大學生暑期實踐活動策劃書

工作在不經意間已經告一段落了，我們又有了新的工作內容和新的工作目標立即行動起來寫一份策劃書吧。現在你是否對策劃書一籌莫展呢？下面是小編幫大家整理的大學生暑期實踐活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大學生暑期實踐活動策劃書1

一、活動背景：

1、暑假是人們外出遊玩的高峯期，然而同樣也伴隨着高峯的中暑等疾病的發生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤爲需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的後顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網上的一些資料，發現，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。

當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯後腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對於一些過於寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺溼盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作爲保健藥長期服用。”一入盛夏，一些人不論哪裏不舒服均歸咎於溼熱，認爲伏茶和涼茶飲料能包醫百病，無病服之能防病，甚至把它作爲日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現神疲體倦、多汗易感冒等症狀。

尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。

2、中國人口基數大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續着高負荷的工作和學習壓力，伴隨着的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調節身體的重要營養，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕鬆做到健康生活。要知道，工作是爲了更好地生活，

3、隨着高樓的增多，居民之間的交流變得愈發困難。曾經一度引爲美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作(學習)——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因爲一些誤會而引起的爭吵。“遠親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的羣體，因爲交流而和諧，因爲和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成爲朋友，那麼，捨近求遠的朋友關係，又怎麼能長久，怎麼能深刻?居民運動會，小區晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。

二、協助單位

小區附近的某酒店或餐館

某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)

小區居委會

三、隊伍組成

隊長：

活動的策劃，隊員工作的`安排

外聯：

媒體聯繫：

宣傳單、宣傳海報製作：

採訪、拍攝、記錄：

博客發貼：

財務：

四、基礎設備：

1、攝像設備(dv、相機)

筆記本電腦

校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)

2、博客、郵箱建立

五、行程內容：

1、活動前期準備：製作宣傳單100份，製作活動報名的電子海報一份，製作宣傳橫幅一條;

2、活動內容：

xx月4、5日，與贊助商及小區居委會取得聯繫，確定活動內容，商討活動方案。並且準備好免費伏茶供應活動所需材料、工具，聯繫好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛於小區內;

xx月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發放;

xx月xx日，開展小區運動會;

xx月xx日，舉辦小區文藝小晚會;

xx月xx日，整合資料，總結，完成暑期社會實踐報告。

六、注意事項

1、每晚開一次例會，做好該天的總結，做好資料整理工作，討論第二天工作內容，制定人員安排等。

2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內容及工作成果。

3、每晚做好財務預算及統計，由財務負責人負責收官發票及帳目記錄。

4、每人每天注意儀表，佩戴校徽、拿好旗幟、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。

七、經費預算

1、團隊部分：

車費：400

宣傳單、海報、橫幅：120

合計：820

2、贊助商部分：

(1)某酒店

伏茶等飲用工具：300

(2)運動品牌、運動飲料品牌

小區運動會器材：200

獎品：200

八、贊助商工作

酒店或餐館：

1、燒煮工具的提供

2、碗盆的提供

3、帳篷、桌椅的供應

4、推車提供

運動品牌：

1、現場協助佈置

2、運動器械的提供

3、獎品的提供

這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因爲有同事和朋友的幫忙，我已經做的很好了。在不斷的發展中，我有了更多的認識。這一次實踐對我來說，極有意義，因爲從此我知道了自己將會在以後的工作中遇到的問題，還有怎麼去解決的事情。不斷的前進中自然有更多的問題出現，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!

　　大學生暑期實踐活動策劃書2

一、活動主題

近年來，隨着我國醫學的發展，新理論、新知識的引進以及醫學模式的轉變，除傳統的疾病治療方法外，人們更注重用同屬心理治療的有效方式——“音樂療法”來影響人的神經系統，達到治療的目的。結合音樂療法和笛簫協會的特點，我嘉興小分隊把此次“三下鄉”活動的主題定爲“關注民族樂曲對嘉興市民心身狀況的影響及中國民族樂器在嘉興的發展現狀”。

