第一次游泳作文【熱】

在學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的第一次游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

第一次游泳作文1

小時候，雖然媽媽帶我遊過很多次泳，可最多就把澡盆裏灌點兒水，去年夏天，我第一次嚐到了游泳的滋味。

去年夏天，媽媽在西原賓館給我報了個游泳班，第一次去的時候，老師先點名，點完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們在游泳池中扶着欄杆行走，剛下水，就像進入了一個大冰櫃，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的哆嗦，我心想：水怎麼這麼涼啊，不過這是真正的`游泳啊！在水中行走幾圈後，我感到水不是那麼涼了，接下來開始真正學游泳，首先是學在水中漂，然後要學會長期屏住呼吸，而 我就是個旱鴨子，捱到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會，後面學的蛙泳就更不會了，於是，一放學，我就回家在臉盆裏練習，終於，工夫不復有心人，最後一天游泳考試，我取得了 好成績，雖然回家就生了一場大病，可是學會了游泳，值！

這是我第一次學游泳，雖然得了一場大病，但它也給我的身體帶來了好處。隨後，我又參加了許多體育活動，這都要歸功於那場大病。

第一次游泳作文2

爸爸會游泳，媽媽會游泳，姐姐會游泳，就連比我小的妹妹也會游泳，可我，在水中連浮都浮不起來，更別提遊了！今年暑假，媽媽在白金灣辦了游泳卡，我終於可以去學游泳了。

我懷着興奮的心情來到了游泳池邊，眼前這個游泳池的水可真深啊，最淺的水域都能沒過我的頭。我趕緊換上泳衣，戴上泳鏡，準備下水。爸爸“撲通”一聲跳下水，我呢？扶着下水梯子慢慢往下蹭，“水真涼！”我衝着爸爸喊道。爸爸笑着告訴我遊動就適應了。

爸爸開始教我游泳，他一頭紮下水，往水面上吐泡泡。我學着爸爸的樣子，直接把頭埋下水去，“嘩啦”又猛的擡頭，濺起了一大片水花，好尷尬！我忘記了入水之前要先深吸一口氣，所以嗆水了。我深吸一口氣，把頭埋進水，這回，我成功了。又接連練習了幾次，在水下待的'時間短，但還是可以下去了嘛！爸爸又教我練漂浮。開始，我認爲，漂浮不就是漂在水面上嘛，有什麼難的？事實是我的手一離開泳池沿，就變的“頭重腳輕”了，平時有“千斤重”的腿，不知怎麼就變成得比海綿棒都輕了，而平時沒感到重量的頭卻彷彿綁上了巨石。我按照爸爸的說法反覆嘗試，卻怎麼也不能浮在水上，而且越使勁手腳越不聽使喚，甚至差點就溺水了。爸爸說過於緊張不能放鬆導致的。

第一次，終於還是不能學會漂浮……雖有遺憾，但是收穫了可以下水，勇氣還是可嘉的！

第一次游泳作文3

今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。

到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的。”弟弟聽了說：“咱們回家吧。”姨媽穿着裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領着孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說：“當然可以了，小事一樁。”爺爺迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有點膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。

我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的。我又前進了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地衝着我的腳印，我不由自主地走進輕輕的水中。我被水的浮力給漂起來，腳跟本找不着地。我雖然沒學過游泳，我想：電視上游泳的人學蛙泳的.動作，就是手腳循環着“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的時候，只會後退，不會前進，慢慢地，慢慢地，我終於前進了……我在溫暖的水中快樂地遊着，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。

這是我第一次快樂地游泳經歷，令我回味無窮。

第一次游泳作文4

我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。

第一次來游泳，我連下水都不敢，因爲我怕我的腳站不到底，後來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。

之後，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這麼清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！於是我決定以後每天都來游泳。在練習了一段時間後我終於可以在水下憋氣了。

接着教練又教我怎麼漂，我扶着邊，然後憋氣，教練說：“放輕鬆，放輕鬆，頭低下去，雙腳併攏，腿放平”。我照着做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心裏很焦急，在泳池裏差點都出汗了。

