健康活動方案5篇

爲了確保活動科學有序進行，常常需要預先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。那麼應當如何制定活動方案呢？以下是小編爲大家整理的健康活動方案，歡迎大家分享。

　　健康活動方案篇1

爲創建全市民政工作示範縣做出新貢獻，根據局黨組提出的“健康快樂年”活動要求，特制定本活動方案。

一、培育健康心態，陶冶高尚情操

通過開展系列心理健康干預活動，引導職工形成自尊自信、務實進取、開放寬容的健康心態，使其能夠正確認識自我，妥善處理人際關係，辯證看待成敗得失，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上、敬業樂觀的精神狀態。

（一）開展民政文化大家談徵文演講比賽活動

由局機關工會牽頭，各直屬事業單位及各鄉鎮、街道民政辦共同參與，在3月份開展一次全縣民政文化大家談徵文演講比賽活動，以此達到對民政文化內涵的深刻理解和學習，從而提高豐都民政軟實力。

（二）廣泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動

各工會要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物爲主，自選讀物爲輔，組織職工廣泛開展“讀好書，好讀書，讀書好”活動，不斷提高自身文化素養和業務素質。

（三）舉辦心理健康知識講座

邀請心理健康教育專家爲廣大職工開展心理健康知識講座，瞭解心理健康知識，塑造自身健康心理，增強幹部心理調適能力，提高行政效能。

二、鍛鍊健康身體，塑造強健體魄

（一）堅持開展體育鍛煉活動

各工會要以“每天鍛鍊一小時，健康幸福生活一輩子”爲理念，組織職工每天堅持做好工間操；以籃球、乒乓球、羽毛球爲主要體育運動項目，組建各類球隊，加強體育鍛煉。並在6月份由殯儀館工會牽頭，舉辦一場以球類運動爲主的職工運動會。

（二）定期開展職工身體檢查活動

各工會要定期組織職工開展身體檢查，幫助職工瞭解自身身體健康狀況。

三、開展文娛活動，豐富健康生活

通過開展形式多樣，生動活潑的文體活動，豐富職工業餘文化生活，吸引廣大職工在活動中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。

（一）開展消夏聯歡活動

由婚登處牽頭，在9月份組織系統職工到高山地區消夏避暑，開展聯歡活動。

（二）精心組織職工遊園活動

由福利院工會牽頭，在12月份精心組織籌劃一場別開生面的遊園活動。

（三）深入開展職工慰問活動

各直屬單位工會要關心困難職工生活，在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動，體現組織關懷。

四、養成良好習慣，做到快樂工作

（一）深入開展“創優”活動

各工會要充分激發廣大職工的工作創造熱情，圍繞爭創“創新服務科室、優質服務科室”，爭當“業務能手”，廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務競賽等活動，爭創一流工作、打造一流團隊。

（二）打造優美工作環境

各工會要以創建文明高雅的工作環境爲重點，通過建立文化宣傳欄、製作機關精神標識牌、人生格言標誌牌，擺放綠樹、鮮花裝點、美化辦公場地，打造機關優美工作環境。

（三）構建和諧人際關係

各工會要積極引導職工樹立“對領導先尊重後磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯絡、對民政對象多幫助細聆聽”的理念，着力構建和諧的人際關係。

　　健康活動方案篇2

爲維護女職工的特殊權益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識，XX教科文衛體工會、XX協和婦科醫院決定聯合開展“關愛女職工健康”活動，免費爲全市企事業單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下：

一、指導思想

以維護女職工健康爲中心，以“堅持預防爲主，努力提高女職工健康水平”爲目標。通過走基層對女職工的常見病、多發病進行免費普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索爲女職工健康服務的長效工作機制。

二、健康普查範圍和內容

1、內科檢查：心電、血糖、血壓。

2、外科檢查：紅外線乳透。

3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。

（1）婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物溼片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。

（2）宮頸脫落細胞巴氏檢查：包括取材、塗片、固定、染色以及採用TBS描述性或巴氏分級報告對宮頸細胞進行評價。

（3）陰道鏡檢查：對宮頸脫落細胞巴氏檢查結果可疑者或陽性者進行陰道鏡檢查。

（4）組織病理學檢查：對陰道鏡檢查結果可疑或陽性者進行組織病理學檢查。

三、活動時間及形式

此項活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負責統一組織女職工分期分批進行普查，單位女職工人數較多，具備一定條件的，醫院可以直接到基層進行普查。

