體育活動方案

體育活動方案1

一、指導思想：

全面貫徹《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人爲本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，鍛鍊學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。

二、工作目標：

旨在進一步提高學生的體育素養，培養學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛鍊身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

三、活動主題：陽光體育健康快樂

四、活動保障

1、認真學習，轉變觀念

以貫徹新課程理念爲主旨，初步瞭解學生身體發展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命。

2、加強領導，保證時間

以將快樂體育、趣味遊戲引入陽光體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價

堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。

五、活動的主要內容：

1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。

2、實行早鍛鍊的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、遊戲、跳躍等活動。

3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，並努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。

體育活動方案2

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)

組長：何劍輝

副組長：崔榮洲

組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙

2、安全保障小組(負責學生安全工作)

組長：崔榮洲

組員：王興德

3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

組長：張超

組員：宋筱武

4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)

組長：王興德

組員：張超宋筱武

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑

2、自選項目：田徑、遊戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材採用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各年級在每學期第二週制定本校各年級的活動計劃，學校。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評爲先進單位，第一責任人不得評爲先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲三好學生。

體育活動方案3

一、指導思想：

爲了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。

二、提高認識，加強領導。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動爲載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”爲主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：李鳳朝(校長)

副組長：李子江(負責體、衛、藝工作副主任)

竇東偉(體育組組長)

成員：於廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)

徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛鍊技能，養成終身鍛鍊的良好習慣。

四、實施主要內容、方法及要求：

1、內容：

(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做廣播體操、眼保健操。

(2)以年級爲單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間爲上午10：00-10：30，時間爲30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學後兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別爲20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。

(3)組織活動：九月份重點活動爲規範兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學後由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的實施，紮根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，並堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考覈制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。

體育活動方案4

活動目標

1、發展幼兒身體的靈活性和協調性。

2、培養孩子們之間的團隊合作意識。

活動準備

在活動場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線。

活動指導

活動指導一：全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。後面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發的活動準備。教師發出口令後，各組幼兒齊喊“一二、一二

……”。全組幼兒統一協調的走，注意左右腳的協調性。當最後一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊爲勝利。

(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的靈活性、協調性。”創設“蜈蚣競走”遊戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓

練幼兒協調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)

活動指導二：根據人數按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，後面的人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發，最後一名幼兒先到達終站的組爲優勝。

(評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創設遊戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬鬆、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養，有助於幼兒主動嘗試並積極完成動作要求。)

注意事項

1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。

2、教師巡迴觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒遊戲。

3、注意活動中的安全

體育活動方案5

爲加快推進文化強縣建設，積極構建現代公共文化服務體系，實現農村文化體育事業大發展大繁榮，經研究，縣委、縣政府決定開展20xx農村文化體育建設提升年活動。現制定實施方案如下：

　　一、工作目標

深入貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會精神，按照公共文化服務“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求，以豐富農村羣衆精神文化生活、完善農村公共文化體育服務設施、提升文化隊伍工作水平、健全農村文化體育工作機制爲目標，通過農村文化體育建設提升年活動，進一步淨化農村社會風氣，促進農村文化體育事業快速健康發展，繁榮農民精神文化生活，促進我縣城鄉公共文化服務體系建設邁上新臺階。

　　二、主要任務

(一)強化陣地建設

1.打造一批文化品牌鎮。按照“一鎮一品”的要求，各鎮(街道)立足當地特色文化資源，圍繞促進產業經濟發展和繁榮農村羣衆文化，深入挖掘提煉培育區域文化品牌，打造一批文化品牌鎮(街道)。各地要圍繞提升區域文化品牌內涵，認真制訂工作方案，設計工作載體，細化工作內容，抓出亮點特色。要圍繞打響文化品牌，通過舉辦活動賽事和設計文化標識標牌，進行廣泛宣傳推廣，營造濃厚文化氛圍。

2.創建一批文化樣板村。突出典型示範，選擇一批各方面條件比較成熟的行政村，集中部門和鎮街資源力量，培育打造文化樣板村。樣板村要達到“十個一”標準，即要有一所文化禮堂、一個百姓舞臺、一片門球場、一個燈光籃球場、一個室內電影放映點、一個文化廣場、一家農家書屋、一支農民文藝隊伍、一首村歌和一片文化牆。20xx年，每個鎮街至少要創建1個文化樣板村。

