五四登山活動方案大綱

爲保障活動順利開展，通常需要預先制定一份完整的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。你知道什麼樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編整理的五四登山活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　五四登山活動方案1

爲慶祝第xx個“五·四”青年節，活躍我校青年教師工作氛圍、加強青年教師之間的交流、團結、協作的團隊精神，促進健身運動，煉就強健體魄，展現甲中青年教師積極向上勇攀高峯的正能量，以更加飽滿、積極的精神狀態投身工作中，校團委將於5月4日開展“五·四”青年節登雙滘雞籠頂戶外活動。現將活動方案擬定如下：

　　一、活動主題：山高我爲峯

　　二、活動目的

展現甲中青年教師積極向上勇攀高峯的正能量，活躍青年教師工作氛圍、加強青年之間的交流、團結、協作的團隊精神，促進健身運動，保護環境，低碳生活。

　　三、組織機構

主辦單位：共青團三甲中學委員會

　　四、活動流程

　　（一）活動時間

20xx年5月4日星期六（一天）

　　（二）活動地點

1、出發時間：5月4日星期六早上6：30

2、出發集合地點：三甲中學辦公樓前

3、登山地點：雙滘鎮雞籠頂

　　五、參加活動人員

我校35歲以下青年教師及行政領導、級長等，共26人。

　　六、活動過程

1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中學辦公樓前

2、6點20在三甲中學辦公樓前舉行啓動儀式

（1）林書記再次強調登山規則要求和注意事項

（2）陳副校長講話

（3）羅校長髮出發號令

3、6點38分起程，過時不候

4、活動路線：

三甲中學（6：20集中）----雙滘黃江（7：20吃早餐）----七星村委會（8：30）----找到嚮導一起登山（登山時間約爲3小時）------山頂遊玩（約12：00—15：00，遊玩時間約3個小時）----下山（集合時間：15：00；下山約爲3個小時）----到達山腳（18：00）---三甲生輝飯店吃晚飯（約2個小時）----返程回三甲（時間爲20：30）

　　登山注意事項

　　一、活動前

1、自備好太陽帽、雨衣以及一些應急藥用品（驅風油、創可貼、暈車丸等）

2、登山的運動鞋（一定是要合腳的鞋）及運動服裝。最好選擇球鞋、布鞋和旅遊鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，請注意攜帶禦寒衣物。在雨水天氣裏，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。

3、自備好午餐所需食品、飲料（除了學校發的以外）。學校配發的飲料、食品有：景田百歲山礦泉水2瓶、紅牛飲料一瓶、八寶粥一罐、旺仔糖果數粒以及餅乾幾塊。

4、手機要充足電源。應該做到足以保證能用一整天。

5、保存領隊及小組組長的電話號碼。

6、請自備好登山時用的柺杖。

　　二、活動中

1. 要服從領隊或嚮導人員的指導，並遵守團體一切規定。

2. 應確實依照行程計劃進行，勿隨意變更。

3. 登山隊伍切勿拉長，嚴禁脫隊獨行或擅離路線及不走快捷方式。

4. 抽菸後要將菸頭熄滅。離開時務必確實熄滅以免發生火災。

5. 在照相時要注意安全，看準腳上的路面情況，不要興奮過頭忘記看路。

6. 山區水源缺乏，應節約用水；口渴時喝水，不可大量喝，潤喉即可。

7. 行進間留心路面，看風景時，須停下腳步，勿邊走邊看。

8. 通過斷崖或溪流地形時，應互相幫忙，必要時可輔以登山繩通過。

9. 攀爬山壁時勿急躁，先以手足試探着力點之穩定性，謹守「三點不動一點動」之原則。

10. 行進中若發現毒蜂或蛇等動物時，勿攻擊或驚嚇它，迅速撤離該地或繞道。

11. 就餐後或吃東西時，請勿亂丟垃圾。要把吃剩的東西裝進朔料袋裏帶走。

12. 迷路時應折回原路或尋找避難處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。

13.如遇突發事件，應冷靜，聽衆統一指揮，切忌驚惶失措。

14.如因不聽從統一組織而引發的安全事故由個人自行負責。

　　山上遇雷電防範措施

雷雨天氣要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小點；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前，會突然有頭髮豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低窪處蹲下，雙腳併攏，雙臂抱膝，頭部下俯，儘量縮小暴露面即可。

　　人員遭到雷擊後應迅速採取措施救援

人體在遭受雷擊受傷後，常常會發生心臟停跳、呼吸停止。此時應採取緊急措施進行搶救。首先是進行口對口人工呼吸，雷擊後進行人工呼吸的時間越早，對傷者的身體恢復越好。其次應對傷者進行心臟按摩，並迅速通知醫院進行搶救處理。如果傷者遭受雷擊後引起衣服着火，此時應馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部，並往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。

　　車輛安排：

車輛1：範衍車：範衍 韋其安 陳創 藍波 （共4人）

車輛2：曾振峯車：曾振鋒 賢譽 少馨 藍暢 春霞 春花（共6人）

車輛3：鎮府車輛：司機 雲峯 學順 秀梅 計花 才豐 李蘭 麗華（共7）

車輛4：租車：司機 林柁 克偉 安敏 伍測 柯權峯 南嬌 竈帶（共7人）

車輛5：黎書記車輛：司機 黎書記 羅瀟紅 黃小蓮 （共2人）

　　吃飯桌子座位安排:

