電腦視疲勞不可小視閱讀理解

電腦視疲勞，不可小視

長時間使用電腦容易造成眼睛過度疲勞，引發視力度身心問題，包括眼乾、頭暈、疲倦、噁心等。90%以上的電腦用戶有視疲勞綜合徵。從廣義上講，電腦視疲勞的引發並不侷限於電腦，還包含其他電子屏幕，如手機、電視、廣告屏幕等。持續的重度視疲勞對身心的傷害很太。

【病例回放】

青光眼曾是老年病，近年來也出現了年輕化趨勢。網絡工作人員小王誇年35歲，最近眼睛乾澀發脹，視物不清，經診斷已是青光眼晚期。醫生分析這與他的工作和生活習慣有關，他每天面對電腦十幾個小時，夜間還經常躺着着手機。

(《長江商報》2013.5.7)

高三畢業生小宇高考結束後每天都要玩十幾十小時的電腦遊戲。一週後，他覺得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至頭疼，原本高度近視的他看東西更加模糊，一閉眼就不由自主地流淚。經診斷，小宇視網膜裂孔，需進行手術治療。

(中關村在線2011.6.13)

醫生，我關着燈上網，突然什麼都看不見了，這到底是怎麼了?醫生告訴這名患者，她的視力已嚴重受損。長期關着燈上網，電腦屏幕的`輻射會毫不費力地穿透眼表組織，損傷眼的成像功能，導致視網膜收縮、視神經紊亂、血液供應循環障礙等，嚴重時還會失明。

(《齊魯晚報》2010.6.16)

【調查統計】 2012年網民年齡結構統計圖

(數據中國互聯網絡信息中心)

【專家觀點】

胡嚮明(視瘟勞緩解研究專家)：中國一年有60萬人過勞死，很多都市白領處於亞健康的狀態。這一羣體的共同點是年齡多在20歲到40歲之間，主要從事腦力勞動，長期面對電腦。過度的視疲勞會直接導致心、腦受損，這是過勞死的誘因之一。

(《瞭望》2013年第14期)

袁傻彥(太原愛爾眼科醫院)：一個人如果每天面對電腦和網絡的時間過長，就很容易引發過度視疲勞，患上青光眼。所以每隔一段時閫要看看遠處。另外，電腦屏幕要乾淨，屏幕亮度和顏色對比度應調至最舒適的狀態，使眼睛不易疲勞。 (《生活晨報》2013.3.6)

魏瑞華(天津醫科太學眼科中心)：長時間盯着屏幕，眨眼的次數會相對減少，眼球缺乏淚液滋潤，會引發角膜、結膜乾燥，導致乾眼症。長時間側躺着玩手機，枕頭對眼睛的壓迫容易造成供血不足，會出現眼脹、視物模糊、重影;距離和角度的不當，也會導致視疲勞，還可能造成雙眼屈光度數發展不平衡。

(《今晚報》2012.8.11)

彭曉燕(北京同仁醫院)：玩電腦一小時後要遠眺一會兒，有高度近視的最好查一下眼底，及時發現問題。因爲環境對高度近視有一定影響，長期疲勞用眼會使近視加重，而高度近視是視網腹出現裂孔的病理基礎之一。

(中關村在線2011.6.13)

1.什麼是電腦視疲勞綜合徵?閱讀材料後簡要回答。(3分)

2.閱讀上述材料，下列理解和分析不正確的一項是()(3分)

A.電腦用戶和癡迷電視、手機的人容易得視疲勞綜合徵。

B.持續的重度視疲勞對身心的傷害非常大，需要引起我們警惕。

C.導致中國一年60萬人過勞死的原因就是過度的視覺疲勞。

D.長期疲勞用眼會使近視加重，高度近視者更容易出現視網膜裂孔。

3.請你根據【調查統計】及上述其他材料，寫出青光眼出現年輕化趨勢的兩個原因。(4分)

4.暑假裏，一些同學可能會迷上電腦、手機.應當如何預防電腦視疲勞呢?請根據上述材料，提出四點建議。(4分)

參考答案：

1.電腦視疲勞綜合徵是指長時間使用電腦，眼睛過度疲勞所引發的(視力及身心方面的)一系列症狀，(包括眼乾、頭暈、疲倦、噁心等)。

評分標準：共3分，意對即可，括號的文字未寫也可。

2.C 評分標準：共3分。

3.(1)在中國的網民中年輕人所佔比例很高，人數很多。(2)許多年輕人長期面對電腦，容易引發過度疲勞。

評分標準：共4分，每點2分，意對即可。

4.不要長時間面對電腦、手機。(2)不要躺着玩電腦、手機。(3)夜間不要關着燈玩電腦等。(4)玩電腦一段時間後要遠眺一會兒。(5)有高度近視的同學最好查一下眼底，及時發現問題。(6)電腦屏幕要乾淨。(7)屏幕亮度的顏色對比度應調至最舒適的狀態。

評分標準：共4分，每點1分。