

爲進一步營造我市創建“中國優秀旅遊城市”的氛圍，動員廣大市民羣衆積極的參與到我市的創建行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創建“中國優秀旅遊城市”工作。

一、時間

20xx年11月3日下午1點集合

二、地點

湘潭市昭山旅遊風景區(下107國道後參照指示牌)

三、參與人員

團市委一級機構社會各界人士

四、比賽獎項設置

個人賽：

設置一、二、三等獎各一名

團體賽：

只取優勝團隊一支。

其他獎項(個人、團體均設)：精神獎、服飾獎、搞笑獎五、參賽要求

1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。

2、團體賽各團隊人數爲10人，團隊中成員必須有40%以上的女性，比賽成績取團隊最後到達終點者。

3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅遊風景區門票全免。

4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的人身安全。

5、表格請於11月2日(星期五)上午以前報至團市委權益部(過期視爲棄權)聯繫電話：858xxxx858xxxx(傳真)張亞東13xxxx28191楊龍13xxxx17992

共青團湘潭市委20xx年10月30日

昭山登山比賽活動報名表

單位：(蓋章)

個人(限1名)：

團體(團隊中成員必須有40%以上的女性)：

注：不得同時參加個人和團體賽。

爬山比賽活動方案策劃3

一、活動意義：

爲了豐富信科院學生課餘文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神爲宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學與技術系文體股

三、活動安排：

1.比賽時間：20xx年12月28日(週日)下午1點

2.比賽地點：嶽xx

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分爲A、B兩隊(一男一女一隊)

2.各位同學請於12月20日之前提交報名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將於1點正式開始，各位同學請於12點30簽到等候，比賽開始後未到視爲放棄

5.公佈參賽者的名單及分配時，不會公佈四人小組的成員，而是隻公佈A、B兩隊的成員

6.活動起點：東方紅廣場

活動終點：嶽麓山頂觀光車停車場

五、活動內容及流程：

1.賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分爲一組，每一組兩男兩女(多餘的人一組即可);將每一組分爲A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在嶽麓書院門口集合，由負責人領入嶽麓書院並且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢後，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

A隊進入書院並且根據暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合後由嶽麓書院後門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，裏面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5.關卡具體內容：

腦筋急轉彎

選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜

選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成後，方可拿着任務卡去終點處報道。

爬山比賽活動方案策劃4

爲全面提升教職工的身體素質，積極倡導全民健身活動，按照學校工會的安排部署，學校各部門積極做好登山活動籌備工作，活動方案如下：

一、活動題目：

《20xx“三生教育”教師登山比賽》

二、活動意義：

通過組織教職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動安排：

安全預防工作：趙建東

由戈寒中心學校德育處負責此次活動的組織工作，信息中心負責活動中的攝影和後期的圖片整理上傳工作，辦公室負責活動文字撰寫工作，體育組負責本次活動的物品準備。

四、活動所需物品：(體育組準備)

隊旗：3面(團隊活動用旗)、發令槍：1支、號碼布：3套(1-10號)、秒錶：2塊，哨子：1個

五、活動時間：

20xx年5月4日

六、活動路線：

山腳(已指定)→山頂(記錄成績)→返回(統一返回);

七、工作人員組成及職責：

裁判：

裁判長：陸榮

發令裁判：夏衛剛(山腳)負責此次比賽的發令;

計時裁判：xxx、xxx(山頂，根據現場人員安排);計時、記錄並確保名單與實際參賽隊員相符，成績方爲有效。

發令協調裁判：趙忠義、趙建東、吳靜(山腳)負責各組人員清查工作，確保名單與實際參賽隊員相符。

安全保障組：趙建東，負責活動中的安全保障工作。

攝像人員：周俞祥(山腳)、潘志堅(山頂)，負責活動中的攝影和後期的圖片整理上傳工作。

機動組：所有未參賽的教師，負責各組後勤保障工作。

八、參賽辦法

各年級組由年級組長自行安排，按照男教師5名、女教師5名，組織參賽。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的槍聲，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好登記，全隊最後一名隊員到達指定地點方爲該組成績，用時少的組獲勝，以此類推。比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置：

參賽對象爲：七年級組、八年級組、九年級組，比賽獎項分設：一、二、三等獎，一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名;一等獎獎金20xx元;二等獎獎金1500元;三等獎金1000元。

十、活動安排：

年級組長組織本年級教師到達指定地點，將登山隊員名單交與裁判長(裁判長將其發予計時裁判員一份，發令協調裁判一份)，並清點本組登山人數，由裁判長陸榮講解活動規則及比賽中的'安全及注意事項，單位領導比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放發令槍：比賽開始，直至活動結束。比賽結束後，裁判長組織集合，由校長宣佈名次，登山活動結束。

十一、注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋，登山時注意途中安全;

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;

3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;

4、工作人員要堅守崗位，維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動。

爬山比賽活動方案策劃5

一、活動題目：

《20xx年xx員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

二、活動意義：

通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備：

由總公司行政部負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和後期的宣傳工作。

四、活動所需物品：(辦公室準備)

隊旗：每面隊旗上印有名稱和LOGO。

隊員分爲男子隊、女子隊;並做對牌“男子組、女子組”。

參與人員每人身穿統一的公司運動服裝;

礦泉水：約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;

口哨：1個，規劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。

登山隊員牌號(男子組、女子組)

五、活動時間：

5月28日上午9點

六、活動路線：

石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。

八、比賽辦法：

上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由行政部安排人員對隊員的進行登記併發牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組後爬。登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。

比賽獎項分設：一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發放證書。

一等獎一名;

二等獎二名;

三等獎4-10名。

鼓勵獎：若干名(不分男女)

(獎品：由江州司馬電商提供)

十、活動安排：

早晨xx7.30在廠裏集合，xx8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和餘分別帶隊，並講解登山時應注意事項和比賽規格;

9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動結束。

12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，並拍照留影。

(中午就餐：工作餐7桌)

參賽的人員人數，由辦公室於5月26日報給行政部。

十一、活動經費：

水6件，每件元，共計(元)

隊旗3面，口哨，證書30個，共計元

工作餐7桌，每桌元，共計元)

獎品：

共計經費元

注意事項：

1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全爲重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行爲。

3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;發揮團隊協作精神，相互關照。

4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟菸頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木。

5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行。

6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。