晨練250字作文

媽媽常說我是一個“超級大懶蟲”，只要是週末的時候總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起牀。媽媽希望我有晨練的習慣。於是，在幾天的時候媽媽用他的“超級音量”把我給叫醒了，我迷糊的看了眼時鐘：天吶，這也太早了吧，現在才五點半。

我的晨練路線是沿着我家附近的辦公大樓跑一圈。我覺得慢跑是最簡單的.運動。當我跑完時卻對曾經的想法咬牙切齒。開始跑的時候我還覺得挺輕鬆的，可跑了一會兒我大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭髮被風吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了。這種精疲力竭的感覺讓人難受，“咳咳”實在受不了了，我彎了身子停了下來大口喘氣。我想起了體育老師交給我們的跑步技巧：跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……我按着這些方法去試試果真輕鬆多了。

晨練的感覺真好。