戶外活動方案大綱

爲確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案屬於計劃類文書的一種。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的戶外活動方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動方案1

主題：公司團隊戶外拓展活動

爲了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”爲主題和組織形式，以體驗式團隊訓練爲工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅遊區

（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日遊）

（三）活動流程

打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓

積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情

分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一牀位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外活動方案2

設計意圖：

兔子是老鷹喜歡吃的小動物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔遊戲主要是鍛鍊幼兒的雙腳跳的能力，同時在遊戲中幼兒一邊做遊戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進幼兒體質和反應能力。

活動目標

1、培養幼兒合作意識和配合能力，學會去保護自己，

2、增強了幼兒的自我保護能力和增強了幼兒的集體榮譽感。

活動準備：

老鷹頭飾兩個，兔媽媽頭飾兩個，兔乖乖頭飾若干。

活動過程：

1、教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。

幼兒一起唱兒歌，邊做動作便表演。

小白兔，白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔和青菜，蹦蹦跳跳真可愛

2、 遊戲導入

上次我們做了老鷹捉小雞的遊戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的遊戲好不好？(幼兒回答，好) ，老師問，你們誰想當大老鷹啊？你們誰想去保護兔乖乖啊？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踊躍的想參加到遊戲中去。

教師說明遊戲的規則，並和部分幼兒模擬鷹抓兔的遊戲過程，其他幼兒認真看。

讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點，其餘幼兒分成兩組，站在自己的家裏，有兩個小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，遊戲開始，兔媽媽帶着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護下，躲進家裏，此時如果被抓住了或找錯家的小兔都要表演節目。

3、遊戲分組

將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當老鷹，誰當兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。

4、開始遊戲

哨聲一響，遊戲就開始了。在音樂的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來，鷹很兇猛的撲過來，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱着兒歌：(小白兔，白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔和青菜，蹦蹦跳跳真可愛)

5、幼兒換角色進行遊戲。

活動反思

遊戲過程中，幼兒很快就進入了角色，通過遊戲的體驗幼兒學會了如何去躲避，去保護自己，同時也更進一步鍛鍊了幼兒的表演能力和機體運動的和諧，幼兒們都在遊戲中獲取了快樂和滿足。

戶外活動方案3

一、活動項目：

戶外春遊

二、活動主辦單位：

黔東南州德才科技職業學校

三、活動時間、地點：

4月18日上午（週六）；三穗縣郊外平野。

四、活動分組：

要求全體學生參加本次春遊；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。爲了達到師生同樂的效果；老師爲組長，每組另選一名同學做爲副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

五、活動宗旨：

我校借春遊活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。

六、活動安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2、遊玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在遊玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁；如有遊客詢問要熱情地回答。

4、在遊玩過程中要注意行爲文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。

六、春遊注意事項：

1、爲保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集爲單位參加活動，以小組爲單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束後，學生要以哨聲爲準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

七、活動比賽內容及方案：

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子裏面；

然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏（杯子裏的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

戶外活動方案4

爲培養我校學子戶外運動的習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛鍊身體。經研究決定，特舉辦xx師範學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：

　　一、活動對象

我校全體學生

　　二、活動主題

運動與我同在

　　三、活動時間

學院戶外運動時間：11月20日---12月6日

學校戶外運動時間： 12月7日 14:00

　　四、活動地點

新校區運動場

　　五、活動項目：

跳繩、踢毽子、拔河

　　六、獎項設置

1、跳繩：取前6名

2、踢毽子：取前6名

3、拔河：取前6名

所有參與活動的學生都有一份精美禮品

　　七、比賽項目及規則

1、跳繩

各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩採用接力方式，時間爲6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數爲排名依據。

2、踢毽子

各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子採用接力方式，時間爲6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數爲排名依據。

3、拔河

各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環賽.

