信息爆炸的時代我們該如何學習散文
轉眼間，2018年已過半。世界紛紛擾擾，似乎與我們沒有什麼太多的聯繫。但身處在知識大爆炸的時代，每個人，特別是年輕人都沒有理由自甘落後，因爲年輕人是這個時代的未來。
如今的人們似乎活得都很焦慮，這焦慮來自生活的方方面面，其中對知識的焦慮和對下一代教育的焦慮尤爲嚴重。今天想寫一篇文章，同大家一起探討下，在知識大爆炸時代，我們該如何學習？
我們今天談論的學習並非校園裏和職場上某一門學科考試的攻略，而是一個廣義上的學習：一門人生重要技能的有效掌握。我想如果我們每個人都能夠掌握一門或多門生存技能，那麼我們的學習焦慮會不會就減輕很多，我們的幸福感會不會更強一些。
我將全文大致分爲一下五個方面：人生覆盤總結、簡單有效的學習方法、學習資料的調用及保存、有效的時間管理、學習習慣的養成。閒話少說，接下來我們就進入如何學習的時間環節:
一、人生覆盤總結
我覺得一個人到了一定閱歷和年紀，就應該學會深度思考和總結下自己的人生，有的時候人生是需要節奏感的。通過覆盤思維，可以在今後的工作和生活中，不斷總結各種經驗教訓，把事情分析琢磨透徹，進而全面完善自己的思維和方法。
最簡單的覆盤方法如下：拿出一張白紙一支筆，問自己幾個問題，我目前的社會角色是什麼？我希望成爲怎樣的人？我有那些困難需要克服？我計劃用幾年時間變成那樣的人？每一年的階段性目標是什麼？是的，諸如此類的'自問自答即可。
當一個人可以將這些問題和答案深刻的印入自己的腦海，隨時可以回憶起來時，這個階段的人生覆盤就算真正完成了。任何時候，他都可以想起自己身處何方，要去往何方，以及怎麼去。這就叫走出迷茫階段，活得明白。
二、簡單有效的學習方法
我們想學會任何一門學科，任何一項技能，都離不開有效的學習方法。那些大道理和各種高大上的學習方法不在本文的探討之列，我只想跟大家一塊研究一種有效的學習法。此方法也是我在一次偶然間學到的，使用後感覺威力巨大，特做分享。
先找到這個學科（技能）比較權威的經典教科書，1-3本即可。打開一本書，快速通讀目錄，然後拿出一支筆一張白紙，嘗試手繪知識點架構，這有助於對這本書的加深理解。然後用1個小時快速通讀全書，是的，就是走馬觀花式讀完全書。
讀完第一遍後，繼續通讀目錄，並試着回憶下腦海中記下了哪些知識點。然後嘗試對之前的手繪知識架構圖進行優化完善，這個過程中，你可以一邊思考一邊嘗試聯繫實際問題，看看是否能夠解決。遇到無法解決的問題，可以再次翻書查詢。
接下來，抽出2-3天時間，對全書進行精讀，注意，要一邊精讀一邊梳理出核心知識點，並據此分解出各種小目標（分解動作），如果可以的話，最好按章節畫出核心知識點思維導圖。思維導圖是一種神奇的存在，沒有學過的各位可以抽空去了解下。
任何學習都是講究學習效率的，很多人都知道沉浸式學習法，這裏再次推薦給大家：進入封閉學習環境，戴上隔音降噪耳機，清理書桌臺，做8到10次深呼吸，保持內心平靜，然後開始自我暗示（接下來一小時，我要全身心的學習或寫作或讀書等等，心無旁騖）。
有時候我還會時不時採用番茄鍾學習法，效果也不錯。番茄鍾以25分鐘爲一節，中間休息五分鐘，4-6節爲一組。首先設置好鬧鈴，鈴響立馬全身心投入開始做，再響立馬停，一個番茄鍾只做一件事。每天總結一下，完成了幾個鍾，失敗了幾個鍾，如何改進等。
然後，就是按照小目標，分頭大量刻意練習咯，這個過程可能比較漫長，甚至需要數月之久，但是慢工出細活，人生本來就無捷徑可走，你需要做的就是找準正確方向，然後一頭扎進去，不斷完成階段性成果，直到最後的成功。
三、學習資料的調用及保存
