小學“陽光體育”冬季長跑活動方案

小學“陽光體育”冬季長跑活動方案

爲了確保事情或工作能無誤進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼應當如何制定方案呢？以下是小編爲大家整理的小學“陽光體育”冬季長跑活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

小學“陽光體育”冬季長跑活動方案1

爲大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，進一步提高中小學生身體素質，根據《國務院辦公廳轉發教育部等部門關於進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發〔20xx〕x號）、《xx省學生體質提升計劃（20xx—20xx年）》和《xx市教育局關於開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動。現將有關事宜通知如下：

一、活動主題

我運動、我健康、我快樂。

二、參加對象

全縣中小學生。

三、活動時間

20xx年11月21日至20xx年4月10日。

四、活動要求

（一）高度重視，積極發動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要於11月2日前舉行學校冬季長跑啓動儀式。

（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級爲單位進行組織。教育部規定每天長跑距離基數（推薦）爲：小學生1000米，初中生100米，高中生20xx米。學校的長跑活動應在校園內組織進行，不得在校外公路上進行，避免發生交通安全事故。

（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和餘體育項目。同時，在時間安排、器材設備、知識培訓、教師指導和安全防範等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預案，加強學生長跑鍛鍊和比賽活動中的安全保障和醫務監督，嚴格執行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防範措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。

（四）加強宣傳，認真總結。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結冬季長跑活動開展情況，形成活動總結，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規範存檔備查。各學校要將活動總結電子版於20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。

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20xx年11月2日

小學“陽光體育”冬季長跑活動方案2

　　一、指導思想

爲全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

“我與健康有個約會”

　　三、組織機構

1、領導小組

組長副組長

2、實施小組

組長

組員：各班班主任

　　四、參加對象

全校學生

　　五、活動時間

xxxx年12月8日至xxxx年4月30日

　　六、活動內容

(一)啓動儀式

時間xxx年12月8日早上課間操（8:40——09:00雨天順延）

橫幅：城沙三小xxxx年“我與健康有個約會”陽光體育冬季長跑活動啓動儀式

(二)宣傳工作

1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

2、各班主任利用隊會課對學生進行宣傳教育。

(三)活動記錄

1、班主任老師負責管理

2.、班級體育委員及小組長負責記錄統計

　　七、實施方法

1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、按照區文教體基教處的工作部署，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，並作爲本學期末體育測試成績進行考覈。

3、學校的大課間活動時間將全部用在“我與健康有個約會”的長跑活動中，並以各班爲單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。

4、各年級各班同學可通過我校“我與健康又個約會”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活動安排

1、冬季長跑活動從xxxx年12月16日開始到xxxx年4月30日結束，並將長跑路線設定爲象徵路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作爲一個方陣，各班正、副班主任前後組織跟隨。低段（一、二年級）在校籃球場練習跳繩，中高段（三、四年級）田徑場進行長跑，每天都繞操場3圈慢跑。在學生進行長跑的過程中，學校設定相應的音樂以激勵學生慢跑。

2、組織學生利於課間操和體育課、課外活動時間進行我與健康有個約會的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作爲熱身運動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“我與健康有個約會”長跑活動高度重視，由學校大隊部來負責檢查(跟班監督)，班級要指派有責任心的學生幹部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級循環競賽評比活動及班主任工作考評。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊並進行熱身活動，然後聽老師發令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

小學“陽光體育”冬季長跑活動方案3

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全鎮小學生陽光體育冬季長跑運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步推動陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與全民健身同行

三、活動感言

我陽光、我運動、我快樂、我健康

四、參加對象

全校小學生（五、六年級學生必須參加，一至四年級學生自願不要求里程）

五、活動時間

20xx年11月15日至20xx年4月30日

六、活動里程：

冬季長跑總里程以60公里爲基數，象徵新中國成立60週年。小學生爲120公里。

七、活動內容：

1、平時組織五、六年級學生每天跑步完成1000米里程。

2、節假日和寒假期間學生自覺堅持長跑，並做好記錄。

八、活動步驟

1、20xx年11月14日下午4：30分，召開我校學生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。