這時教練說：“彆着急，一定要放輕鬆，越着急越做不好！”我照着教練的'話去做成功了，我心裏真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。

第一次游泳作文5

我已經在這個世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

二0一四年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經幫我約好了一位教練，聽說是一位很教的很好，但又很嚴厲的教練，我既期待又緊張。

到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然後，有教練把我領進了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因爲家長不能進入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進水裏，泳池裏的'水冰冰涼涼的，凍得我渾身發抖，我咬着牙拍打了一會兒水，慢慢的覺得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來了。

正當我玩的起勁時，教練向我遊了過來，我看了看她，只見她胸前掛着口哨，嚴肅的看着我，我又開始緊張起來了。還沒等我緩過神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進了我的眼睛裏，嚇得我驚慌失措地大叫起來：“呀！呀！水進我的眼晴裏啦！”可是教練卻繼續往我臉上撲水，我一把推開了教練，哭着拼命往岸上爬，害怕極了！這個時候教練上來拉住了我，嚴厲的呵斥道：“想學游泳，首先就得適應水往頭上淋下來時不要害怕，你這麼嬌氣還怎麼學游泳啊！”我愣在那裏半天都不敢吱聲，不過從那時起，我在心裏暗下決心，一定要克服困難學會游泳。之後，教練教了我一些基礎的動作讓我練習，我慢慢地不怕頭侵入水中了。

這就是我的第一次游泳，雖然什麼都沒學會，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛上了游泳！

第一次游泳作文6

今天終於是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會不會有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進入了游泳館裏，耳邊出現了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的.樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子。”那邊一個年輕的聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鍊，請保管好。”我心想；”這裏的服務態度可真好。”

我們進去男子衝浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進水裏，我差點嗆死，站了起來，發現水異常寒冷，旁邊的教練說；“你們會不會憋氣呀。”“不會。”我們回答道。“那來試試吧，先深吸一口氣，到水裏後睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣。”那老師說。我們便把雙手輕輕抓住欄杆，深吸了口氣 ，把頭悶在水裏，不小心鼻子吸了口氣，有點難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄杆，在水面上飄起來。”我們試了下，儘量地把腳伸出來。後來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們儘量放鬆，試了下，還真行，別多練了一會。

時間到了，我們該走了，我很依依不捨。

這件事讓我明白，學習某樣東西應該大膽點。

第一次游泳作文7

“那個小朋友遊得真好。”一位叔叔指着我讚歎着。我聽了心裏美滋滋的。心想：叔叔哪裏知道，十天前，我還是個旱鴨子。

十天前，是我第一次學游泳，清楚地記得：那天下午，我帶着游泳用具，高興地來到游泳館。到游泳館一看，我竟然是游泳班裏最小的。我想我一定能把游泳學好。

教練讓我們先下水做換氣練習，小朋友一個個都下了水，我緊張地抱着綁在腰間的水漂，走到池邊，猶猶豫豫的不敢下，這是，站在一旁的教練說：“勇敢點兒，別害怕，手扶住池邊，有漂不會沉下去。”聽了教練的鼓勵，我學着其他小朋友的樣子終於下了水。誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊，把整個頭沒到水裏，練習換氣。我心慌了，還怕水嗆到嘴裏，頭不敢下去。看着其他小朋友已經連續做了好幾個，才鼓起勇氣，慢慢地把頭放在水裏，誰知“咕咚咕咚”就嗆了三四口，我慌慌張張地鑽了出來，更害怕了，教練說：“憋住氣，不要怕，再來一次。”這次我憋足了一口氣，心裏豎着一二三，把頭一下頭沒入了水中，這次沒被嗆着，成功了。記者我又是着做了很多次。終於，不再害怕了。

接着，我們上岸學蛙泳腿，教練先做了示範。我模仿他的`樣子，收腿，翻腳，蹬腿，夾腿，做的一點也不規範，教練耐心的教我怎麼做，直到我做好爲止，我拿着打水板，下水做動作，原來，水裏比上還難十倍。我按照岸上的動作，一步一步向前遊，雖然我遊得很慢，但我第一次來就在水裏又來有去，我想，我一定能學好游泳。

