第一次學游泳作文【熱門】

在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編整理的第一次學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一次學游泳作文1

人的第一次是不一樣的，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅遊，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見雪……第一次的經驗不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無窮。記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說；“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這麼說，心裏卻想：“爺爺也許不能答應我，因爲那裏曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。

在去游泳的'路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水裏，屏住呼吸，因爲如果……”

“我知道了！我知道了！”還沒等爺爺說完，我喊道。

“知道了？”爺爺問。

“知道了！”我說。

“那好吧。”爺爺說，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？”

“好吧？”

於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之後，爺爺說：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。願你珍重第一次。

第一次學游泳作文2

隨着時間的流逝，終於盼來了夏天。在夏天裏，有我許許多多的美好的回憶，先拋開學習上的壓力和憂愁、煩惱，來到了檳江公園的游泳池裏學游泳，也是我一直想來，但又令我很害怕的地方，也讓我領悟到了一個道理。

在星期天的下午，我和我的家人一起來到了檳江公園裏游泳，我到專用的衛生間裏換上了泳衣，來到游泳池的旁邊一直不敢下去。因爲小時候的一次溺水，到現在都不敢游泳，但又很想游泳。這時，媽媽走到我的旁邊問：“嘉兒，你怎麼不到游泳池裏游泳啊!”我吞吞吐吐地說：“我……我……不敢……害怕，所以我……”說完，我低下頭不去看媽媽，媽媽用安慰的口吻對我說：“不用怕，只要你肯去嘗試，就一定能克服下水的`困難，學游泳，不能因爲小時候的一次溺水，就把自己給難倒了，心裏只要有勇氣堅信自己一定能行的，就好了。” 聽完媽媽說的話後，鼓起了勇氣和信心，跳下水，然後跟着教練去學游泳，當教練說我們沉到水裏練憋氣時，我猶豫了一下，然後果斷地吸了一口氣，沉到水裏去。在水裏面，我又想起了小時候的溺水，恐懼感要淹沒我的勇氣和信心時，耳邊突然聽見了媽媽對我喊加油、鼓勵之間的話語。恐懼感瞬間消失了。接着，教練又教了我們一些游泳的基本常識和游泳的姿勢和動作。最後，教練又讓我們自己遊一下，明天再教我們新的游泳方法。這一天裏，是我最充足的、最快樂的。

這是我第一次克服了困難和第一次學會了游泳，使我明白了一個道理：只要鼓起勇氣和信心，去嘗試的做些事情，就一定能克服困難的。

第一次學游泳作文3

我有許多第一次，比如第一次入隊、第一次比賽，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當時的景象現在還牢牢地刻在我的腦海裏。

那是三年級放暑假時，媽媽讓我去學習游泳。儘管心裏有一千個一萬個不願意，但還是要服從命令聽從指揮。

在游泳館裏，許多與我年齡相當的小朋友也來學游泳。

教練首先讓我們在淺水區全身伸進水裏，雙手把住游泳池邊緣，頭扎進水裏學憋氣。當輪到我時，看着那一池水，我便產生了恐懼感，彷彿那水裏有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。我很害怕，怕掉進水裏，於是我把胳膊全部伸出來把住邊緣，可是被教練看見了，生氣的說：“把胳膊放進水裏，只能用雙手把住就行了。”我害怕了，但是教練並沒有心慈手軟，把我雙手抓住，手一鬆，我一下掉進水裏，喝了好幾口水，那水又苦又澀，真不是滋味，很快教練又把我從水裏拽出來。一會兒教練走過來對我說：“學游泳必須學會勇敢，因爲你怕水還怎麼學游泳呢？男子漢勇敢點，只要你戰勝對水的`恐懼，那學游泳就沒有那麼難了。”我點點頭，一次一次試着，我終於戰勝對水的恐懼了，學會了憋氣。