注：十五個院系分爲A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽籤，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的隊伍，B組中三個勝出的隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強採取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內單循環賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時採取淘汰賽決出名次。

A1—A2勝出隊記作A

A3—A4勝出隊記作B

A5—A6勝出隊記作D

A7—A8勝出隊記作E

B1—B2勝出隊記作F

B3—B4勝出隊記作G

B5—B6勝出隊記作H

八強淘汰賽：

場地一 場地二 場地三 場地四

A—B C—D E—F G—H

戶外活動方案5

活動策劃（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，爲了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）

活動所屬級別（參照後附“活動分級標準”）後附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑑，我們也可利用自己制定的分級標準。

　活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點；

2、活動估計結束的時間及地點；

活動計劃活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、裝備紮營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；

　預算

1、費用方式：（AA制費用AA責任AA快樂AA）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、()地理等技術資料或者其他）。

報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

　活動要求

1、身體健康，性格合羣，遵守紀律

2、集體活動，互相關照，友愛長存

3、保護環境，不丟垃圾，不破壞生態

4、領隊有權根據突發情況臨時更改計劃

活動中專職分工人員的情況和聯繫要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位活動參與人員。

戶外活動方案6

主題：激情飛揚

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裏無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，纔是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峯山風景區

參加活動人數：20人

活動內容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峯山

2、10：00 到達九峯山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置爲兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約爲80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環節賽道約爲 6m ）

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約爲 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置爲一根橫杆，離地面高度約爲1m。()（此環節賽道約爲 4m ）

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置爲兩個橋墩，大小爲1m3，中間相隔5m，上架一根半徑爲10cm的獨木橋，下面爲水池。（此環節賽道約爲7m）

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置爲15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約爲50cm，以三列形式擺放。（此環節賽道約爲5m）

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。（露營）

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起牀，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

3、08：30 早餐（到景區酒店用早餐）

4、09：00 乘車前往九峯山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊；自創團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式（第一名：公司產品500元/……）

8、12：30 合影留戀。

9、13：00 中餐。

10、14：00 帶着疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；

2、揹包及攜帶物品需做好防水準備；

3、個人着裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍。

公司戶外拓展活動方案（三）

預算費用：每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力；

2、增進一班和五班同學的瞭解；

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會；

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，爲榮譽而戰。

09：30-10：30 信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的'身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即爲“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00-12：30 午餐 6元標準餐

12：30-13：40 午休 遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動遊戲熱身

14：40-15：50 挑戰五分鐘

內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00-17：00 求生牆

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

17：00-17：20 活動總結

活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。

1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因爲天氣突變，活動擇日舉行。

3. 這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4. 這次活動，是爲了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。

房地產營銷活動方案房地產活動方案發廊開業活動方案

戶外活動方案7

時值初夏，適宜戶外郊遊，經集團領導研究決定，在5月24日（本週六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區遊玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業餘生活，讓大家以更飽滿的精神狀態迎接工作挑戰。現將活動安排通知如下：

一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00

二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮、窪裏鄉居樓等

三、活動口號：“多彩XX，樂活暢遊”（填入公司簡稱）

四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工

五、行程安排：

8：15 主樓門前廣場集合，清點人數（以部門爲單位，報組長統計）

8：30 出 發

9：30 -12:00 到達十三陵寶山鎮 /下車全體合影按組更換CS作戰制服/CS作戰遊戲/ 教練點評及頒獎儀式

12：10 集 合（以部門爲單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

12：40 午 餐

xx：30 自由活動

16：45 集 合（以部門爲單位清點人數,按所乘班車分別報組長統計）

六、分組及組員信息（略）

------- 七、着裝要求：

當天須穿本次活動統一製作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤於週五下班前發放）；另外爲保證輕鬆遊玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

八、溫馨提示：

1、24日氣溫爲19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項

2、請務必保持手機暢通。

3、請勿冒險，按秩序遊覽；如若發生突發情況，請及時聯繫本部門經理。

4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

5、服從統一安排，準時到達指定集合點，並及時清點人數。

九、會務組名單

總協調：

組 長：

副組長：

後勤組：

車輛組：

攝影組：

賬務組：

十、戶外擴展趣味遊戲精選：

（一）報紙對摺+腦筋急轉彎

首先準備問題若干,紙一張；規則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題；答錯問題,報紙折半繼續；答對問題,問下一道；男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規則時,遊戲結束髮獎品。