第一次游泳作文8

爸爸是游泳高手，而我呢，就像一隻小雞，只能在水面撲騰幾下，就沉下去了。今天天好熱，我想學游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉強同意帶我去游泳館，我一蹦三尺高，開心地說：“爸爸這樣的高手教我，我一定很快成爲游泳健將！”爸爸聽了謙虛地說：“人外有人、天外有天，不要驕傲！”

來到游泳館，我換了游泳衣、繫着救生球，戴上游泳鏡，開始像爸爸一樣進行熱身，伸伸腿、扭扭腰、擴擴胸。才做了幾下，我就迫不及待地要下水了。爸爸連忙拉住我，給我講動作要領，並在岸邊模擬示範。我一看，大喜過望，原來游泳這麼簡單。我大手一揮，說：“好了，我都明白了，看我的。”我“撲通”一聲勇敢地跳入泳池。“哎呀！”嗆了一鼻子水，好難受！糟糕！手腳不聽使喚了，我一下子就沉到了水裏，又嗆了一口水。我手忙腳亂地掙扎了幾下，浮浮沉沉，既緊張又害怕。幸好爸爸及時趕到，一把將我托出水面，不然我今天肯定要“喝飽”了。

爸爸教我要全身放鬆，不要怕更不要慌，先在岸邊感受一下水的'浮力，然後再手腳配合做出模擬青蛙游泳的動作。我這次耐心地按照爸爸的話去做了，果然能夠自己浮起來了。輕輕地將雙手併攏向前伸展，然後向身體兩側劃，雙腿先屈後伸，我終於能夠在水裏前進了！歐耶！我學會游泳了！

通過今天學游泳，我才明白，做什麼事都要有耐心，要虛心學習別人的經驗，遇到困難不要害怕，更不能慌亂，否則一事無成。

第一次游泳作文9

星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池裏的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶着我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶着我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡。”過了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水裏東搖西晃的`，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向後轉了。太好了！然後爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩隻手向後划水。我照爸爸說的去做，我真地遊起來了。爸爸說：“可以呀，學的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就遊起來了，不像自由泳那麼累人，主要是兩腿用力，遊的又輕鬆速度又快。爸爸又說遊的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這麼開心！

不過，最後我要告訴你，我是戴着游泳圈遊的。以後我要是遊熟練了，就可以不戴游泳圈遊了。

第一次游泳作文10

每當我看見箱子裏的泳鏡時，就會想起第一次游泳的情景。

那是幾年前一個炎熱的夏日，太陽炙烤着大地，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。換上泳褲，戴上泳鏡，戴上游泳圈之後，我就一搖一擺地，跟着爸爸媽媽來到泳池邊。

我低下頭，看着藍藍的水和翻滾的浪花，頓時，我兩腿發顫，眼睛看不清東西。這水好深啊，比我還高呢；這麼多的浪花，它們要吃我嗎？我在心裏害怕地想着。

這時，後邊有誰推了我一下，我一下子掉入了泳池，那一刻我絕望了，我一定要被淹死了。我閉上眼睛，雙手抓住游泳圈不放，過了一會兒，一點動靜也沒，我便把眼睛睜開，發現我好好的`，是游泳圈把我扶了起來，我長呼一口氣。

有了前面的經驗，我知道在游泳圈的保護下我不會沉到水底，便自由地在水中遨遊。我一會兒在水中撲騰，過了一會兒又在水中打滾。水花拍打着我的身體，沒過多久，我又用雙腿拍打水面，弄出許多水花，打在我身上癢癢的，可舒服了。那時我就覺得游泳太簡單了，就我一個小孩子都能當游泳大王了。

就這樣，我的膽子越來越大，於是我走到泳池邊的臺階上，衝動地跳了下去，只聽撲通一聲，水花一下子飛了起來，我一下掉到了水裏，游泳圈也差點被強烈的衝擊力衝飛了，還好，我撲騰了幾下又浮了上來，不過浮上來後我就嚇得遊也不敢遊了。