第一次學游泳真苦真累，但讓我也學會了變得勇敢，這個第一次會永遠記在在我的心裏。

第一次學游泳作文4

我跟奶奶長大，奶奶很疼我，從不讓我做家務。我沒有洗過碗，沒有洗過衣服拖過地板，也沒有擦過窗戶桌椅，更沒有自己燒過一壺水。基本上都是奶奶做。

媽媽說，這樣衣來伸手飯來張口，是不對的，應該力所能及地做些家務，爸爸媽媽爺爺奶奶都不是傭人。就這樣，媽媽開始了對我的勞動教育。

我的勞動就這麼開始了。我挽起袖子，打開水龍頭，頓時水流衝在碗和盤子上，水花四濺。媽媽提醒說：水開小點，不然會濺溼衣服。我把水關小了點，放點洗潔精在水裏，看到那麼多的'泡泡五彩繽紛，加上水流嘩嘩譁，碗咣咣噹當，真是一曲交響樂。我拿起碗把裏裏外外全部擦乾淨，並在清水下衝沖洗洗，分類放入碗櫃。接下來，我把筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的聲音就像是很滿意給他們洗掉身上的污垢。最後，我拿起抹布，把餐桌擦得乾乾淨淨光彩照人。

本以爲這就結束了，沒想到媽媽還要檢查。媽媽說，洗潔精到了水裏，爲什麼會出現五彩的泡泡？我一下子啞了。媽媽說，那是洗潔精裏有活性劑泡泡劑，加水後，就會出現泡泡，遇到油脂，泡泡還會出現彩色。媽媽又說，我方的洗潔精太多了，一方面不容易清洗，如果清洗不乾淨是有害處的；另一方面太浪費，如果每家每次刷碗都浪費一點點，那就是一個很驚人的數；最重要的，就是對水資源的污染。當這些洗潔精水、洗衣液水滲到地下，將會污染水源。所以，夠用就好，不要太多。

雖然第一次有些生疏，也有點累，但是，我很開心能爲家人做點事情。以後我會努力的。

第一次學游泳作文5

平時，我看見我的一羣朋友在河裏自由自在地遊着，一個個像一羣魚兒，遊起來一點兒也不費勁。這時，我在水池旁看着，心裏難免會有一些羨慕，我有時也痛恨自己，“我怎麼這麼笨，連游泳都不會。”

我回到家，像一隻泄了氣的皮球，急衝衝地走進房裏。這時，一旁的老爸好像看出了我的心裏，說：“乖寶貝，又怎麼了?”我氣憤地說道：“沒怎麼。”老爸怪聲怪氣地說：“是不是爲不會游泳而苦惱了?”“你怎麼知道的?”我驚訝的說。“我怎麼會不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“別吹了。”我愁眉苦臉的說。“要不要老爸教你?你老爸可是能遊過一條江呢!”說完我們就三步並做二步的走到水池邊。

來到水池邊，看到這平靜的`河水，我情不自禁的往後退了一步。心裏非常害怕。我拿起一塊石頭丟進水裏，只見“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會不會淹死?老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水裏。我也脫掉衣服，小心翼翼的走到水裏。下水了，我不由發出感嘆：“水好涼啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的頭，要我努力的用腳向後劃。老爸把手一鬆，我像一個石頭沉入水中。不管我怎麼努力向上遊都無濟於事。老爸把我託上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學了!”老爸奇怪地說：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個不放棄的人。”聽後，我立刻精神振做起來。經過我不懈的努力，我終於學會了游泳!

通過這件事，讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人!”

第一次學游泳作文6

今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。

開始上課了，張老師先讓我在游泳池裏沿着池壁走一下，適應適應環境。走完後，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒後纔出來。

接着，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水後水灌到耳朵裏，再灌到腦子裏，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑着說：“這怎麼可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”

說着，張老師牽着我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關係，不用緊張，就像在水裏睡覺一樣，只不過要憋着氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最後我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因爲我放鬆下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的.遊戲，我贏了他好幾次，他還衝我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。

原來，學游泳也沒什麼可怕的呀！

第一次學游泳作文7

今天要去學游泳，我早早地就開始準備。小心翼翼地將泳衣、泳帽、泳鏡，還有浴巾放進袋子裏，袋子變得鼓鼓的了。這一次我要去安文學蛙泳。蛙泳就是像青蛙一樣游泳嗎？我很疑惑。

