【實用】跳繩三年級作文彙編六篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的跳繩三年級作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩三年級作文 篇1

新學期到了，學校有了新的創意，採用了新的教育方式，每個同學收到了一本特別的家校聯繫本，這本家校聯繫本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個項目，今天我要講的就是我在健身運動過程中的感受。

我和媽媽一起制定的新學期健身計劃以跳繩爲主，因爲媽媽考慮到六年級的孩子已經進入生長髮育期，跳繩可以幫助我長高，我已經很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業後，只好拿着繩子乖乖地跟着媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個，跳完後還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個，一次、兩次、三次······都沒有達成目標，在我跳了十多次後，我終於跳到了100個，整個人都快累趴下了。此後，我每天堅持跳繩，天天都能進步一些，有時進步1個，有時進步5個，有時進步10個，經過十多天的鍛鍊，今天我一口氣跳了210個，跳完後也並不感到很累，是什麼能讓我能跳這麼多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恆的毅力，是每天進步一些的方法，讓你成功的。

凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

跳繩三年級作文 篇2

暑假裏，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫姐姐，說：“我們來一分鐘跳繩比賽怎麼樣，不過你作業做完了嗎？”姐姐說；“做完了。”我說：“那我們就去跳繩了，好嗎？”姐姐說：“好的。”我說：“媽媽，你來當裁判員好嗎。”媽媽說：“好啊。”媽媽說：“開始。”我就緊張地跳着，心想：我一定要贏姐姐。

然後，我就越跳越快。我只斷了一次，纔會跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽說：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會落後的。”我聽了媽媽的話就沒有驕傲。我想：馬上三年級，我要抓緊練習。結果有一次我跳了215下。我開心極了。

我喜歡跳繩。我真開心，真高興啊！因爲，它可以鍛鍊身體。

跳繩三年級作文 篇3

緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。

首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，後來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在爲班級爭光呢！然後是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員繫好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。

我班的`運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員後面都有一位計數的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊着。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地爲班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！

激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高於一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！

跳繩三年級作文 篇4

今天操場上怎麼這麼熱鬧呀！原來我們在進行跳繩比賽呢！

瞧瞧，多壯觀啊！參賽的選手們穿着整齊的藍校服，拿着各種各樣的繩，精神百倍的站在賽場上，把繩挽在腳後跟，等待着哨聲的響起。

一聲哨聲響起，選手們都快速的跳起來。“砰，砰，”這是跳繩抽在地上的聲音；“咚，咚，”這是選手們腳落地的聲音；“加油，努力，”這是啦啦隊的聲音；“1、2、3、4，”這是評委計時的聲音……

一根根繩子在空中飛速地轉動，運動員點地又起，離地又落……各班啦啦隊激動起來，啦啦隊長帶領拉拉隊員瘋狂地喊着自己班的口號，爲參賽者加油、鼓勁。

時間一分一秒地過去，不知不覺中已經滿了一分鐘。比賽結束了，選手們都汗流浹背，啦啦隊遠們也都口乾舌燥。雖然還不知道成績，但我們都有必勝的信心，因爲，這次比賽，我們每個人都付出了自己的努力，包括那些沒有參賽的拉拉隊員。

跳繩三年級作文 篇5

寫完作業，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間裏對爸爸說：“怎麼好呢?又發胖了，以前的褲子現在都穿不上了，咋辦啊?”

爸爸接上話說：“早點起牀到廣場上跑步去。”

媽媽乾脆說：“不行，早上起不來。”

我聽了這話，溜進他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個全身運動減肥的好方法。”

媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個好辦法。”

說幹就幹，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準備在樓下跳繩了。

沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴裏還不停地呵着氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了。”

我提醒媽媽：“你不會在家裏跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人。”

媽媽一拍巴掌，“我怎麼就沒想到呢?”

“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多。”

媽媽爽快地答應了。

我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規則就是，三分鐘內，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個數超過對方就算勝利了。

我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。

預備開始

一開始，我們倆不分上下，速度，個數都差不多，跳到五十個之後，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地擺着，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節奏感。我看在眼裏，樂在心裏“哈哈，媽媽輸定了，她多長時間沒運動，肯定快跳不動了。”

我加快速度，手擺繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。

媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續開始，不過，速度還是沒有我快，隨後我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。

在一旁計時的爸爸喊了一聲：“時間到。”

結果是，我跳了450個，媽媽跳了285個。媽媽連連喊着：“真是跳不動了，小腿真是酸死了。”媽媽邊說邊蹬下身來用手捶小腿。

我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續嗎?”

媽媽咬咬牙，說：“爲了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續，凡凡，你監督我。”

我心裏偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”

跳繩三年級作文 篇6

跳繩不但可以鍛鍊身體，增強彈跳力，還可以增強節奏感。我以前只會普通的跳繩，後來通過刻苦的練習，我現在跳繩又快又好，還會花樣跳。

說起我學跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個同學不僅跳的快，還會跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學校運動會，我報名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎麼辦呢？於是運動會前的一個週末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家裏一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想着跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的週末，我的跳繩技術終於有了長進。可是就在運動會開幕前一天，我居然腳疼跳不動了。於是我就不能練了，到了運動會那天我跳的並不好，成績一點都不理想。

可是我並沒有放棄跳繩，後來我一直一直練，堅持了幾個星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個，而且還研究出了把兩隻手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終於學會了跳繩。