3.評選一批文化特色村。立足各地實際，在現有工作基礎上，排摸出一批羣衆文化活動活躍、具有較好文化特色的行政村。通過梳理文字、圖片、影視等資料，進一步提煉特色村文化內涵。在此基礎上，縣裏將組織舉辦十大文化特色村評選活動，集中進行宣傳展示，豐富全縣文化建設內容內涵，促進農村文化繁榮發展。

4.新建一批農村文化禮堂。發揮農村文化禮堂在提升農民素質、打造“精神家園”、繁榮城鄉文化、促進社會和諧中的重要作用，堅持結合實際、彰顯特色，挖掘當地自然資源和歷史文化資源，將地域特色文化、傳統民俗文化與現代文明進行有機融合，做到破立結合、繼承發展，形成獨具特色的文化禮堂品牌。20xx年，全縣要新建成農村文化禮堂20家以上，其中省重點農村文化禮堂不少於18家。

5.完善一批文體活動設施。以結構合理、發展均衡、網絡健全、運行有效、惠及全民的公共文化服務體系爲目標，加大文化體育基礎設施建設力度，進一步完善覆蓋城鄉的縣、鎮(街道)、社區(村)三級公共文化服務設施網絡。20xx年，要完成縣公共文化活動中心、縣體育館和游泳館建設，開工建設縣職工文化活動中心，進一步完善社區文化中心、圖書分館等公共文化服務場所，提升城鄉公共文化服務水平。

(二)創新隊伍培養

6.實施“羣星計劃”。加大“種”文化力度，做好基層文化體育骨幹和帶頭人的培養。20xx年開展大型文化類培訓輔導不少於30 場;開展體育技能類的輔導培訓不少於20場。加強農村文化禮堂“八大員”培訓，採取集中和分散相結合的方式，定期舉辦業務培訓班，經常性地組織市民宣講團等團體到各地文化禮堂宣講。通過輔導培訓，不斷提高農村文化體育服務隊伍的業務水平，提升農村文化體育活動質量。

7.開展“春風行動”。堅持重心下移，建立部門單位和縣級文藝骨幹聯片掛鉤制度。指導各鎮街成立基層文聯組織，開展縣級文藝人才下鄉創作採風活動。加強對基層文藝團隊、文化志願者的引導和扶持，採取“以獎代補”等方式，將符合條件的社會文藝團隊和民間職業團體納入政府文化服務購買範疇，開展形式多種多樣、內容豐富精彩的文化下鄉活動，發揮主力軍作用。

8.健全“培養機制”。建立健全文藝人才培養激勵機制，出臺《進一步扶持社會文藝團隊的實施意見》。開展以“深入生活、紮根農村”爲主題的“學、採、送、種”活動，幫助和指導基層開展文化活動，促進我縣羣衆性文化體育活動蓬勃健康開展。

(三)繁榮文化活動

9.農民文化節。根據農村生產生活實際，精選一批爲農村羣衆量身訂製的文化活動，舉辦首屆農民文化節，吸引廣大農民羣衆積極參與，豐富人民羣衆精神文化生活。活動項目主要有：農民達人秀、農民趣味運動會、農民排舞展演、農民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過各類活動和賽事，挖掘發現優秀的草根文藝人才和文化體育團隊，充分展示我縣農村新面貌和農民新形象。

10.禮堂聯歡周。以農村文化禮堂爲主陣地，以“走進禮堂，共享同樂”爲主題，整合部門、鎮街資源力量，每週安排一所文化禮堂，集中開展“禮堂聯歡周”活動，用好用活農村文化禮堂。活動內容主要有：村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書大家讀、書畫大家賞和遊戲大家玩等七大系列活動。