（二）猜職業

事先準備一些紙片，上面寫好各種職業。然後讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然後分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什麼職業。

（三）鐵人三項

連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最後還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

（四）三人抱成團

每次參與活動爲10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

（五）動作接龍

由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟着做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

（六）一反常態

上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

（七）天氣預報

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協調工作，分組比賽。

（八）、我愛你VS不要臉

衆人坐成一圈規定只能對自己左邊的人的說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”，兩人之間只能連續對話三次，一旦有人說錯，即要受罰，本遊戲的亮點在於遊戲，反應跟不上會出現“我···不愛你”，“我····不要臉”之類的笑話。

（以上游戲創意爲道具簡單，便於互動，需完善細節規則後依據空閒時間組織）

戶外活動方案8

活動時間:

上午，請家長們8:10分到達人民公園，8:20分活動準時開始。(家長自己帶孩子到人民公園與各班老師集合)活動目的:

1、讓孩子到戶外感受大自然的美，呼吸大自然的新鮮空氣及培養幼兒熱愛大自然的情感2、通過遊戲活動，促進幼兒身心發展的協調性。

3、通過本次活動，增強孩子與他人合作的意識，並能體會親子活動的樂趣。

活動要求:

1、家長帶孩子在行車的路上要注意安全，一切以安全爲出發點。

2、爲了活動能順利開展，家長要在教師的帶領下活動，聽從教師的安排，不要擅自帶孩子離開隊伍。

3、在活動的過程中，請家長要看好自己的寶貝，不讓孩子到處亂跑，保證孩子的安全。

4、教師宣佈活動結束，家長才能帶孩子離開。請您堅持到活動結束，給孩子樹立一個堅持的榜樣。遊戲途中不能擅自帶孩子離開活動現場。回家時，要事先與本班老師打招呼，孩子跟老師說“再見”後方能帶孩子離開。

5、請家長做好幼兒防曬工作，自備遮陽工具以及寶寶的更換衣物、水壺等。(確保幼兒參與遊戲的積極狀態。)6、在活動的過程中，請家長們穿上舒適的運動裝，方便於跟孩子合作。建議家長們不要穿裙子或高跟鞋。

7、請家長自覺遵守活動要求，以防出現安全事故。

8、活動當天孩子統一穿園服。

親子戶外活動的遊戲:

遊戲1:《揹人接力》

遊戲規則:

1、將遊戲者分成紅、黃、藍三隊，分別由家長和孩子合作。

2、家長背起孩子，孩子手上拿着各隊小旗，口令起，家長揹着孩子從起點出發，跑到對面將旗傳給下一組家庭，接到小旗的家庭，方能起跑。

3、不準搶跑，如被背者中途滑下，應在掉下處背好繼續跑，否則判失敗。

4、每個隊伍分兩支小分隊進行接力。

5、最快接力結束的一組將獲得5個積分卡，第二名4個積分卡，第三名3個積分卡。

遊戲2:《袋鼠跳》

遊戲規則:

1、每輪分三組，分別由孩子和家長合作，家長和孩子站在各自的袋子裏，家長的一邊手牽着孩子的手，各自抓緊自己的袋子，口令起，從起點跳到終點，先到者獲勝，可用積分的形式。

2、必須人和袋不分離，家長的手和孩子的手要牽着到達終點。

3、如跳到中途袋子脫落，應把袋子拉好再繼續跳，不能脫袋跳，否則判失敗。

遊戲3:《過河拆橋》

遊戲規則:

1、每輪分三組，分別由家長和孩子合作，孩子站在呼啦圈裏，口令起，家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面，孩子往前跳，依次這樣，先到終點者獲勝。可用積分的形式。

2、呼啦圈一定要繞過孩子的頭，而且孩子必須是跳到呼啦圈裏，不能走或跨到圈裏，不能脫圈跳，否則判失敗。

注:請家長們積極參與本次活動，準時的到達活動場地，相信你們都是準時的家長，謝謝你們的配合!