好了，要出發了，等我和表哥坐上車，爸爸便開着車帶我們去安文。我躺在車上，盡情地幻想着我要去的地方，我幻想着自己學游泳時的過程以及學完後的成功。

過了一會兒，我們到了，我和表哥走進了學習場地。哇！好大啊！（我不禁發出了感嘆）。我來到換衣間換游泳衣。我換上泳衣、戴上泳鏡、套上泳帽、披上浴巾，來到了泳池。

第一個是學憋氣。我深吸了一口氣，鑽到水下。過了一會兒，我憋不住了，便鑽了上來。這樣重複幾遍，大家就都學會了。

第二個是學水上漂。“這個我會，爸爸以前教過我”我對教練說，教練就讓我試一下，於是我深吸了一口氣，慢慢地把腳擡起來，然後繃直，再把手伸平，就浮上來了。

教練說我可以學下一個動作了。我趴在躺椅上，教練把我的`腳掌翻開，然後向外伸，再回來，最後把腳繃直。教練讓我先在這裏練，待會兒再到水下游。

過了一會兒，我來到了水中，重複着剛纔的動作。我像一隻魚，熟練地遊着。可是，一件不幸的事情發生了：正當我準備換氣的時候，由於離水面太遠，換氣時嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我沒氣了，於是本能的用鼻子呼吸，我嗆着了。我只能先站起來調節呼吸。

我吸取上一次的教訓，不斷地練了，終於學會了。總結學游泳的經歷，我發現：做事不會一帆風順，只有穩紮穩打，遇事沉着冷靜，纔會成功。

第一次學游泳作文8

在暑假裏的一個夏日炎炎的週末，我懷着無比激動的心情，和爸爸踏上了游泳之旅。未出家門時，我心想：游泳有那麼簡單嗎？

我們先購買了游泳必需品，給我買了個游泳圈。當我們走進游泳館時，就看到有的小孩像魚兒一樣在水裏自由自在的游泳，有的小孩還不會需要大人教……讓我眼花繚亂，目不轉睛。這時，我催爸爸快去買門票。

我以迅雷不及掩耳之勢換好了泳褲，拿着游泳圈像光的.速度一般，向游泳池飛奔而去，急忙跳進去了。不由自主地說：“涼啊！”心想：正應了那句‘早知如此何必當初呢！’轉眼間，爸爸來到了游泳池了。

看到游泳池裏那些人遊的那個快活勁，心裏面有點癢，躍躍欲試，便向爸爸提出了學游泳，爸爸怕我有所閃失，讓我帶着游泳圈學游泳。

一開始，爸爸先將我的腿擡起來，腿似乎不聽我的話，就是擡不上來。沒辦法，我只能將游泳圈拿下來，直接劃開四肢學游泳。沒想到的是讓我嗆着，爸爸看到後迅速游過來，將我從水中撈在水面上。

過了一會兒，才從嗆着中過來，爸爸對我說：“學游泳不是那麼簡單的。”先練潛水，我一潛到水中，立刻被嗆着了。這次反應比較快，自己就浮上來，“哎呀，真倒黴。”我說。

這是第二次，第三次比第二次嗆着的輕。之後，我帶上游泳圈，使勁往前衝。不料，游泳圈沒有承受住壓力，游泳圈翻了，不過這次挺幸運，雖然嗆着了，但是一浮到水面上就行了……

回到家後，從游泳這事我悟出了：做任何事情只要堅持，就能在其中有所收穫，甚至還會成功，正如‘萬事功到自然成’。

第一次學游泳作文9

每個人出生到現在都有一個第一次，我這次要分享我第一次學游泳的故事。

星期六下午，太陽曬着大地，我都要被烤熟了，這一次我終於決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢，但是我並不害怕。

我跟老爸來到了一個大游泳池，這個地方被分成1.5米，3.1米和4.1米這三個區域，但是由於我才第一次學，還只能到1.5米深的地方。老爸跟我說：“游泳之前，先把兩隻手放平，雙腳往外遊。”我試着遊了遊，還真可以，我很激動。但是還是有一個問題，就是我沒有學得很好，遊不了很遠，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習，一會兒爭取可以和他去3.1米的泳池游泳。

我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時候要用力，腳要像青蛙一樣向後蹬，這樣遊的時候會更快。我照着樣子做了一下，果然身體很快地向前駛去。但是有時候遊了一會兒就會沒有力氣，而且嘴巴里面沒有了空氣之後我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊遊一邊呼吸。遊還是一樣遊，但是有一點不同，那就是沒有氣的'時候要向上，擡頭呼吸了空氣之後再沉下去。老爸教了我這些之後，我能夠游到3.1的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個大拇指。

我沒有驕傲，堅持每天去游泳，沒有落後，反而越來越努力，技術也越來越好了，最後我成功啦。

我學會了游泳，下次我還要去學別的。第一次學游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學習別的，我會更加努力。