11.全民閱讀月。開展“書香永嘉·全民閱讀”讀書月活動，通過“書記薦書共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書香家庭”評選、農村巡迴書展、“悅讀常樂”文化敬老等活動載體，在全縣倡導“會讀書、好讀書、讀好書”的良好習慣，營造“全民閱讀·書香永嘉”的濃厚氛圍，提高羣衆的思想道德素質和科學文化素養。

12.體育運動季。分季度辦好第四屆全民運動會、第二屆楠溪江國際戶外運動休閒嘉年華等綜合運動盛會。有針對性地開展老年人門球巡迴賽、健身操比賽等體育活動，提高中老年人的參與度。組織開展武林大會、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚和象棋等單項活動，力爭做到“月月有賽事、季季有盛會”，激發羣衆健身熱情，充實人民羣衆業餘文化體育生活。

13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源，組織開展以“三百”宣傳教育活動(100場“道德講堂”、100場“家風家訓”和100場“春泥計劃”等)和“百千萬”送文化下鄉(送戲下鄉100場、送電影下鄉6000場，送圖書下鄉10000冊)等爲主要內容的送文化、種文化活動，促進農村文化建設健康可持續發展。

　　三、工作要求

(一)加強領導，形成合力。各地各部門要站在落實“四個全面”，加快文化強縣建設、實現農村文化體育事業繁榮發展、佔領農村思想文化陣地的高度，充分認識開展“農村文化體育建設提升年”活動的重要意義，切實加強組織領導，確保各項任務落實。縣宣傳部門要發揮牽頭抓總作用，有關部門要抓好任務分解落實，鎮街要重點打造“一鎮一品一活動、兩村一特一樣板”，社會各界要積極主動參與，形成共同推進農村文化建設的工作合力。

(二)精心指導，營造氛圍。各地各部門要切實改進工作作風，進一步將工作重心下移，深入基層，深入農村，切實加大農村文化建設工作力度。建立各級幹部聯繫掛鉤制度，及時指導和幫助解決活動過程中遇到的困難和問題。各部門單位、鎮街要根據農村文化發展實際，根據總體實施方案任務分工，制訂切實可行的細化工作方案。新聞媒體要開闢專題專欄，加大宣傳報道和輿論監督力度，動員全社會參與農村文化建設，爲農村文化體育建設提升年活動營造良好氛圍，創造良好輿論環境。

(三)完善機制，務求實效。建立健全農村文化體育建設工作機制，加大農村文化體育建設投入，加強基層文體隊伍培養。把農村文化體育建設提升年活動作爲年度重點工作，加大日常督查和年度考覈力度，確保取得實效。各地各部門要加強與上級部門的對接，爭取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報送力度，及時總結工作經驗和工作亮點，建立健全長效工作機制，推進活動深入持續開展。

體育活動方案6

新的一年即將來臨，辭舊迎新，爲了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，爲使活動有序開展，特擬定本方案。

一、活動領導小組

組長：吳宏武

副組長：李仕明 李開躍

成員: 林慧萍 農漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責：負責慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經費籌集等。

二、活動主題

快樂運動 健康成長

三、活動時間

20xx年12月27日下午（星期五）

四、比賽項目

1、 騎跳跳球

2、 三人四足

3、 螞蟻搬家

4、 跳長繩

5、 滑板車

6、 袋鼠跳

7、 拔河

8、 滾輪胎

五、比賽方法：

1、 拔河比賽

賽前抽籤定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內將中心標誌完全拔過本方區域2米線內獲勝。

2、跳長繩計數賽

男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始後集體跳起計個數，如中間失敗，該次個數不算繼續進行。時間：2分鐘計總個數與失敗次數，兩人搖繩間隔3米。

3、20m袋鼠跳接力賽

同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，

整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出名次。

4、三人四足比賽

1、三人站成一排用繩子或紅領巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。

比賽規則：a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。

b必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。

c中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再接着跑，或者自動放棄比賽。

5、螞蟻螞家

每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。

6、騎跳跳球

比賽形式同迎面接力，每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。每組A隊的第一名隊員騎在跳跳球上，聽裁判員發令後向B隊前進，中途不得脫離跳跳球，至B隊時，由B隊隊員騎上跳跳球向A隊前進，如上述循環直