2、20xx年11月15日上午五、六年級學生在學校操場舉行起跑儀式。

3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校實施陽光體育冬季長跑活動。

九、組織機構

爲確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下：

組長：

副組長：

成員：

十、評選與表彰

全校小學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優秀組織班級獎”，對長跑活動開展好的班級予以表彰。對冬季長跑活動中表現突出的優秀、學生和教師進行表彰。對教師的表彰記入業務檔案中，對學生的表彰記入小學生綜合素質評價手冊。

九、優秀班級評選條件

1、全員參加小學生冬季長跑活動。

2、班主任精心組織，完成長跑任務。

3、全員自覺參與節假日、寒假長跑活動。

4、長跑里程記錄及時、統計及時

5、未發生任何安全事故。

十、優秀學生評選條件。

1、積極參加長跑活動

2、堅持經常、循序漸進的完成規定的里程。

3、長跑記錄工整、規範，可信度高。

4、自我保護意識強，沒有發生安全事故。

5、效果顯著，長跑成績進步快、成績好。

十一、優秀教師評選條件

1、班級學生參與面廣。

2、宣傳、記錄規範、有創意。

3、積極參與、引導、組織學生活動。

4、公開發表關於“陽光體育與全民健身同行”的感受、活動記實等一篇以上。

xxx完全小學

20xx年11月12日

小學“陽光體育”冬季長跑活動方案4

一、指導思想：

以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”爲指導思想。以實際行動迎接20xx年的北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，推動學生陽光體育運動。

二、主題：

以“運動、健康、快樂！”爲主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。

三、實施原則：

1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練於樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3、自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：

組長：崔有輝（校長）

副組長：伍紹武（副校長）

胡意榮（副校長）

樑志連（副校長）

成員：李傑華（政教處主任，體育教師）

朱新華（學校團委書記）

黎民偉（體育科組長）

李偉強（高三體育科備課組長）

揭曉斌（高二體育科備課組長）

伍尚鵬（高一體育科備課組長）

胡門忠（高三級級長）

伍錦宇（高二級級長）

嚴廣進（高一級級長）

伍進強（總務處副主任，校醫）

五、象徵性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——瀋陽——北京（北京奧運七個比賽城市），全程約5500公里。

六、實施內容：

1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級爲單位由班主任老師爲活動的具體組織者。

2、階段時間和學生每天長跑的距離標準爲：

第一階段（20xx年11月20日——20xx年1月22日）男生：2000m，女生1500m。

第二階段（20xx年1月23日——20xx年2月17日）男生：1000m，女生800m。

第三階段（20xx年2月28日——20xx年3月20日）男生：2000m，女生1500m。

3、參加全國冬季長跑網上評選活動。

七：活動要求：

1、發動學生每天參加集體長跑活動。

2、各班開展以迎奧運爲主題的'象徵性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公佈和網上公佈。

3、要求全體學生堅持寫長跑日記（博客），一週內每名同學都至少寫一編日記，並把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中；班級指定專人每天作記錄，並在網上發佈長跑活動情況。

4、每一階段結束，各班都要進行總結，並在網上發佈。

八、獎勵辦法：

學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作並表現突出的班進行獎勵。

貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以xx年的北京奧運爲契機，以《國家學生體質健康標準》爲依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛鍊意識，積極參與到活動中來。

一、參加範圍

全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。

二、具體方案

五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米————1000米的長跑距離。

三、具體路線

1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級爲單位1———7班四路縱隊有序的進行長跑。

2、六年級學生在操場的跑道上，以班級爲單位1———6班四路縱隊有序的進行長跑。

四、教師安排及安全措施

班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

五、獎勵及標準：

1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50x8、800米————1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。

2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。

小學“陽光體育”冬季長跑活動方案5

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展小學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年，通過開展冬季長跑活動，磨練小學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

六年級學生

四、活動時間

20xx年10月26日至20xx年4月30日

五、活動內容

20xx年10月27日，在晨會時間舉行校級起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數爲：小學生1000米，在法定工作日每天以班級爲單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里爲基數，象徵新中國成立60週年，小學生爲120公里。

學校在組織學生長跑活動中，要注意學生安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上組織學生長跑，避免發生交通安全事故。

六、活動領導小組

組 長：

副組長：

成 員：