要經常整理自己的學習筆記，最好3-4周整理一次。如果你沒有做筆記的習慣，那麼最好從現在開始學着做筆記。養成整理筆記的習慣不僅能有效掌握各種記憶點，而且會重新加深大腦對知識點的印象，讓有效只是更容易被調用。
很多人也許會問，學習資料浩瀚如煙，如何有效調用和保存呢？如今的時代，紙質材料不利於調用和保存，將其分類和標籤化後，進行電子化保存。目前常用的學習筆記有Onenote、印象筆記、爲知筆記、有道雲筆記等，都是很好用的工具。
以有道雲筆記爲例，首先構建分類再使用，文件分類大致如下：暫存文件、索引頁、個人草稿庫、素材庫，標題庫、靈感清單庫、掃描文檔庫等等，只要養成了工具的使用習慣，相信每個人的學習效率都會大大提高。
四、有效的時間管理
前兩天我寫了一篇文章：《你的時間都去哪兒了？》。其實，想知道自己的時間都去哪兒了很簡單，用一張白紙一支筆，劃出一個時間分類表格（娛樂、社交、工作、休息等），將自己一週的時間走向進行一次具體的記錄，就能輕鬆找到自己時間的浪費點。
通過簡單總結，我們會發現一些共同浪費點：無節制的娛樂，過長的休息時間，摳手機刷微信，低效率的工作，發呆走神兒，閒聊侃大山等等。這些毫無計劃性的時間消耗，手機依賴上癮、沒有夢想的迷茫等會讓你每天有大量的時間無所事事，白白浪費了。
我們該如何有效管理時間呢？首先你得對時間進行分類使用，大塊的時間主要用來進行工作或對各種知識點分類進行系統性學習。其次，你要有效利用碎片時間集中處理各種瑣事，注意避免想起某事做某事，或者是一邊看微信一邊工作，這些都會導致低效率。
每個人對時間都應該有一個整體上的把握。我個人比較習慣於按周分段管理。我會對每一週的時間進行分析，總結出這一週所有時間的走向。工作用時、學習用時、娛樂用時、社交用時、睡覺用時等等。這段時間事情繁雜，我已經開始關注每天不同時段的時間走向了。
對自己接下來每週每月每年進行一個指標化監督，是任何一位時間達人都會去做的基本功。將學習、運動、寫作、讀書、技能提升等列入每日每週每月的計劃表。比如：每晚2小時時間分解爲寫作500字，讀10頁書，跑步20分鐘、冥想20分鐘等，時間走向清晰直觀。
五、學習習慣的養成
每個人都知道好習慣可以讓人受益一生，早睡早起、每日計劃每日完成、重要內容隨時記錄收藏、各種運動習慣、不抽菸少喝酒等等。這些習慣都可以通過微習慣起步（每日寫100字、讀書20分鐘、每日計劃20分鐘、運動20分鐘，冥想20分鐘等等）。
習慣的養成其實是有很多方法的，比如說將大目標拆爲小目標、制定漸進計劃表、每日優先完成重要三件事、每日打√記錄、建立習慣養成學習羣共同監督、建立儀式感並沉浸其中等等。
此外，還有一種激勵方法，效果也很棒。累計學習50個小時，獎勵自己一場電影；累計學習200個小時，獎勵自己一頓大餐；累計學習500個小時，獎勵自己一份禮物；累計學習1000個小時，獎勵自己一次旅行。這種自我激勵方法相信很多人都會採用，效果棒棒噠。
每個人的人生路，都需要自己腳踏實地、一步一個腳印的走下去。一旦確定了自己的人生目標，就要堅定信念穩步前行。每日計劃及完成、每週每月總結回顧、每年計劃達成等等。此外，你的學習方法也需要定期迭代更新，工具清單也要定期優化。
前行的路上，我們需要有標杆，也就是學習的目標。你要不斷跟蹤學習那些站在潮流前線的優秀人物，將別人的經歷和自身的經歷進行比較，不斷研究拆解甚至模仿，常常能夠得到非常有價值的成長。然後就是早日破舊立新，找到並走出專屬於自己的道路。
保持你的學習、保持你的專注、保持你的思考、保持你的迭代能力。做好這四點，即使你目前依然身處迷霧中，依然沒有大的收穫，但這些就是你未來的轉機，能夠在不遠的將來給予你實現夢想的力量。在這個知識大爆炸的時候，學會並保持這些能力，你的路一定會越走越寬廣，越走越光明！我已在路上，一起來吧！