至最後一名隊員。

7、滑板車

每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。以用時較短的次序排出名次。

8、滾輪胎

每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。以用時較短的次序排出名次。

六、各年級參賽項目：

一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重複)

1、騎跳跳球

2、三人四足

3、螞蟻搬家

二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重複)

1、騎跳跳球

2、三人四足

3、螞蟻搬家

三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重複)

1、跳長繩

2、三人四足

3、滑板車

四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重複)

1、跳長繩

2、袋鼠跳

3、滑板車

五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重複)

1、袋鼠跳

2、拔河（三打兩勝）

3、滾輪胎

六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重複)

1、拔河（三打兩勝)

2、袋鼠跳

3、滾輪胎

七、各組人員及職責

1、 主持人：李開躍

職責：負責本次活動的主持工作。

2、 指揮組：農漢友

職責：負責本次活動的指揮。

3、 攝影、廣播組

組長：張天令

職責：負責本次活動的攝影和廣播。

4、 裁判組：

組長：陳萬祥

體育活動方案7

一、活動目標

1.在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。

2.積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。

二、教學重難點：

1.教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。

2.教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，並在過程中勇於探索不輕言放棄。

三、活動準備

1.大積木若干 。

2.三根橡皮筋並穿有小鈴鐺。

3.椅子六把

4.紅黃兩色即時貼標記

四、活動過程

(一)情景導入

1.T：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟着媽媽一起跑一跑，鍛鍊一下身體吧!”(媽媽帶着烏龜寶寶跑步進場)

2.隊列練習

T：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正。”

T：“孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現一個很難實現的願望嗎?”

(二)分層活動

1.教師創設情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環境裏哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網。如果碰到了鐵絲網，小鈴鐺就會響起來。到時候任務就失敗了，我的願望就再也實現不了了。”

2.幼兒嘗試爬過鐵絲網

(1)T：“看這裏就有一條鐵絲網，請你們來試一試，看看怎麼樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?”

(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。

T：“孩子們，成功了嗎?請你說說你是怎麼樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。”(身體儘量貼着地面、頭不要擡得太高)

T：“你能爲我們演示一下嗎?”教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解一下。(身體怎麼樣，頭怎麼樣，能不能擡得很高，手要怎麼動)

(3)教師歸納總結

T：“原來他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘一前一後的移動，來帶動我們身體前進。”

T：“孩子們我把安全過鐵網的要領編了一首兒歌，你們想聽嗎?匍匐爬很簡單，記住四點準沒錯。身體貼地面，頭要側一側。手肘帶動身體爬一爬，最後不要忘記屁股也放低。安全過鐵網，本領練得好。”

T：“孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎?”

T：“這次你們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢問他們爲什麼不成功，並請大家一起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)

T：“那剛纔還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。爲什麼他沒有成功。”(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。”

大班體育遊戲《誰的本領大》

活動目標：1、讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準的基本方法，鍛鍊其手臂力量。

2、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇於嘗試的精神。

3、調動幼兒在體育遊戲活動中的主動性和積極性，增強幼兒的目測力和動作的準確性。

活動準備：錄音機、磁帶、投擲物、標靶若干、場地佈置如圖。

活動過程：一、開始部分。

1、教師帶領幼兒進入活動場地，排成四路縱隊。

2、準備操練習：要求幼兒能與音樂節奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分。

1、投遠活動。

① 幼兒自由玩紙飛機，讓幼兒嘗試投遠的最佳方法。

② 請幼兒說說、做做，怎樣使紙飛機飛得遠。

③ 在幼兒感知的基礎上，教師講解動作要領並示範：手臂彎曲在肩上，兩腳前後分開放，身體後仰，用力蹬地頭向前方。

④ 幼兒集體徒手練習3—5次，教師注意觀察加強個別指導。

⑤ 請幼兒按最佳的投擲方法練習投紙飛機。

2、投準活動。

① 教師啓發談話：小朋友學會了正確的投擲方法，那麼怎樣能投得準呢？

讓幼兒到師生共同佈置的

體育活動方案8

一、活動構思：本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”爲主題，爲孩子和家長創造一個良好的`合作氛圍，營造一種積極向上、勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中成長！

