游泳的日記精選15篇

一天的生活不知不覺間結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那麼什麼樣的日記才合適呢？下面是小編精心整理的游泳的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳的日記1

暑假，我幾乎離不開一件事———游泳。

這個暑假，我有大把的時間可以揮霍，但我很想學會游泳。我從小就是隻旱鴨子，不敢下水。多次看着別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。

我鼓起勇氣，學起了游泳。

第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作：收、翻、蹬、夾。不一會工夫，我便能活動自如了。接下來，我學的是蛙泳手勢，它的動作彷彿就像在離胸3釐米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，後做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學會了蛙泳。有時，我還邯鄲學步，胡亂做做自由泳的動作呢。

對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀！

比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水。“啪”！開始了，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發揮，保持優勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。

我接着又學習了自由泳。聽說賀老師經常游泳鍛鍊，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開學了，我也沒那麼多時間游泳了，但我依然會堅持鍛鍊的。所以我的暑假離不開游泳。

游泳的日記2

7月26日 星期三 晴

開心的游泳課又要開始了，夏令營暑期B班的同學一個個眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶着一羣快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。

首先，游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動，然後開始下水學游泳。第一個動作是先深吸一口氣，把頭埋進水中，使整個身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一隻手抓住游泳池壁，用另一隻手的手臂象船漿一樣由前到後的不停划水。剛開始我學着教練的樣子學劃，手臂總是直直的水花四濺，划起來很吃力，後來教練對我說：“手臂要彎曲一點兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂划水的動作有了很大的進步。第二個動作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然後開始蹬腿。蹬腿時腳掌向外，收回時腳背要繃緊，我模仿教練的動作，反覆練習一會兒就學會了。教練又說：“我們把手和腳的動作配合在一起運動”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了，我帶着幾分遺憾，換好衣服離開了游泳館。

在回去的路上我想：“學游泳真有趣，既要動手腳又要動腦，還可以鍛鍊身體，在夏令營裏我一定要學會游泳”。

游泳的日記3

今天的天氣非常炎熱，不過這種天氣我最喜歡了，是因爲我要去游泳了！我想第一次去游泳帶些什麼呢？哦！我知道了，帶上游泳服，雖然我不會游泳，但是我也不帶游泳圈，是因爲我覺得帶游泳圈是笨拙的象徵！

我們二話不說，向游泳池直奔，想想在游泳池那激動地心情，我迫不及待，恨不得飛到游泳池門口。終於到游泳池的門口，買了二張票，我那激動的心一跳一跳的， 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣，我吸了一口氣，跳下去了，啊！該死的，水是涼的！真是氣死我也！早知道是涼水我就中午來了，不過既然來了我就好好的遊一番。我試着紮了個猛子，哈—！真美呀，可是淺水區水太淺了玩的不太美，我還是到中水區去玩好了！我試着學蛙泳，我左一遊右一遊，呸呸，我還是歇一會再遊吧，我已經喝夠了！還是不能瞎學，別和邯鄲學步一樣，爭取一針見效，我吸了一口氣，猛一紮到水中，遊哇遊，嘿！還學會了一點了嘛，不錯，但我不會就此滿足的，多來幾次，爭取把游泳練到地步地步爲止！

游泳的日記4

20xx年X月X日 星期X 晴

我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學游泳的記憶，那時候我還很小呢!

記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，並且說起明天帶我一起去學游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多麼讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界裏，而我只能眼巴巴的在岸邊看着他們揚起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領，教練鼓勵我們說：“要想學會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動作熟悉點的時候，教練讓我們趴在岸邊練習，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學完回到家，撲在牀上，連飯都不想吃了。經過我許多天的練習，身上的浮板已經越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水裏遊，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由於沒做好準備，一下子亂了陣腳，但我很快的調整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

我終於成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。

游泳的日記5

烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接着一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，儘管這歌聲富有節奏感，可仍然讓人感到心煩。

在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終於答應帶我去游泳。我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水裏。

有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，儘管速度不快，但我心裏卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢遊，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨裏我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水裏，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鑽入水中朝遠處游去。

我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。

天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，爲了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄杆，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鑽出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在牀上呼嚕大睡。

游泳的日記6

今天，是我第一次去學游泳，心裏既害怕又激動。來到金粉世家，換好泳衣，來到泳池旁，教練叫我先活動活動，再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西，我再跨最後一步的時候有點不敢，教練和 氣地說：“沒事的，大膽下來吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點也不可怕，反而好玩極了。不過，站在水裏感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿着泳池的一邊走一個來回。走完之後又讓 我空手走一個來回。在走的時候，感覺人站不穩，搖來搖去的。

