陽光女性讀後感範文3篇

讀完某一作品後，大家心中一定是萌生了不少心得，這時候，最關鍵的讀後感怎麼能落下！可是讀後感怎麼寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的陽光女性讀後感範文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　陽光女性讀後感範文1

前段時間，我通讀了《陽光女性》一書，這本書像一盞明燈，重新點亮了我心中美好的夢想。

通過讀這本書，我認識到陽光心態就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態，保持陽光心態就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶着好心情去創造成功、體驗過程。學會從工作中發現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。

這本書還使我體會到了一個人的心態對這個人的健康、生活、家庭和事業的影響都十分巨大。什麼樣的心態決定了什麼樣的人生，生活中心態如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。健康是第一要素，健康纔會顯得美麗。作爲女性，我們要有一個健康的身體、健康的心態，要不斷學習，爲人處世，知識文化、言談舉止，穿着打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養，涵養、懂保養，纔不會如別人比喻年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。

由此，我想到了我們的工作，只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態才能把工作當成樂趣，才能在工作中從容自在、心甘情願、毫不勉強，才能在工作中有所創新，才能體驗到成功的樂趣，才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。如在對待我們的後進生方面，有多少教師因爲這部分學生而頭疼，越想越覺得壓力很大，與其煩惱、抱怨，還不如換一種心態想想，後進生進步的空間會更大，只要我們耐心加愛心地對待，有計劃的、用正確的方法輔導，相信他們會變好的。再次我們要知道，學生存在的個性差異是必然的，後進生和我們的尖子生在學習方面總是有距離的，但是他們也一定有讓我們喜歡的地方，他們可能愛勞動，可能會辦事，可能擅長某種特長……

只要我們善於尋找他們的閃光點，那麼收穫的不光是快樂的好心情，可能還有他們的點滴進步呢！一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？

陽光心態，燦爛人生，這句話說得多好啊！其實人與人之間只有很小的差別，但它會導致巨大的差別，那很小的差別就是心態。心態決定人生的高度，因爲沒有一個好的心態，成功就永遠不可能到來。心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。可見，作爲教師只有良好的心態才能很好地影響學生，影響家長，最後影響社會；才能真正成爲一個快樂的教師！

　　陽光女性讀後感範文2

我們女性朋友們總是在想如何成爲一個吸引人的女性，我認爲，只有你擁有了陽光的心態，在生活和工作中不抱怨、不埋怨，成爲陽光女性，這樣才能吸引別人向你靠攏。那麼如何保持陽光的.心態，做一個陽光女性呢？下面，我就結合我工作以來的心態調整，和大家一起探討這個問題。

記得兩年前我剛分到選煤廠時，我有些接受不了理想和現實的落差，在心態上也有些調整不過來。剛開始的時候，我有過自怨自艾，也埋怨過別人，工作時也沒有動力。但是後來，我認識到這些消極的行爲並不能根本性的解決問題，解決問題的關鍵在於我的心態有沒有調整好。那時我錯誤地認爲在這裏工作是屈才，認爲自己被放在了錯誤的地方，但是，當時我並沒有意識到，在就業壓力如此之大的社會上，我能有一份穩定的工作已經是多麼幸福的一件事了。如果覺得工作和自己的專業不符，就要在不放棄自己所學的同時，努力學習有關工作的知識，這樣才能儘快地融入工作之中。

如果覺得屈才，就應想到是金子總會發光，不要總埋怨無人賞識，而是要多反思自己身上是否有吸引人的閃光點，自己是否將這些閃光點展示了出來。如果認爲理想與現實之間有落差，我們就應該想想是否理想定得太高，或者暫時沒有辦法一下子實現理想，是否應該循序漸進，一步一個腳印地實現自己的理想。在認識到以上這些之後，我開始踏實努力地工作，在工作中不斷充實自己，遇到不懂的事情，積極地向有經驗的老師傅們請教，在業餘時間我也不放鬆，主動學習與工作有關的知識和技能，並且時常保持着開朗陽光的心態。