二、活動目標：

1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。

3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

三、活動時間：20xx年12月 30 日下午

四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”

五、活動場地：操場

六、活動準備：

1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。

2、遊戲中所需物品由各項目組織人負責準備。

3、各班要提前指導家長和孩子熟悉遊戲方法，提醒家長與孩子要遵守遊戲規則。

4、遊戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。

6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

七、活動流程：

（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。

（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

（三）主持人宣佈活動開始：

1、教師致辭：

尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！

迎着冬日的陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最爲值得高興的是，我們幼兒園請來了這麼一羣大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!爲了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來爲自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.

2、校長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”並宣佈運動會開始。

(四)、活動順序：

1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：

2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：

遊戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

3、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。

八、結束語：

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!

附各班親子游戲：

大班親子游戲

1、踩氣球

準備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令遊戲開始，家長就揹着寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

2、小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶着幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

3、揪尾巴

準備：尾巴若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷裏，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令後開始遊戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

4、我是小姚明

玩法：家長和幼兒面對面站在規定位置。遊戲開始後，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最後比一比誰投中簍子的沙包最多爲獲勝者。

中班親子游戲

1：二人三足跑(4—5歲)

遊戲材料：乒乓球若干（35個）、繩子8條、塑料小筐15只

遊戲玩法：1. 遊戲可分成六組進行，6—7個家庭爲一組。

2. 在遊戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對

父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令後，爸爸和孩子一起出發向前跑，到終點線後拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回，再次出發取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完爲止，以先返回到起跑線者爲勝。媽媽爲爸爸和孩子解開帶子。

遊戲規則： 媽媽必須將帶子繫緊，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數目最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。 說明：一定要強調家長注意幼兒的安全。

2：搶椅子

遊戲準備：小椅子若干 、小獎品（25個）

遊戲玩法：遊戲可分成8組進行，5—6個家庭爲一組進行遊戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉圈走。音樂停止，馬上搶到位子並坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節目，以增加活動氣氛。

