【必備】戶外活動方案3篇

【必備】戶外活動方案3篇

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要提前準備好一份方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案應該怎麼制定呢？以下是小編爲大家整理的戶外活動方案3篇，希望對大家有所幫助。

戶外活動方案 篇1

【活動目的】

1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步瞭解。

2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。

【活動時間】

上午10：:00——晚上20:00

【活動地點】

xxx

【活動準備】

提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;

提前進行相關物品的採購;

簽到名單，參加成員的聯繫方式。

【活動流程】

一、活動開始：

1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記後領取，男女分別領取各自的號碼，作爲分組的依據，以及本次聚會紀念t恤和勳章;

2、上午10：30，成員開始陸續登車，組織方清點人員;

二、登山活動

1、中午12：45，到達登山地點後，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然後以小組爲單位進行登山前的準備;

2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規則;

3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的最後須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯繫，確保人數;

4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然後對前三名的小組進行頒獎。頒獎結束之後開始遊戲;

三、回城聚餐

1、下午17：00，確認成員人數無誤，登車，前往密址鄉進行豐富的豆腐宴。

2、結束之後乘車返回，在車上有組織方安排發放本次聚會成員的通訊錄。

【活動附錄】

一、相關注意事項

有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;

本次活動的主要爲登山，大家必須保證衣鞋的舒適;

在山上要注意自己的菸頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產生垃圾不要隨意丟棄，保持環境整潔;

氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩餘10個備用。

活動現場清理，及時處理垃圾;

活動總結，爲下次活動總結經驗。

二、活動預算

繩子10根……30元

勳章……350元

車費……1000元

其他費用……1000元

合計：6660元

戶外活動方案 篇2

活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作爲活動主持人，另一人作爲助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束後要必須進行活動感受分享。

活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。”

活動環節：

第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。現在我們報數分一下組（根據你想設定的組數進行報數，最好在十到十二人一組的分）。

一、同心協力

將全班同學分成你設計的組數，每個組獨立的圍成一個圓，然後給每個組發一張報紙。要求是：現在我們的`生活發生了大的災難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現在爲了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊後，一起喊十個數，喊完沒有掉下來的算勝利，當一組完成以後，將報紙對摺，繼續進行。

主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什麼？當開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什麼？當時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什麼？

引導：（在這個團隊中，合作的重要性）

二、解千千結

原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手並大聲說你好，雙手握住以後不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不鬆開的情況下，把這個結解開，還原爲一個圓。

主持人詢問：在解這個結的時候遇到的最大問題是 什麼？當時是誰解決的？其他人在做什麼？

引導：（在解結的時候，每個人都要參與，不是問題在哪裏，哪裏人去解決，需要全體成員一起努力）

分享環節：

活動環節，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然後再隨機找幾個學生進行表達）

最後感謝大家參與今天的活動，以後類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成爲沁縣中學最優秀，最團結的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？

好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數，只要能把自己內心的感受表達出來就行。

戶外活動方案 篇3

爲培養我校學子戶外運動的習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛鍊身體。經研究決定，特舉辦xx師範學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：

　　一、活動對象

我校全體學生

　　二、活動主題

運動與我同在

　　三、活動時間

學院戶外運動時間：11月20日---12月6日

學校戶外運動時間： 12月7日 14:00

　　四、活動地點

新校區運動場

　　五、活動項目：

跳繩、踢毽子、拔河

　　六、獎項設置

1、跳繩：取前6名

2、踢毽子：取前6名

3、拔河：取前6名

所有參與活動的學生都有一份精美禮品

　　七、比賽項目及規則

1、跳繩

各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩採用接力方式，時間爲6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數爲排名依據。

2、踢毽子

各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子採用接力方式，時間爲6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數爲排名依據。

3、拔河

各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環賽.

注：十五個院系分爲A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽籤，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的隊伍，B組中三個勝出的隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強採取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內單循環賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時採取淘汰賽決出名次。

A1—A2勝出隊記作A

A3—A4勝出隊記作B

A5—A6勝出隊記作D

A7—A8勝出隊記作E

B1—B2勝出隊記作F

B3—B4勝出隊記作G

B5—B6勝出隊記作H

八強淘汰賽：

場地一 場地二 場地三 場地四

A—B C—D E—F G—H