從零開始重要的是快速提升自我價值散文

－01－ 學習是發展的第一動力

A同事是同屆15年一起進公司的，同樣的非本行業的專業生，職場小白，算是從學生過渡到職場的“從零開始”。就在前幾天，A發了朋友圈－－成功考上省內某重點大學碩士研究生。

我們這些小白做的業務都類似，而工作時間安排和量都差不多，平時該加班也加班，有時週末該休息也休息。

和A平時接觸不多的同事自然炸開了鍋。哪裏來的時間學習？工作壓力大，怎麼調節心態備考？……

A笑笑地和我們說了一句二八定理，當然這個我們畢業不久的都懂得，當然不想聽他給我們上課。接着，他說了三個詞。目標，時間管理，心態。

目標，估計誰都會有，重點經得起思考和推敲。A說，考研的目標和大學學的部分基礎課程相關，且是自己喜歡的方向。這和第三個詞心態息息相關。認真結合自身基礎，未來方向，能力承受範圍等因素擬定目標，畢竟不是所有的小目標都是一個億。

時間管理。A自身畢業於管理類學科，他告訴我們，工具在解決自身惰性和計劃變動時還是有很重要的作用，只是平時我們都不用。當然，A除了工作空餘出來的時間不用問也知道。他說，剛開始並不適應時間規則化，有點類似上班的感覺。但這不過是打破一種習慣，創造另一種習慣的過程。你可以嘗試用兩個星期的時間打破現有的工作生活習慣，從中加入1到2件你以前喜歡的事物或者從未接觸過的新鮮事物，並形成初期結果。「能形成短期效果的，在心態上會給予很大鼓勵。」

心態。這是個很虛幻的詞，與生活和工作環境相關。工作環境可控性相對較差，A說調節生活環境。生活環境衍生出三個詞——支持，習慣調節，事件篩選。（1）A同事的支持：女朋友，家人，交流和理解是壓力釋放的根本。（2）習慣調節，和“時間管理”相關，其中難點就是睡眠時間調節，畢竟人不是機器，想睡就睡想起就起。A同事建議：睡前半小時聽輕音樂或者玩些小遊戲，別玩WZ，氣到睡不着就不好了。（3）事件篩選。A說，別有事沒事都答應一些“應酬”，拒絕是門藝術，也是必須掌握的技能。他也不懂，只是將事情分了重要程度，所以他很“低調”，“不近人情”的'感覺，所以突然說考研成功，才炸開了鍋。

他講了一句：剛出來第一年，你留在青銅、白銀很正常，你會被很多坑擾亂心態。你需要的是調節心態，默默上分，當你真的上到鑽石王者時，你的排位之路纔會是開了掛般的順利。

－02－ 身體健康真的是本錢

朋友兩個男同事B和C和其他幾個好友，相約元旦爬山，連續兩天兩夜的行程，晚上只能在山上露營。

1月份的天氣，將近兩千米的海拔，自然對體能的考驗很大。其中同事B是一個健身達人，而C則很少鍛鍊。而發生的小插曲就是，C因爲休息過多而跟不上行程計劃，自願留下。錯過了風景，也乏了身體。

世界那麼大，我想去看看。當然，錢和時間是必需品。我和C類似，一個不愛鍛鍊的人，讀書時期也喜歡到處走走，很多時候結果都是，累個半死。

有時活着，不過循環每一天固定的模式，自己設定的。陷入沒時間鍛鍊，沒時間出去走走，上班電腦，下班電腦手機的循環。不妨夜深人靜問自己，真的只能這樣循環麼？

沒時間、沒錢的時候，何不創立一個提升自己的循環，孤獨是一個人的狂歡，你只是在孤獨中成長了。你的人生是活在了0.99的n次方，還是1.01的n次方，很多時候，掌握在自己手上。像A說的，打破習慣並不太難，難的是創造了新的習慣，在不知道結局的情況，堅持下去。

乒乓球手丁寧接受採訪時說過：人們只看到你摔倒和爬起，但你很難去告訴別人，在摔倒和爬起之間，你走過了多麼漫長的一段路。

願你在翻山越嶺的同時，也有心看風景！

－03－ 愛好，調節心態的有力手段

從事自己喜歡的事物，並以此謀生。在工作遇到挫折和煩惱的時候，都這樣想過。同學D大學時是個喜歡研究各種視頻剪輯軟件的人，偶爾也會製作視頻，也曾經想過能不能以喜歡的事當自己的事業。

前段時間聊天，問起他這個想法。他說有段時間，他爲部門製作宣傳視頻，但是上級同事得各種要求，各種修改，讓他在忙碌工作後也得不到休息。但他沒放棄這個曾經的愛好。

有一種喜歡，它本身或許不能帶給你直接可觀的收益，但更多的，它已經成爲了一種信仰，我沒法忘記我第一次做出來的視頻，帶給別人的回憶，和帶給自己的感動。

他說，這就是力量吧。

……

你不是還年輕嗎？0.99和1.01，你今天過得怎樣。最後借用歌曲橫衝直撞mv結尾中的一句話——我才懶得去想十年後的我是什麼樣子，我只在乎十年後的自己，怎麼看現在的我。

晚安。