二、活動目的

組織發動嘉興學院醫學院愛好中國民族樂器的醫學生志願者在嘉興市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院、嘉興市敬老院、嘉興市青少年宮、嘉興學院、城南公園、帆影社區、城南公寓、月亮灣公寓等廣泛開展“民族樂曲對小學生、大學生、孕產婦、疾病患者、老年人心身狀況的影響及中國民族樂器在嘉興的發展現狀”的調查研討、基本民族樂理知識宣傳教育、民樂對心身健康的有利影響的實驗研究等活動，以諮詢宣傳、問卷調查、實驗研究爲溝通了解的橋樑，對民樂對心身狀況的有利影響做理性分析，從而瞭解民族樂曲、民族樂器的發展現狀及存在的問題，引起相關醫療機構和音樂機構的重視，以加快民樂療法和民樂的發展，從而爲提高嘉興居民生活質量貢獻一份力量。並通過策劃舉辦這一系列的實踐活動的開展來奉獻社會，展現“嘉醫愛笛生”的精神風貌，培養嚴謹的調查研討態度，豐富暑期生活，以提高自身綜合素質。

三、活動時間

7月10日——7月19日

四、活動地點

嘉興市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院、嘉興市敬老院、嘉興市福利院、嘉興市青少年宮、嘉興學院、城南公園、帆影社區、城南公寓、月亮灣公寓

五、活動流程及安排

1.前期準備：

（1）基礎準備

①組織報名,通過考覈確定成員,根據特長明確分工。

②與嘉興市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院、敬老院、

福利院、青少年宮、帆影社區、城南公寓、月亮灣公寓領導聯

系並磋商有關事宜。

（2）實踐隊員招募

①在醫學院內招募笛簫協會會員參加。

②確定參與人員名單，成立調查組、後勤組、外聯組、宣傳組、財務組、通訊組等“三下鄉”活動領導小組。

（3）隊員培訓及資料準備

①組織編好隊伍，分配好工作，並抓好組織、宣傳、培訓、指導和考覈等工作。組長與各項負責人相互配合協調，做好分工規劃，爲本次“三下鄉”活動深入開展打下堅實的基矗

②與學校辦好相關的手續和做好“三下鄉”服務隊的服裝、隊旗、工作證件、傳單、橫幅、調查問卷，後勤工作的準備。

③設計嘉興市民對民族樂曲的關注問卷調查和嘉興市民對民族樂器的學習現狀問卷調查，諮詢相關有經驗的老師，製作海報、聯繫當地媒體，購買防暑藥品。熟悉前往路線。

（4）預調查和預測試

①對嘉興學院大學生進行“嘉興市民對民族樂曲的關注問卷調查”

和“嘉興市民對民族樂器的學習現狀問卷調查”的預調查，從

中發現問卷中的不足並及時改正。

②對嘉興學院大學生進行“民族樂曲對人體心身狀態的影響”的

預測試，從中發現測試方式方法的不足並及時改正。

2.開展活動:

（1）通過向民樂大師和醫院醫生諮詢初步瞭解民樂對心身狀況的影響

①拜訪中國民族樂器演奏大師王祥林教授和月河風雅樂坊

通過大師的經驗瞭解用中國民族樂器演奏的樂曲對心身狀況的有利影響，對疾病患者的治療和康復的影響，以及對特殊人羣（例如孕產婦、老年人等）的影響。

②走訪嘉興市第一醫院精神病科、第二醫院康復樓、婦幼保健院、中醫院未病科

通過向四家醫院相應科室的醫生諮詢，瞭解被動性欣賞民族樂曲對疾病患者和特殊人羣心身狀況的影響。

（2）分別研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對嘉興市民的心身狀況的影響，並調查民族樂器在嘉興的發展現狀

①研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對嘉興學院大學生心身狀況的有利影響,並調查嘉院大學生學習民族樂器的現狀

通過對醫學院笛簫協會會員演奏民族樂器前後心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑鬱自評量表”前後得分變化的比較，分析主動性演奏民族樂器對人體心身狀況的有利影響；通過對大學生欣賞民族樂曲前後心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑鬱自評量表”前後得分變化的比較，分析被動性欣賞民族樂曲對人體心身狀況的有利影響；以問卷調查的形式瞭解嘉興學院大學生學習民族樂器的現狀。

②研究被動性欣賞民族樂曲對一院精神病科患者、二院康復科患者及婦保院孕產婦心身狀況的有利影響，並調查孕產婦以欣賞民族樂曲作爲胎教的現狀

通過對疾病患者、孕產婦被動性欣賞民族樂曲前後心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑鬱自評量表”前後得分變化的比較，分析被動性欣賞民族樂曲對特殊人羣心身狀況的有利影響；並問卷調查孕產婦是否願意把欣賞民族樂曲作爲胎教。

