《積極思考的力量》讀後感

《積極思考的力量》是一本充滿激情靈感的時代暢銷經典作品，值得一讀。下面是《積極思考的力量》讀後感，爲大家提供參考。

　　《積極思考的力量》讀後感1

《積極思考的力量》爲我們每個人提供了一套實用的辦法，來開發和加強一個積極思考者應具備的十大品格。當我們懂得了如何克服諸如恐懼、不自信、不自尊等消極的心理障礙，反過來去開發一個積極思考者的十大品質——樂觀、熱情、信念、正直、勇氣、信心、決心、耐心、鎮定、專心，我們就能取得更高的成就。

《積極思考的力量》向我們展示瞭如何拋棄自我限制、自我懷疑的念頭，開發我們固有的潛能，令我們將其發揮到極致。積極思考者的十大品格可以產生強大的效果。

這本書鼓勵我們將精力集中於目標上，消除自我限制的心理和消極的自我內心對話，這樣你就獲得了超強的能力去成功的對付棘手的情況和難纏的對手，使你不管是商業領域還是個人生活都能因此而獲益；這本書最大的優點是，書中許多實用而有效的辦法適合任何級別、任何部門、任何職務的企業界人士。本書會將人們的消極行爲轉化成積極的行動，使你戰勝最艱難的挑戰，贏得最積極最有利的結果；

每個人都有能力完成偉大的事業，只要他們遵從積極思考的原則，並將其系統應用於事業中，他們就會極大地提高自己實現目標的能力。

　　《積極思考的力量》讀後感2

利用寒假的時間，我仔細閱讀了《積極思考的力量》這本充滿激情靈感的時代暢銷經典，使我明白了一些看似深奧的道理。作者年輕時曾不停地貶低自己，自認缺乏頭腦和能力，可能永遠不會有所作爲，而這種情節很深的自卑性格貫穿了他的成長過程。直到一位教授真摯誠懇地肯定了他的頭腦和內在能力，通過研讀一些闡述人類思想內在動力的著作，他的思想變得越來越積極，從而逐步建立了一套自己的思想的體系來戰勝自我。

在閱讀的過程中，我邊閱讀邊思考，仔細琢磨書中的教導，現在結合書中的觀點和自身感悟最深的幾點闡述如下：

開篇的“相信你自己”章節中，許許多多的人都被自卑情結所困擾變得不自信，而通過書中所舉實例和解決的方法，我也懂得了要克服自卑情結首先要找出自己感覺無能爲力的原因，這需要花時間仔細分析，生活的打擊，重重的困難，交織的問題往往是我們精力枯竭，灰心喪氣。在這種情況下，態度比事實更重要。我們所面臨的實際情況無論有多難，甚至似乎毫無希望，都不會比我們採取的態度更重要。

具體怎樣做才能樹立信心，書中就此給出了十條簡單可行的規則，用來幫助我們克服自卑。1、在你心裏爲自己銘刻一張不可磨滅的成功照。永遠不要把自己想象成失敗者，永遠不要懷疑這張心像的真實性，因爲我們的頭腦總是想完成他們所看到的景像。2、如果頭腦裏出現關於你個人能力的負面想法時，要故意講出正面的想法來抵消它。3、不要在想象中設置障礙。要貶低每一個所謂的障礙，將他們化小，困難必須加以研究並有效地戰勝它。但必須客觀看待困難，絕不能因害怕而誇大。4、不要被他人的氣勢嚇住，也不要模仿別人。5、一次重複十次這句有力的話語：“上帝若幫助我們，誰能抵擋我們呢？”6、找一位有能力的心裏諮詢人員來幫助你理解爲什麼你在做現在做的事，瞭解你自卑和自我懷疑的根源，這往往始於童年，瞭解自己有助於痊癒。7、每天練習十次以下的宣告，可能的話，大聲念出來：“我靠着那加給我的力量，我凡事都能。”8、對自身能力做個真實的估價，然後再加上10個百分點。9、將自己交託在上帝的手中，要做到只需說：“我在上帝的手中。然後相信你此時正在接受你所需的全部力量。”10、提醒自己，上帝與你同在，而且沒有任何事能打敗你。第二個讓我感觸頗深的話題就是如何創造快樂。書中耶穌的話告訴我們活在世上的方法就是有一顆孩子般的心靈和頭腦。我們要成爲一個快樂的人需要有一個清潔的靈魂，一雙從平凡中看見神奇的眼睛，一顆孩子的心和積極靈魂裏的單純質樸。