戶外活動方案9

一、活動題目:

《20xx年Xx員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

二、活動意義:

通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備:

由總公司行政部負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和後期的宣傳工作。

四、活動所需物品:

隊旗:每面隊旗上印有名稱和LOGO。

隊員分爲男子隊、女子隊;並做對牌“男子組、女子組”。

參與人員每人身穿統一的公司運動服裝;

礦泉水:約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;

口哨:1個，規劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。

登山隊員牌號(男子組、女子組)

五、活動時間:

5月28日上午9點

六、活動路線:

石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。

七、聯絡小組及工作人員組成:

比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。

八、比賽辦法:

上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由行政部安排人員對隊員的進行登記併發牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組後爬。登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置:

比賽隊伍分成男子組和女子組。

比賽獎項分設:一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發放證書。

一等獎一名;

二等獎二名;

三等獎4-10名。

鼓勵獎:若干名(不分男女)

(獎品:由江州司馬電商提供)

十、活動安排:

早晨Xx7.30在廠裏集合，Xx8:00:參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和餘分別帶隊，並講解登山時應注意事項和比賽規格;

9:00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放槍;9:15:比賽開始，直至活動結束。

12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，並拍照留影。

(中午就餐:工作餐7桌)

參賽的人員人數，由辦公室於5月26日報給行政部。

十一、活動經費:

水6件，每件元，共計(元)

隊旗3面，口哨，證書30個，共計元

工作餐7桌，每桌元，共計元)

獎品:

共計經費元

注意事項:

1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全爲重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行爲。

3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;發揮團隊協作精神，相互關照，

4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟菸頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木，

5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

戶外活動方案10

一、行政分工：

二、行政職責：

1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內容，遠足時的注意事項。

2、出發前對所在年級的學生進行集體講話，進一步教育學生安全遠足和環保遠足。

3、活動前將突發事情處理所需車輛確定到人。

4、統計不參加遠足的人數，並確認班主任是否已與家長進行了聯繫。

5、活動前瞭解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。

6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學生休息，及時處理遠足中的突發事情。

7、評選遠足中組織管理好的班級。

三、班主任職責

活動前：

1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”

班主任利用週四班隊引導學生將遠足與班花相聯繫，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。

2、組建遠足管理骨幹

將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責，在遠足中形成層層監管網：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。

3、活動前一天摸清班中體質較弱和不參加遠足的學生名單，與家長取得聯繫。

4、遠足所帶物品倡導“節儉”

帶礦泉水或水壺，充飢食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。

5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。

活動時：

1、路隊安全

正副班主任一前一後，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。

2、密切關注班中學生的情況。對於突發事情及時處理並上報蹲點行政領導。

3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”

有序：學生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示並與同學結伴去。

有德：不損壞農作物，不丟不留一樣垃圾。

有意義：組織學生開展一些娛樂活動，爲遠足增添更多的快樂。

活動後：

1、遠足後組織學生進行自評互評。（自評互評表由學校提供）

2、評比

（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節儉班花”。

評比總人數不超過班級的30%，評選結果發放喜報。

（2）遠足徵文

3—6年級在語文老師指導下，寫好相關作文，並上交兩篇參加學校的評選。

（3）評選遠足中組織管理優秀的班級。

戶外活動方案11

一、活動目的

爲營造積極、健康、快樂、向上的校園文化氛圍，增強青年教師的身體素質，增進教師之間的友誼，幼兒園教工團支部擬於“五四”青年節當日舉行“追求卓越 勇攀高峯”登山活動，具體方案如下：

二、活動主題

傳承“五四”精神，共建和諧實幼

三、活動口號

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄

四、參與活動對象：幼兒園全體教師

五、活動安排

1.活動時間：5月4日(週一)上午8:00――10:30

2.活動地點：南山公園

六、具體活動細則

1. 登山活動路線：幼兒園――南山公園――南山山頂――下山

2. 時間安排：

(1)8:00 在幼兒園門口集合 (負責人黃曉暉)