③調查被動性欣賞民族樂曲對福利院兒童心身狀況的影響，關愛福利院兒童健康

通過現場演奏或播放民族樂曲，測定福利院兒童被動性欣賞民樂前後心率的變化，分析被動性欣賞民族樂曲對兒童心身狀況的有利影響。

志願者活動包括：a.帶去一些民族樂器；b.打掃衛生，整理房間，爲他們創造一個整潔明亮的空間；c.加油鼓勁的心理輔導活動；d.贈送一些防暑藥品。

④調查嘉興市青少年宮小學生暑期學習民族樂器的現狀及離休老年人學習民族樂器作爲業餘愛好的現狀

以問卷的形式對暑期在嘉興市青少年宮學習民族樂器的小學生進行調查，瞭解他們對民族樂器的愛好程度、學習初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在嘉興市小學生中的發展現狀。

走訪城南公園、帆影社區、城南公寓、人才公寓等地，以問卷的形式對老年人的業餘生活進行調查，瞭解民族樂器在老年人中的學習情況，從而分析民族樂器在嘉興市老年人中的發展現狀。

（3）學以致用，將之前的學習心得與調查研究的分析結果運用到敬老院老年人的生活中

①愛心陪伴夕陽紅，對敬老院老年人進行民樂對人體心身狀況的有利影響的宣傳教育，關愛老年人健康

通過之前的學習，我隊隊員對民族樂曲有了初步瞭解，故到敬老院宣傳民族樂曲的功效，並現場演奏樂曲，驗證之前得出的結論。

志願者活動包括：a.和老人聊天並現場演奏樂曲，驗證被動性欣賞民族樂曲前後心率的變化和“焦慮自評量表”、“抑鬱自評量表”前後得分的變化；b.打掃房間樓道；c.量血壓、測色盲；d.贈送一些防暑藥品；e.夏季常見並中老年人多發病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。

3.後期整理:

包括新聞宣傳報道（當地媒體）、材料統計歸檔及隊員返家等。

六、實踐意義

早在兩千多年前，我國現存最早的一部醫學專著《黃帝內經》中就指出“內有五臟，以應五音”，“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。故音樂者，所以動盪血脈流通精神而和正心也”。現代的音樂治療則是在第二次世界大戰後發展起來的，特別是近來隨着醫學模式的轉變，音樂知識的普及。心身醫學及康復醫學的發展促進了音樂治療的發展。

音樂療法主要有兩種。(1)主動性音樂治療：通過讓患者唱歌、跳舞、演奏來調節情緒，逐步建立適應外界環境的能力。主動性音樂治療在國外是精神病院和康復醫療機構的主要治療方法之一。(2)被動性音樂治療讓患者感受音樂在欣賞音樂的過程中，通過音樂的旋律、節奏、和聲、音色等因素影響人的神經系統達到治療作用。在進行被動音樂治療時要注意樂曲的選擇。一般應選取內容健康節奏明朗旋律優美聲音和諧的音樂。其次要根據患者的個性，職業，修養等具體情況對症用音樂。被動音樂治療是目前國內外音樂治療的一種主要方法。主要用於精神病及心身疾病的治療。

而我們這次暑期社會實踐活動的任務就是調查研究民族樂曲對嘉興市民心身狀況的有利影響及中國民族樂器在嘉興的發展現狀，通過對嘉興學院大學生、疾病患者、孕產婦、老年人主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲的心身反應，分析民族樂曲對不同人羣的有利影響，爲相關醫療機構對音樂療法的療效更瞭解。並以問卷的形式對嘉興市居民學習民族樂器的現狀進行調查，使相關音樂機構瞭解目前民樂在嘉興的發展現狀。

