疫情期間小學生心理疏導心得體會（通用5篇）

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，馬上將其記錄下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的疫情期間小學生心理疏導心得體會（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

疫情期間小學生心理疏導心得體會1

一場突如其來的疫情，打破了原本快樂的寒假生活。每天不斷播報的新聞，不斷變化着的數字，不斷閃現的鏡頭，無時無刻不牽動着我們的心。疫情的來臨，導致延期開學，我們不能如期到校上課，兒童正處於特殊的年齡段，身心更易受影響，尤其是在春節寒假期間。在這樣一個特殊的時間，引導學生樹立積極的信念，保持和平的心態，顯得尤爲重要。做好學生的心理防護，也是給學生一份特別的愛!下面談談爲做好學生的心理防護主要關注以下幾方面：

1.介紹鍾南山院士。鍾南山院士提醒我們：儘量做到不出門，出門必戴口罩。養成良好的衛生習慣，知道洗手的正確方法。

2.在疫情壓力下，同學們可能出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒。這是人面對應激事件的正常心理反應，是自我保護的一種體現。我們要坦然面對情緒的變化，不要過於敏感和緊張，積極調節。

3.學會簡單的心理調節方法。如深呼吸放鬆法、肌肉放鬆法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉移自己的注意力。

4.保持良好的身體狀態。在家也不要忘記鍛鍊身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩……適當的運動不僅可以消除疲勞，也可以促進大腦的活動。既健身又悅心。

5.培養新的興趣愛好。讓生活變得豐富:比如畫畫、閱讀、養植物等。讓我們的生活變得豐富多彩!

6.控制電子產品的使用時間,做到合理有度,制定學習計劃，規劃學習時間，適應居家學習環境,佈置學習桌,形成自己的學習小天地。凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很"宅",但只要規劃好，依舊可以很精彩。

疫情期間小學生心理疏導心得體會2

我是一名二年級的小學生，今天我就來和大家分享一下我的抗疫生活。

做實驗豐富生活。新聞上我看到醫生們爲了打贏這場戰役，在實驗室裏做培植疫苗的實驗。於是我也想做實驗，我的實驗叫固體彩虹。這個實驗原理是利用了吸水樹脂的吸水性和膨脹性把滴有色素的水變成了有色彩的固體結晶，我就用多個這樣結晶做成了分層的彩虹杯!

做運動強健體魄。鍾南山爺爺告訴我們擁有強健的體魄能夠更好的抵禦病毒。於是我每天堅持鍛鍊身體：打羽毛球、打網球、跳繩，爸爸只要一有空就會陪我一起打羽毛球。我每天堅持半小時以上的運動，這樣的運動除了娛樂還能強健身體。

吃美食增強免疫。媽媽爲了給我們補充營養，一有空就做我們喜歡吃的牛排。每次吃媽媽做的牛排套餐我都一掃而光，因爲真的是太好吃了。爸爸說：好吃又營養，還能增強免疫力真是一舉多得呀!

不出門、不聚集、宅家裏是我們小學生爲祖國做的最大抗疫貢獻。這是我的抗“疫”生活，很充實很精彩!

疫情期間小學生心理疏導心得體會3

作爲新時代的接班人，在今天觀看了“我是接班人”內心感觸很深。作爲新時代的接班人應當努力學習，掌握知識，發奮圖強;作爲新時代的接班人，應當勇敢鬥爭，展現出自我風采;作爲新時代的接班人應當捍衛國威，爲國爭光!

對於今年的新年，大家大部分人都宅在家裏，留有醫療人員在前線奮戰，可是我們不知道我們纔是最幸福的人。對於普通老百姓來說，我們除了關注傳統的春晚文藝晚會外，更多的還是關注武漢發生疫情的發展態勢。客觀而言，突然發難的疫情確實是一場飛來橫禍，讓絕大多數人停住了外出的步伐，都宅在家裏，過一個相對冷清的新年。這一次發源於武漢的新型冠狀病毒，都是由於少數人對野味的貪吃。各種說法都有，有人說是來自蛇，有人說是來自蝙蝠。雖然說法不同，但是把矛頭都指向了野味。讓我想到最近網絡上流行的“吃貨”變爲“吃禍”。

新型冠狀病毒傳播迅速，人們的防範意識也越來越強，爲了避免感染上新型肺炎，我們需要學會正確佩戴醫用外科口罩，正確及時的洗手，提高免疫力，儘量少去人多且封閉的場所，加強鍛鍊，規律作息，提高自我免疫力是避免被感染的重要手段。

當疫情來臨，病毒肆虐的時候，是醫護人員捨生忘死，奔赴生命前沿，爲人民築起抵禦疫情的堅固防線。正是有了他們顧不上自己回家，才換來我們平安在家。

人心齊，泰山移，中華民族更是沒有過不去的坎，我們堅信，有黨中央的堅強領導，有全國人民的同舟共濟，疫情一定會盡快得到控制。我們一定會徹底打敗疫情。疫情，病毒並不可怕!可怕的是後面的人是否跟你團結一致，是否跟着你的腳步前行!中華人民在疫情當中肯定會越來越好!加油，中國!