事實上很大程度上的思想和態度決定我們從生活的各個方面爲自己選擇是快樂的還是不快樂的，下面是書中提到的七條教我們如何將自己的心態從消極的轉變爲積極的，將自己的思維思維模式從錯誤的轉變爲正確的：1、在接下來的二十四小時裏你應當有意的帶着充滿希望的口吻來談論每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未來。要特意地用樂觀的口吻來談論所有事情。這做起來會有難度，因爲你或許已經習慣於用悲觀的語氣說話。2、你用充滿希望的口吻說了二十四小時之後，在這樣堅持做一週然後你可以現實一兩天。這時你會發現你一週前所指的現實其實就是悲觀，而你現在所指的現實就是完全不同的東西了。這是形成積極正面觀點的開始。3、你必須要像填飽自己的肚子一樣那樣來填充你的大腦。要使你的大腦健康你就必須用健康的、富有營養的思想來填充它。所以從今天開始，將你的大腦從消極的思維轉變爲積極的`思考。從《聖經·新約》的開篇開始把所有有關信心的句子都劃線。4、然後你應當把所有劃線的段落的背下來。一天背一段，直到你能把所有的段落都背出爲止。這會花費很多時間，但是記住：你當時成爲一個消極思考者所花掉的時間可比這個要多得多。要去除你的消極的思維模式是需要努力和時間的。5、把你的朋友列出來，看看誰是其中最積極正面的人，然後就有意的多和他交往。不要拋棄你的那些思維消極的朋友，但是有一段時間你要和那些思維積極的朋友多接近一點，直到你已經吸收了他們的思想精髓。6、你應當避免爭論，但是隻要有人流露出了消極的態度，你就要用積極樂觀的觀點去給予迴應。7、你要多多禱告，並且在假定上帝正在賜予你神奇而又偉大的東西之下，讓你的禱告充滿感恩；因爲如果你認爲他是在這麼做，他就真的會這麼做的。

讀完這本書，我的思想爲之一振，如果我認真實踐這些原則和標準，我應可以經歷到內心奇妙的改變。通過運用書中的技巧調整和改變自身的處境，從而化消極爲積極，摒棄自卑，充滿自信，積極快樂的生活下去，也願把我的積極的思想帶給我身邊的朋友們。

　　《積極思考的力量》讀後感3

近段時間，我無意間讀了《積極思考的力量》這本書，使我明白了一些看似深奧的道理。起初是書名吸引了我，因爲我一直認爲：“笨，是沒有思考；蠢，是自以爲是。”所以，我是懷着急切和疑問的心情讀的這本書。作者年輕時曾不停地貶低自己，自認缺乏頭腦和能力，可能永遠不會有所作爲，而這種情節很深的自卑性格貫穿了他的成長過程。直到一位教授真摯誠懇地肯定了他的頭腦和內在能力，而由此在腦海中閃現出一個念頭：“我再也不必這樣活了！”從而便踏上了一條全新的思想之路。通過研讀一些闡述人類思想內在動力的著作，他的思想變得越來越積極，從而逐步建立了一套自己的思想的體系來戰勝自我，同時也發現周圍的人也需要戰勝消極的自我來找回真正的自我，於是便形成了這本《積極思考的力量》。通過提出一些技巧並列舉實例來說明你無須被什麼事情擊敗，你可以擁有平和的心態，良好的健康，以及涌流不息的能量。從而使人們正面地思想和對生活充滿信心。