七、暑期社會實踐的具體日程安排：

7月10日——7月19日共10天，具體安排如下：

7月10日活動內容：

1、全隊集合到達目的地。

2、開會交代第二天活動安排。

7月11日地點：王祥林教授家、月河風雅樂坊

活動內容：

1、通過向老一輩的民樂演奏大師諮詢民族樂曲對人體心身狀況的有利影響。

2、向上海音樂學院畢業的風雅樂坊的指導老師諮詢民族樂曲對人體心身狀況的有利影響。

7月12日地點：嘉興市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、

中醫院

活動內容：

1、走訪嘉興市第一醫院精神病科，向該科室醫生諮詢瞭解被動性欣賞民樂對精神病患者心身狀況的影響。

2、走訪嘉興市第二醫院康復樓，向負責醫生諮詢瞭解被動性欣賞民樂對康復期病人心身狀況的影響。

3、走訪嘉興市中醫院未病科，向該科室醫生諮詢瞭解被動性欣賞民樂對亞健康人羣心身狀況的影響。

7月13日地點：嘉興學院樑林校區

活動內容：

1、分別研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對大學生心身狀況的有利影響。

2、調查嘉興學院大學生學習民族樂器的現狀。

7月14日地點：嘉興市婦幼保健院

活動內容：

1、調查被動性欣賞民樂對孕產婦心身狀況的有利影響。

2、以問卷的形式調查嘉興市孕產婦以被動性欣賞民族樂曲作爲胎教的現狀。

7月15日地點：嘉興市福利院

活動內容：

1、研究被動性欣賞民樂對福利院兒童心身狀況的有利影響。

2、關注嘉興市福利院兒童的免疫接種，健康保健方面的情況，同時進行志願者活動，爲福利院兒童送去了一片溫暖。

3、宣傳預防夏季常見並流行病的健康宣教並進行健康諮詢等。

7月16日地點：嘉興市青少年宮

活動內容：以問卷的形式對暑期在嘉興市青少年宮學習民族樂器的小學生進行調查，瞭解他們對民族樂器的愛好程度、學習初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在嘉興市小學生中的發展現狀。

7月17日地點：城南公園、帆影社區、城南公寓、月亮灣公寓等老年人活動和居住地

活動內容：走訪城南公園、帆影社區、城南公寓、月亮灣公寓等地，以問卷的形式對老年人的業餘生活進行調查，瞭解民族樂器在老年人中的學習情況，從而分析民族樂器在嘉興市老年人中的發展現狀。

7月18日地點：嘉興市敬老院

活動內容：

1、宣傳民族樂曲的功效，並現場演奏樂曲，驗證老年人被動性欣賞民樂前後心身狀況的變化。

2、志願者活動。

3、醫療服務。

4、宣傳衛生知識。

7月19日

1、將活動結果寫成報告，反饋給醫院相應科室和相關音樂機構。

2、安排隊員回家。

八、活動參加的人員及分工

指導老師：

隊長：

副隊長：

後勤組：

調查組：

外聯組:

電腦操作：

財務管理：

通訊組：

組員：15人

人員分配：

調查組

負責調查總體工作、安排調查時間和地點。

後勤組

提供後勤保障工作，解決出行方式、住的問題，生活用品，安排人手辦餐等。

外聯組

負責與聯繫社區和村委負責人，做好交流工作。

宣傳組

負責做好宣傳的有關工作，設計橫幅，製作宣傳單等。

財務組

負責各費用的審批與支出。

通訊組

負責收集當天活動情況，編寫活動日記，準備材料上交。

攝影組：負責攝影工作。

九、所需材料

旗幟一面、橫幅一條、白大褂若干件、海報若干、問卷表、宣傳資料、相機、工作證、聽診器、血壓計、測色盲卡等；

十、活動的基本要求及注意事項

1.服從隊長的統一安排，不得單獨外出行動，認真完成自己的本職工作，規範管理，一切以大局爲重。

2.安全第一，注意交通安全，選擇安全方便的交通工具，注意人身及財產安全，晚上不能單獨外出。

3.禁止一切有安全隱患的活動如游泳等。

4.注意個人修養，三下鄉服務期間應注意言行，禮貌，遵守當地的政策法規，尊重當地的風俗習慣，與當地羣衆友好的相處。

5.帶好個人所需，帶好必須的藥品，以備不時之需。

6.遇到突發事件要沉着冷靜，尋求正當方式解決，避免衝突，第一時間與當地有關部門聯繫，並速與帶隊領導聯繫。

7.活動過程中注意飲食衛生，不亂吃東西，不喝不淨生水。

8.穿戴整潔，態度端正，能展示嘉醫學生文明、健康的形象。

9.文明用語，對待學生務必熱情，真誠，細心、耐心疏導愛護公共設施，不得違反當地的有關管理規定。

10.工作人員佩帶青年志願者工作證。

十一、暑期社會實踐的經費預算

經費來源及預算

金額（元）

交通費用

15人x4元/天x10=600元

食宿費用

15人x10元/天x10=1500元

其它費用（宣傳資料、調查表打印費用、買藥品、搞活動禮品等）

700元

計劃外費用

500元

合計

3300元