疫情期間小學生心理疏導心得體會4

如果不是過去我學過的知識沒有全還給老師，我真不知道自己如何陪我家那初一的學生把網課上完了。

上網課是對老師們的一次考驗，是對學生們的一次考驗，更是對家長們的一次考驗。總總的來說，我對學校開的網課算是滿意的，畢竟老師們也是第一次上網課，我們家長還只用照顧好自己家的一個娃，老師們可是要每天面對如此多沒辦法拿尺子觸碰的孩子，學生們要是聽話還好，不聽話的話，老師既打不到又管不到，唯一的辦法就是上報家長我們，讓我們在家收拾他們，等到家長教育孩子，老師想要達到的那種效果已經差不多被“愛”所驅散了。

剛開始陪我家孩子上網課時，我還能用我過去學過的知識，在家裏幫着老師解答一些老師上課提的問題，等上久了，我這才發現現在初一的課程裏已經有很多我們上過大學還無法解答的腦筋急轉彎似的題目了，最後還都是我家孩子自己琢磨半天琢磨出來的。不過這些課程內容還是上網課不太難的事情，難得是每天叮囑孩子上網報到，在網上早自習和在網上聽課。

孩子也上到初一了，上到小學四年級，孩子已經都是自己去上學了，現在上網課，又重新回到了孩子需要家長接送的狀態了。因爲孩子對電腦不是很熟悉，我們做家長的必須每天早起幫孩子把教學軟件弄好，讓孩子坐在電腦屏幕前進行早自習，網絡好的話，我們還能回籠睡一會兒，要是網絡不好的話，我們就得不停地幫孩子調試網絡，以保證老師能夠看見孩子們坐在電腦前在早自習。

我們做家長的也得每天在家辦公，還得負責孩子的飲食起居，很多過去可以交給學校處理的事情，現在都得家長們自己來做，真的，不是我們家長們犯懶或者沒耐心，而是真的太累了，每天把孩子的功課輔導好，給孩子準備完睡前牛奶，提醒孩子刷牙之後，我們纔有躺下休息一會兒的時間。有時候我的工作因爲白天沒空做，我還得晚上加班加點做，再躺下睡覺，已經是第二天凌晨的事兒了，不到起點又得起來新的一天，連我自己都懷疑我是不是有超人的潛質了。

好在現在我家初一學生的網課快要上完了，等到三月開學回學校上課了，我們這些做家長的就可以喘一口氣了吧。這一屆的學生們太難了，家長們更難，老師們，或許更難吧!

疫情期間小學生心理疏導心得體會5

時間過得真快，一開始我還擔心自己堅持不下來的網課，馬上又要結束了。回看這一兩個月的網課時光，竟然也有了意想不到的快樂和收穫。

在家上網課是跟在學校教室裏聽老師在講臺上講課不太一樣的，最大的不一樣是在家上網課時，我們都是獨自一人坐在家裏聽老師講課，而在教室聽課時是一班的同學彼此可以看見的坐在一起聽老師講課。本來我還非常擔心我一個人在上網課的時候開小差什麼的'，沒想到上網課也有很多方法防止學生們上課開小差。我們上網課都會開視頻，老師可以通過視頻鏡頭看見我們在家的狀態，每次誰有一點點小動作，我們老師就發現了，雖然老師不能丟粉筆頭提醒，但老師在課上也會截圖或者語音提醒，所以我在家上網課也都非常的認真，生怕上課開小差或者沒聽進去課。

在家上網課有一點是我認爲非常好的。我們每天的網課都是直播形式，但直播的視頻是可以回放的，誰有什麼沒聽懂的，都可以課後自己再去回聽，這樣就免除了總是要去找老師問問題的麻煩。現在特殊時期，要找老師問問題還是非常不方便的，既要等老師有空，還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能，基本上我在學習過程中遇到的所有問題都可以通過回看視頻琢磨清楚，再有什麼不懂得地方，在線上問老師或者同學也就沒有那麼麻煩了。

在家上網課的這些天，我也意識到了科技的發展和科技的發達。我們一個班的同學打開視頻，只要老師開放網絡權限的話，我們的頭像都可以在老師的教學軟件上顯示出來。遇到老師在課上通過小遊戲的方式跟我們講課，我們都可以通過視頻頭像進行遊戲，還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師，講課的方式也非常年輕態，有時候老師會把我們上課偶爾開小差的同學視頻截圖做成表情包，在下了課之後發到羣裏讓我們引以爲戒，逗得我們又開心又不敢上課開小差了。

因爲疫情的影響，我們在家上了一兩個月的網課。這是一次非常特殊的經歷，雖然不希望以後再出現這麼嚴重的疫情，但這樣在家上網課的機會，我還想要擁有，這樣的話，我就又可以可着老師白天講課的視頻反覆學習了。