第一次學游泳作文10

我從小就有一個願望，就是學會游泳。今年暑假我終於可以參加游泳培訓班，實現自己的願望了，我非常高興。

我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用揹包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準備運動後，就拿着浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他說今天你就學憋氣，學會就可以下水了。先深深的吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛纔吸的氣呼出來，氣呼完了頭就擡上水面。我按着老師的話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然後把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把氣泡吹完了，擡頭上去，把水吐開，再呼吸，有的`時候也嗆到水。過了一會兒我已經可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎麼樣了？我說我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然後夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。

這次游泳我收穫很大，不僅學會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什麼事都不能一學就成，需要經過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學們讓我們一起奮鬥，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。

第一次學游泳作文11

那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的`沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海咯！

下水了，水裏涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱着游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑着說：“你這樣怎麼可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕鬆，不要緊張。先學潛水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看着我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。

爸爸有的真棒，可以在水裏呆那麼久，我也來試試，於是我憋足了氣，潛到水裏面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終於會潛水了。

就這樣，一下午，我終於學會了潛水，別提有多高興了！

第一次學游泳作文12

我三歲時就很想學習游泳，但是因爲膽子太小，只敢套着游泳圈在游泳池裏玩水。

四歲時，爸爸開始教我游泳，他十分耐心地糾正我的動作。我認真地按照爸爸教的去做，很快就能遊好幾米了，但我始終不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池裏游來游去，我好羨慕啊！

今年暑假，小叔叔來我家玩，他說一定要教會我游泳。

這一天，我又套上游泳圈下水，結果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來。我有些害怕，感覺自己的身體都在微微發抖。他安慰我不用緊張，說：“先張大嘴吸氣，然後憋住氣，把頭埋進水裏，讓身體成一條直線浮在水面。”我按照叔叔教的方法，雙臂向後划水，同時收腿，然後伸直雙臂，兩腿後蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示範，慢慢地，我學會了動作，但手和腳配合得不好，還喝了幾口水。我有些灰心，不想再學了。

爸爸媽媽看出了我的心思，他們讓我喝點水，歇會兒，並在一旁不停地鼓勵我。我很失望，但又不想輕易放棄，我不相信自己學不會。我着急得快哭了。“難道這麼小的`事我都做不好嗎？不行，我一定要戰勝自己，學會游泳！”我在心裏不斷地給自己鼓勁兒。

於是，我再次鼓起勇氣，下水了。小叔叔輕輕地託着我的腹部，讓我藉助他的力量浮在水面上練習。很快，我找到了感覺，能向前遊了。叔叔的手什麼時候鬆開了，我都沒有注意到。

我終於學會了游泳，好高興啊！媽媽告訴我的道理果然沒錯：“功夫不負有心人。”這件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄，只要堅持，就能勝利。

第一次學游泳作文13

咦!爸爸媽媽準備泳衣幹嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛去。

進了游泳館的大門，我不禁讚歎起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我說：“你是不是不會游泳啊？”我說：“我不是不會，我現在在做熱身運動呢！”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上來，對我說：“我看你是真的不會吧。”我說：“不，剛纔是失誤，這次我一定可以遊得非常好。”話音剛落，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧。”

媽媽首先教我手的姿勢，他說：“手儘量往前伸，然後有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣。”然後我按照媽媽的指點去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽誇讚我：“不錯，好樣的.。”我聽了之後，心裏甜滋滋的，我更加認真了。

然後，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往後一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先遊得不是很好，但媽媽對我說：“別放棄，只要有恆心，一定可以成功。”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習，不久，我便學會了游泳。

從此，我明白一個道理：只要有恆心，什麼事都可以成功。

第一次學游泳作文14

人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。

記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。

見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先擡起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎麼辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的`提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。

第一次學游泳作文15

只有一個游泳衣，其它什麼都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說，第一次得準備泳帽和眼鏡。於是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷着極大的好奇跟着朋友一個環節一個環節地走完，然後步進入泳池。

她說學習游泳得先學習憋氣，我於是深吸一口氣把頭放入水中，結果馬上就感到耳朵裏灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵裏翁翁的什麼都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。

她說初學者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，於是乎，我就反覆練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界盃，昨晚是世界盃開幕的第二天。再加上這麼一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發虛。

上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水後，她就讓我練漂了，由於身體恢復了，學的也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠。在水裏憋氣的時間沒用怎麼練不知怎麼就自然而然地長了。

朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學了，一天都學了會太不紮實了吧，我於是在岸練我的.漂。

一個泳館的教練正在訓練幾個孩子，我就跟着她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。