作文《健康》

　 篇一

現在幾乎家家都有電腦，它的方便之處也顯而易見。我們可以利用電腦來學習、查資料、看電影、聽音樂、玩遊戲等。

但是往往我們會控制不了自己，以致沉迷於電腦遊戲之中，沉迷於網絡的虛幻世界中，而無法安心的學習。甚至影響我們健康的身體，引發視力不良。所以大人們爲了我們的健康而不讓我們學生上網的同時，也阻礙了我們通過電腦來學習的通道。

那麼怎樣才能讓學習上網兩不誤呢？所以我們要儘量找一些有利於學習的網站，像“快樂學堂”就是一個很適合學生的網站，在這裏你可以在玩中輕鬆學習，鞏固課文內容。並且還可以參加能力訓練、特長展示、知識競賽等，測試一下自己是否真的學會了。

找個合適的網站，不沉迷於遊戲，同時要控制上網時間，我們就可以做到健康上網，快樂學習。　

篇二

今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事：有一個老禪師寺裏有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜裏翻牆出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子，不用說這一定是用來翻牆用的。

於是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那裏。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏着老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了！因爲他怕老禪師罵他責罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說：夜裏太冷了不要再出去了快回去吧！小和尚慚愧極了！從此以後小河在也不出去了。

這篇故事告訴我學會寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和。可是同學之間不經意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵。可見如果人人都會忍讓世界會美妙無比。

篇三

今天，我跟表哥閒聊的時候，不知道怎麼提到了心理健康這個話題。

《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內容，遇到那些情況時產生的情緒，我就覺得沒什麼壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心裏放輕鬆。然後放了一些輕鬆的音樂，口中輕輕唸叨着一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心裏覺得飄飄然，耳朵裏只回響着老師的話，但說的什麼卻一點兒也不知道了。最後，表哥他們班上有一個同學當場睡着了，別的同學都進入了半睡眠狀態。

我聽了以後，覺得很神奇，要是我長大了，也能學會這種本領就好了。

篇四

隨着社會的發展，人們生活水平的提高，自然而然電腦走進了千家萬戶，邊老年人和小孩也會上網了。可你知道怎樣才能健康上網嗎？

上網有許多好處，可以聽音樂放鬆一下心情，看新聞了解國家大事，看“百家講壇”瞭解歷史文化……這都是上網的好處，可是有些人卻不健康上網。

有些人在網上說一些不文明的話，還有些人沉迷在網絡遊戲中而荒廢學業……這些都是不健康的上網。

我平時上網主要有以下用處：一是解決在學習中遇到的難題時上網找出來解決方法。二是讓老師讓辦手抄報時，可以在網上找一些資料和圖片。三、我還有自己的校信通博客，我經常會上傳一些文章，我還經常在我們班級博客上欣賞其它同學好的文章，特別優秀的我還會把它收藏到我的博客中。

我一定要健康上網，讓自己的收益，也讓爸爸媽媽放心，所以我們要好好利用網絡健康上網我們一定要從網絡中吸收新鮮健康的.血液，杜絕不良網絡的誘惑，做一個文明健康上網的小使者。

　 篇五

我們生活在一個科技發達，食品豐富的時代。超市裏擺滿了琳琅滿目的零食，商店裏也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟着來了。

特別是校門口，路旁到處都是小攤子。裏面的東西看了就讓人噁心。什麼威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒藥！因爲這些都是“三無“產品。可是，有些同學卻那麼喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那麼體弱多病，沒以前小孩子那麼強壯。

我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。於是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。

還有，校門口的早飯也很不衛生。一日之計在於晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變着花樣的營養早餐。

我呼籲：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。爲我們的健康負責！　

篇六

今天上午，同學們在課上交流健康小常識。

首先，我們先圍繞激烈的運動之後，不要馬上喝水，這個話題開始交流。同學們一開始都想一定是激烈運動過後，人會大喘氣，這時候容易嗆着。然後，符曦發言：人在激烈運動後，血液會向人的腦袋上衝。那時候，腹內將停止工作。如果喝了的話，會引起小腹漲痛，頭暈等現象。接着，石銳又發言：有一次他在激烈運動後，立刻喝水。結果一嗆，水從嘴裏流了出來。這個生動的例子使我們更加明白了在激烈運動之後不要馬上喝水。

接着，我們又圍繞治鼻血的好方法。當我們從書上看到了一個小密決時，我發言，因我曾在一本書上看到過，有時候流鼻血是新陳代謝的反映。章煒發言，他說，流鼻血時，擡起頭，血就不會流出來。我和閆婧立即反駁，她說，血會從嘴裏流出來，而我說，那些血將會流進胃，對胃不好……

在這節課上，我知道了很多健康小常識，讓我知道了十大垃圾食品等等。

這真是一節有趣的課。　

篇七

衆所周知，每個煙盒上都有一行字：“吸菸有害健康” 。但我發現，一些大人們老愛抽菸，常常手被薰得蠟黃蠟黃的而且還經常咳嗽。

我們大家知道，菸草裏含有一種叫“尼古丁”的有毒化學物質，這種物質進入人體後會制癌，對人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字後，不以爲然，仍舊吸菸，每年因吸菸而患肺癌的人有許多許多。

吸菸不僅危害自己，也危害他人。吸菸時，嘴中和鼻孔中噴出的煙會嗆到別人，吸菸過後，有些人還把菸蒂隨便扔掉，它既破壞環境，又污染空氣，說不定還會引起火災。所以，這也明確了吸菸有害的道理。

過去有個諺語：飯後千步走，不抽菸不喝酒，能活九十九。意思是說，吃飯後要出去散步，不要抽菸和喝酒，就能長壽到九十九歲。我想，每一個人都不想讓自己早早地離開這個美麗的世界吧。所以，我們要呼籲人們，禁止吸菸！

最後，我再重聲一遍：爲了自己和他人的身體健康，請不要吸菸。