遊戲規則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節目或說一句對老師想要說的真心話。

說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。 小班親子游戲

1：小貓釣魚

遊戲準備：小貓頭飾若干小魚 魚竿

體育活動方案9

　　第1節

學習階段：水平二

學習目標： 在徒手、隊列等練習中保持正確的姿勢

學習內容：時代在召喚

學習步驟：

一、 感情導入、帶動氣氛

教師活動：教師自我介紹，與全班見面。同時提出上體育課的一些常規要求

學生活動：學生可以提出一些建議關於體育課看法

組 織：成橫隊

二、 合作探究、掌握技能

重 點：個人能夠掌握動作

難 點：全班能夠掌握練習

教師活動：

1.示範所學內容的動作過程。

2.講解所學內容的技術要領和重點。

3.呼口令並巡迴指導。

4.糾正錯誤動作。

學生活動：1.觀看教師的示範、認真聽教師的講解，形成初步的印象

2.集體跟隨教師的示範練習。3.兩人一組相互觀察、糾正錯誤

3.小組以四人爲單位相互學習。

4.進行展示，以提高練習積極性

組 織：以四列橫隊開始學習，以兩人一組進行相互指導，以四人爲小組提高學習積極性

三、 伸展柔韌、放鬆身體

教師活動： 提出練習內容，要求。

學生活動：1.集體完成練習內容。

2.兩人一組進行互幫互助的練習。

3.以小組表演的形式提高積極性

組 織：四列橫隊、兩人一組、四人一組

場地器材： 田徑場

　　第 2節

學習階段：水平二

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢

學習內容：廣播操時代在召喚

學習步驟：

一、 導入情景

??教師活動：1.以小遊戲《兔子賽跑》爲開始。2.踏步練習進行調整

3.複習一課的廣播操

學生活動：1.在小遊戲中儘量活動。2.完成遊戲中的比賽。3.整齊的踏步練習

組 織： 四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重 點：動作的正確性

難 點：動作能否更上節奏

教師活動：1.請把上一次課所學內容掌握的很好的學生給大家表演，同時進行表揚

2.示範本次課所要學習的廣播操內容，並進行講解。

3.呼口令，同時一自己的示範帶領同學們學習

4.巡迴指導，糾正存在的錯誤動作。

5.組織集體，小組練習

學生活動：1.集體跟隨老師的示範與口令學習。

2. 兩人爲一小組進行互學、同時要幫助夥伴完成練習和糾正錯誤動作

3.以四人爲一小組，進行互學。同時要比一比誰做的好。

4.要勇敢表現自己。給同學們進行表演。

組 織： 1.兩人一組成散點練習。

2.四人一組進行練習

三、素質練習、提高自我

教師活動：組織小遊戲進行素質練習

示範方法並講解要求

學生活動：相互幫助並督促完成

組 織：四列橫隊

場地器材： 田徑場

體育活動方案10

一、比賽時間：[第七週]4月17日週五下午第3節

二、比賽地點：校內操場

三、比賽規則：

1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數爲各隊得分，男女隊計總數，多者爲勝，繩子可自備。

2、比賽順序按抽籤進行站位和比賽，先女生，後男生。

四、錄取方法：

每班按男、女生跳繩總次數進行排序，多者居前。

五、負責老師：張向陽

六、備註：比賽時間爲一節課

七年級滾鐵環比賽

一、比賽時間：[第五週]4月3日週五下午第3節

二、比賽地點：校內操場

三、比賽規則：

團體賽規則：

1、七年級每班選派男、女各5人蔘加，將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線後，比賽場地兩端相距20米。發令後，甲隊的第一位同學滾着鐵環向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區後，將鐵環交給乙隊的第一位同學，然後站到乙隊的排尾，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此依次進行。先通過終點的班隊爲勝，道次由抽籤決定。

2、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽。否則發現一人次加班總成績10秒。

3、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。

4、非參賽隊員不得擾亂比賽秩序，否則發現一人次加班總成績10秒。

個人賽規則：

1、參賽隊員必須在自己跑道內完成比賽，如出現亂道干擾其他參賽隊員現象，取消比賽成績。

2、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。

3、賽道長度60米，每班男女限報1人。

四、錄取方法：

團體賽：每班按完成比賽所需的時間進行排序，少者居前。

個人賽：男女各取前三名。

五、負責老師：陳馳

六、備註：比賽時間爲一節半課

八年級男子三對三籃球比賽

一、比賽時間：

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、八年級各班以班級爲單位，每班報一支隊伍，每隊可報5名男生，上場隊員爲3人。比賽時間不分上、下半時，全場比賽10分鐘，10分鐘內雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鐘），每人三次犯規（犯滿離場），比賽採用淘汰制。

2、各班按抽籤的順序進行比賽。

四、錄取方法：

按班級爲單位，取名次。

五、負責老師：張快

八年級男子引體向上

一、比賽時間：[第四周]3月23日週一下午第四節

二、比賽地點：田徑場南側單槓

三、比賽規則：

1、八年級各班以班級爲單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名男生。

2、參賽者應雙手正握單槓，待身體靜止後開始測試。

3、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不能借助其他附加動作助力。

4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。

5、上拉到下額超過橫槓，下降要求直臂懸垂。

四、錄取方法：

1、團體成績：每班按10人總和計最後班級成績，多則居前。

2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

五、負責老師：趙典夏

六、備註：比賽時間爲一節課

八年級女子1分鐘排球墊球比賽

一、比賽時間：[第四周]3月23日週一下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、八年級各班以班級爲單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名女生。

2、參賽者在2米半徑的圓形範圍場地內，原地將球輕輕拋起，然後連續用雙臂向上墊球，墊球落地或球、人出界，自行撿回繼續進行。

3、成績記錄方法：記錄1分鐘累計完成的墊球次數，墊球高度爲2.15米，否則視作無效墊球，不計數。出範圍墊球不計數。每名受試者測一次。

4、注意事項：測試過程中出現以下現象均視爲調整，不計數：墊球高度不夠、測試區外墊球、採用傳球等方式觸球。

四、錄取方法：

1、團體成績：每班按10人總和計最後班級成績，多則居前。

2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

五、負責老師：顏碧如

六、備註：比賽時間爲一節課

九年級雙手正面投擲實心球接力

一、比賽時間：[第六週]六三段爲4月8日週三下午第四節 五四段爲4月9日週四下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、九年級各班以班級爲單位，每班報兩支隊伍，男女生各一支，分別爲10人蔘加。

