暑假晨練600字作文

導語：暑假裏，晨練是一件有益身心的事情。下面是有關“暑假晨練”600字作文，歡迎大家的閱讀和借鑑，希望對大家有所幫助。

　　【作文一：暑假晨練】

暑假到了，由於天氣很熱，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺，可媽媽一大早把我從睡夢裏"拖"出來，說要晨練。在梳洗完畢後，我暈頭暈腦地跟媽媽下了樓。

漫步在河濱路上，一縷清涼的風迎面吹來。只見整個視野都是清清亮亮的，陽光透過淡淡的、清新的霧氣，溫柔地噴灑在塵世萬物上，別有一番賞心悅目的感覺。忽然遠處傳來唧唧喳喳的響聲，我順着聲音跑去，只見在前面的樹枝上，小鳥唱着美妙的歌，歡迎我的到來。我被小鳥那優美的大嗓門吸引住了，很快與它融爲一體。我問："小鳥，你也起來晨練啦?"小鳥說："對呀!晨練對身體有好處哩!""藝菲!你在幹嘛?"媽媽叫我。"媽媽，小鳥也跟我們晨練哪!""哦!那我們像小鳥飛的速度來跑步吧!"

在媽媽的一聲令下，我和媽媽爭先恐後地跑了起來。起先我和媽媽跑得不相上下，緊接着，我加快了步伐，將媽媽甩在後頭，過了一會兒，只聽見媽媽的喘氣聲和"砰砰"的腳步聲越來越小，我停下來轉身一看，被自己驚人的速度震住了，我早已將媽媽甩得遠遠的了，難怪聽不到媽媽的腳步聲，過了一會兒媽媽追上來了，只見媽媽氣喘吁吁，面紅耳赤，衣服早已溼透了。

當我們漫步踏進龍津公園，只見公園裏衆多老人都在晨練。他們有的在練太極拳，有的在練氣功，有的坐在石頭上竊竊私語，廣場的一角，許多老奶奶排着整齊的隊伍，個個拿着五顏六色的扇子。隨着優美的音樂響起，她們翩翩起舞。從遠處看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。

想不到第一次晨練就讓我受益匪淺!

　【作文二：暑假晨練】

一天早上，我健步來到操場。操場上人山人海。有的在打籃球，有的在跳秧歌，還有的在打太極。好不熱鬧!

瞧，那些大哥哥們在打籃球，他們汗流浹背，個個精神抖擻，一點也不疲憊。只見一個大哥哥身穿白色短袖，他縱身一躍，雙手接住籃球，連忙奔跑起來。其他人圍追堵截，都被他躲過。他冷冷的笑了一聲：“小子，想堵住我，沒門!”忽然，一位穿藍色運動衣的哥哥笑道：“不一定哦!”那位穿白色運動衣的哥哥來了一個華麗的轉身，雙手抱球跳起來，一投——“砰!”球進了。別人不服氣，就來回圍攻。終於，那位哥哥說：“胖墩，接住!”“來了—”只見一位胖胖的哥哥跑了出來，他一跳，不但沒接住，反而砸住了頭。他喊道：“疼死我了，疼、疼!”其隊員看了，也不在打籃球了，而是立馬捂着肚子哈哈大笑……

你們再看，那邊有一羣叔叔、阿姨們。他們圍成一圈，一邊歡笑，一邊踢毽子。只見一位穿綠色上衣的阿姨，她捏着毽子，輕輕一拋，把腿往後一擡，輕輕一頂，毽子飛向了另一位叔叔，那位叔叔叫道：“看我的“雙腳合一”!”他把左腿擡起來，輕輕一頂，毽子飛向空中，他又用右腿輕輕一踢，剪子飛到了另一位高個子叔叔那。他笑道，眼睛眯成一條縫說：“看我的鯉魚打挺!”說完，他跳起來，後腳一鉤，剪子飛到了另一位阿姨身旁，她伸腳一頂，呀!沒有頂住，全場鬨然大笑。

看那裏，不是跑步嗎?我連忙加入了他們的隊伍!我揮起胳膊，開始晨練。一日之計在於晨，讓我們一起蹦跑吧!一起吶喊吧：收穫健康體魄，擁抱美好人生。

　　【作文三：暑假晨練】

"左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我們來做運動......"聽，這首歌多好聽呀!因爲，一日之計在於晨，所以，放暑假了，爸爸帶着我去晨練。

第一天晨練，早晨六點鐘，爸爸把我從睡夢中叫醒，本來想睡個懶覺的我睜開惺忪的眼睛，就看見爸爸已經一身運動裝扮等着我。我極不情願地穿好衣服，拿上羽毛球拍，跟着爸爸下了樓。