走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說我很厲害。接下來就是在水裏憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來越厲害！

然後，教練就教我拿着浮板在水裏飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來時腳一收，手向後一滑。經過一次又一次的練習我終於可以不拿浮板飄了。有一次我在練習 時，以不當心進入了深水區，當時我還不知道，站起來時，才發現腳下踩不到了，一時間，呼吸困難，身子往下掉，差點淹死，這時，教練看到了，連忙游過來救我，嚇死我了。我還交了一個好朋友名 字還不大清楚，她開學就上六年級了，不過很矮很瘦。

要回家了，教練說我膽子很大，已經有點會了，上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。

游泳真好玩！

游泳的日記7

20xx年X月X日 星期X 晴

在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。

那天，我來到游泳池，我就被巨大的'、環境優美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去遊。

於是，我換好泳衣撲通一聲跳下水。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎着太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水裏游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎麼對就來指導我。他笑着說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應該在心裏數三秒再蹬。”

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就遊不了蛙泳。這句話常常在我腦袋裏迴響。在我練得差不多時，教練微笑着說：“你練得差不多了，現在我來教你換氣。”我認真地聽着他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了後語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心裏比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!

游泳的日記8

昨天下午，爸爸對我說：“寶貝，你想不想去游泳呢？”我說：“想，去哪游泳？”爸爸說：“去咸陽游泳”，於是，我和我媽媽坐上了車，爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽的游泳館，我和我媽媽換好了衣服之後，就進了水池游泳，我潛水的時候碰見了郭軒暢。

於是，郭軒暢說：“李佳琪，我進來的時候和媽媽去了北極冰房，那裏面全都是冰，特別好玩，你想不想去啊？”我說：“我當然想呀！”於是，郭軒暢帶我來到了北極冰房，我倆進了那個冰屋子裏，冰房子裏特別的冷，於是，我倆拿冰壘了一個小房子，特別可愛。我倆回到了水池子裏，不一會兒，我和郭軒暢聽見有一點點好聽的音樂，忽然，我倆開間有一羣穿着野人衣服的叔叔阿姨來到了舞臺前，他們跳呀唱呀，好像瘋子一樣。

不過很好玩罷了，忽然，有一羣小丑來到舞臺前表演，也很可愛，我倆看完了之後又到牛奶浴去泡了泡，泡完之後，我倆又去了遊樂場玩沙子，玩完之後， 我倆去了動漫世界去看電視，郭軒暢都看得入迷了，不一會兒，郭軒暢的媽媽來接郭軒暢了，我媽媽也是，我倆洗完澡之後，就回到了各自的家。

游泳的日記9

今天，是我學習游泳的第一天，之所以學游泳是因爲看到那些會游泳的人，我的心裏非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個滋味，同時也有一點“嫉妒”心。

我興致勃勃地來到公園，換好泳裝，進入最深爲1.6米，最淺1.4m的深水池學習。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。

教練教我們游泳有自己獨特的方法：他從來不下水，只是在岸上用生動的語言和奇特的手勢來教大家，不知道爲什麼，教練的這種方法，出乎我們的預料，反而更容易讓大家領略教練的意思。

大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。

所以教練讓我們用手扶着岸邊，一蹲一起，來換氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會用笑話來給我們講解。在教練的認真教課（用詞不準，改爲：傳授）下，我已經瞭如指掌了，教練說讓我們做200次換氣，只見我先吸了一大口氣，然後手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又擡起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反覆覆，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說：“游泳就是個累的運動，等到學會游泳後，再掌握方法就不累了。”

聽了教練的話，我恍然大悟。一轉眼下課的時間到了，我真盼望着第二天游泳的時間快點到來！

游泳的日記10

今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因爲媽媽不會游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然後，我就和爸爸向入口處走去。結果裏面的工作人員把我們勸了出來，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。於是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終於可以進入泳池了。

我們來到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水裏，叫我下去。我一跳，差點兒沉了下去。池裏的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸着身子真舒服。游泳池裏面的人真多，大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水裏遊，我不會游泳，就在水裏快速前進，可是怎麼也快不起來。爸爸遊了一會兒，把我抱起來讓我遊。我學電視上 的人遊蛙泳，手腳並用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們遊啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！

“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時間到了，我們戀戀不捨地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機會我還要游泳。如果我再游泳，我就要學會游泳。

游泳的日記11

20xx年8月23日 星期三 晴

今天，最讓我激動的是，媽媽要帶我去游泳。我從早上開始就期盼着下午的到來，吃完午飯我就迫不及待地讓媽媽帶我去游泳，可是媽媽說吃完飯要休息半個小時以上才能去運動，我只好坐在椅子上看着秒針滴答滴答地走着。等到時間差不多了，我和媽媽就出發了。