結果呢，結果就是我再也不想游泳了。在夏天也是，要不是爸爸勸我，我可能真不遊了呢。

第一次游泳作文11

今天，爸爸帶我去黃岩游泳館游泳。

一到游泳館，我們就迫不及待地拿着泳衣和泳鏡走了進去。由於這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。

我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋溼，聽爸爸說，那是爲了適應水的溫度，防止抽筋。然後，我又跟爸爸做了一遍熱身運動，纔在水深0.9米的兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然後把頭伸進水裏。透過泳鏡，我發現水底世界波光粼粼的，有一種說不出的.神奇感覺。憋了一會兒，我實在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的成績，我順利地通過了第一關。

接着，爸爸開始教我腿部的動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩隻腳拼命地上下襬動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿。”於是，我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不捨地離開了游泳館。

游泳可真有趣！

第一次游泳作文12

暑假，我和爸爸媽媽哥哥姐姐奶奶來到了盼望已久的大海。哇！沙灘上人山人海，一望無際的.海水碧波粼粼，美麗極了。我和哥哥急忙的脫下了衣服和褲子，拿着救生圈，正準備下海時，媽媽就說：“等一下和姐姐一起去，千萬不要私自下海。”我點點頭，這時，炎炎烈日照在我的頭上，汗水像斷了的珠子似的不停地滾落在地上。我真希望姐姐快點換好衣服。

過了一會兒，姐姐從更衣室裏出來了，我就牽着姐姐的手，拉着她下了海，剛剛到海里，我就被一個浪衝到了岸邊，我舔了舔嘴脣，呀！又鹹又苦又澀。接着，又來了一個浪，我急忙王后跑等到沒有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可衝不動我了。誰知，浪又來了，我趕緊往上一跳，就跳了過去，真好玩。遊着遊着，海上起風了，在風力的推動下，海里翻起來了大浪。我隨着海浪時起時伏，一會兒像上高山，一會兒又像陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。

看着海浪的磅礴氣勢，我一下子驚呆了，我真希望時間凝固在這裏，讓我在這裏呆上一天，甚至更長時間。

第一次游泳作文13

我最難忘的是第一次游泳！

那可真有趣，那年暑假，我們全家去深圳旅遊，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，於是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起遊圈套在身上便練習如何習慣在水裏走路，漸漸的我便愛上了在水裏走路，那涼涼的水浸溼着我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學會走路，還要學會游泳，這纔是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法後，我照着媽媽教的.方法試着遊，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然後鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在遊着，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會遊了，也能越遊越遠了。此時，那溫涼的水圍繞着我，我心裏舒服極了。我想一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！

第一次游泳作文14

這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

到了那裏，我們換好了泳衣，教練就帶着我們開始熱身。熱身之後，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什麼情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水裏，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水裏打出水花，打了大約一分鐘後，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接着叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐着地板，讓身體浮起來，然後打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接着老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然後憋氣，用打水的力量往前衝，讓我們往前遊，雖然我遊的.不算遠，但總算能遊，因爲我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反覆練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身痠痛。儘管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嚐到了其中的一些甜頭。

第一次游泳作文15

去年暑假，在南北天城游泳的經歷讓我至今都難以忘記。

我來到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領和注意事項，接着教練猛的一下扎進水裏，動作是那麼準確，那麼利索，我心想，這游泳貌似也不太難！

我站在泳池邊，向池下一看，我滴個神呀，這麼深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會淹死的，剛纔那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來越多，正在我心驚膽戰的時候，一個比我小兩歲的同學勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這麼勇敢，其他人都看着我呢，首先這一關在教練眼裏都過不了，要被鄙視，再怎麼說我也是個要面子的'大男孩……

於是，想都沒想，一頭扎進水裏的我，利用教練教給我們的游泳要領，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無限伸展，雙腿肌肉收緊來回波動水面，就這樣遊啊遊，身體被強大的力量漂浮在水面上，我正享受的時候，漸漸的感覺我腿麻了，腳沒力了，抽筋式的感覺讓自己沉到了水裏，我害怕極了，本能的讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺自己像在閻王爺那裏走了一關，那次的游泳我至今難忘！

真是一次有驚無險的游泳體驗啊！