我們在人行道上走了一會兒，看到有許多人都在晨練，我心想：我以爲每個人都像我一樣在睡懶覺，沒想到晨練的人這麼多。爸爸說："今天，我們去博物館的廣場上去運動。"我聽了非常激動，於是就加快了腳步。不一會兒，我們到了一片草坪上，我感到空氣異常的清新碧綠的草地上點綴着五顏六色的小野花。草坪上，幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶着自己心愛的鳥兒，把鳥籠掛在樹上，讓鳥兒感受着大自然的氣息，也使得自己身心舒暢。鳥兒們嘰嘰喳喳地叫個不停，它們也許在討論着什麼，也許是在渴望自由吧。

不知不覺中，我們已經跑了很久，終於到了廣場上。我看見許多人排着整齊的隊伍，跟着動聽的音樂在練太極拳。我和爸爸也不示弱，先圍着廣場跑了一會兒，又開始打羽毛球了。這時的我已經大汗淋漓，再看爸爸，衣服都溼透了。我不會打羽毛球還逞能，拿起羽毛球往頭頂上一扔，想用球拍打過去，誰知撲了個空，羽毛球落在了地上。我撿起球，又用了一招打了過去，這次是打出去了，可打到了身後。爸爸交給我打羽毛球的要領後，才勉強可以打兩三個回合了。

不知不覺，太陽已經升地很高了，晨練的人慢慢地走了，廣場上又恢復了往常的寧靜。

　【作文四：暑假晨練】

暑假的一個早晨，我和媽媽很早就起了牀，換上了運動服，一起來到了文體中心廣場。

平常都不會那麼早起牀，今天起了個大早，發現早晨的空氣是那麼清新，不但空氣清新，還有鄰居家養的鳥那清脆的歌聲，樹葉上的露水都還沒幹，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

我們到文體中心的時候，這裏也已經不像小區裏那麼安靜了，多了幾分生機勃勃，多了幾分熱情。

耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動作慢慢的，可難度卻十分高;再往裏走就是一些人在隨着歡快的音樂跳排舞;身邊時不時會有一兩輛自行車騎過;網球場裏，有着不同年齡段的人在打網球，有時還有一兩個經過的人隔着網看他們打網球;還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力;在足球場的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步;草坪上，是一個一個籠子似的足球場，叫"籠式足球場"每個球場裏都有人，有的人多，有的人少，踢到高點時，還會傳出一兩聲高呼;在籠式足球場的空檔裏，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

這些運動的人都是什麼年齡呢?我發現，運動的人什麼年齡段的都有，而且不能用什麼樣的運動適合什麼樣的人來判斷：你看那個老爺爺就在跑步，那個年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極......

開始運動了，我和媽媽決定加入走路的隊伍。我們走着走着，發現一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當然不甘示弱，馬上加快了速度......

晨練結束了，我出了一身汗，但心情卻無比暢快。

【作文五：暑假晨練】

今天一大早，我就陪奶奶一起去晨練——跳舞。

在去舞場的路上，我對奶奶說：“奶奶，跳舞你已經學了將近一個月了，你學會了嗎?”奶奶笑着對我說：“佳佳，我告訴你，每一件事只要努力去做了，就會收穫成功，享受它帶給你的喜悅。學習也是一樣，只要努力不放棄，就能考出好成績。奶奶學習的成果待會你就看到了。”

到了露天舞場，就看見有許多人已經開始隨着音樂在跳起舞蹈。她們跟着音樂節奏，扭起屁股和腰忘我地跳着。於是我對奶奶說：“你快去跳呀，我已經迫不及待地想看你的學習成果了。”奶奶馬上放下東西，擠入了人堆裏。她跳的第一支是新疆舞，這可是極其難跳的，在跳的過程中，不僅要扭屁股和腰，還要做出很多規範的動作，更讓人難辦的不止這些，在跳的時候還要扭動脖子，這可是一般人做不到的。記得暑假裏奶奶剛來學習的時候，脖子在扭動的過程中，還顯得比較僵硬，可現在再看奶奶扭動起來是這麼的靈活自在，比以前好多了。

看着奶奶現在跳得多麼的自在優美，我又開始想起了剛纔來的路上奶奶對我所說的那句話：學習也是一樣，只要努力拼搏，鍥而不捨，永不放棄，就能享受成功的滋味。但想起以前因爲自己沒有努力拼搏而沒有發揮出最好的水平，因此而感到可惜。現在我有了新的目標：爭取初中三年刻苦鑽研，考取一個好的高中，不辜負所有人對我的期望。我堅信，只要比別人刻苦幾倍，就一定能順利的完成我的目標。“加油，陶姝佳。”我心裏暗暗的鼓勵自己，我一定能實現我的想法。

在觀看老人的晨練舞蹈中，我領會了一些人生的道理，這讓我一生受用。我會時刻牢記奶奶的話，把它作爲我學習的動力。當作業多時、當考試失敗時、當學習苦和累時，耳邊總能回想起這句有着深刻含義的話，心就不那麼煩躁了。