推薦好書的演講稿範文

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在我們平凡的日常裏，演講稿與我們的生活息息相關，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編精心整理的推薦好書的演講稿範文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

各位同學們：

我向大家推薦一本好書《水是最好的藥》。

你瞭解自己身體內的水嗎?你瞭解身體缺水會導致哪些疾病嗎?你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?那麼，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧!

美國著名醫學博士巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了!我們對身體外面的水瞭解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關於醫療保健的觀念就會隨之發生徹底的改變。我們會驚訝地發現許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。

然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災難性的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業化方法生產的飲料，而不是純淨的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業化生產的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質;與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業飲料裏含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體後，不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡就越想小便的`原因。

一方面我們的身體急需水，發出了口渴的呼喚;一方面我們用茶、咖啡和工業化飲料在糊弄口渴，並沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木;久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區域缺水，它發出的信號就不僅是口渴，而會表現出比口乾多得多的症狀：它們會讓你的腰疼痛;它們會讓你的頸椎疼痛;它們會讓你的消化道潰瘍;它們會讓你的血壓升高;它們會讓你哮喘和過敏;它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。多麼可怕的結果，多麼巨大的災難!

身體缺水不僅會發出口渴的信號，還會發出各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結了自己幾十年的究成果。F巴特曼博士是亞力山大佛萊明盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治癒了3000多名患者。

現在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。