四、組織實施

1、此項活動由教科文衛體工會和XX協和婦科醫院共同組織實施。工會負責組織女職工進行健康普查，醫院負責普查工作的技術服務及相關信息的管理、統計。

2、活動經費：由中國初級衛生保健基金會、協和女性關愛基金提供。

3、醫院地址及聯繫電話：

地址：

聯繫人：

聯繫電話：

　　健康活動方案篇3

爲進一步加強大學生心理健康教育工作，引導大學生樹立正確的心理健康理念，掌握相應的心理調試知識和技能，培養健康心理和健全人格，營造關愛、支持、分享的校園氛圍，經研究決定，在全校開展20xx年“陽光·心”工程心理健康文化節活動。現就有關事項安排如下：

一、活動主題：

分享陽光擁抱夢想

二、活動時間：

20xx年4月20日—6月20日

三、活動內容和安排：

項目一陽光普照

“20愛您·與您同行”——陽光校園發展心理諮詢會

心理健康教育中心的專兼職諮詢師將在校本部一、二校區校園內爲廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理知識和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的壓力。諮詢會現場將向廣大學生髮放相關宣傳材料。

活動主題：

4月20日——師愛您

5月20日——我愛您

6月20日——都愛您

項目二陽光心理訓練營

5—6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務。面向全校公開招募，每個團體招募20人。每個團體心理輔導每週一次，連續進行四周。

團體心理輔導主題：

主題一：發展和挖掘你的資源，提升正能量

主題二：尋找自我，放鬆身心—團體沙盤遊戲

主題三：情緒調節和壓力管理

主題四：人際交往與個人成長

主題五：托起自信的太陽

項目三陽光使者評選

爲了進一步提升我校心理健康教育工作三級網絡中班級心理委員的作用，增強心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定舉辦優秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動，具體評選辦法如下：

（一）參評對象：各班級心理委員

（二）參評條件

1．擁護黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規，無任何違紀現象；

2．擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光；

3．接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓和延伸培訓；

4．瞭解本班同學的心理動態，積極關注周圍同學的心理健康狀況；

5．主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己。

6．在學院心理教育聯絡員和輔導員老師的指導下，有計劃地組織開展班級心理健康教育活動，通過各種形式積極向本班同學宣傳心理健康和精神衛生方面的知識，使同學們瞭解心理髮展的規律，幫助他們樹立科學的健康觀念，掌握心理健康調試的基本方法。

（三）參評材料報送

1．優秀班級心理委員申報表（見附件1）

2．個人事蹟材料（不少於1000字）

3．相關證明和支撐材料（和心理教育活動有關的證書、照片等）

4．申報表、個人事蹟、相關材料打包發到心理健康教育中心郵箱（ ）。郵件主題註明：院系名稱+優秀心理委員評選。材料提交截止日期爲5月18日。

（四）評選程序及方法

1．各學院按照不超過本學院班級數5%的比例進行初評推薦；

2．心理健康教育中心負責對各學院推薦的候選人的相關材料進行審覈，並組織專家進行評審。

（五）表彰獎勵

對獲得“優秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學生，學生工作部（處）將頒發“xx工業大學優秀班級心理委員”榮譽證書及獎品。

項目四“陽光心理·快樂我心”院系承辦活動項目

（一）以學院（部）爲單位組織項目申報，鼓勵學院聯合申報，各單位至少要申報一個心理健康教育活動，可根據學生實際需要，策劃面向全校學生或面向本單位學生的心理健康教育活動。

（二）申報項目請填寫《xx工業大學心理健康教育項目申報表》（附件2），請將項目書電子版發送至心理健康教育中心郵箱（）。郵件主題註明：院系名稱+心理健康教育活動申報，並於5月6日前完成報送。

（三）學生工作部（處）將在學院報送的項目中選擇5個優秀項目給予經費支持。

項目五陽光你我他——心理健康主題班會活動

爲引導大學生樹立科學的心理健康理念，增強身心健康意識，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育聯絡員指導各班級心理委員組織開展心理健康教育主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