2、比賽前，各隊隊員一路縱隊站於投擲線前，按順序每人分別投擲一次實心球，裁判分別記錄每個學生投擲的成績。

3、注意事項：如犯規，投擲次數算，成績無效。

4、每班各派4名（男女生各2名）不參加比賽的同學負責撿球。

四、錄取方法：

1、每班按十人的有效成績累加爲最終成績，多者居前。男女生分開記名次。

2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

五、負責老師：宋曉偉

六、備註：比賽時間爲一節課

高中段男子五對五籃球比賽

一、比賽時間：[第四周]3月26日週四下午第四節

[第五週]4月2日週四下午第四節

[第六週]4月9日週四下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、高一、高二段各班以班級爲單位，每班報一支隊伍，每隊可報12人，上場隊員爲5人。

2、比賽執行中國籃球協會審定的最新《籃球規則》，比賽採用淘汰制。

3、分兩節（每節15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個短暫停。

四、錄取方法：

按班級爲單位，取名次。

五、負責老師：楊孔健

六、備註：比賽時間爲三節課

高中女子籃球投籃比賽

一、比賽時間：[第七週]4月16日週四下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、高中段各班以班級爲單位，每班報一支隊伍，每隊可報6名女生。

2、參賽者在罰球線進行投籃，連續投10次，記投中次數。

四、錄取方法：

1、個人賽：按有效成績，高中組取前8名。

2、團體賽：每班6名同學累計投中個數進行排序，多者居前。

五、負責老師：王洪江

六、備註：比賽時間爲一節課

初中、高中定向比賽（初三、高三除外）

一、比賽時間：[第十二週]5月23日週六上午

二、比賽地點：待定

三、比賽規則：

1、全校以班級爲單位（初三、高三除外），每班可報男、女各3人，領隊1人。各班級按要求分別註明男女隊員和班級。

2、比賽分兩個組別：高中組、初中組

3、比賽按定向運動規則實行。

4、運動員出發由裁判組決定，出發順序由計算機隨機抽籤決定。

5、比賽時運動員必須穿運動服、運動鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨立完成比賽。（專用指南針由參賽隊員自備）

6、在一天內完成，如遇雨天，順延。

四、錄取辦法：

分組別，比賽個人各取前16名，團隊按各班參賽隊員名次累計總分取前8名。

五、負責老師：王洪江

六、備註：處罰規定

（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；

1、代表隊隊員私自出預備區者；

2、接受別人幫助或爲別人提供幫助者，如指路、找點等

3、比賽中使用交通工具者

4、提前進入比賽場地、熟悉情況者

5、比賽時領隊未按規定去指定區域集中者

6、運動員遲到，按比賽順序下批運動員已出發

7、比賽時丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）

8、比賽時間超過規定時間者，即距最後一個出發一定時間（由組委會另定）。

（二）其他處理

1、比賽途中運動員因傷、病不能完成競賽時，可自行退出比賽，退賽後應儘快向終點裁判員報告；

2、出發前因故退賽，領隊應向終點裁判遞交書面報告。

校園吉尼斯挑戰賽

一、比賽時間：[第十二週]5月19日週二下午第3-4節

二、比賽地點：校田徑場、籃球場等

三、比賽規則：

1、項目設置：①七年級“8”字跳繩比賽、②八年級男子引體向上、③八年級女子1分鐘排球墊球比賽、④九年級實心球比賽、⑤高中女子投籃比賽

2、在體育節以上相關項目比賽結束之後，公佈相應的最高成績，各班在政教處規定的時間內自由報名，統一比賽，各具體比賽項目規則與體育節中各項目要求相同。

四、錄取方法：

各挑戰者（隊），按具體比賽項目要求，成績超出原成績者，挑戰成功。

五、負責老師：朱雪映