在閱讀的過程中，我邊閱讀邊思考，仔細琢磨書中的教導，其中古代一位大思想家馬可·奧勒利烏斯一句至理明言：“人的一生是由其思想來成就的。”我十分認同。正面地去思考你就會調動自己的力量，使正面的結果得以產生。正面的思想會在你周圍營造一種有利於產生正面結果的氛圍。而與此相反，消極的思想則會在你周圍營造一種適合於產生負面結果的氛圍。要改變你的情形首先你得轉變思想。不要一味被動地接受不滿意的情形，而應該在腦中構想你所希望的情形。書中提到的七條教我們如何將自己的心態從消極的轉變爲積極的，將自己的思維思維模式從錯誤的轉變爲正確的：

1、在接下來的二十四小時裏你應當有意的帶着充滿希望的口吻來談論每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未來。要特意地用樂觀的口吻來談論所有事情。這做起來會有難度，因爲你或許已經習慣於用悲觀的語氣說話。你一定要改掉這個不良習慣，即使這需要意志力。

2、你用充滿希望的口吻說了二十四小時之後，在這樣堅持做一週然後你可以現實一兩天。這時你會發現你一週前所指的現實其實就是悲觀，而你現在所指的現實就是完全不同的東西了。這是形成積極正面觀點的開始。當許多人說他們是現實的時候，他們迷惑了自己，其實他們只是消極而已。

3、你必須要像填飽自己的肚子一樣那樣來填充你的大腦。要使你的大腦健康你就必須用健康的、富有營養的思想來填充它。所以從今天開始，將你的大腦從消極的思維轉變爲積極的思考。從《聖經·新約》的開篇開始把所有有關信心的句子都劃線。

4、然後你應當把所有劃線的段落的背下來。一天背一段，直到你能把所有的段落都背出爲止。這會花費很多時間，但是記住：你當時成爲一個消極思考者所花掉的時間可比這個要多得多。要去除你的消極的思維模式是需要努力和時間的。

5、把你的朋友列出來，看看誰是其中最積極正面的人，然後就有意的多和他交往。不要拋棄你的那些思維消極的朋友，但是有一段時間你要和那些思維積極的朋友多接近一點，直到你已經吸收了他們的思想精髓；然後你就可以回到你那些思維消極的朋友中去，用你剛掌握的思維模式去影響他們，而不是被他們的悲觀主義給影響了。

6、你應當避免爭論，但是隻要有人流露出了消極的態度，你就要用積極樂觀的觀點去給予迴應。

7、你要多多禱告，並且在假定上帝正在賜予你神奇而又偉大的東西之下，讓你的禱告充滿感恩；因爲如果你認爲他是在這麼做，他就真的會這麼做的。

讀完《積極思考的力量》這本書，我的思想爲之一振，無論教學中還是教育孩子中，我想我們都可以運用書中很多內容調整和改變自身的處境，對其實行控制而不是繼續被它所左右。從而化消極爲積極，摒棄自卑，充滿自信，積極快樂的生活下去。

　　《積極思考的力量》讀後感4

起初翻閱這本書的時候，覺得所謂的積極思考的力量不就是告誡我們大家平時要所動腦，多動手，善於思考這些罷了。但是當我用足夠的時間、足夠的心思去看這本書的時候，慢慢的才體會到，我說的這些僅僅是這本書的皮毛而已。

正如書中有一句寫的非常好：人的一生就是由其思想來成就的。簡單的來說人的這一生中，所做的各種事情和所說的各種話語，都是由自己的思想支配自己的身體協調完成的。但是自己的思想又可以分爲積極的和消極的！積極的思想可以使人做一些成功，積極向上的事情，也可以說能讓人往好的方面發展。積極地去思考你就會調動自己的力量，使積極向上的結果得以產生。積極的思想會在你周圍營造一種有利於產生正面結果的氛圍；消極的思想則會在你周圍營造一種適合於產生負面結果的氛圍，很可能使人走上一些歪門邪道的路子，甚至會使人誤入歧途而不復返。

如果要改變這種的消極的思想，必須先從日常行爲規範做起，從小事做起，用健康的、富有營養的“知識”來武裝自己。和身邊的成功人士多接觸，多和他們溝通，共事，用他們積極向上的思想來感染自己！同時也要用積極的思想去影響周圍一些消極人士，也幫助他們走出消極的人生。