(2)8:30 在南山腳下集合，拍照留念 (負責人黃曉暉)

(3)8:50――9:20 登山

(4)9:20――9:30 分組遊戲

(分蒙氏組和藝術、數學組兩組，蒙氏組負責人張明豔，藝術組、數學組負責人曲曉珊)

(5)9:30――10:00 暢談心聲，抒發胸懷

(6)10:00――10:30 合影留念、下山

七、工作人員

活動總指揮：園長

召集人：XX教師

攝影攝像：xxx uuu

八、注意事項

1. 本次活動爲集體活動，原則上人人蔘與，特殊情況者例外，但須履行請假手續。

2. 登山者請穿運動鞋和運動服裝。

3. 登山前做熱身運動，踝關節和膝關節要活動開。

4. 各組負責人負責準備遊戲活動所需的音樂、道具等物，組織組員談心。

5. 登山活動中做文明人，不亂丟棄垃圾，做好環境保護工作。

戶外活動方案12

　一、活動主題：

輕鬆自然戶外活動，遊戲活動重在參與，青年相聚，重在友誼。

　二、活動目的：

紫金時代萬達影城即將開業，在此之前，爲了讓更多的紫金人民能夠認識時代萬達影城，也爲了集思廣益，讓我們的影迷會越辦越好，紫金影迷會決定在20xx年三八婦女節來臨之際，舉辦一場別開生面的燒烤活動。

　　三、活動籌備小組成員及職責：

組長：蘇晨風(負責整個活動的策劃、統籌)

黃增生(保證好各個組員的工作準時完成)

鍾榮昌(負責活動的具體組織工作)

(主持人，組織參加人員開展好各個活動流程)

成員另外有多名時代萬代、新野廣告的工作人員;

　四、活動時間地點：

時間：20xx年3月8日晚上19：30分

地點：紫金縣城過境路楊林山莊(體育廣場旁)

　　五、工作安排：

1、前期宣傳：①3月4日開始，請紫金論壇協助宣傳本次活動，並登記好參加人員的名單和聯繫方式;②在紫金影迷會QQ羣經常發佈信息，並統計好參加人員，於3月6日晚上統計好人數。

2、物資採購：①3月7日，根據參加人數，略多購買物資：燒烤食品、燒烤佐料、木炭、火油、刀、叉、飲料、水果、飲用水、超大號塑料袋、遊戲獎品(見遊戲內容)。

3、交通運輸：自行解決交通問題。

4、參加人員齊心協力，做好燒烤的準備工作;新野工作人員做好遊戲場地的佈置。

5、活動開始，主持人開始組織遊戲。

6、活動結束後，組織參加人員搞好燒烤場地的善後衛生。

7、將所有參加人員送回集中地點，各自歸家。

六、遊戲設置：

1、結對行。(自行組五人一隊參加，左腿和下一人的右腿綁在一起，以此類推，看哪一組最先跑到終點)約20分鐘，獲勝隊成員每人可獲得阿爾卑斯糖一包。該遊戲進行三輪，共需阿爾卑斯糖15包。

2、二人夾球跑。(自行組兩男兩女共四人一隊參加，一人負責在起點放氣球，一人負責在終點收集氣球，一男一女兩人手挽手，背靠背，氣球夾在背部中間在起點與終點之間運送氣球，計時完成任務，氣球多者爲勝)約20分鐘，獲勝隊成員每人可獲得QQ糖一包。該遊戲進行三輪，共需QQ糖12包。

3、踩氣球。(全員參與，原則上爲一男一女一隊，左右腳捆綁共四個氣球，在活動開始後，互相踩其他隊員的氣球，並保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。)約10分鐘，獲勝二人可獲得大公仔一對。準備大公仔一對。

4、開始燒烤活動，分小組形式進行燒烤。一小時後燒烤結束，最後各組推薦一名“最佳廚師”，介紹自己的輝煌“戰績”，獎給小公仔一個。準備小公仔10個。

　七、注意事項：

1、活動產生的垃圾帶離並妥善處理好，做個環保的人。

2、活動中聽從指揮，發揮團隊協作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念。整個活動保持集體觀念第一，不要擅自離開團隊。