臺1：黎書記 羅瀟紅 陳創 林柁 振峯 範衍 小蓮 藍波 司機 （約10人）

臺2：雲峯 學順 秀梅 賢譽 計花 才豐 藍暢 麗華 李蘭 司機（10人）

臺3：伍測 安敏 克偉 柯權峯 竈帶 少馨 南嬌 春霞 春花 司機（10人）

　　五四登山活動方案2

　　一、 活動目的：

爲豐富我校教職工的課餘生活，增強教職工身體素質，倡導教師加強團結協作的團隊精神，發展體育運動，展現教師風采，鑄就強健體魄，讓全體教師以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態、昂揚的鬥志投身於教育事業，教好書，育好人。經學校研究決定開展“迎五一、慶五四 ”教師登山比賽活動，現將具體方案佈置如下：

　　二、活動主題：

迎五一 慶五四 展風采 強體魄

　　三、 活動口號： 高度是一種境界!

攀登是一種追求!

登山是一種小天下的胸懷和氣魄!

　　四、 活動時間：

20XX年4月15日(星期五)下午14:00----18:00

　　五、活動線路：

(一)登山活動路線：張家畈中心學校校門——振東學校——項家畈村——蔬菜基地——曹棲山

(二)活動安排：

(1)13：40——張家畈中心學校校門口集合。

(2)14：00——15：30登山。

(3)15：30——16：00在山上休息、合影留念活動等。

(4)16：00——17:30下山。

(5)17：30——18:00活動總結。

　　六、活動組織機構：

活動總指揮：汪福文

活動副總指揮：丁創東、蔡主華

裁 判 組：張永升、韓國良負責參賽人員的登記和記錄，

後 勤 服務：馮成異、項耀東負責參賽人員的飲用水和小吃

攝 影：丁楚兵

　　七、比賽規則

(一)本次登山比賽採用記時賽的方式，用時最少者爲冠軍，依次類推。

(二)遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。

(三)有下述情況之一者，比賽成績將被判爲無效。

(1)超過比賽規定的時間而尚未到達者。

(2)抄近路或乘坐交通工具的`參賽者。

(3)在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

(四)本活動爲登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。

　　八、溫馨提示：

1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱爲參加活動的女教師做點服務工作。

2、本次活動爲集體活動，重在參與，安全第一。

3、請儘可能穿寬鬆衣服和運動鞋。

4、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。

5、活動中做文明參賽者，不亂丟菸頭和垃圾，做好環保工作。

6、未盡事宜，敬請原諒。

　　五四登山活動方案3

爲增強我校師生堅持鍛鍊身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現師生昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將於“五一”、“五四”左右，組織我校學生開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

　　一、活動主題：

登山尋春，展現魅力

　　二、活動時間：

5月4日下午2：10從學校出發。

　　三、參加人員：

各班選派男、女生各5名參賽

　　四、登山地點：

壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

　　五、登山活動工作人員

1、總指揮：蘇忠國

2、登山起點負責人：楊德堯(負責人)、王勇、陳相、李陽

3、登山終點負責人：胡云春(負責人)、李國健、楊鵬、楊甲國、許定位。

4、安全負責人：肖飛。

5、醫護負責人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時刻爲實施急救待命。

6、後勤保障：丁方銀

7、攝影宣傳：代恩平。

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好後勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好後勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發事件。

　　六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組：

初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。

2、各班於4月29日前將參賽選手名單交團委賀秀娟老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品，由團委蘇忠國負責具體落實(5月4日前)。

4、聯繫有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(楊校長負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

5、準備團旗一面，提前豎立於登山終點(團委賀秀娟負責)。

6、登山分組號碼(團委蘇忠國負責)。

　　七、登山獎勵

1、體育道德風尚獎2名，獎金50元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先後分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者爲該年級登山優秀班級，發給該班獎狀和獎金80元。

　　八、溫馨提示

1、本次登山活動爲集體活動，要求廣大師生積極參與，並提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、爲確保登山安全，登山時穿着運動鞋、運動服，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。

　　五四登山活動方案4

　　一、時間：

20xx年5月1日上午9：00

　　二、地點：

楊市龍山

　　三、參賽資格：

轄區機關企事業單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區的個人均可報名參加。

　　四、報名方法：

本街道轄區居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區聯隊;轄區內機關企事業單位、中小學校、部隊等以單位形式參賽。

　　五、競賽方法：

各單位組織20-50人，自制隊旗，在山下統一出發，以團隊爲單位，取前3名獎勵，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點的單位均可獲贈禮品。

　　六、其它規定：

(一)要求參加登山隊員身體健康;

(二)各參賽隊可統一着裝，佩戴組委會統一製作的號碼牌，自備隊旗;

(三)各參賽隊要設有本隊伍的組織機構，設領隊及安全應急小組，負責做好本隊的安全工作。

(四)各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到;比賽開始後遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。

(五)本次比賽的解釋權歸組委會。