當然，在工作中並不是一帆風順的，當我遇到困難或是不如意的事情時，首先，我會想從客觀上如何去解決或者是克服困難，其次，我會從自己的心態入手，看看這些困難或不如意是否是自己的問題，能否通過自我改進來解決。比如有一次我操作的機器出了故障，領導也去了現場，當領導問及我這部機器的運行原理和操作時的注意事項時，我有很多問題答不上來，領導因此對我進行了批評，這使我非常難過，但是事後，我覺得這件事主要是由於我平時沒有嚴格要求自己，對自己操作的設備沒有認真的瞭解，領導只是讓我看到了自己的不足，後來，我利用業餘時間詳細地學習了有關這部機器的知識，這樣以後我操作機器的時候更得心應手了。

要想擁有陽光的心態，我認爲還需要有一顆善於發現幸福的心。如果在生活中你都發現不了一絲幸福的蹤跡，那麼你怎麼可能保有一顆陽光的心呢？就以我的工作來說吧，有人認爲在洗煤廠當崗位工是一份又苦又累的工作，一點也不幸福；而我認爲，能有一份穩定的工作已經是十分幸福了，現在有好多人都處於失業狀態，想想他們，再想想自己，我憑什麼認爲自己不幸福呢？其實在工作中、生活中處時時處都有幸福的身影，比如你疲累時工友默默爲你倒的一杯熱水，你傷心時家人對你溫暖的安慰，你思鄉時同事對你的細心開解，遇到困難時朋友對你熱心的幫助，你取得成績時朋友對你真誠的祝福，你遇到挫折朋友對你耐心的開導等等，只不過這些小幸福有時我們習以爲常，有時我們不懂珍惜，有時我們視而不見。其實，只要我們都擁有一顆善於發現幸福的心、善於感恩的心，那麼幸福就不會再從我們的指縫中溜走，我們就會在滿滿的幸福中一直保持陽光的心態。

總之，我認爲，要想保持陽光心態，做一名陽光女性，首先要從完善自身做起，要主動學習來充實自己，俗話說，“活到老，學到老”，這句話一點也沒錯，要多看一些陽光勵志的書籍，從前人那裏吸取保持陽光心態的經驗，也可以多看一些與自己工作有關的書；其次，還要訓練一顆善於發現幸福的心，在發現幸福的過程中，我們可以培養陽光的心態，要樹立“生活處處有幸福，心中時時有陽光”的信念，在生活和工作中收藏陽光、儲存幸福，使自己成爲一個陽光女性，成爲一個能給別人和自己帶來幸福的人。

　　陽光女性讀後感範文3

老子說：“上善若水，水善利萬物而無爭。”這是說水的因時因勢而起，無爲而爲。水是至柔至剛之物，來去自如，滋養萬物，亦同佛家說“緣起緣滅”，總不強求萬物羈留，動則氤氳，有致風生雲起，靜則堅毅如山石。”

在生活中，作爲一名青年教師，我覺得自己也需要一種道家胸懷。凡事講求規律，不強人所難，對學生所犯得各種錯誤，以順勢的態度去接受，多一份理解，多一份關愛，然後就其問題源流，仔細分析，以找問題解求之法。

記得前幾天給一年七班上的幾堂體活課，一個叫張明琪的孩子引起了我的注意。這個孩子，聽說幾乎讓所有教過他的老師都頭疼。果不其然，在齊跑的隊伍中，他如脫繮的小野馬，脫離隊伍，上躥下跳。自由活動時，他更是如小霸王一樣，對同學開得玩笑，輕則辱罵，重則動手，直至把其他同學弄哭。

面對這種現象，我沒有選擇直接訓斥這個學生。想到萬物都有自己特定的規律，每個孩子都有自身年齡的特點，我靜靜地觀察了他一會。漸漸地，我發覺這個孩子如許多同年齡段的學生一樣，做任何事都渴望引起老師的注意，比如，他踢打、欺負其他同學時，會自然的把頭盯向我，看我什麼態度。如果我緊盯着他不放時，他會變本加厲地欺負其他同學；而我對他注意力不多或無視時，他則變得很沉默，一個人在操場上坐着。這一意外的收穫讓我對這個所謂頑皮孩子，也有了新的看法：他，需要人羣，渴望被人關注，與其他孩子不同的，是他不會使用引起別人注意的正確方法。