我們來到雷迪森酒店，媽媽說她不知道泳池在幾樓，於是我自告奮勇地跑去服務檯問：“叔叔，叔叔，請問游泳館在幾樓？”服務檯的叔叔告訴我：“游泳館在四樓。”我和媽媽坐電梯來到四樓，看見門口坐着一位阿姨，我們把卡給了阿姨。阿姨說：“換好泳衣，一直往裏走就是泳池。”來到泳池邊，我看見有兩個游泳池，池旁邊寫着淺水區高1.2米，深水區高1.5米。由於我不會游泳，我選擇在淺水區裏遊。我套上我的游泳圈從臺階上一步一步往下走，等到水過了膝蓋處，我就坐下去開始游泳了。今天來游泳的人很多，有比我大的，還有比我小的，他們有的和我一樣不會遊，套着救生圈在淺水區裏遊，一些會游泳的人都跑去深水區裏去遊。看着他們像魚兒一樣在水裏遊我真羨慕極了。在泳池裏玩了大概3個小時左右，媽媽來喊我回家了，我拉着媽媽的手說：“媽媽你能給我報個游泳班嗎？”

“明年再報吧，今年的已經結束了。”“好的，媽媽！”我暗暗下定決心，明年的暑假我一定要把游泳學好。

游泳的日記12

暑假裏的一天，爸爸帶着我去游泳。

今天，天氣很熱。水上泛着金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣後穿着救生衣在潛水區戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說："你怎麼不遊啊讓你穿着救生衣就是讓你學着遊啊！這樣吧，你脫了救生衣去深水區遊吧！”"哦——。”我把話音拖的老長。

我來到深水區。本想這水應該不會很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當我在水裏掙扎的時候，爸爸用他強有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟着我呀。

接着，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合着向外劃；嘴裏有水要及時吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然遊了幾米，可是又沉了下去，又遊，又沉，又遊，又沉

就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵與幫助下，我終於學會了游泳。

這次，我不僅學會了游泳，還明白了一個道理：既然成功不會自己走來，那我們就向着成功努力奔跑吧！

游泳的日記13

今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開的游泳館游泳。

我們拿着游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向着游泳池出發了。到了那裏，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿着泳鏡和游泳圈就進去了。

先在淋浴室清洗了一下身體，然後我們便跑到池邊跳入水中，頓時感到一陣清涼。因爲我倆不會游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個教練在教一個 小孩游泳，我們便到那裏靜靜的看着，看了一會，我們就開始遊了，陳祿已經會戴着游泳圈蛙泳了，而我卻不會，心裏很着急。

在泳池邊，我看見了一名教練獨自在那裏練習自由泳，他遊得很快，一會就游到了對岸。我覺得這個不難，就開始練習了。所謂“功夫不負有心人”，經過我數次練習，我基本上可以靠泳圈來遊了。陳 祿看見了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。

3、2、1，開始！我們的比賽開始了，我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向對岸游去，剛開始陳祿一馬當先，把我甩到了後面，可他的體力和耐力沒我好，不一會我就超過了 他，並且取得了最終的勝利。

我們又玩了一會，一看時間不早了，便回家了。今天玩的真高興！下一次我還會來，而且我下定決心，一定要學會游泳！

游泳的日記14

20xx年X月X日 星期X 晴

在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說：“都說是游泳，當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應水，讓我在水裏自由運動，讓我在水裏可以控制自己。

適應了一個星期，我終於可以在水裏游泳了，也學會了自由泳，在水裏，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己!

我在輕校學游泳學了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多，繼續練習，想在可以蛙泳連續300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收穫很驕傲!很滿意!

現在，長大了。上了小學五年級，雖然作業很多不能下水游泳，但是，在學游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!

游泳的日記15

這個烈日炎炎的週末，小姨來到了我們家，媽媽決定帶我們去游泳。她在網上團購了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來到了四季游泳館。

換好泳衣，我們走到泳池邊，準備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來。“好涼啊！”我叫道。過了一會兒，我適應了水溫，就下水遊了起來。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對我說道：“別潑啦！”

待我們都下到水裏時，我和爸爸開始了游泳比賽。“三二一，開始！”裁判：媽媽說。話還沒說完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的，遊一會兒就停下來換一口氣，很快就游到了對岸。但還是爸爸取得了第一名。

遊了一會兒，我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開始發球了，只聽“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來，爸爸往前走了一步，又接住了……

就這樣，我們遊了一下午泳。我真開心！期待下次去游泳！