小學冬季鍛鍊活動方案

爲了確保事情或工作安全順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是爲某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？以下是小編爲大家整理的小學冬季鍛鍊活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

爲了進一步貫徹落實《中共中央國務院關於加青少年體育體質的意見》的精神，不斷豐富廣大學生課餘體育生活，促進學生德智體全面發展，經研究，我校決定今冬明春在全校學生中繼續開展以籃球、跳繩活動爲主的冬季鍛鍊活動，並對各年級段開展情況進行評比，舉辦冬鍛體育跳繩大賽，現將有關事項通知如下：

一、活動時間

二、組織方式

以各校區爲單位,體育教師負責技術指導，正副班主任做好組織工作。結合體育課，早鍛鍊，大課間等開展冬季鍛鍊活動並參與評比。

三、活動要求

1、各班要高度重視學生冬鍛工作，要提高認識，加強對冬季體鍛活動的領導，各校區制定好適合學校實際的冬鍛活動計劃，使冬鍛活動健康有序地進行。

2、保證冬鍛活動時間、場地和器材三落實，做到冬鍛活動與體育課、社團活動、早鍛鍊、課間操及大課間活動五個結合，並提倡學生利用課餘時間回家繼續活動鍛鍊，努力做到人人蔘加，個個有繩並學會跳繩、通過冬鍛活動使學生的耐力素質和身體體質都有明顯提高。

3、在冬鍛活動期間我們要充分調動廣大學生的`自覺鍛鍊的積極性，根據實際情況開展各類小型多樣的班際、年級和校際比賽，在體育課上及課外活動還可以創設情景開展各種趣味性的比賽，使我校的冬鍛活動更生動活潑。

4、在開展冬鍛活動時，必須把安全工作放在首位，要做好科學鍛鍊的宣傳。要加強對學生的醫務監督，及時瞭解學生的健康狀況，對體弱多病，特別是患有心臟病等疾病的學生，要遵照醫囑和家長的特別交代處理，防止意外情況的發生。

5、認真組織好冬季體育鍛煉的各項競賽活動，及時做好成績記載和統計，力爭在比賽中取得優異的成績。

四、具體活動安排：

（一）各校區開展以籃球爲主題的趣味比賽。

東校區：籃球趣味性接力賽（一至四年級）

南校區：五、六年級班級籃球賽

西校區：五、六年級班級籃球賽

（二）冬鍛跳繩比賽。

1．地點：各校區學校操場

2.參賽對象：1-6年級。

2．比賽項目與辦法：具體時間及規程，各校區可根據自己校區場地及班級情況而定。

3.跳繩項目爲：一分鐘並腳跳、三分鐘“8”字繩

（三）繼續開展早鍛鍊，大課間活動，社團活動。

未盡事宜，另行通知。