3、活動結束後主要要檢查火種是否完全熄滅。

戶外活動方案13

一、活動時間：2012年3月27日28日(視天氣情況調整時間)。

二、活動地點：新民生態農莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。

三、同事安排：兩批同事，採取先自行報名選地，後再做同事調整。

四、春遊負責人：張中權、楊榮、楊長春及各店長和場長。

張中權帶隊，主要負責春遊線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證同事春遊安全、有序、有趣。

楊榮、楊長春主持協調，主要負責同事的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影遊戲等。

五、活動準備：

1、中巴車一臺;2、橫幅：揹簍人家優秀員工春遊(還有揹簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭。5、照相機。

六、活動安排：

(一)3月27日芷江春遊安排：

上午8：30報名參加芷江春遊同事在西都銀座店統一集合，準備乘車——

上午8：40準時啓程前往芷江漭塘溪。

上午10：00左右到芷江漭塘溪風景區，乘船遊覽漭塘溪其中一景區。

上午11：30參觀芷江受降坊。

中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。

下午14：00芷江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

(二)3月28日新民莊春遊安排：

上午9：00報名參加荊坪春遊同事在新民餐廳統一集合，準備乘車——上午9：10準時啓程前往農莊春遊。

上午10：00左右到達農莊，組織參觀養殖廠，農莊。

上午12：30後組織燒烤、拓展訓練(分組進行尋寶遊戲)。

下午14：00遊荊坪古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春遊同事注意事項：

1、參與活動同事名單由各店負責人統籌安排(總部辦公室同事、養殖場和新菜研發基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。

2、參加春遊的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數於3月25前報策劃部。

3、所有春遊同事儘量穿工作服和旅遊鞋或易於登山的鞋子，根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動。

4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的同事應提前告知負責人。

5、春遊同事在開展遊覽活動中應分(養殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領班擔任。注意遊覽途中同事安全，出現突發事件請撥打相關工作同事的電話。

戶外活動方案14

一、活動目的：爲了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定(週末)

三、活動地點：⑴、_x湖濱廣場沙灘;⑵、_x公園(拓展基地)

四、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合:前往_x

14：30—14：50參觀_x后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回

戶外活動方案15

活動人物：點點一班全體幼兒及家長

活動地點：點點一班教室

活動主題：《快樂的遊戲》

活動時間：x年7月30日（週五）3:20準時開始

活動流程如下：

活動一：《打招呼》

（教師逐一向幼兒問好，並請其他家長和幼兒一起拍手說：＋＋小朋友歡迎你！）

目標：培養幼兒的言表達能力、能在衆人面前介紹自己。

活動二：親子游戲：《拽尾巴》

材料準備：一米長的繩子若干

活動目標：：培養家長與幼兒親子之間的關係，讓幼兒樂於參與遊戲，體驗遊戲的快樂。

活動三：遊戲《運木頭》

材料準備：１、積木塊若干

２、筐子若干

３、拱橋、小地墊若干

活動目標：培養幼兒的協調能力以及競爭意識、增加親子感情。

結束活動：手指遊戲《大象蓋房子》

2-3歲親子游戲：踩小車

目的：

1、發展腿部肌肉，提高運動能力。

2、在愉快的活動中獲得知識、增進親子之間的感情。

玩法：

1、孩子與家長相對而坐，雙手體後支撐，兩腳腳底互頂。接着家長一腿繃直，一腿彎曲，孩子的左右腿繃直或彎曲剛好與大人相反。

2、孩子與家長邊念兒歌邊雙腳向前踩，類似踩自行車的動作。

3、兒歌：

齊：大腳碰小腳，我們踩小車。

家長：車子開到哪裏去？

幼兒：車子開到***去。

家長：車子經過什麼地方？

幼兒：車子開到***去。

提示：遊戲過程中，家長要根據幼兒的能力定遊戲時間，切不可讓幼兒腿部肌肉運動量過大，以免傷筋。