推敲出了這個道理，我結合採用“上善若水”的道理，先努力和他建立友好的關係。我靜靜地來到他的身邊，他猛地擡頭，對我的到來很驚訝。這時，我和他對視，突然發現他的眼睛很明澈，這雙眼睛透漏出的信息是：他歡迎我。順勢，我微笑地問他：“張明琪，你喜歡上體活課嗎？”他聽後，馬上使勁地點點頭。看到第一策略快成功的情況下，我加急腳步，採取第二策略：安撫策略。我摸了摸他的頭，說：“我看得出來，你真的很喜歡體活課，你很努力地用自己的方式和同學“打”成一片，想成爲他們中的一員。”聽到這些，他吃驚地望了望我，遲疑一下低下頭，似乎思考什麼，然後特別誠懇地和我說：“老師，我喜歡這個校園，喜歡這的同學。以前上幼兒園，同學和老師都欺負我，都動手打我，只有在這個學校，纔沒有老師和同學欺負我。”聽了這個話，我心裏的石頭落地了。我成功了，這個孩子終於向我敞開了心扉。他有他的苦惱，他的困惑。我注視着他，堅定地對他說：“老師和同學很愛你，你也很愛大家，用行動向大家證明你的愛。

問題浮出水面了：這個孩子從小在錯誤的教育模式下長大，他對這個世界本能的態度是以暴制暴。我要改變這種思維方式，接下來就是尋找問題解決的方法。結合魏書生《班主任工作漫談》，它建議對學生採用民主式教學，即培養學生主人翁精神，讓學生參與到課堂。即便是一節體活課，也應該讓學生感同身受，養成愛校如家、護班如家的習慣。於是，我把一年七班所有同學召集起來，說：“同學們，這節體活課所有人都是小班長，我們相互幫助，共同解決班級打鬧現象：遇到哭的同學，我們一起安慰他；遇到動手打人的同學，我們一起教育他，讓他對哭的同學道歉。”簡單的幾句話，卻把班級管理權分配給很多人，這是大膽的嘗試。我心裏也一直打鼓，害怕出現所有人爭當紀律小班長，彼此不信服的現象。

但意外的收穫出現了：張明琪表現出與往常不一樣的表現，他拉開過分打鬧的人羣，說注意安全；對同學手玩鬧時打到臉上的疼痛，竟沒有回擊，還講道理說，你這樣打人不對，會傷害別人，得注意。一幕一幕的場景扣動着我的心，也融化了我那顆初爲人師的心。我把打鬧的幾個人叫到身邊，對張明琪的做法提出表揚，對打他臉的同學進行教育，向張明琪道歉。伴着和諧的樂章，這節體活課也結束了。

陽光是什麼，是溫暖，是關愛，是屬於母性的一種溫純。從陽光是愛，愛是一個世界的角度看問題，常使自己在最難教育的學生面前也自覺信心百倍，能很快通過學生氣人的一面，看到他可愛的一面，看到他的熱情上進，看到他的真善美，看到他的純潔的心靈天空，看到他一次次與困難抗爭。

這次教學案例也告誡着我，對待事情，不要較真，學着換位思考，順應形勢來開展工作。對待工作中的人，做到陶鑄“如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”。對待生活，不必拘泥於一錢一物，古往今來，日月星辰，江河山川，太空長天。你用你的開闊廣大，去忽略掉生活在你中間用幾多腦細胞來領略你無限風光的人。

辦陽光的事，做陽光的人。凡事少抱怨，對人誠懇，不談論是非，以自己有限的生命去創造無限的價值。我相信，等到自己垂垂老矣，看到桃李滿天下，可以自豪的說，我的人生充滿陽光。

有人說，相信人生處處充滿愛，那你是理想主義者，會招到社會質疑和幼稚的評價。有人說，當你不相信人生充滿愛的時候，你的人生是晦澀的，處處是艱辛。然而人生不是選擇，你可以這樣的活，或那樣的活，沒有對與錯。更多的，對於未知的事情，我覺得不要做太早的界定，對於人不要作出太早的評價。順勢無爲，以良性的心態靜觀這個世界，排除煩惱，做好自己這一秒該做的事，那樣的你，久而久之，才真正做到了，成陽光女性，鑄輝煌人生！