（一）班會活動主題

以大學生心理健康教育爲主要內容，不同年級、班級、專業可根據實際情況圍繞人際交往、情感、學業、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如“感恩生活，關注心理健康”、“繪人生藍圖，圓青春夢想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，擁抱自信人生”等，內容上可豐富多彩，不拘泥於形式。具體可以採取個人主題發言、集體討論、團體遊戲、心理情景劇等形式。

（二）活動要求及材料上報時間安排

每個班級在5月31日前完成主題班會（活動），將總結材料（見附件3）提交給年級輔導員，由輔導員彙總到各學院（部）心理教育聯絡員處。

聯絡員根據各班提交的活動總結，篩選出2—3份班級優秀總結報告打包發到心理健康教育中心郵箱（ ）。郵件主題註明：院系名稱+心理健康主題班會。總結提交截止日期爲6月12日。

（三）表彰獎勵：學生工作部（處）心理健康教育中心負責對各學院推薦的心理健康教育主題班會的總結材料進行審覈，並組織專家進行評審，對優秀的班會活動給予一定的經費鼓勵。

四、相關要求

（一）各學院（部）要高度重視心理健康對人才培養的重要意義，充分利用“5．25大學生心理健康日”和我校心理健康文化節的契機，積極參與、配合學校心理健康教育活動的開展，同時緊密結合本單位學生特點，充分發揮學科專業特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。

（二）在整個活動開展過程中，要廣泛動員，精心組織，充分發揮我校心理健康教育三級網絡作用，充分調動廣大學生的主體性、積極性和創造性，確保活動的覆蓋面、針對性和實效性。

　　健康活動方案篇4

爲了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、瞭解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校根據實際情況開展以“關注心理，快樂生活”爲主題的心理健康教育宣傳月活動。

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的'熱潮。

活動宗旨：

1．教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2．幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3．使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：20xx年10月20—11月20日

四、活動內容

（一）心理健康活動周啓動暨國旗下講話（具體內容如下）：

1．宣佈心理健康活動月開始

2．宣讀紅瑞燕寶小學心理健康活動月方案

3．以“關注心理健康，積極快樂生活”爲主題進行國旗下講話

（二）黑板報

各班以“關注心理健康，積極快樂生活”爲主題出一期黑板報，低年段以學生的學習爲內容，比如：如何養成良好的行爲、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心爲內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係爲內容。

（三）心理健康講座

1．教師心理健康講座

2．學生青春期衛生講座（五、六年級女生）

（四）心理輔導課

各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，並做好相關的心理健康教育記錄。

（五）廣播站

在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）組織學生觀看心靈雞湯電影。

（六）心理健康教育主題隊會

活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

（七）心理健康知識展示活動

1．各班出一期有關小學生心理健康知識爲主題的黑板報。

2．心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

3．心靈日記（6年級每班10份）

4．以《快樂的生活》爲主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）

5．製作“快樂心語”卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學，從而體驗友誼與快樂（二至六年級）

6．“快樂心願”開展“爸爸（媽媽）我想對您說．．．．．．．．”活動，學生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時發動父母回覆，對孩子說一句心理話或寄語的的話。（二至六年級）

五、活動總結

附：校電子屏幕宣傳標語：

A．關注心理健康，積極快樂生活

B．“健康的心理是你邁向成功的起點！”

C．“關注心靈，關愛健康”

D．“關注心理健康、構建和諧校園”

　　健康活動方案篇5

一、活動目的

爲認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環境、營造和諧校園，通過把學生中出現的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啓發。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。

二、活動主題

體驗、感悟、成長

三、活動時間

20xx年3月7日—4月10日

四、心理健康活動月領導小組名單：

顧問：

組長：

組員：

五、活動內容和時間安排

第一階段：宣傳發動（3月7日—3月13日）

制訂“活動月”實施方案，並確定實施項目。

第二階段：組織實施（3月14日—4月1日）

1、發動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。

2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。

3、各班人人蔘與。

一—三年級活動：我所喜愛的心理故事

四—八年級活動；校園心理劇

4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。

4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。

4、三年級：講座（身體紅綠燈）。

第三階段：總結工作（4月6日—4月10日）

1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。

2、總結心理健康教育活動月工作。

六、活動要求

各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。