九年級體育教案課件大綱

參加體育運動，不僅能鍛鍊身體，還能培養吃苦耐勞精神。小編整理的九年級體育教案課件，希望大家能夠喜歡!

一、教材分析：

根據《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應屬於水平段四的要求範圍(初中階段)，它是初中《體育與健康》的主要教學內容，也是初中體育會考的必考項目。本節課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是爲初中體育會考打下基礎，另外，學習立定跳遠，還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，並具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛鍊價值。所以在初中《體育與健康》教學中佔有重要的地位。

本節課主要教學內容爲立定跳遠，我準備配合輔助教材跳臺階共同完成，把二者安排在一起是因爲：一是根據學生身體全面發展的基本原則，發展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學生的身體機能科學合理的發展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部遊戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，爲終身體育奠定了基礎。

　學生情況分析：

由於當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。但學生中城鎮學生佔多數，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等特點也爲很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要採用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。

　二、教學目標：

1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作

2、技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

三、教學重點、難點：

依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點爲快速有力的起跳和騰空後的展髖，確定的依據主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定爲本節課的重點，我將通過激烈遊戲中快速重複的起跳練習來解決;二是由於學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定爲本節課的難點，我將通過遊戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

四、教法

將整個教學內容遊戲化、比賽化，使學生樂於參與、易於參與，並在較爲興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特徵，因此宜在教學中多應用示範進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要採用以下幾種教法：

1、遊戲、比賽參與法：將教學內容全部融合於遊戲中，提高學生的學習興趣。

2、啓發嘗試教學法：依據“實踐----認知----在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啓發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學後教”的.基本原則。

3、示範法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示範，激發學生的學習興趣

4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規範動作。

5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

五、學法

根據學生的特點和學習的情況我主要採用以下幾種教法：

1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習法： 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

六、動作要點、易範錯誤動作和糾正方法：

動作要點：

預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。要點：上下肢動作協調配合，體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，並充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

落地緩衝：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往後擺動，並屈膝落地緩衝。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂後襬，落地後往前不往後。

易範錯誤動作和糾正方法

預擺不協調。解決辦法：反覆做前擺直腿後襬屈膝的動作，由慢到快。

騰空過高或過低。解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標誌線來糾正這類錯誤效果很好。

收腿過慢或不充分。解決辦法：反覆做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。

落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異。解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標誌物，雙腳主動有意識地踩踏標誌物。

七、教學過程

1、收心熱身階段(開始和準備部分)：大約用時10分鐘。具體步驟爲：首先是課堂基本常規(包括師生問好、宣佈課的目標任務等)。然後是遊戲。然後是徒手操練習。

設計意圖：以遊戲代替以往枯燥的跑步，這樣能使學生迅速調整心態，從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又能快速地調整學生的注意力。

2、情緒發展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本着寓教於樂、快樂教學的原則，這個環節我準備分兩步完成，一是利用輔助練習跳臺階和立定多級跳遠來提高學生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領。二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然後在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示範，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，並提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢?”，然後讓學生根據自己的水平，選擇難度，並讓其帶着問題進行第二個遊戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最後，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示範並講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然後進入第二個遊戲，讓學生齊心協力，爭創第一，培養學生的創新能力，並通過比賽的形式強化所學的內容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規律，同時也解決了本節的重難點。

設計意圖：利用輔助練習使學生了解立定跳遠的技術要領，在教學中使用小墊子來提高學生騰空高度並且能激發學生學習興趣，大部分學生比較喜歡有一些挑戰性練習，利用遊戲鞏固技術動作、培養學生合作精神和竟爭力。

4、恢復身心階段(結束部分)：大約用時4—5分鐘。具體步驟爲：①放鬆運動(4X8拍)②教師講評本節課的情況，並對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最後師生有禮貌的再見。

設計意圖：使學生知道放鬆運動的重要性，並使學生從緊張訓練中得到身心的放鬆，讓學生學會相互之間怎樣放鬆。利用語言鼓勵和表揚學生來提高學生的學習興趣，因爲興趣是最好的老師。最後安排學生自己歸還器材來培養學生勤勞的好習慣。

5、本節課使用的場地器材爲：田徑場地、小墊子8塊、接力棒、白灰。

　八、預計課的效果

預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領;40%的學生能熟練的掌握，並能優美的完成動作。